![木耳千叶豆腐炒肉丝怎么做-木耳千叶豆腐炒肉丝的做法]( "木耳千叶豆腐炒肉丝怎么做-木耳千叶豆腐炒肉丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）千叶豆腐（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳千叶豆腐炒肉丝的做法步骤1、千叶豆皮改刀切成小丝。2、木耳提前焯水备用。3、五花肉切薄片。4、锅中热油倒入五花肉煸炒出油脂。5、...
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![千叶豆腐烧肉的做法 新年快乐【千叶豆腐烧肉】 千叶豆腐烧肉怎么做]( "千叶豆腐烧肉的做法 新年快乐【千叶豆腐烧肉】 千叶豆腐烧肉怎么做")
- “祝愿新年快乐，身体健康——【千叶豆腐烧肉】一个不留神一直保温着，肉酥烂香软。千页豆腐够味够韧嚼劲n.n”食材明细主料五花肉（250克）千页豆腐（400克）辅料盐（少许）红糖（一茶匙）香葱（少许）生抽（两汤匙）油（少许）姜片（少许）老抽（一汤匙）酱香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）千叶豆腐烧肉的做法步...
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![鱼香千叶豆腐丝的做法 【四川】鱼香千叶豆腐丝 鱼香千叶豆腐丝怎么做]( "鱼香千叶豆腐丝的做法 【四川】鱼香千叶豆腐丝 鱼香千叶豆腐丝怎么做")
- “鱼香，是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味，但其味并不来自"鱼"，而是泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中，具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色。”食材...
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![毛豆木耳炒肉丝的做法 【毛豆木耳炒肉丝】 毛豆木耳炒肉丝怎么做]( "毛豆木耳炒肉丝的做法 【毛豆木耳炒肉丝】 毛豆木耳炒肉丝怎么做")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。现在就是吃毛豆的季节，加了肉丝和木耳在一块炒味道更好吃一点。”食材明细主料猪瘦肉（120克）去皮毛豆（200克）木耳（8个）辅料生姜（少许）蒜瓣（2个）配...
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![清炒千叶豆腐怎么做-清炒千叶豆腐的做法]( "清炒千叶豆腐怎么做-清炒千叶豆腐的做法")
- “喜欢千叶豆腐软嫩有弹性的口感，加之千叶豆腐冷冻储存时间长，烹饪过程简单快捷，下班后很快就可以吃到香喷喷的饭菜啦！”食材明细主料千叶豆腐（15片）芹菜（1棵）辅料烧烤料（适量）生抽（1匙）麻油（少许）原味（口味）未知（难度）清炒千叶豆腐的做法步骤1、芹菜，千叶豆腐，洗净备用。2、千叶豆腐沿对角线...
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![酱烧木耳千叶豆腐如何做简单又好吃]( "酱烧木耳千叶豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料千叶豆腐：十来块儿木耳：和豆腐等量葱花：少量黄豆酱：少量辅料花椒：八粒姜汁：少量醋：少量酱油：少量食盐：少量具体步骤1.千叶豆腐洗净，木耳泡发洗净，葱段，2.把千叶豆腐一分为二，再从横面切薄，好入味，葱段儿切为葱花3.锅...
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![千叶豆腐炒牛肉丝怎么做-千叶豆腐炒牛肉丝的做法]( "千叶豆腐炒牛肉丝怎么做-千叶豆腐炒牛肉丝的做法")
- “今天是以前千叶豆腐丝为主要食材，搭配上些荤菜---牛肉丝。想要将素菜做得好吃，万变不离就是要加入荤菜的成份，主要是带有动物性油的食材，肉、肉汤、或者肉骨都可，只要加上点就一定比纯素的要好吃。而且加入了牛肉丝，植物蛋白和动物蛋白两者搭配在一起，营养互补，强强联合能让这...
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![鱼香千叶豆腐丝怎么做-鱼香千叶豆腐丝的做法]( "鱼香千叶豆腐丝怎么做-鱼香千叶豆腐丝的做法")
- “好久没吃千叶豆腐了。我学会烧饭后，第一次烧千叶豆腐，就是这种方式”食材明细主料千叶豆腐（半块）辅料胡萝卜（半根）青椒（一个）红椒（一个）黑木耳（适量）调料豆瓣酱（1勺）糖（2勺）醋（3勺）生抽（1勺）老抽（半勺）味精（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香千叶豆腐丝的做法步骤1、先把胡萝卜、红椒...
