- “柚妈家全家都喜欢的一款煎饼,西葫芦含有较多的维生素C和丰富的钙,加入经典搭配的鸡蛋、香葱做成煎饼,简单快手的营养早餐就这么完成啦!柔软香嫩,大人小孩都喜欢!小贴士:1、一定要使用不粘锅。2、西葫芦一定要擦细,这样更容易熟更好咀嚼。3、面糊状态看自己喜好,喜欢吃薄饼就稀一...
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- “这款西葫芦厚蛋饼和普通的薄软鸡蛋饼不同,主要以西葫芦和鸡蛋为主,加1-2小勺面粉为辅(面粉量非常少)不用放水,加盐,十三香,鸡精调味,用少许菜籽油煎饼,成品颜色发黄,很有食欲,香儿不腻,小时候的味道。”食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(3个)调料十三香(1勺)鸡精(1勺)盐(2-3g)咸香(口味)煎(工艺)十分...
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- “西葫芦含有维生素C、胡萝卜素、钙、瓜氨酸、葫芦巴碱、腺嘌呤等物质,具有很高的营养价值和食疗保健作用。”食材明细主料西葫芦(1根)面粉(200克)鸡蛋(1个)辅料盐(1勺)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西葫芦摊饼的做法步骤1、准备好各种食材:鸡蛋一只、西葫芦一根(用了半根)、面粉...
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- 食材明细主料面粉(100克)西葫芦(1个(小))油(适量)辅料鸡蛋(3克)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦(1小个)擦丝,放一勺盐,静置5分钟。2、3个鸡蛋打散,加面粉搅拌。3、,将步骤1中的西葫芦丝挤出水分(不用太用力,捎留有些汁液)放入步骤2中的面糊中继续搅...
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- “相关人群:1、一般人群均可食用。2、脾胃虚寒的人应少吃。食疗作用:1、西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;2、可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗...
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- 食材明细主料西葫芦(2个)红萝卜(1个)青椒(半个)黑木耳(适量)鸡蛋(3个)鲜菇(适量)虾米(适量)饺子粉(适量)开水(适量)凉水(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)糖(适量)五香粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西葫芦煎饼的做法步骤1、这里面,水等都没称所以不知道。面先用开水烫点,再加凉水,2、搅...
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- “看见网上的朋友做西葫芦饼,咱也跟跟风,学学做,做了,吃了,感觉很好。笔者的方子是三丰的方子减半和参考小高的装饰Idea,谢谢两位!”食材明细主料西葫芦(1条)鸡蛋(2只)香葱(2棵)辅料小红菜椒(1条)熟芝麻(适量)调料精盐(1/4小匙)花椒粉(1/2小匙)胡椒粉(1/2小匙)白糖(1/4小匙)菜油(1大匙)清水(1/4杯)面粉...
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- “这属于快手菜,特别适合当做早餐来做,食材不少,但是制作简单,并且不会占用很多时间。”食材明细主料西葫芦(0.5个)胡萝卜(适量)火腿肠(半根)鸡蛋(1个)面粉(适量)辅料盐(适量)花椒粉(适量)香油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿西葫早餐饼的做法步骤1、西葫切小丁。2、胡萝卜切丁,加...
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- “蔬菜对许多宝宝来说,简直就是天敌。遇到蔬菜,非逼迫不能实现。怎样才能让宝宝自觉、喜欢吃蔬菜呢,试试今天这个西葫芦饼吧,把各种蔬菜和肉类完美结合,具体的食材可以根据宝宝的情况随时调整哦。”食材明细主料西葫芦(适量)茄子(适量)胡萝卜(适量)虾(适量)鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料盐(少许)...
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- 食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(2个)面粉(100克)辅料盐(1勺)五香粉(1勺)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦薄饼的做法步骤1、西葫芦擦成丝,鸡蛋打散2、西葫芦丝加入鸡蛋液,盐,五香粉搅匀,再加入面粉搅拌均匀3、3.在锅中放一点点油,用大汤勺一勺的量均匀铺在平底锅上,.薄一点儿既好熟...
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- “早上吃的好,心情才能美美哒。”食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料青椒(适量)调料食盐(适量)十三香(适量)白胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、半个西葫芦擦丝。2、少量的胡萝卜、青椒切丝,配点火腿肠。3、将所有...
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- 食材明细主料西葫芦(半个)小葱(两颗)鸡蛋(一个)面粉(适量)辅料五香粉(适量)盐(适量)糖(适量)食用油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦蛋饼的做法步骤1、西葫芦和小葱洗净,鸡蛋一个。2、西葫芦擦丝,小葱切碎,放入面粉中,再打一个鸡蛋。3、将面粉与西葫芦鸡蛋等搅拌成糊状,加入五香...
