![肉末浇蛋羹的做法 爆下饭的肉末浇蛋羹 肉末浇蛋羹怎么做]( "肉末浇蛋羹的做法 爆下饭的肉末浇蛋羹 肉末浇蛋羹怎么做")
- “这款淋了肉沫浇头的蛋羹，肉沫鲜香可口，蛋羹入口即化，营养丰富爆下饭！”食材明细主料鸡蛋（4个）猪肉泥（半碗）辅料爆下饭（1大匙）蚝油（1匙）食盐（适量）香葱（1根）食用油（2匙）原味（口味）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末浇蛋羹的做法步骤1、准备4个鸡蛋2、用半个蛋壳装5次自来水加进蛋液中，一块打散打匀3、用...
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![姜汁豇豆盖浇蛋羹的做法 美味多变蛋羹之——姜汁豇豆盖浇蛋羹 姜汁豇豆盖浇蛋羹怎么做]( "姜汁豇豆盖浇蛋羹的做法 美味多变蛋羹之——姜汁豇豆盖浇蛋羹 姜汁豇豆盖浇蛋羹怎么做")
- “蛋羹非常美味，而且可以很多变，可以每天换一个口味，半个月不重样都可以。简直就是简单营养美味的首先家庭食谱之一。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料豇豆（适量）配料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜汁豇豆盖浇蛋羹的做法步骤1、鸡蛋我用了两个，装入碗里2、鸡蛋打散...
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![肉末浇汁豆腐怎么做-肉末浇汁豆腐的做法]( "肉末浇汁豆腐怎么做-肉末浇汁豆腐的做法")
- “对于一个上班族来说，每天下班能够快速的吃上饭菜，就是最幸福的事情。我每天特别辛苦，早上7点之前就要到学校，晚上5点多到家。家中有老父亲等待着我，我一般都是以豹的速度做饭菜，三口之家，三菜一汤。每天不仅要荤素搭配合理，还要考虑难易程度，老父亲的牙口不好，都要在考虑范围之内...
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![肉末蛋羹怎么做-肉末蛋羹的做法]( "肉末蛋羹怎么做-肉末蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）清水（体积等同于一个鸡蛋）肉末（15克）辅料蒸鱼豉油（3克）亚麻籽油（小许）葱叶（小许）红椒（小许）食盐（小许）花生油（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末蛋羹的做法步骤1、鸡蛋洗净打碗里。2、搅散。3、放清水，搅散。4、放过滤网。5、过滤蛋液。6、盖保鲜膜。7、用牙签...
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![肉末酱浇豆腐怎么做-肉末酱浇豆腐的做法]( "肉末酱浇豆腐怎么做-肉末酱浇豆腐的做法")
- “快手菜，夏季解暑良品！”食材明细主料香其酱（1袋）牛肉（40g）豆腐（1块）辅料蒜末（5g）生菜（100g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末酱浇豆腐的做法步骤1、锅内烧水，将切成小块的豆腐放入锅中焯水。2、热锅凉油，下入肉末慢炒。3、下入蒜末煸炒出香味。4、倒入香其酱慢炒出酱香。5、加入...
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![肉末鸡蛋羹怎么做-肉末鸡蛋羹的做法]( "肉末鸡蛋羹怎么做-肉末鸡蛋羹的做法")
- “在蒸蛋上面放点炒好的肉末，特别香，特别下饭，我做这个菜我也只是尝一下味道，因为马上会被两个小孩瓜分了！”食材明细主料鸡蛋（几颗）肉末（适量）辅料葱花（适量）调料油（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末鸡蛋羹的做法步骤1、准备适量肉...
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![酱肉末浇茄子怎么做-酱肉末浇茄子的做法]( "酱肉末浇茄子怎么做-酱肉末浇茄子的做法")
- “人生就是一场战斗，不是凯旋而归，就是死在战场上。所以，今天来一道快手菜。”食材明细主料茄子（500g）猪肉馅（150g）辅料烤肉酱（（原味））酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱肉末浇茄子的做法步骤1、材料图2、茄子洗净，切条，放清水中浸泡（防止变黑）3、蒸锅水烧开，把茄子条铺在蒸屉上，蒸5min4...
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![肉末鸡蛋羹的做法 富硒姐姐鸡蛋羹教你做：肉末鸡蛋羹 肉末鸡蛋羹怎么做]( "肉末鸡蛋羹的做法 富硒姐姐鸡蛋羹教你做：肉末鸡蛋羹 肉末鸡蛋羹怎么做")
- “非常简单的美味佳肴。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料温水（适量）调料盐（适量）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋羹的做法步骤1、碗中打入鸡蛋两个。2、这个告诉一个无敌的调鸡蛋羹比例的办法！！鸡蛋壳不要扔，尽量打鸡蛋从蛋壳中间下手，蛋壳当量杯，一个鸡蛋就放四个半个鸡蛋壳...