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![肉烧千叶豆腐怎么做-肉烧千叶豆腐的做法]( "肉烧千叶豆腐怎么做-肉烧千叶豆腐的做法")
- 食材明细主料五花肉（400克）千叶豆腐（1盒）辅料蒜头（适量）生姜（适量）蒜苗（6颗）辣椒（4颗）五香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉烧千叶豆腐的做法步骤1、千叶豆腐和五花肉2、豆腐和五花肉切片3、锅中倒入油，先将豆腐两面煎黄盛出4、在炒五花肉，同时加入姜、蒜头、辣椒5、炒过后加水，将肉烧熟6...
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![木耳千页豆腐怎么做-木耳千页豆腐的做法]( "木耳千页豆腐怎么做-木耳千页豆腐的做法")
- “木耳清肺，疫情期间，木耳吃起来~~”食材明细主料千叶豆腐（1块）木耳（适量）辅料葱花（适量）调料植物油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木耳千页豆腐的做法步骤1、木耳提前浸泡，泡软之后，焯水备用。2、千页豆腐解冻，切片。冷水浸泡。3、...
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![芹菜千叶豆腐炒鸡丝怎么做-芹菜千叶豆腐炒鸡丝的做法]( "芹菜千叶豆腐炒鸡丝怎么做-芹菜千叶豆腐炒鸡丝的做法")
- “天气太热，不想做大菜，这道简单、快手又健康的菜肴就更受欢迎，搭配了鸡丝和芹菜，夏天流汗太多，消耗太大，也要适量补充些蛋白质，鸡肉就是不错的选择；而芹菜富含粗纤维，对于降压效果明显。千页豆腐丝与它们搭配在一起炒，不但营养互补，而且清爽开胃，千页豆腐丝独特的口感与芹菜的爽脆完...
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![腊肉千叶豆腐怎么做-腊肉千叶豆腐的做法]( "腊肉千叶豆腐怎么做-腊肉千叶豆腐的做法")
- “千叶豆腐第一次吃，果然名不虚传，又嫩又Q，完全是另一种风味。”食材明细主料千叶豆腐（1盒）辅料腊肉（适量）生姜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）青红椒（适量）蒜苗（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉千叶豆腐的做法步骤1、原材料：千叶豆腐一盒，自家腊肉、青...
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![木耳豆芽炒肉丝的做法 夏日快手菜——木耳豆芽炒肉丝 木耳豆芽炒肉丝怎么做]( "木耳豆芽炒肉丝的做法 夏日快手菜——木耳豆芽炒肉丝 木耳豆芽炒肉丝怎么做")
- “绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形...
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![千叶菜炒豆腐怎么做-千叶菜炒豆腐的做法]( "千叶菜炒豆腐怎么做-千叶菜炒豆腐的做法")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料千叶菜（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）八角（一个）花椒（10啦）干红辣椒（一个）玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）千叶菜炒豆腐的做法步骤1、千叶菜去根，洗净。2、开水中绰一下捞出备用。3、豆腐切小块。4、锅内适量油烧热...
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![千叶豆腐丝炒豆芽的做法 豆豉千叶豆腐丝炒豆芽 千叶豆腐丝炒豆芽怎么做]( "千叶豆腐丝炒豆芽的做法 豆豉千叶豆腐丝炒豆芽 千叶豆腐丝炒豆芽怎么做")
- “这道用千叶豆腐丝，豆芽菜和香辣豆豉酱做成了香辣口味的快炒菜，味道鲜香美味，下饭真的是一级棒哟。夹上一块筷子，嚼下去辣辣的干香，豆芽菜的脆爽，搭配在一起很滋味，既保留了原本豆腐的细嫩，又不失爽滑劲道。那种先浓郁后清香的口感，竟是正如某个人，某个淡泊的人，相处下去慢慢体会，有...
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![辣炒千叶豆腐怎么做-辣炒千叶豆腐的做法]( "辣炒千叶豆腐怎么做-辣炒千叶豆腐的做法")
- 食材明细主料千叶豆腐（200g）尖青椒（1根）洋葱（50g）植物油（1勺）猪瘦肉（100g）辅料生抽（1匙）红油豆瓣酱（1勺）姜片（少许）蒜片（少许）调料盐（1匙）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）辣炒千叶豆腐的做法步骤1、千叶豆腐切片，青椒洋葱切块，瘦肉切片加生抽拌匀。2、热锅凉油，放入瘦肉炒变色捞出备用。3、放...
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![土豆木耳炒肉丝怎么做-土豆木耳炒肉丝的做法]( "土豆木耳炒肉丝怎么做-土豆木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）肉丝（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料葱末（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆木耳炒肉丝的做法步骤1、肉洗净，切丝。2、菜洗净，切片。刀功还要努力啊3、精肉用盐，生抽腌10分钟4、肉锅下肥肉炼出油5、倒入精肉翻炒片刻，放葱末炒香，放料酒6、放入...
