![樱桃燕窝的做法 益气养颜之樱桃燕窝 樱桃燕窝怎么做]( "樱桃燕窝的做法 益气养颜之樱桃燕窝 樱桃燕窝怎么做")
- “益气养颜”食材明细主料燕窝（一盏）樱桃（5颗）辅料冰糖（适量）鲜奶（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）樱桃燕窝的做法步骤1、选材：樱桃：樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树，自古就被叫做“美容果”，中医古籍称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”。鲜奶：牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为...
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![桃胶皂角米炖燕窝怎么做-桃胶皂角米炖燕窝的做法]( "桃胶皂角米炖燕窝怎么做-桃胶皂角米炖燕窝的做法")
- “吃烦了冰糖炖燕窝，换个口味试验下也是不错的选择！桃胶、皂角米均为美容养颜的圣品，熬制在一起增加营养外，会给你一种别样的口感！”食材明细主料燕窝（1盏）桃胶（3颗）皂角米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶皂角米炖燕窝的做法步骤1、桃胶、皂角米泡发12小时，...
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![炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做]( "炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做")
- “1、干燕窝放入碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝。2、浸泡3个小时，期间换1-2次水，体积膨胀数倍，细小的绒毛和杂质需用小镊子剔除，最后用漏勺捞出。3、将燕窝放入小盅加纯净水，水量高过燕窝一指节就可以，即食燕窝不需要放过多的水，适量即可。4、加盖后放入锅内，水位至炖盅一半高，炖...
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![燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做]( "燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做")
- “之前由于孕期26周的糖耐量测试2小时后的值为9.23稍高于正常参考值要小于8.5的要求，医生建议我要控制饮食，并建议我看营养围产门诊调整饮食，经过调整饮食1个月后，血糖指标趋于正常，32周产检说我需要加强营养了，于是我要在产前好好补补营养了，我首先想到的是燕窝：燕窝含多种氨基...
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![冰糖生燕燕窝怎么做-冰糖生燕燕窝的做法]( "冰糖生燕燕窝怎么做-冰糖生燕燕窝的做法")
- “冰糖燕窝材料:燕窝20克;冰糖200克煮法:1.先将燕窝用清水浸透;白燕窝须浸泡2-3小时;血燕盏则须浸泡4-5小时.2.捞出燕窝切成小条,放入燉盅中,放入开水,水应刚盖过燕窝.3.把燉盅放在沸水锅中,沸水约及燉盅的一半.4.白燕盏用文火(80度)燉30分钟;血燕盏燉90分钟.5.加冰糖调...
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![竹燕樱桃露怎么做-竹燕樱桃露的做法]( "竹燕樱桃露怎么做-竹燕樱桃露的做法")
- “竹燕窝很少听吧，可以度娘普及下。桃胶在我们这叫樱桃所以起名竹燕樱桃露”食材明细主料竹燕窝（35克）桃胶（150克）松针米（40克）辅料冰糖（40克）玉米淀粉（10克）蝴蝶（2个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）竹燕樱桃露的做法步骤1、原料。桃胶提前在冰箱中冰发24小时，中途换1次水。10克定粉...
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![燕窝布丁的做法 燕窝布丁——Amalee 燕窝布丁怎么做]( "燕窝布丁的做法 燕窝布丁——Amalee 燕窝布丁怎么做")
- “燕窝中国传统养生滋补佳品，布丁英国下午茶必不可少的传统食品，那么来自两个不同国度的传统美食在一起会给我们带来什么样的味蕾体验呢？”食材明细主料燕窝（200g）淡奶油（150ml）纯牛奶（500ml）鸡蛋（4枚）辅料糖（50g）马达加斯香草荚（5g）焦糖（50g）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕窝布丁的...
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![桃胶燕窝怎么做-桃胶燕窝的做法]( "桃胶燕窝怎么做-桃胶燕窝的做法")
- “桃胶燕窝”食材明细主料桃胶（50g）燕窝（10g）辅料水（500g）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）高级（难度）桃胶燕窝的做法步骤1、首先是清洗桃胶保证表面清洗干净然后在用清水泡发大概需要12个小时左右2、泡发完毕后至手摸起来没有硬块，清洗干净3、洗完后加上水没过桃胶大火煮开后转成小火，约煮2...
