![土豆杏鲍菇浓汤的做法 宝宝辅食--土豆杏鲍菇浓汤 土豆杏鲍菇浓汤怎么做]( "土豆杏鲍菇浓汤的做法 宝宝辅食--土豆杏鲍菇浓汤 土豆杏鲍菇浓汤怎么做")
- “杏鲍菇营养价值丰富,可以提高人体免疫功能.有助于胃酸的分泌和食物的消化,祛脂降压.跟土豆混合搅拌成浓汤,可以让宝宝更好的吸收和消化.如有白玉菇的话也是很不错哦,因为白玉菇富含大量的维生素,口感上更为鲜嫩,清甜可口.”食材明细主料土豆（50g）杏鲍菇（30g）辅料温水（200ml）...
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![杏鲍菇佐西兰花浓汁的做法 香煎杏鲍菇佐西兰花浓汁 杏鲍菇佐西兰花浓汁怎么做]( "杏鲍菇佐西兰花浓汁的做法 香煎杏鲍菇佐西兰花浓汁 杏鲍菇佐西兰花浓汁怎么做")
- “杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。3、消食：有助于胃酸的分泌和食物的...
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![西红柿土豆炖杏鲍菇怎么做-西红柿土豆炖杏鲍菇的做法]( "西红柿土豆炖杏鲍菇怎么做-西红柿土豆炖杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（两根）土豆（两个）西红柿（一个）胡萝卜（一个）辅料生抽（适量）盐（适量）猪肉（适量）酸咸（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿土豆炖杏鲍菇的做法步骤1、准备材料：西红柿一个，土豆两个，杏鲍菇两根，胡萝卜一根，猪肉适量。如图切成滚刀块。2、锅内放少许油，倒入肉煸炒，变色后倒入杏鲍...
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![培根杏鲍菇烧土豆怎么做-培根杏鲍菇烧土豆的做法]( "培根杏鲍菇烧土豆怎么做-培根杏鲍菇烧土豆的做法")
- “这是一道美味的家常菜，配上白米饭，就可劲的吃吧。”食材明细主料杏鲍菇（一个）土豆（一个）培根（两片）辅料酱油（适量）盐（适量）蒜末（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根杏鲍菇烧土豆的做法步骤1、杏鲍菇和土豆洗净切片，培根切小片，准备葱花与蒜末。2、锅里放油烧热，放入葱花...
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![杏鲍菇土豆焖排骨怎么做-杏鲍菇土豆焖排骨的做法]( "杏鲍菇土豆焖排骨怎么做-杏鲍菇土豆焖排骨的做法")
- “杏鲍菇具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，现在融入了排骨的肉味，更是美味无比啊”食材明细主料排骨（500克）辅料土豆（200克）杏鲍菇（150克）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）油（适量）冰糖（适量）醋（适量）葱（适...
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![杏鲍菇鸭汤的做法 【养生汤系列】杏鲍菇鸭汤 杏鲍菇鸭汤怎么做]( "杏鲍菇鸭汤的做法 【养生汤系列】杏鲍菇鸭汤 杏鲍菇鸭汤怎么做")
- “我的健康我做主---养生也是很简单！我很喜欢喝汤，也做过很多的养生汤，其中的这款杏鲍菇鸭汤就是我喜欢的一款，今天分享给大家，希望大家喜欢！杏鲍菇营养分析：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂...
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![杏鲍菇土豆红烧肉怎么做-杏鲍菇土豆红烧肉的做法]( "杏鲍菇土豆红烧肉怎么做-杏鲍菇土豆红烧肉的做法")
- “红烧肉这道菜，肉是五花三层，经过制作之后，美味不可用言语来形容，肥而不腻，堪称中华美食中的一道口若悬河之荤，我这道菜红烧肉添加了杏鲍菇和土豆，让大家在享受美味的同时也不忘健康！”食材明细主料五花肉（300g）辅料杏鲍菇（100g）土豆（150g）配料葱姜（适量）腐乳（适量）草果（适量）八角（适量）香叶（适...
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![杏鲍菇豆腐汤怎么做-杏鲍菇豆腐汤的做法]( "杏鲍菇豆腐汤怎么做-杏鲍菇豆腐汤的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（200g）杏鲍菇（100g）辅料西红柿（1个）花生油（1勺）调料醋（1匙）生抽（1匙）盐（适量）香油（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇豆腐汤的做法步骤1、嫩豆腐切块，杏鲍菇洗干净切块，西红柿切块。2、先把杏鲍菇放入炒锅煸干水份。3、再放油翻炒。4、放入西红柿，嫩豆腐，生抽，醋...
