![黄瓜凉拌猪头肉怎么做-黄瓜凉拌猪头肉的做法]( "黄瓜凉拌猪头肉怎么做-黄瓜凉拌猪头肉的做法")
- “猪头肉是我们平时生活中经常见的一种熟食，其实它对我们的身体也是有好处的，猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。”食材明细主料猪头肉（500g）黄瓜（2根）辅料蒜（10g）香菜（10g）调料盐（2匙）糖（1匙）醋（1勺）味精（0.2匙）咸...
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![凉拌猪舌头的做法 【东北】凉拌猪舌头 凉拌猪舌头怎么做]( "凉拌猪舌头的做法 【东北】凉拌猪舌头 凉拌猪舌头怎么做")
- “记得民间有说吃啥补啥，多吃猪舌头就可以巧舌如簧、能说会道，再有说猪舌头还叫口条、招财，所以呢多吃点猪舌头，既可以招财还可以巧舌如簧，哈哈。”食材明细主料猪舌头（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）蒜（适量）姜（适量）香菜（适量）辣椒油（适量）香油（适量...
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![凉拌大头菜黄瓜怎么做-凉拌大头菜黄瓜的做法]( "凉拌大头菜黄瓜怎么做-凉拌大头菜黄瓜的做法")
- “我家某人吃什么都得配些咸菜，没有咸菜也得吃些什么大葱、黄瓜的蘸酱吃，不然他就觉得这顿饭吃着没味儿。今天看家里有黄瓜和大头菜，就做个口味凉爽又咸咸的佐餐小菜，满足他这个口重者的需要吧。(展开)”食材明细主料大头菜（适量）黄瓜（适量）辅料大蒜（适量）配料酱油（适量）陈醋（适量）精盐...
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![凉拌黄瓜的做法 【四川】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 【四川】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “现在的人作息时间往往都是不定时不准时，熬夜加班已经是一代人的习惯。经常熬夜会造成火气大、便秘等等的后遗症！一些嘴巴溃疡的不得不借助吃药来治疗缓解痛苦，但是是药三分毒。所以只要在日常饮食中注意基本上就不需要担心！日常生活中的一些食材都能达到降火的效果，那么我们...
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![凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做")
- “一道凉拌家常菜，清脆爽口，好吃还有减肥的功效。”食材明细主料黄瓜（一根）大蒜（几片）辅料盐（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗干净切段拍碎备用。2、加入盐，醋，白糖，辣椒粉3、大蒜去皮切块备用4、油锅烧至六成熟...
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![凉拌猪耳黄瓜丝怎么做-凉拌猪耳黄瓜丝的做法]( "凉拌猪耳黄瓜丝怎么做-凉拌猪耳黄瓜丝的做法")
- 食材明细主料猪耳（半个）辅料黄瓜丝（半根）调料辣椒油（1包）小红辣椒（3个）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪耳黄瓜丝的做法步骤1、猪耳先用水煮熟，切好食材。2、放入辣椒油。3、可以了。...
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![凉拌黄瓜的做法 【北京】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 【北京】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “大家的假期过得怎么样？节日大餐吃好喝好没？反正我是每顿饭都吃撑得要命。“每逢佳节胖三斤”这一条已经不适用了，胖三公斤都算少的了。总结出来一条就是，自制力不够啊。节日餐桌异彩纷呈，大鱼大肉荤素搭配，最先光盘的都是素菜一族，凉拌菜则最受追捧。大家统一地评价就是，凉拌菜...
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![吃猪头 凉拌猪头肉怎么做-凉拌猪头肉的做法 二月二]( "吃猪头 凉拌猪头肉怎么做-凉拌猪头肉的做法 二月二")
- 食材明细主料猪头肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）陈醋（适量）糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪头肉的做法步骤1、买的现成的猪头肉。2、切成片。3、葱蒜香菜切沫。4、放入糖酱油陈醋麻油香油葱蒜香菜，搅拌。5、装盘。...
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![猪头肉拍黄瓜怎么做-猪头肉拍黄瓜的做法]( "猪头肉拍黄瓜怎么做-猪头肉拍黄瓜的做法")
- 食材明细主料熟猪头肉（适量）黄瓜（2根）辅料盐（适量）糖和醋（适量）蚝油（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪头肉拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜蒜头。2、切好的熟猪头肉。3、黄瓜拍成小块加入蒜末。4、碗中加入蚝油蒜末糖和醋辣椒油香油盐生抽适量...
