- 食材明细主料小白菜(300g)花蛤(十几个)粉条(一把)土豆(一个)辅料葱(适量)五香粉(半小勺)盐(适量)酱油(一勺)蚝油(一勺)香菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜花蛤粉条汤的做法步骤1、花蛤用盐水缓净泥沙,刷洗干净外壳备用。2、小白菜洗净,切段焯水后过凉水备用。3、粉条洗净提前煮...
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- “麻辣,下饭。”食材明细主料虫草花(适量)海带(适量)小白菜(适量)粉条(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)干红辣椒(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)自制辣椒(一勺)香辣酱(一勺)蒜(适量)中辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虫草花小白菜炖粉条的做法步骤1、小白菜洗净切二指段。2、开水中焯至颜色变绿捞...
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- “圆蛤对于海边生活的人来说是做得比较多的海鲜之一,价格还可以,味道也鲜美。对于圆蛤有沙子的问题,我们这买的还好,买的时候已经吐沙吐的差不多了,回家基本没什么问题了。”食材明细主料白菜(195克)圆蛤(270克)粉丝(50克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉丝白...
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- 食材明细主料小白菜(120克)花蛤(315克)辅料料酒(适量)竹盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜炒花蛤的做法步骤1、食材:小白菜、花蛤(已吐完泥沙洗净)2、将小白菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油烧热,下入已洗净的花蛤,加适量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接...
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- “很地道的海边农家菜,三者结合,一个字,鲜!”食材明细主料豆饼(适量)小白菜(适量)白蛤(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小白菜豆饼白蛤汤的做法步骤1、白蛤清洗备用。2、豆饼煎好备用。3、小白菜切段焯水备用。4、葱蒜下热锅炝锅。5、另找一锅,白蛤焯水,开口即可捞出。6、将焯...
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- 食材明细主料小白菜(150克)花蛤(310克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜花蛤汤的做法步骤1、食材:小白菜(已洗净)、花蛤(已吐完泥沙洗净)2、将已洗净的小白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的小白菜翻炒翻炒。4、接着,合入花蛤,加适量的...
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- 食材明细主料花蛤(适量)猪肉丸(适量)紫菜(适量)姜(适量)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花蛤紫菜汤的做法步骤1、准备材料,把猪肉丸洗干净在表面划几刀2、把花蛤洗干净放锅里,放几片姜煮3分钟捞起来。不开的不要是坏的。然后用清水过一篇3、把水烧开放入紫菜、...
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- 食材明细主料小白菜(125克)圆蛤(200克)鸡蛋(1只)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋圆蛤小白菜汤的做法步骤1、食材:小白菜(已洗净切开)、圆蛤(已清洗)、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块盛出。4、接着,将圆蛤和小白菜下入清水锅中,加...
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- “小白菜绿莹莹的,吃起来一股青菜香味儿,配上筋软的粉条,麻辣鲜香,回味悠长。”食材明细主料小白菜(适量)红椒圈(适量)粉条(适量)辅料花生油(适量)姜(适量)八角(一个)干红辣椒(适量)蚝油(适量)老抽(适量)盐(适量)麻椒粉(适量)蒜(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜熬粉条的做法步骤1、粉条...
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- “花蛤除了味鲜美还含有较丰富的钙,可促进骨骼和牙齿发育。也有接触烦恼的功效,在感到烦恼时,可适当食用花蛤,能够有效的消除烦恼,倍感轻松。更有降低胆固醇清胆固醇,,降血糖和减肥的功效。花蛤脂肪含量不高,每100公克的热量只有55大卡,属于低脂肉类,对于想控制体重的人,花蛤是很不...
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- “香辣下饭。”食材明细主料小白菜(适量)粉条(适量)调料花生油(适量)姜葱碎(适量)花椒(适量)辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)辣椒油(适量)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜炒粉条的做法步骤1、小白菜洗一下。2、切小段。3、开水中焯一下捞出。4、粉条放进去煮软捞出。5、锅里...
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- “家人最爱吃的汤了,酸辣好喝……”食材明细主料白菜(一颗)肉(适量)粉条(一把)辅料蒜(少许)姜(少许)葱(1颗)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自制白菜粉条汤的做法步骤1、方人肉炒香放生抽一勺盐少许在方人西红柿炒干。2、西红柿炒化就好。3、到人白菜炒一会。4、加入水和粉条开了就...
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- 食材明细主料白菜(适量)酸菜丝(适量)辅料粉条(适量)猪肉(适量)调料生抽(适量)花椒粉(适量)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)酸菜白菜粉条汤的做法步骤1、备好食材。2、猪肉切片。3、粉条泡软煮一下捞出。4、油开放入肉片炒匀。5、放葱花、花椒粉、生抽炒匀。6...
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- 食材明细主料花蛤(350g)粉丝(50g)辅料葱末(适量)盐(适量)姜片(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花蛤粉丝汤的做法步骤1、粉丝开水烫一下,用的是绿豆粉丝,比较容易熟2、花蛤淡盐水浸泡两小时,有助于吐沙3、煮锅中加入适量清水烧开,放入粉丝煮开,加入姜片,加入洗净的花蛤,煮至花蛤全部...