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![桃胶冰糖燕窝怎么做-桃胶冰糖燕窝的做法]( "桃胶冰糖燕窝怎么做-桃胶冰糖燕窝的做法")
- “我们家吃燕窝也有十几年了。之前就有朋友问我如何吃燕窝。今天就介绍一款我们最常吃的一种做法。”食材明细主料大燕条（2盏）桃胶（1小包）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）简单（难度）桃胶冰糖燕窝的做法步骤1、准备好燕窝和桃胶。2、大燕条（也称疏燕条）剔去杂毛，放在清水里浸泡...
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![樱桃燕麦酸奶杯怎么做-樱桃燕麦酸奶杯的做法]( "樱桃燕麦酸奶杯怎么做-樱桃燕麦酸奶杯的做法")
- “这款酸奶杯，既好看又好吃，作为夜宵太棒了！”食材明细主料樱桃（适量）酸奶（一瓶）辅料燕麦片（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）樱桃燕麦酸奶杯的做法步骤1、备好食材：如图，酸奶（冷藏好的），樱桃洗净备用，燕麦片备好。2、备好玻璃杯，倒入适量酸奶，一层燕麦片，再一层酸奶铺好，把樱桃放入摆...
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![薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做]( "薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做")
- “遇见，美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的，煮汤抓一把，煮粥抓一把，跟赤红豆炒下泡水喝，煮完跟燕窝一起拌着吃，都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发，防止皱纹等功效。干燕盏我用的是群安堂的九里香，每盏大概7-10克左右，盏型大，大概2个人吃的分量。”食材...
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![黄桃燕窝糖水怎么做-黄桃燕窝糖水的做法]( "黄桃燕窝糖水怎么做-黄桃燕窝糖水的做法")
- “黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。今天我用黄桃燕窝相配，让这款日常糖水能带给我们不同的风情。朋友们对炖燕窝的火候及时间有时候把控...
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![樱花燕窝怎么做-樱花燕窝的做法]( "樱花燕窝怎么做-樱花燕窝的做法")
- “【❗❗燕窝知识❗❗】燕窝蕴含的燕窝酸是自然界所有食物中最高的，达70‰－110‰，而鸡蛋只有0.34‰。经科学实证验明，燕窝酸能提高人体免疫力，长期吃燕窝的人不易生病；它还是大脑发育时期必不可少的重要物质。孕妇一人吃二人补，燕窝的唾液酸和DHA结合才能提高宝宝大脑发育。燕窝...
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![冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做]( "冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做")
- “燕窝最简单最常见的做法莫过于冰糖燕窝，它不温不火，默默为我们补养”食材明细主料燕窝（2盏）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖燕窝的做法步骤1、取2盏燕窝，用纯净水泡发。2、泡发4小时以上，先挑毛，再将燕窝择成丝。我没耐心，仅挑出显而易见的毛，不影...
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![最全的燕窝常识介绍！-到底燕窝是什么]( "最全的燕窝常识介绍！-到底燕窝是什么")
- 人们形容一个人吃得好，一般都是以吃山珍海味，燕窝鲍鱼来形容，可以看得出燕窝是一种营养价值极高的美食。燕窝肯定是与燕子相关的食材，在秋天天气比较干燥的时候，人们想要进补，多数都会食用到它，以上就只是简单的描述了一下小编所认知的燕窝，到底燕窝是什么呢？以下小编有整理到相关...
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![燕窝怎么做-燕窝的做法]( "燕窝怎么做-燕窝的做法")
- “燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。”食材明细主料干燕窝...
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![燕窝丝怎么做-燕窝丝的做法]( "燕窝丝怎么做-燕窝丝的做法")
- “自贡创新名小吃燕窝丝，始创于1965年，1990年8月，获四川省风味小吃奖。自贡燕窝丝制作原料采用面粉、白糖、化猪油、樱桃、蜜饯等，以精湛的工艺，将酵面拌成丝条，卷成燕窝丝状，经上笼蒸熟而成。特点是松泡散软，丝条均匀，香甜爽口。燕窝丝在形态，调味和口感上、殊同于通常的面食花卷，...