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![杏鲍菇鲥虾豆腐汤的做法 杏鲍菇鲥虾肉片豆腐汤 杏鲍菇鲥虾豆腐汤怎么做]( "杏鲍菇鲥虾豆腐汤的做法 杏鲍菇鲥虾肉片豆腐汤 杏鲍菇鲥虾豆腐汤怎么做")
- ““杏鲍菇鲥虾肉片豆腐汤”，这个菜名是不是很坳口？把这些东西放在一起煮，原本就是传自我的妈妈。在我们小时候，妈妈，爸爸上班都非常忙，所以，妈妈总习惯把好几种菜放在一起煮，这样既省了时间，而且还很好吃。妈妈常常说；“鲜”字是怎么写的？不就是羊肉煮鱼肉吗？所以啊---我从小就知道...
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![茄汁杏鲍菇炖土豆怎么做-茄汁杏鲍菇炖土豆的做法]( "茄汁杏鲍菇炖土豆怎么做-茄汁杏鲍菇炖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）杏鲍菇（4个）辅料番茄（1个）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁杏鲍菇炖土豆的做法步骤1、土豆削皮洗尽切块，放入清水中浸泡。2、杏鲍菇洗尽切块。3、番茄入开水片刻，取出剥皮后切块。4、锅中油烧热，入番茄炒至出汁。5、加入土豆和杏鲍菇，水，番茄酱，糖，盐调味，炖...
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![土豆片烧杏鲍菇怎么做-土豆片烧杏鲍菇的做法]( "土豆片烧杏鲍菇怎么做-土豆片烧杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定...
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![杏鲍菇土豆片怎么做-杏鲍菇土豆片的做法]( "杏鲍菇土豆片怎么做-杏鲍菇土豆片的做法")
- “夏天菜品清淡点，纯素的容易下饭”食材明细主料土豆（1个）杏鲍菇（1个）胡萝卜（1个）辅料生抽（少许）蚝油（少许）淀粉（少许）盐（少许）香醋（少许）胡椒粉（少许）色拉油（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇土豆片的做法步骤1、杏鲍菇，土豆，胡萝卜洗净切片备用……2、锅里倒入油，先放入土豆片煎炒...
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![杏鲍菇丝瓜豆腐汤怎么做-杏鲍菇丝瓜豆腐汤的做法]( "杏鲍菇丝瓜豆腐汤怎么做-杏鲍菇丝瓜豆腐汤的做法")
- “首先要感谢评委能够看到我的这篇菜谱，因为是用手机拍的步骤，效果不是很好。望评委们见谅。对于杏鲍菇我只知道耗油杏鲍菇的做法，可是从未尝试过。丝瓜捏，只晓得西瓜炒虾仁之类的海鲜。一个偶然的想法，把虾仁和杏鲍菇放在一起做汤会不会好呢？既然可以耗油杏鲍菇，而耗油大都是海...
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![黑椒杏鲍菇的做法 浓郁美味---黑椒杏鲍菇 黑椒杏鲍菇怎么做]( "黑椒杏鲍菇的做法 浓郁美味---黑椒杏鲍菇 黑椒杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇肉质肥厚，口感脆嫩似鲍鱼，独特杏仁香味，而得名。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。...
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![土豆烧杏鲍菇怎么做-土豆烧杏鲍菇的做法]( "土豆烧杏鲍菇怎么做-土豆烧杏鲍菇的做法")
- “很喜欢杏鲍菇感觉怎么做都好吃今天让它和土豆搭档一下果然风味不错咸鲜可口很下饭”食材明细主料杏鲍菇（适量）土豆（适量）辅料葱花（适量）配料花椒粉（适量）老抽（适量）红烧汁（适量）耗油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆烧杏鲍菇的做法步骤1、主料切小块2、加油爆香花椒...
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![香煎土豆杏鲍菇怎么做-香煎土豆杏鲍菇的做法]( "香煎土豆杏鲍菇怎么做-香煎土豆杏鲍菇的做法")
- “非常简单又美味的小炒，杏鲍菇的口感很好。。。舌尖上的美味何不来试试呢”食材明细主料杏鲍菇（一个）土豆（一个）辅料洋葱（半个）配料盐（1勺）鸡精（1勺）糖（半勺）老抽（适量）胡椒粉（适量）五香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎土豆杏鲍菇的做法步骤1、洗净杏鲍菇，切片同时准备切土豆成小块，切洋...