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![辣炒千叶豆腐 怎么做-辣炒千叶豆腐 的做法]( "辣炒千叶豆腐 怎么做-辣炒千叶豆腐 的做法")
- “千页豆腐的吃法很多，既可以单独成菜，又可以作主料、辅料，或充作调料；烹饪方式也是煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤、火锅等，样样行。今天就用它为主料来炒着吃，搭配上刚上市的青蒜，加入香辣的豆瓣酱翻炒，多孔的千页豆腐饱饱地吸满了香辣汁，软嫩中又带着Q弹的独特口感，吃起来有肉肉的...
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![回锅肉炒千叶豆腐怎么做-回锅肉炒千叶豆腐的做法]( "回锅肉炒千叶豆腐怎么做-回锅肉炒千叶豆腐的做法")
- “今的这款美美的下饭菜一定力推各位，有料有颜值，今受到一致好评！”食材明细主料猪肉（适量）青蒜（适量）千叶豆腐（适量）姜（适量）花椒（适量）辅料油（适量）料酒（适量）酱油（适量）五香粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）回锅肉炒千叶豆腐的做法步骤1、所需食材准备就绪2、冷水下肉、加花椒和料...
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![青椒豆芽炒千叶豆腐丝怎么做-青椒豆芽炒千叶豆腐丝的做法]( "青椒豆芽炒千叶豆腐丝怎么做-青椒豆芽炒千叶豆腐丝的做法")
- “刚好称了半斤黄豆芽回来，发好的豆芽比起豆子更有营养，更易吸收，常吃豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。今天就将千叶豆腐丝为主材，再搭配口感清爽的豆芽菜、维C之王的青椒一起炒，食材简单，炒制过程用到了豆瓣酱，结合了川菜的做法，川味足...
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![素炒千叶豆腐怎么做-素炒千叶豆腐的做法]( "素炒千叶豆腐怎么做-素炒千叶豆腐的做法")
- “今天的小炒千叶豆腐，食材很简单，搭配上营养丰富的圆白菜、胡萝卜丝，非常容易买到，简单的炒一下就能出锅装盘。千叶豆腐的豆香四溢，吃起来韧韧的有㬭劲，比一般的传统豆腐口感好，而且吸饱汤汁的千页豆腐吃起来有点想吃红烧肉的味道；蔬菜特有的香味，让口感更为丰富，十分美味爽口，关键...
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![炒千叶豆腐的做法 【快手小炒】炒千叶豆腐 炒千叶豆腐怎么做]( "炒千叶豆腐的做法 【快手小炒】炒千叶豆腐 炒千叶豆腐怎么做")
- “在公司食堂吃过几次，欲罢不能。自己尝试做做吧。”食材明细主料千叶豆腐（适量）圆葱（适量）杭椒（适量）辅料糖（适量）醋（适量）盐（适量）淀粉（适量）番茄酱（适量）一品鲜酱油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒千叶豆腐的做法步骤1、千叶豆腐切成喜欢的形状，圆葱切丝，杭椒切丝。2、准备酱汁：适...
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![木耳干豆腐炒肉丝怎么做-木耳干豆腐炒肉丝的做法]( "木耳干豆腐炒肉丝怎么做-木耳干豆腐炒肉丝的做法")
- “以前从来没有把木耳和干豆腐放在一起炒过。不用说，这又是懒得出去买菜把冰箱余货排列组合的产物。没有想到，这样做竟然还很好吃。”食材明细主料瘦肉（100克）干木耳（10克）干豆腐（200克）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）水淀粉（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时...
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![小炒千叶豆腐怎么做-小炒千叶豆腐的做法]( "小炒千叶豆腐怎么做-小炒千叶豆腐的做法")
- “天气炎热，食欲不好，可以尝试下这道千叶豆腐，制作简单，味道鲜美，增进食欲。”食材明细主料千叶豆腐（1块）火腿肠（1根）蒜苔（6根）辅料大蒜（1瓣）红椒（1块）调料六月鲜轻盐酱油（2勺）味达美臻品蚝油（2勺）白胡椒粉（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒千叶豆腐的做法步骤1、准备主要食材：千叶豆腐...
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![豆皮木耳炒肉丝怎么做-豆皮木耳炒肉丝的做法]( "豆皮木耳炒肉丝怎么做-豆皮木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料豆皮（适量）木耳（适量）韭菜（适量）肉丝（适量）辅料姜蒜（适量）红椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮木耳炒肉丝的做法步骤1、肉丝加盐、料酒、生抽、食用油、淀粉腌制一下。2、豆皮木耳焯水三分钟捞出过冷水。...
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味味甜
