![好吃的四季豆煮茄子如何做简单又好吃]( "好吃的四季豆煮茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟四季豆煮茄子，是一道非常普通的家常菜，我最爱四季豆和茄子哟，如此美味营养又健康的一道佳肴，你还在等着什么呢，吃货们都自己动手做一做吧，自己亲自做的才能全身心敞开肚子吃，无污染无添加这才是绝对的健康食品哦，...
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![喷香的四季豆煮茄子如何做简单又好吃]( "喷香的四季豆煮茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟平时人们在做菜的时候为了美味，也为了省时间，往往会选择那些比较容易的家常菜。而四季豆煮茄子就是这样一道既美味又简单的家常菜，将四季豆切成小段，吃起来很是方便。而茄子去掉外皮，里面的茄子肉很香软，吃上一...
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![可口的四季豆煮茄子如何做简单又好吃]( "可口的四季豆煮茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟四季豆和茄子是人们日常食谱中比较普遍的食材，人们可以在菜市场、超市轻松的得到它，并且价格便宜。四季豆和茄子的烹饪手段有一些比较简单，一些又比较复杂，无论简单或复杂，都是物美价廉，值得为此奉献出时间。四...
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![排骨煮四季豆怎么做-排骨煮四季豆的做法]( "排骨煮四季豆怎么做-排骨煮四季豆的做法")
- “四季豆虽然叫豆，但吃的却是它肥厚的外荚，家里妈妈种的四季豆开始收获了，于是隔三差五的妈妈都会送一些四季豆过来，四季豆肥厚脆爽，不论炒吃或煮汤百吃不厌。四季豆有调合脏腑、安养精神，益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。”食材明细主料排骨（300克）四季豆（500克）辅料草果（1个）...
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![四季豆沸水煮多久熟]( "四季豆沸水煮多久熟")
- 十分钟左右。将四季豆放在开水里面焖煮十分钟左右就可以变熟了。四季豆需要充分加热之后才可以进行食用。在挑选四季豆的时候尽可能选择豆荚饱满、肥硕多汁的，并且颜色是嫩绿的，这样子的四季豆是比较好的。四季豆煮熟后可以凉拌食用，十分美味。...
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![番茄肉末炒四季豆 怎么做-番茄肉末炒四季豆 的做法]( "番茄肉末炒四季豆 怎么做-番茄肉末炒四季豆 的做法")
- “三种普通的食材，用最简单的调味和做法，用瑞典铁锅炒，成就一道清爽可口、开胃下饭的快手菜！番茄一定要放，可以很好的入味！”食材明细主料小番茄（9个）猪肉（200克）四季豆（1大把）蒜（2瓣）姜（3片）米酒（少许）白糖（少许）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄...
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![茄子干煸四季豆怎么做-茄子干煸四季豆的做法]( "茄子干煸四季豆怎么做-茄子干煸四季豆的做法")
- “无肉也能好吃的下饭素菜——茄子干煸四季豆。茄子含丰富的维生素P、维生素E，具有抗衰老美容功效，茄子还能清热解毒。四季豆含有大量的铁元素，消暑化湿和利水消肿等。夏季应少吃肉，多吃素。”食材明细主料茄子（300克）四季豆（200克）葱（50克）红辣椒（1个）黄辣椒（1个）辅料油（10ml）盐（2克）酱油（2...
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![四季豆炒茄子怎么做-四季豆炒茄子的做法]( "四季豆炒茄子怎么做-四季豆炒茄子的做法")
- “软糯的茄子和脆嫩的四季豆搭起来也蛮好看的，脆嫩的四季豆可以让吃油的茄子吃起来没那么油，炒的时候我加了一勺的剁椒，吃起来更有味了，非常下饭。”食材明细主料四季豆（100克）茄子（5个）辅料生抽（1勺）盐（适量）剁椒（1小勺）油（适量）大蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四季豆炒茄子的...