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- “头伏萝卜二伏菜,二伏种的小白菜都长大了,现在的小白菜炖粉条是正好吃。没到这个时候,我家都会来碗小白菜炖粉条,就米饭,就馒头都很香。”食材明细主料小白菜(五六棵)粉条(一柳)辅料五花肉(一小块)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)干辣椒(一个)蚝油(一勺)生抽(半勺)盐(适量)八角(一个)原味(口味)未知(难度)小白...
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- “花蛤有“天下第一鲜”和"百味之冠”的美称。花蛤肉不仅味道鲜美而且营养价值全面。中医认为它有滋阴明目、软坚化痰的功效;它含有丰富的氨基酸和牛磺酸,而且低热能、高蛋白。花蛤有点寒凉,脾胃虚寒的人不宜多吃。这个汤里面花蛤的寒凉和辣椒、蒜的燥热是相互中和两取其益的,而...
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- “小白菜蛤蜊汤,十万分的鲜香甜美,小时候家里面常做,下馆子的必点汤水,记忆中老爸的最爱。没有买到蛤蜊,买了点花甲。”食材明细主料花甲(200g)小白菜(100g)粉丝(1颗)辅料葱(1块)姜(1块)调料盐(1匙)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)小白菜花甲粉丝汤的做法步骤1、花甲泡水吐沙。2、放葱姜...
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- “市场上的小白菜又鲜嫩又水灵,买一把做凉拌小白菜清爽不腻,喜欢就试试吧。”食材明细主料小白菜(400克)细红薯粉条(1把)辅料油炸花生(1把)红尖椒(1个)大葱(适量)生抽(2茶匙)白糖(1茶匙)香醋(2茶匙)香油(1茶匙)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小白菜拌粉条的做法步骤1、食材:小白菜、细粉条...
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- “在东北寒冷的天气来一汤碗纯东北的五花肉白菜炖粉条,在配上一碗米饭,那叫一个暖和,那叫一个香!!”食材明细主料猪五花肉(适量)白菜(适量)粉条(适量)辅料清水(适量)葱(适量)蒜(适量)食用油(适量)配料酱油(适量)盐(适量)花椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五花肉白菜粉条的做法步骤1、...
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- 食材明细主料菠菜(300g)花蛤肉(100g)粉皮(2张)辅料姜(适量)盐(一匙)酱油(少许)葱(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花蛤菠菜粉皮汤的做法步骤1、活花蛤刷洗干净煮熟去壳,菠菜焯水过凉水捞出备用,煮花蛤的水沉淀,粉皮切块或条,葱姜切碎。2、热锅凉油爆香葱姜。3、一匙酱油爆锅...
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- 食材明细主料小白菜(适量)鸡肉(适量)粉条(适量)辅料生抽(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小白菜鸡肉粉条汤的做法步骤1、鸡肉煮熟。2、粉条泡水。3、小白菜洗净灼水。4、切碎。5、粉条放入锅中煮沸。6、放入小白菜。7、鸡肉切碎。8、加入锅中。...
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- “汤鲜味美,含有丰富的营养,营养均衡,适合宝宝喝”食材明细主料小白蛤蜊(200克)小白菜(100克)辅料香葱(少许)姜(少许)蒜(3瓣)香油(少许)盐(少许)酱油(少许)味精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜蛤蜊汤的做法步骤1、先将蛤蜊用清水洗干净备用(多洗几遍哦)2、葱姜蒜切好备用3、小白菜...
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- 食材明细主料粉条(50克)姜(5克)小白菜(500克)排骨(500克)香菜(5克)葱(10克)辅料料酒(0.3匙)花椒(3克)大料(3克)糖(0.5匙)味精(0.3匙)盐(1匙)一品鲜酱油(0.3匙)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)小白菜粉条排骨汤的做法步骤1、排骨洗净开水焯一下冷水中冲凉后放入锅中倒入适量清水放入排骨、葱、姜、...
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- “我发现我真是个能折腾的主妇,又一次克扣了老公买回来的准备辣炒的花蛤一小把,加入从婆婆家带回来已经焯好的菠菜,做成了一锅鲜美的粉丝汤,真的很鲜呢!”食材明细主料熟菠菜(适量)花蛤(适量)辅料龙口粉丝(适量)配料芝麻油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜花蛤粉丝汤...
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- 食材明细主料杭白菜(200g)粉条(50g)肉糜(100g)辅料木耳(1小把)香菇(1只)鹌鹑蛋(3个)调料食用油(适量)食盐(适量)鸡精(少许)淀粉(1勺)生抽(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白菜粉条肉丸汤的做法步骤1、杭白菜洗净切段,菜梗与菜叶分开切。2、粉条用开水泡发后放清水中浸泡。3、木耳泡发备用...
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