![瘦肉红曲汤怎么做-瘦肉红曲汤的做法]( "瘦肉红曲汤怎么做-瘦肉红曲汤的做法")
- “红曲即是一种地道药材,又是一味绝美食材,药食两用,应用领域非常广阔。主要功效：调节血脂、降低胆固醇、降血压、降血糖;预防心脑血管疾病。改善中风后遗症;治疗脂肪肝、酒精肝、预防治疗骨质疏松、促进骨折修复;健脾、养胃、消食;抗氧化、抗疲劳、抗癌、提高免疫力;防治...
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![红参三七瘦肉汤怎么做-红参三七瘦肉汤的做法]( "红参三七瘦肉汤怎么做-红参三七瘦肉汤的做法")
- “每隔一段时间，婆婆想念孙女儿就会过来家里小住一两天，一到家里，老小嘀嘀咕咕的说过没完。想着平时做的美食和煲的汤水老人家较少机会品尝，所以每次做了小宝认为的美味她总会说，“给奶奶也送点吧，奶奶肯定爱吃。”哈哈，就是炒饭她也会这么说。趁老人家在身边的日子煲点汤水滋润...
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![骨头汤红萝卜瘦肉粥怎么做-骨头汤红萝卜瘦肉粥的做法]( "骨头汤红萝卜瘦肉粥怎么做-骨头汤红萝卜瘦肉粥的做法")
- “骨头汤熬出来的粥营养美味！软糯香味十足！适合11个月以上的宝宝吃！”食材明细主料瘦肉（20g）胡萝卜（50g）骨头汤（适量）大米（50g）辅料橄榄油（10ml）盐（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）骨头汤红萝卜瘦肉粥的做法步骤1、准备一小段胡萝卜，去皮！2、胡萝卜切成丁，备用！3、洗干净瘦肉剁成肉末...
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![冬菇红枣瘦肉汤如何做简单又好吃]( "冬菇红枣瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小冬菇：一把红枣：8个瘦肉：100辅料水：适量具体步骤1.冬菇提前用冷水浸泡至软身，红枣去核，瘦肉切薄片用油、生粉、生抽拌匀腌10分钟以上。2.热锅落油溅水，煮开后放冬菇红枣进去中火煮15分钟左右，落瘦肉，煮至肉片熟透...
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![红曲鸡汤怎么做-红曲鸡汤的做法]( "红曲鸡汤怎么做-红曲鸡汤的做法")
- “天然红曲生姜鸡汤，隔壁邻居帮我做的一道菜，说吃这个可以排毒养颜😄。”食材明细主料土鸡（半只）辅料生姜（适量）酒酿（适量）冰糖（适量）红曲（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红曲鸡汤的做法步骤1、鸡肉清洗干净切块备用。2、姜切碎。3、锅中倒入一点点油炒生姜，加入鸡肉翻炒。4、...
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![西红柿瘦肉汤粉怎么做-西红柿瘦肉汤粉的做法]( "西红柿瘦肉汤粉怎么做-西红柿瘦肉汤粉的做法")
- “色泽艳丽，口感酸爽鲜美，米粉滑爽，汤汁浓郁，在寒冷的冬季来上一碗简直太棒了！”食材明细主料米粉（适量）西红柿（两个）里脊肉（适量）辅料香葱（适量）葛粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿瘦肉汤粉的做法步骤1、米粉清洗一下，用温水浸泡...
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![瘦肉丸子汤的做法 瘦肉丸子汤-----汤鲜肉糯 瘦肉丸子汤怎么做]( "瘦肉丸子汤的做法 瘦肉丸子汤-----汤鲜肉糯 瘦肉丸子汤怎么做")
- “瘦肉丸子汤，汤鲜肉糯，味道鲜美。材料：瘦肉300克，生粉，葱末少许，盐，鸡精，姜米。方法：瘦肉剁成肉泥，加入盐和葱末，生粉拌匀待用。将拌好的肉馅做成肉圆，如图。锅里放进清水烧热后，逐个下进肉圆，小火慢煮，火大会将圆子煮开花的。待肉圆煮熟时调入鸡精，葱末和姜米烧开，出锅即成。”食材明细...
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![芹菜红枣瘦肉汤怎么做-芹菜红枣瘦肉汤的做法]( "芹菜红枣瘦肉汤怎么做-芹菜红枣瘦肉汤的做法")
- “养心安神补血的芹菜香菇红枣瘦肉汤。红枣富含钙和铁，有补气养血的功效；还能够促进女性荷尔蒙的分泌，有一定的养颜效果。芹菜是时令的春天菜，有开胃、利尿、清热等功效，而且它含有的精油成分可以稳定情绪；为了增进胃口，还加了些香菇，刺激肠胃增进食欲。”食材明细主料芹菜（200克）...