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![少油茄子烧四季豆怎么做-少油茄子烧四季豆的做法]( "少油茄子烧四季豆怎么做-少油茄子烧四季豆的做法")
- “很喜欢吃茄子，可怕油腻，今天用的方法少油，好吃！”食材明细主料茄子（250克）四季豆（100克）辅料蒜瓣（5个）老干妈（1勺）干红椒（5个）鲜红椒（5个）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）少油茄子烧四季豆的做法步骤1、茄子切条2、四季豆折段3、平底锅烧热放油少量，倒入茄子（不用怕油少，到后面茄子煎软...
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![茄汁焖土豆四季豆怎么做-茄汁焖土豆四季豆的做法]( "茄汁焖土豆四季豆怎么做-茄汁焖土豆四季豆的做法")
- “土豆是北方的家常菜，特别是冬天那是餐桌上最常见的家常菜，土豆的吃法多种多样，新疆人爱把土豆加西红柿炒着吃，可见土豆和西红柿是我们这儿最喜欢搭配在一起的家常菜，就连新疆人爱吃的各种汤饭里面就有西红柿和土豆的身影，最常见的家常汤饭里面就是把土豆切成小丁，西红柿切块加...
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![四季豆饺子怎么做-四季豆饺子的做法]( "四季豆饺子怎么做-四季豆饺子的做法")
- 食材明细主料四季豆（500克）猪肉末（500克）饺子皮（适量）辅料洋葱（半个）鸡蛋（一个）生姜（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）色拉油（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆饺子的做法步骤1、四季豆里干净，清洗。2、把四季豆淖个水3、淖好水的四季豆4、把四季豆剁...
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![四季豆茄汁鱼面怎么做-四季豆茄汁鱼面的做法]( "四季豆茄汁鱼面怎么做-四季豆茄汁鱼面的做法")
- “鱼面是湖北著名的特产，其成分主要由鲜鱼、猪肉、红薯粉、鸡蛋清等制成，略咸、略有鱼腥味。呈淡黄色椭圆环状，煮开后呈面条状颜色变白。四季豆茄汁鱼面，有鱼有豆，还有西红柿特有的酸味，希望您喜欢哦。”食材明细主料四季豆（200克）西红柿（1个）干鱼面（8片）辅料杭椒（少许）配料姜（适量）油（1茶...
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![番茄四季豆怎么做-番茄四季豆的做法]( "番茄四季豆怎么做-番茄四季豆的做法")
- “充分利用油锅，炸了四季豆。”食材明细主料四季豆（适量）番茄（一个）辅料大蒜子（适量）蕃茄酱（少量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄四季豆的做法步骤1、四季豆洗净去两端，蕃茄洗净。2、四季豆在烧热油锅里炸1分钟。3、滤油。4、番茄切碎，大蒜子切碎。5、锅里放适量油，放大...
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![茄酱炒四季豆怎么做-茄酱炒四季豆的做法]( "茄酱炒四季豆怎么做-茄酱炒四季豆的做法")
- “家里吃四季豆不多，因为四季豆不煮熟吃的话会引起中毒，特别是我们在外面餐馆吃饭的话，更是不会去点这个菜的。不过在家里做的话，只要煮熟煮透，是没有问题的！”食材明细主料四季豆（适量）红菜椒（适量）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![四季豆要焖煮多久]( "四季豆要焖煮多久")
- 10分钟。煮四季豆的时候一定要煮熟了之后才可以吃，煮四季豆的时候可以观察一下四季豆外皮的颜色，煮的过程中发现外皮的颜色变成比较暗的绿色就证明煮熟了，而且煮熟之后的四季豆是比较软的。若想四季豆熟得更快，可以将四季豆切成小段或者丝。...
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![番茄炒四季豆怎么做-番茄炒四季豆的做法]( "番茄炒四季豆怎么做-番茄炒四季豆的做法")
- 食材明细主料番茄（3个）四季豆（165克）调料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒四季豆的做法步骤1、食材：番茄。2、四季豆（已摘洗）。3、将番茄清洗清洗，放在案板上切开待用。4、将已摘洗好的四季豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。5、起锅倒油烧...