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- “西葫芦饼,北京人又称为”糊擦子“,用鲜嫩的西葫芦擦丝后做成面糊,做法简单,再佐以一碗调味汁,是特别好吃的一道面食。”食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(2个)面粉(150克)温水(适量)辅料盐(少许)黑胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦饼的做法步骤1、准备鲜嫩的西葫芦一个,擦...
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- 食材明细主料面粉(适量)西葫芦(适量)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦素饼的做法步骤1、备好的材料。2、西葫芦插成细丝。3、西葫芦丝放入面粉中,加入适量水,,调成糊状。4、调好的面糊放入盐和黑胡椒粉。5、剪过放入稍多点的油烧热。6、油热后,放...
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- “西葫芦炒肉也好吃,但是家里的娃儿最喜欢的还是煎饼。今天馅料放的是虾仁和火腿丁、红萝卜。之前做过瘦肉馅儿,光盘。今天也是,大宝边吃边催我快点夹:妈妈你快点吃,我怕我吃忘了,全部吃光了,太好吃了。”食材明细主料西葫芦(1个)红萝卜(1块)虾(4只)火腿(小根的四根)辅料淀粉(1匙)鸡蛋(1个)...
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- “新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样,看着并不苗条,但是它却又瘦身的功效呢,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。西葫芦做成饼,美味又营养,鲜嫩的口感...
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- “昨天下午买的粽子,本打算今天早上熬点玉米面粥,热热粽子,配个小咸菜就可以了,还想着晚起半小时,谁承想到了平时起床的点儿自己就醒了,算了算了劳碌命啊🤣,既然起来了那就多做点吧。西葫鸡蛋饼味道不错,制作超简单,耗时也短,特别适合早餐做来吃。”食材明细主料西葫芦(半根)鸡蛋(1个)...
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- “一提起鸡蛋饼就想起妈妈的味道,儿时吃鸡蛋饼也是一种奢侈。也想让儿子记住妈妈的味道,努力煎好鸡蛋饼给儿子吃!!!”食材明细主料西葫芦(1个(小的))鸡蛋(1个)面粉(适量)牛奶(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)白胡椒(适量)色拉油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、...
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- 食材明细主料西葫芦(半个)鸡蛋(一个)面粉(适量)辅料玉米油(6毫升)盐(2克)生抽(2克)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西葫芦煎饼的做法步骤1、西葫芦切小段备用。2、加入面粉。3、打入一个鸡蛋。4、调入少许盐,生抽。5、加入适量温水,搅拌均匀至无颗粒。6、不粘锅加入少许玉米油,倒入面...
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- “选择中国人喜欢的西葫芦更加清淡可口。和炸和炒比较普遍的中国饮食文化相比,在平底锅上倒入食用油后煎出来的饼还是比较具有韩国传统特色的烹饪方法。”食材明细主料西葫芦(300g(1个))鸡蛋(120g(2个))面粉(50g(½杯))辅料盐(2g(½t))食用油(4g(1t))浓酱油(36g(2T))水(15g(1T))醋(15g(1T...
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- 食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1个)大葱(1颗)鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)调料豆瓣酱(适量)番茄酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋早餐饼的做法步骤1、准备好食材。2、食材切丝备用。3、西葫芦和胡萝卜放盐杀水。4、把用料放进面粉,加入少量盐和十三香。...
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- “西葫芦胡萝卜饼,低卡减肥,宝宝也可以吃的哦。补锌补钙。”食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1个)鸡蛋(1个)调料盐(2勺)十三香(1勺)胡椒粉(1勺)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西葫芦饼的做法步骤1、单品食材各一个。2、西葫芦切片。3、用瓶盖去芯。4、切丝。放2个鸡蛋,淀粉。盐,13香,胡...
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- “锅塌子吃起来很方便,又很软很香,很适合当做早餐食用,稀饭橄榄菜加上西葫芦锅塌子,美味也一样很营养。”食材明细主料西葫芦(半根)胡萝卜(小半根)鸡蛋(一个)面粉(小半碗)水(适量)辅料盐(适量)配料葱花(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦锅塌子的做法步骤1、西葫芦锅塌子食材。2...
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- “鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。鸡蛋饼制作方法简单,掌握基本功,随意变化,百种花样,口味不重复!”食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(3个)面粉(150g左右)辅料盐(一小撮)五香粉(一小撮)白胡椒粉(一小...
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- “西葫芦是我们生活中很普通的一种蔬菜,而且价格也很便宜,但在它不起眼的朴实外表之下,却有着十分丰富的营养。西葫芦不但含有较多维生素C、葡萄糖等,而且钙的含量极高。它含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,从而起到提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。另外对于爱...
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