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![肉末香菇蛋羹怎么做-肉末香菇蛋羹的做法]( "肉末香菇蛋羹怎么做-肉末香菇蛋羹的做法")
- 食材明细主料瘦肉末（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末香菇蛋羹的做法步骤1、肉末加油、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、香菇洗净焯水后切片，姜切丝。3、锅中放油，小火煸香姜丝。4、放入肉末...
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![鸡蛋肉末羹如何做简单又好吃]( "鸡蛋肉末羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋羹大家肯定都吃过。但是孩子有的时候不喜欢吃。觉得很清淡，没什么味道。所以就想着给他做了这个鸡蛋肉末羹。这道菜还是很健康美味的。又有鸡蛋的蛋白质，里面又有肉类。营养很综合。实际的做法也很简单...
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![肉末蛋羹如何做简单又好吃]( "肉末蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个猪肉：100辅料葱花：适量酱油：适量料酒：适量味精：适量水淀粉：适量具体步骤1.鸡蛋打入碗内搅拌均匀，加入凉开水，精盐搅匀。2.打匀的鸡蛋入笼，旺火蒸15分钟成鸡蛋羹。3.猪肉洗净切碎。4.将油倒入锅内烧热，投入肉...
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![肉末浇芋头的做法 肉沫浇芋头 肉末浇芋头怎么做]( "肉末浇芋头的做法 肉沫浇芋头 肉末浇芋头怎么做")
- “福建长汀的槟榔芋，很粉，口感很好。即便只撒点盐蒸熟都好吃的！这款菜中的芋头可以当主食吃，肉沫又很下饭，做法简单，一学就会！”食材明细主料槟榔芋（0.5个）肉末（半碗）辅料生姜（适量）新鲜小米椒（2个）东古酱油（2匙）食盐（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末浇芋头的做法步骤1、...
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![肉末玉米蛋花羹怎么做-肉末玉米蛋花羹的做法]( "肉末玉米蛋花羹怎么做-肉末玉米蛋花羹的做法")
- “这道汤羹一直是我最喜欢的，香浓的蛋花汤中有粒粒清香脆甜的玉米粒在里面，而且还有肉末鲜美的味道。玉米有长寿食品的美称，富含多种营养素和粗纤维，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。...
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![菠菜肉末蛋羹怎么做-菠菜肉末蛋羹的做法]( "菠菜肉末蛋羹怎么做-菠菜肉末蛋羹的做法")
- “菜品口感：香滑软嫩”食材明细主料菠菜（适量）蛋（适量）肉（适量）辅料淀粉（适量）配料料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜肉末蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打碗里2、搅匀～～～3、加适量凉开水入鸡蛋碗4、锅加水，烧开后蛋碗入锅蒸5、8分钟左右，蒸完备用（视材料多...
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![肉末浇汁茄子怎么做-肉末浇汁茄子的做法]( "肉末浇汁茄子怎么做-肉末浇汁茄子的做法")
- “今天就给大家做道肉末浇汁茄子，浇汁就是做的调味料汁浇淋食物上，吃时就就这酱料拌着吃就可以了。酱汁可以随意按个人口味，肉酱、茄汁酱、豆豉酱。。。任你选择，家里嗜肉人士多，所以这肉酱最受欢迎了，荤素搭配，吃得更健康。做法也很简单，肉末加入黄豆酱一起翻炒成肉末酱汁，最后浇...
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![肉末浇蒸茄子怎么做-肉末浇蒸茄子的做法]( "肉末浇蒸茄子怎么做-肉末浇蒸茄子的做法")
- “茄子其实是减肥的好选择，不过茄子炒的话往往会吸好多油，就达不到效果了，来一盘蒸茄子吧。”食材明细主料茄子（2个）瘦肉（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末浇蒸茄子的做法步骤1、把茄子切断放器械放微波炉蒸八分钟。2、把...
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![肉末鸡蛋羹的做法 鸡蛋美食——肉末鸡蛋羹 肉末鸡蛋羹怎么做]( "肉末鸡蛋羹的做法 鸡蛋美食——肉末鸡蛋羹 肉末鸡蛋羹怎么做")
- “一道老少皆宜的菜，可有汤缓解饭干的功效(蛋羹拌饭)，又可做菜下饭。小孩在没牙，适合补充营养的一道佳品。近几年，很多乡村宴席也会加入这么一道快捷又适宜的菜。”食材明细主料鸡蛋（四个）五花肉（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）小葱（适量）猪油（适量）清水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗...