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![凉拌黄瓜猪耳朵怎么做-凉拌黄瓜猪耳朵的做法]( "凉拌黄瓜猪耳朵怎么做-凉拌黄瓜猪耳朵的做法")
- 食材明细主料猪耳朵（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）辣椒油（适量）麻油（适量）醋（适量）酱油（适量）鲜鸡汁（适量）盐（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜猪耳朵的做法步骤1、成品图。2、熟猪耳朵适量，切小块。3、适量黄瓜擦丝。4、胡萝卜适量去皮，擦丝。5、适量...
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![假肉凉拌黄瓜怎么做-假肉凉拌黄瓜的做法]( "假肉凉拌黄瓜怎么做-假肉凉拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）假肉（20克干的）辅料酱油（少许）大蒜（2瓣）香油（少许）鸡精（少许）盐（少许）白糖（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）假肉凉拌黄瓜的做法步骤1、干假肉在锅里煮30秒2、捞出过凉水，黄瓜切丝备用3、把他们放进盆里放入调料搅拌均匀4、点入香油装盘5、清脆爽口的一道夏天...
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![猪耳凉拌黄瓜怎么做-猪耳凉拌黄瓜的做法]( "猪耳凉拌黄瓜怎么做-猪耳凉拌黄瓜的做法")
- “黄瓜、猪耳切丝，备用；蒜去皮，洗净，捣碎，蒜汁里放醋，白糖，盐，味极鲜，香油，调好倒进盆中；把切好的黄瓜和猪耳也放进盆中，与蒜汁一起搅拌；最后，装入盘中即可！”食材明细主料黄瓜（3条）猪耳（1个）辅料盐（1匙）醋（4匙）味极鲜（2匙）大蒜（1个）香油（1匙）白糖（1匙）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪耳凉拌黄瓜的做...
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![猪头肉拌黄瓜的做法 [麻麻小厨房]猪头肉拌黄瓜 猪头肉拌黄瓜怎么做]( "猪头肉拌黄瓜的做法 [麻麻小厨房]猪头肉拌黄瓜 猪头肉拌黄瓜怎么做")
- “卤味的猪头肉吃起来是不是有些乏味？还有些油腻？那试试那黄瓜拌一下试试吧，猪头肉不再那么油腻，黄瓜吃起来还有股烧肉的味道，真的是超赞的凉拌菜哦”食材明细主料猪头肉（半斤）黄瓜（2根）辅料蒜瓣（8颗）配料味达美（适量）醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![凉拌香辣猪头肉怎么做-凉拌香辣猪头肉的做法]( "凉拌香辣猪头肉怎么做-凉拌香辣猪头肉的做法")
- 食材明细主料猪头肉（适量）辅料黄瓜（适量）洋葱（适量）香葱（适量）芝麻（适量）花生米（适量）老干妈辣酱（适量）糖（适量）醋（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香辣猪头肉的做法步骤1、猪头肉在超市买现成的就可以，把所有配料切好放在一起。2、准备老干妈辣酱。3、盆里放入适量的老干妈辣酱，...
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![凉拌猪头骨肉怎么做-凉拌猪头骨肉的做法]( "凉拌猪头骨肉怎么做-凉拌猪头骨肉的做法")
- 食材明细主料猪头骨（3斤）辅料水（适量）调料辣椒油（一勺）白辣椒（一个）蒜瓣（2个）酱油（适量）微辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）凉拌猪头骨肉的做法步骤1、猪头骨焯水放电饭锅煮40分钟。2、捞出拆肉。3、拆好的肉。4、味碟:蒜瓣，白辣椒切好。5、放一勺辣椒油，适量酱油。6、成品。...
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![猪头肉拌黄瓜怎么做-猪头肉拌黄瓜的做法]( "猪头肉拌黄瓜怎么做-猪头肉拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（二根）花生米（一些）熟猪头肉（一些）辅料糖（适量）醋（一点）蚝油（一点）生抽（适量）辣椒油（一点）蒜末（适量）香菜（一洗）盐（一点）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪头肉拌黄瓜的做法步骤1、熟猪头肉切成小块。2、黄瓜拍碎。3、蒜末香菜切碎。4、所有食材放在一起，加入适量蚝油辣椒油，蒜...
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![黄瓜凉拌猪头肉如何做简单又好吃]( "黄瓜凉拌猪头肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料猪头肉：300黄瓜：200辅料蒜：一头具体步骤1.买波尼亚脱脂猪头肉，按照纹理横切成大小合适的块儿。2.黄瓜不用去皮，洗净后用厨房纸擦干，切段后拍碎。有人说把黄瓜切成象牙块，我觉得拍散的黄瓜更入味。3.把蒜剥好，入...