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![无花果红萝卜瘦肉汤怎么做-无花果红萝卜瘦肉汤的做法]( "无花果红萝卜瘦肉汤怎么做-无花果红萝卜瘦肉汤的做法")
- “无花果具有清咽，健脾消食，润肠通便,降血脂，降血压的作用，这个汤很适合因工作需要经常要大声说话的朋友饮用，如早上起床时感觉喉干时饮用此汤也有效果。”食材明细主料干无花果（4-6颗）瘦肉（200-300克）辅料红萝卜（一根）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无花果红萝卜瘦肉汤的做法步...
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![姜汁红曲汤圆怎么做-姜汁红曲汤圆的做法]( "姜汁红曲汤圆怎么做-姜汁红曲汤圆的做法")
- “红曲味甘性温，入肝、脾、大肠经；具有活血化淤、健脾暖胃消食等功效；”食材明细主料糯米粉（200g）红曲（5g）辅料姜（50g）糖（80g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）姜汁红曲汤圆的做法步骤1、糯米粉、红曲粉、白砂糖。2、将红曲粉、50克白糖(或糖粉)倒入糯米粉内，加上适量清水搅拌。3、...
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![西红柿瘦肉汤怎么做-西红柿瘦肉汤的做法]( "西红柿瘦肉汤怎么做-西红柿瘦肉汤的做法")
- “一份让你开胃的！做法很简单，西红柿2个！瘦肉二两”食材明细主料瘦肉（200g）西红柿（个）辅料盐（适当）花椒（适当）青椒（个）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿瘦肉汤的做法步骤1、选好肉切小块2、西红柿切块3、把肉炒锅里，加入西红柿煮半干！加入味道即可...
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![红曲米红烧肉怎么做-红曲米红烧肉的做法]( "红曲米红烧肉怎么做-红曲米红烧肉的做法")
- “色泽红润，肉质酥烂，香气扑鼻，看着蛮诱人的，春节期间，来上两份端上餐桌也是一道美味佳肴！非常的喜庆！😋”食材明细主料五花肉（适量）红曲米（适量）墨鱼干（适量）辅料食用油（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红曲米红烧肉的做法步骤1、备好食材：如图，五花肉切成一...
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![西红柿瘦肉汤的做法 营养美味西红柿瘦肉汤 西红柿瘦肉汤怎么做]( "西红柿瘦肉汤的做法 营养美味西红柿瘦肉汤 西红柿瘦肉汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（100克）西红柿（1个）香菇丸（3个）辅料盐（2克）淀粉（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿瘦肉汤的做法步骤1、西红柿切块，加点油，来火煮出汁2、加适量的水煮开后把丸子放进去煮，瘦肉用淀粉加点水抓匀，放入锅中煮，煮开后加盐，加白菜，煮开即可起锅3、冬天就需要来一碗这...
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![#记忆#红枣瘦肉汤如何做简单又好吃]( "#记忆#红枣瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红枣：3颗猪瘦肉：150辅料盐：适量水：适量具体步骤1.把瘦肉洗净切好.2.切好的瘦肉放到碗里.3.加入适量的水下去.4.接着放入红枣.5.加一点点盐.6.锅里烧水.7.把碗直接放进去隔水炖20分钟.8.完成.烹饪技巧这种...
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![红绿豆瑶柱瘦肉汤怎么做-红绿豆瑶柱瘦肉汤的做法]( "红绿豆瑶柱瘦肉汤怎么做-红绿豆瑶柱瘦肉汤的做法")
- “本汤清血热，行血脉而降脂消斑减肥，使人健美。汤中瑶柱又称干贝，性味甘咸平，功能滋阴补肾。猪瘦肉甘平补中。红豆性味甘平，功能清血热，利水湿，《药性论》说它有“散恶血不尽”的作用。绿豆性味甘凉，功能清热除烦，凉血解毒。《食疗本草》说它能“补益，和五脏，安精神”，“益气力，润皮肉...
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![西红柿瘦肉蛋汤如何做简单又好吃]( "西红柿瘦肉蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个瘦肉：一小块鸡蛋：2个辅料葱花：少许具体步骤1.西红柿切片；瘦肉切片，加少许盐腌渍5分钟；鸡蛋打散。2.锅里水烧开后，倒入西红柿煮至软透。3.水开后，加入肉片、少许盐。4.水再次沸腾后，均匀倒入打散的蛋...