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![杏鲍菇烧土豆怎么做-杏鲍菇烧土豆的做法]( "杏鲍菇烧土豆怎么做-杏鲍菇烧土豆的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（三个）土豆（两个）五花肉（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）葱蒜（适量）蚝油（一匙）生抽（一匙）盐（半小勺）糖（一小勺）五香粉（半小勺）味精（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇烧土豆的做法步骤1、原料。2、杏鲍菇切片，焯水过凉备用。3、按图切。4、照图切。5、小碗...
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![杏鲍菇蚕豆排骨汤怎么做-杏鲍菇蚕豆排骨汤的做法]( "杏鲍菇蚕豆排骨汤怎么做-杏鲍菇蚕豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（240克）蚕豆肉（200克）杏鲍菇（2根）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇蚕豆排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗）2、蚕豆肉（已淘洗）3、杏鲍菇（已清洗）4、姜片5、将已清洗的杏鲍菇放在案板上切成滚刀块，待用。6、将已清洗的排骨...
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![杏鲍菇炒土豆片怎么做-杏鲍菇炒土豆片的做法]( "杏鲍菇炒土豆片怎么做-杏鲍菇炒土豆片的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（半个）土豆（2个）辅料食用油（30ml）蚝油（1匙）醋（适量）盐（1勺）葱花（适量）蒜末（适量）鸡精（1勺）生抽（1匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒土豆片的做法步骤1、土豆和杏鲍菇分别洗净切片2、胡萝卜切片3、锅内放油烧热，放葱花爆香，放入土豆片炒匀4、放入杏鲍菇5、放入胡萝...
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![杏鲍菇炒土豆丝怎么做-杏鲍菇炒土豆丝的做法]( "杏鲍菇炒土豆丝怎么做-杏鲍菇炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料大土豆（一个）杏鲍菇（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净，杏鲍菇洗净。2、杏鲍菇切成细丝。3、放入开水锅里面烫一下捞出备用。4、土豆切成细丝，放入清水里浸泡一会儿，除去淀粉。5...
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![咖喱土豆杏鲍菇怎么做-咖喱土豆杏鲍菇的做法]( "咖喱土豆杏鲍菇怎么做-咖喱土豆杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）杏鲍菇（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）小葱（适量）咖喱粉（适量）姜黄粉（适量）料酒（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆杏鲍菇的做法步骤1、在少油的热锅中加入切粒的土豆煸炒金黄备用。2、将切粒的杏鲍菇在无油的锅中煸干出香味。3、加入土豆，姜黄粉，咖喱，盐，生抽...
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![韭菜杏鲍菇豆腐汤怎么做-韭菜杏鲍菇豆腐汤的做法]( "韭菜杏鲍菇豆腐汤怎么做-韭菜杏鲍菇豆腐汤的做法")
- “简单营养好喝的韭菜杏鲍菇豆腐汤。”食材明细主料韭菜（1小绺）杏鲍菇（1个）大豆腐（100克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜杏鲍菇豆腐汤的做法步骤1、韭菜1小绺，杏鲍菇1根，豆腐100克。2、把三种食材洗净切好。3、准备好所有食材。4、平底锅加热，加...
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![香肠土豆杏鲍菇怎么做-香肠土豆杏鲍菇的做法]( "香肠土豆杏鲍菇怎么做-香肠土豆杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1根(较小)）土豆（1个）台湾风味香肠（3根）胡萝卜（1小段）辅料生抽（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠土豆杏鲍菇的做法步骤1、准备食材:土豆去皮洗净，和其他材料分别切片备用2、锅里放一点点油，下杏鲍菇3、炒至杏鲍菇变软，炒出水分，盛出备用...
- 31157
![杏鲍香菇汤怎么做-杏鲍香菇汤的做法]( "杏鲍香菇汤怎么做-杏鲍香菇汤的做法")
- “每天必有一汤，在家里仅有的材料里，随意搭配一下。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料香菇（适量）配料盐（适量）葱花（适量）鸡精（适量）香油（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍香菇汤的做法步骤1、葱花香菜切好。2、香鲍菇和香菇清水洗净切片。3、切好备用。4、汤锅里加入高...
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![土豆蛋皮炒杏鲍菇怎么做-土豆蛋皮炒杏鲍菇的做法]( "土豆蛋皮炒杏鲍菇怎么做-土豆蛋皮炒杏鲍菇的做法")
- “在我认为，只要原料味道不冲突的食材，都能做成一道菜品。😛😛”食材明细主料土豆（500g）杏鲍菇（500g）鸡蛋（3个）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（适量）生抽（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆蛋皮炒杏鲍菇的做法步骤1、鸡蛋打散，滴入少许生抽，拌匀。煎至两面金黄，用锅铲切小块，盛出备用...
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味味甜