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![佛桃炖燕窝怎么做-佛桃炖燕窝的做法]( "佛桃炖燕窝怎么做-佛桃炖燕窝的做法")
- “翻冰箱，又翻出来燕窝。哈哈，我的冰箱冰柜就是个宝藏呀，不知道啥时候又能寻到忘在脑后的东西了。”食材明细主料燕窝（2个）佛桃（1个）辅料大枣（几个）枸杞（几个）纯净水（100克）调料冰糖（几块）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）佛桃炖燕窝的做法步骤1、两个燕窝，泡发一夜。2、反复清洗，拣出杂...
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![咖啡樱桃燕麦代餐饼干的做法 原创 | 咖啡樱桃燕麦代餐饼干 咖啡樱桃燕麦代餐饼干怎么做]( "咖啡樱桃燕麦代餐饼干的做法 原创 | 咖啡樱桃燕麦代餐饼干 咖啡樱桃燕麦代餐饼干怎么做")
- “咖啡樱桃浆果就是包裹咖啡豆的果肉，用其制作的烘焙专用粉尝起来并不像咖啡，而是类似花卉、柑橘和烘烤水果等，所以很适合用做面包、曲奇、蛋糕和调味酱汁等等。浆果是公认的抗癌明星，咖啡樱桃浆果粉末营养极其丰富，比菠菜含有更多的铁，比香蕉含有更多的钾元素，比全麦含有更丰富...
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![星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做]( "星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做")
- “枸杞燕窝+水果星空燕窝国庆节放假终于有时间好好做做燕窝了[调皮]”食材明细主料燕窝（10克）辅料黑枸杞（10颗）红枸杞（10颗）猕猴桃（适量）红心火龙果（适量）百香果（一个）冰糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）星空燕窝的做法步骤1、香港楼上燕窝燕盏条，一盒2两。2、燕盏条10克用纯净...
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![椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做]( "椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做")
- “昨天试的新吃法，椰浆莲子燕窝，椰奶的香味和燕窝搭配好吃出新高度。”食材明细主料燕窝（5g）雪莲（8-10粒）辅料椰浆（一小杯）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椰奶燕窝的做法步骤1、懒得一张张拍图，直接入锅炖开始说。雪莲是之前泡好的（要泡蛮久的），和泡好的燕窝一起放进炖盅，倒入椰浆，...
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![椰汁燕窝的做法 椰汁燕窝的做法 椰汁燕窝怎么做]( "椰汁燕窝的做法 椰汁燕窝的做法 椰汁燕窝怎么做")
- “椰汁燕窝是一道比较方便简单的入门级燕窝炖煮，它比冰糖燕窝味道层次更丰富，炖煮也比较简单，但是其中很多小窍门，也不是一开始就会的，我吃燕窝4年左右，也是从不会到会，自己一点点悟出来的。”食材明细主料燕窝（3-5g）冰糖（8G）辅料椰汁（适量）水（110ML）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰...
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![燕窝桃胶滋补汤怎么做-燕窝桃胶滋补汤的做法]( "燕窝桃胶滋补汤怎么做-燕窝桃胶滋补汤的做法")
- “有个成语叫做拾人牙慧嘛，这下子彻底成了“食燕牙慧”了~燕窝就是金丝燕的窝，但是更直白一点就是它的口水。别被吓住了，这可不是一般的口水，金丝燕每年三四月份产卵，产卵前，它们每天飞翔于海面和高空，有时可高达数千米，穿云破雾，吸吮雨露，摄食昆虫。经消化后钻进险峻、阴凉、海拔...
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![赛燕窝怎么做-赛燕窝的做法]( "赛燕窝怎么做-赛燕窝的做法")
- “秋天天气干燥给自己和家人煮一碗红枣枸杞银耳羹吧，润燥补血，这里要提醒大家白木耳当天烧当天喝千万不要喝隔夜的。”食材明细主料银耳（适量）辅料红枣（少许）枸杞（少许）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赛燕窝的做法步骤1、主料银耳2、洗净泡发3、配料红枣4、红枣洗...
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![燕窝桃胶炖怎么做-燕窝桃胶炖的做法]( "燕窝桃胶炖怎么做-燕窝桃胶炖的做法")
- “现在是冬天，一般都讲究冬令进补！燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。桃胶它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。燕盏忒贵，实在承受不起，就买了点燕窝小条和桃胶一起隔水炖...
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味味甜