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![西红柿瘦肉汤如何做简单又好吃]( "西红柿瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：100西红柿：1个辅料盐：适量水：适量芹菜叶：适量具体步骤1.将西红柿、肉切好2.将肉放入碗里加入适量的盐和淀粉拌匀3.坐锅，放入适量的水烧开4.水开后将肉放入锅里5.将西红柿放入锅里，放入适量的盐6.出锅前...
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![瘦肉汤怎么做-瘦肉汤的做法]( "瘦肉汤怎么做-瘦肉汤的做法")
- “夏天天气热，每天至少要喝2000ml水，对于我这种不爱喝水的人，只能多喝汤了。”食材明细主料瘦肉（250g）排骨汤（一碗）辅料香菜（3棵）生姜（2片）调料生抽（2勺）盐（1匙）鸡精（1匙）料酒（1勺）白胡椒粉（适量）地瓜粉（3勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉汤的做法步骤1、准备食材。瘦肉清洗干净，切薄片。...
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![红参三七瘦肉汤如何做简单又好吃]( "红参三七瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料农家土猪瘦肉：300红参：10片三七：5片红枣：6粒辅料盐：少许清水：2碗具体步骤1.所有食材：土猪瘦肉、红参片、三七片、红枣2.瘦肉洗净切片3.红枣去核、红参、三七洗净。全部处理好的食材倒进汤盅里。4.用一个汤锅...
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![红枣枸杞瘦肉鲍鱼汤怎么做-红枣枸杞瘦肉鲍鱼汤的做法]( "红枣枸杞瘦肉鲍鱼汤怎么做-红枣枸杞瘦肉鲍鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）红枣（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞瘦肉鲍鱼汤的做法步骤1、准备好食材。2、鲍鱼去掉内脏和壳，在表面切浅花刀。3、瘦肉切成小块。4、红枣清洗干净，所有的食材放入大碗中，加适量的水，放入电高压锅内...
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![花生红枣瘦肉汤如何做简单又好吃]( "花生红枣瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：适量瘦肉：适量红枣：适量清水：适量辅料白糖、枸杞：适量具体步骤1.把花生，红枣，枸杞洗净备用，瘦肉洗净切小块2.把红枣，花生，枸杞，瘦肉全放进高压锅内，放入清水压烂，最后放入白糖即可！烹饪技巧汤可以补血，老少都能...
- 31730
![瘦肉莲藕红豆汤怎么做-瘦肉莲藕红豆汤的做法]( "瘦肉莲藕红豆汤怎么做-瘦肉莲藕红豆汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（一节）瘦肉（适量）红豆（100g）辅料生姜（10g）陈皮（一片）配料盐（5g）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）瘦肉莲藕红豆汤的做法步骤1、锅洗净，将莲藕洗净之后切块放入，我是带皮的，不喜欢吃莲藕皮的可以去掉！2、切肉适量，建议改用排骨，由于家中排骨用光了，只好用瘦肉代替的！(*^__^*)...
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![红烧瘦肉怎么做-红烧瘦肉的做法]( "红烧瘦肉怎么做-红烧瘦肉的做法")
- “孩子、老公都不爱吃五花肉的红烧肉，觉得太肥了，这道瘦肉版的就是为他们开创的，不肥不柴，每次一大盘都不够他们吃的。”食材明细主料猪前夹肉（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧瘦肉的做法步骤1、瘦肉和肥肉分开，瘦肉切块。2、肥肉和瘦肉...
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![红枣阿胶瘦肉汤如何做简单又好吃]( "红枣阿胶瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时女性要对自己好一点，就多吃些阿胶和红枣吧。推荐一道红枣阿胶瘦肉汤给你。阿胶，它不燥不寒，补血，还能滋阴润燥，对女性来说绝对有益健康之物。它不燥在夏天吃也没关系，而性温的红枣，在夏天你就少吃些吧。主料瘦肉：2...
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![客家红米曲瘦肉汤怎么做-客家红米曲瘦肉汤的做法]( "客家红米曲瘦肉汤怎么做-客家红米曲瘦肉汤的做法")
- “客家人认为红米曲瘦肉汤，暖胃健脾。”食材明细主料猪肉（100克）辅料红米曲（1小汤匙）盐（少许）油（少许）胡椒粉（少许）生抽（1汤匙）白糖（少许）生粉（少许）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）客家红米曲瘦肉汤的做法步骤1、把肉切小块。2、猪肉逐渐加水抓三次，使其吸收足量的水份，(这样的肉会嫩、脆...
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味味甜