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![四季豆烧茄子怎么做-四季豆烧茄子的做法]( "四季豆烧茄子怎么做-四季豆烧茄子的做法")
- ““立夏栽茄，立秋吃茄”民间一直有这样的流传。立秋过了，你吃茄子了吗？立秋前后的茄子口感最好，你是蒸的还是炒的呢？小编家喜欢炒的，还是加了四季豆一起炒的，面软的茄子，清脆的豆角，口感丰富，比大鱼大肉都受欢迎，上桌不到五分钟就没了，米饭也要多做点。”食材明细主料线茄（2根）四季豆（2...
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![四季豆怎么煮好吃]( "四季豆怎么煮好吃")
- 清炒四季豆、干煸四季豆。四季豆又被称为，是草本植物，它的食用方法无论是清炒、还是炖煮都是可以的。在清炒四季豆前需要先焯水，防止出现食物中毒，焯水至四季豆变软、变色就可以了，一般是5分钟。另外，炒制时，建议多添加一些生抽，来提升四季豆的口感。...
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![四季豆煮几分钟熟]( "四季豆煮几分钟熟")
- 5-10分钟。大火5分钟或者小火焖10分钟即可。切记煮四季豆要开水下锅，之后可以看看四季豆有没有变软或者变色，若是变软或者变色了就是熟了，反之则没有，也可以试吃一下，若有生味就是没熟。同时，四季豆也可以炒着吃，做四季豆炒腊肉。...
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![酱茄子炒四季豆的做法 酱茄子炒四季豆下饭菜 酱茄子炒四季豆怎么做]( "酱茄子炒四季豆的做法 酱茄子炒四季豆下饭菜 酱茄子炒四季豆怎么做")
- “好吃又少油清淡，特别下饭。”食材明细主料茄子（适量）四季豆（适量）辅料黄豆酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱茄子炒四季豆的做法步骤1、四季豆和茄子分别切好。2、放少量油煸炒四季豆，不加任何调料。3、煸炒至四季豆有虎皮状的纹路。4、锅里重新倒油，小火下黄豆酱略微...
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![茄汁油焖四季豆的做法 电饭锅（茄汁油焖四季豆） 茄汁油焖四季豆怎么做]( "茄汁油焖四季豆的做法 电饭锅（茄汁油焖四季豆） 茄汁油焖四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜块（适量）葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁油焖四季豆的做法步骤1、四季豆制净，切段。蒜和葱准备好。2、电饭锅把油烧热，下葱蒜爆香3、下四季豆，加盐翻版均匀按下煮饭键。跳起后再次翻拌，重复至四季豆熟4...
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![四季豆煮多久才熟]( "四季豆煮多久才熟")
- 10分钟左右。锅内加入适量的水和各种大料以及调味品后，冷水放入四季豆水开后煮十多分钟左右就可以食用了。煮四季豆的时间不宜过长，四季豆会因煮的太过久而变得口感绵软水分过多。煮好后的四季豆可以将其放置在水中浸泡一小时左右后取出食用会更加入味。...
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![茄汁鱿鱼四季豆的做法 茄汁章鱼四季豆 茄汁鱿鱼四季豆怎么做]( "茄汁鱿鱼四季豆的做法 茄汁章鱼四季豆 茄汁鱿鱼四季豆怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料番茄（适量）四季豆（适量）配料姜（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）糖（适量）米醋（适量）玉米油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁鱿鱼四季豆的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、锅中水煮开放入四季豆焯一下，加些盐。4、焯至颜色变绿捞出过凉水。5...
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![茄子炒四季豆怎么做-茄子炒四季豆的做法]( "茄子炒四季豆怎么做-茄子炒四季豆的做法")
- 食材明细主料茄子（3根）四季豆（180克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）茄子炒四季豆的做法步骤1、食材：茄子、四季豆（已折段清洗）。2、将茄子去蒂清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将四季豆下入沸水中焯开4分钟。5、接着，下入切好的茄子下入锅中...
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![四季豆要煮多久才熟]( "四季豆要煮多久才熟")
- 5分钟。四季豆要煮熟了之后才可以吃，不熟的四季豆是不可以食用的，煮四季豆的时候可以加入适量的食盐，这样四季豆在煮的过程中不会出现变色的情况。煮四季豆的时候可以根据四季豆的的颜色来判断有没有煮熟，煮熟的四季豆颜色会偏浅。...
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味味甜