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![肉末鸡蛋羹的做法 【肉末鸡蛋羹】 肉末鸡蛋羹怎么做]( "肉末鸡蛋羹的做法 【肉末鸡蛋羹】 肉末鸡蛋羹怎么做")
- “给鸡蛋羹做个造型，让小朋友更喜欢吃，而且加入了猪肉末让鸡蛋羹更营养更好吃了。”食材明细主料鸡蛋（适量）猪肉末（适量）胡萝卜（适量）辅料小葱（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）白糖（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末鸡蛋羹的做法步骤1、将2个鸡蛋...
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![浇汁肉末茄子怎么做-浇汁肉末茄子的做法]( "浇汁肉末茄子怎么做-浇汁肉末茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（3个）瘦肉（1两）剁椒（一勺）蒜瓣（3粒）辅料辣椒酱（1勺）豆瓣酱（1勺）芝麻酱（1勺）生抽（1勺）蒸鱼豉油（1勺）蚝油（半勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁肉末茄子的做法步骤1、茄子三个，洗净。2、两根筷子夹住，45度斜切，切完之后翻面也是45度斜切。3、切好的茄子。4、锅中大约两饭碗...
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![肉末蛋花玉米羹怎么做-肉末蛋花玉米羹的做法]( "肉末蛋花玉米羹怎么做-肉末蛋花玉米羹的做法")
- 食材明细主料甜玉米粒罐头（一罐）辅料猪肉末（适量）鸡蛋（2个）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蛋花玉米羹的做法步骤1、把鸡蛋打入碗内，加入少许盐、油，打成蛋液备用。2、把甘竹甜玉米粒罐头打开倒入锅内，再加入甘竹甜玉米粒罐头的罐1罐又1/4的水烧开。3、放入猪肉末...
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![肉末蒸蛋羹怎么做-肉末蒸蛋羹的做法]( "肉末蒸蛋羹怎么做-肉末蒸蛋羹的做法")
- “多加一步，蛋羹更好吃。”食材明细主料鸡蛋（4个）鸡胸肉（20g）辅料干香菇（2朵）胡萝卜（2片）蒜（1瓣）小葱（2根）植物油（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，搅散。2、加入鸡蛋重量1.5倍的温水拌匀。3、过滤一次后加盖保鲜膜，在保鲜膜上扎几个小孔...
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![肉末蛋羹 肉末蛋羹怎么做-肉末蛋羹的做法 【健康营养吃出来，入口香嫩细滑】]( "肉末蛋羹 肉末蛋羹怎么做-肉末蛋羹的做法 【健康营养吃出来，入口香嫩细滑】")
- “鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜，体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿，都可以吃这个来补充营养。但弄不好蒸出来的鸡蛋羹呈泡末状，口感也会不尽人意。鸡蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜，因为本身味道清淡，可以根据个人口味添加各种调味料或者会和一些配料蒸入...
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![肉末豆腐蛋羹怎么做-肉末豆腐蛋羹的做法]( "肉末豆腐蛋羹怎么做-肉末豆腐蛋羹的做法")
- “鸡蛋羹，又有地方叫蒸水蛋，虽然叫法不同，但做法大同小异。鸡蛋好吃，但也不宜多，成人一般一天1-2个就足够了。但蛋羹滑溜溜的口感又特别招人喜欢，为了解决想吃又不能多吃的问题，我有了妙招，让营养和美味一举两得。这就是鸡蛋蒸豆腐，豆腐不光营养价值高，其嫩嫩的口感与蛋羹又颇为相...
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![肉末蒸蛋羹的做法 鲜香嫩滑肉末蒸蛋羹❗️快手早餐蒸鸡蛋 肉末蒸蛋羹怎么做]( "肉末蒸蛋羹的做法 鲜香嫩滑肉末蒸蛋羹❗️快手早餐蒸鸡蛋 肉末蒸蛋羹怎么做")
- “做法简单，蛋羹嫩滑，肉末鲜香，入口即化，营养丰富。”食材明细主料鸡蛋（3个）牛肉粒（80g）辅料小葱（1颗）蒜（1瓣）调料盐（2g）糖（1g）黑胡椒粉（1g）玉米淀粉（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末蒸蛋羹的做法步骤1、准备鸡蛋三个，瘦牛肉80克切碎，大蒜，香葱少许。2、牛肉粒中放入一...
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![肉末鸡蛋豆腐羹怎么做-肉末鸡蛋豆腐羹的做法]( "肉末鸡蛋豆腐羹怎么做-肉末鸡蛋豆腐羹的做法")
- “鸡蛋豆腐都含有蛋白质，加上肉汁咸香美味，家里的宝宝更爱吃”食材明细主料鸡蛋（3个）豆腐（1块）猪肉（50g）辅料香菇（2个）胡萝卜（1块）盐（适量）酱油（适量）清水（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋豆腐羹的做法步骤1、备好所以食材，豆腐切块，铺在盘里。2、鸡蛋加水，一点点盐调匀，倒入豆...
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味味甜