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![凉拌猪耳朵黄瓜丝的做法 凉拌猪耳朵海蜇黄瓜丝 凉拌猪耳朵黄瓜丝怎么做]( "凉拌猪耳朵黄瓜丝的做法 凉拌猪耳朵海蜇黄瓜丝 凉拌猪耳朵黄瓜丝怎么做")
- “个人比较喜欢凉拌菜，是因为清新爽口不油腻。况且凉拌菜都离不开蒜和醋，这两样东西可是食品中精品，杀菌，消炎，常吃对身体益处大大的，不感冒，不拉肚子，还增加食欲!制作简单，少动火免油烟之害，你觉得呢？”食材明细主料熟猪耳朵（一个）黄瓜（2根）海蜇丝（150g(即食)）大蒜（4瓣）辅料精盐（适量）海天鲜...
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![凉拌猪心的做法 凉拌猪心家常做法 凉拌猪心怎么做]( "凉拌猪心的做法 凉拌猪心家常做法 凉拌猪心怎么做")
- “猪心能补益心血，养心安神，有镇静及强心的作用。凉拌猪心，简单易做，美味无常。”食材明细主料猪心（1个）花生米（100g）辅料大葱（1根）小米辣（4个）姜（10g）蒜粒（适量）清油火锅底料（3匙）白糖（1匙）鸡精（半匙）生抽（2匙）料酒（少量）花椒（少量）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌猪心的做法步骤1、先把猪心洗...
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![家常菜黄瓜拌猪头肉如何做简单又好吃]( "家常菜黄瓜拌猪头肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪头肉：150黄瓜：3根辅料醋：适量味精：适量大蒜：适量酱油：适量香油：适量具体步骤1.黄瓜洗净备好2.黄瓜拍碎放在碗中3.把切好的猪头肉放在黄瓜上4.蒜瓣切好，放入碗中5.然后放入酱油、醋、味精、香油，搅拌均匀就可...
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![凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 开胃凉拌菜--凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。黄瓜生吃能最大程度的保留了黄瓜的营养价值，口感香脆爽口，简单易做。”食材明细主料黄瓜（两条）芝麻油（4滴）蒜末（两大勺）花椒粉（2g）辅料自制凉拌酱（三勺（辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、鸡精、盐））朝天椒（2颗）陈醋...
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![家常凉拌黄豆芽怎么做-家常凉拌黄豆芽的做法]( "家常凉拌黄豆芽怎么做-家常凉拌黄豆芽的做法")
- “豆类制品一直是我喜欢吃的食品，特别是冬天蔬菜品种少，豆类制品就成了家常菜，最喜欢用豆腐煮白菜或者用豆腐煮鱼。黄豆芽也是常常出现在餐桌上的。一般黄豆芽炒着吃的比较多，偶尔也炖排骨吃。现在的各种蔬菜特别的多，黄豆芽就吃的少了，偶尔凉拌吃，加一些时令蔬菜在里面，用油泼辣...
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![黄瓜拌猪头肉怎么做-黄瓜拌猪头肉的做法]( "黄瓜拌猪头肉怎么做-黄瓜拌猪头肉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）猪头肉（200g）调料大蒜（几颗）食盐（1g）鸡精（1g）鸭梨醋（1匙）生抽（些许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌猪头肉的做法步骤1、鲜蒜去皮洗净，黄瓜洗净。2、大蒜拍碎，黄瓜拍一拍，切块。3、取猪头肉。4、切厚片。5、所有食材放一起，加食盐。6、放鸡精。7、放鸭梨醋。8...
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![凉拌猪头肉怎么做-凉拌猪头肉的做法]( "凉拌猪头肉怎么做-凉拌猪头肉的做法")
- 食材明细主料猪头肉（150g）辅料蒜瓣（2颗）辣椒（一个）调料酱油（适量）蚝油（少量）盐（少量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌猪头肉的做法步骤1、蒜瓣辣椒切好。2、猪头肉放盆里，把辣椒，蒜蓉，酱油，蚝油，盐拌匀。3、成品。...
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![凉拌黄瓜海蜇头怎么做-凉拌黄瓜海蜇头的做法]( "凉拌黄瓜海蜇头怎么做-凉拌黄瓜海蜇头的做法")
- “醋香、蜇脆、蔴香，蒜辣与一体的凉拌黄瓜海蜇头，爽口开胃，很好的夏日凉拌下酒小菜。海蜇头是海蜇中的精品，口感及营养价值更上一层。海蜇含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。”食材明细主料即食海蜇头（一袋）黄瓜（一根）辅料胡萝卜（一根）配...
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味味甜
![猪头肉拌黄瓜的做法 [麻麻小厨房]猪头肉拌黄瓜 猪头肉拌黄瓜怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/26fb/25fcebfe10badddbe57c1e88d183877e254ae97d014e-s.jpg "猪头肉拌黄瓜的做法 [麻麻小厨房]猪头肉拌黄瓜 猪头肉拌黄瓜怎么做")
