![健脾胃茯苓糕怎么做-健脾胃茯苓糕的做法]( "健脾胃茯苓糕怎么做-健脾胃茯苓糕的做法")
- “茯苓糕，是闽南民间传统手工食品。据说也是慈禧太后最爱的健脾开胃养生小食方，茯苓可健脾渗湿，宁心安神，增强机体免疫功能（ps：肠胃特别虚弱的不用糯米，用纯粘米或者面粉做，粉质要够细腻）”食材明细主料粘米粉（200克）糯米粉（100克）茯苓粉（50克）辅料糖粉（20克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通...
- 4478
![茯苓蒸糕怎么做-茯苓蒸糕的做法]( "茯苓蒸糕怎么做-茯苓蒸糕的做法")
- 食材明细主料茯苓（70g）奶粉（30g）温水（120g）土鸡蛋（2个）低筋面粉（200g）辅料蔓越莓（适量）泡打粉（4g）调料白糖（50g）甜香（口味）蒸（工艺）数天（耗时）普通（难度）茯苓蒸糕的做法步骤1、茯苓块用清水泡一天一夜，用破壁机的果汁功能打两次。2、过滤茯苓汁。3、茯苓汁静置，再倒出清水。获得280克茯苓霜。4、就...
- 17610
![健脾养胃吃什么好]( "健脾养胃吃什么好")
- 健脾养胃吃什么好？夏季过去在秋季，最重要的事情除了养膘—养秋膘之外，还应该健脾养胃。在这段时间，尽量不要吃太多油腻的东西，要按时定量的吃东西，而不是总是只吃一种东西，不要总是挑食，偶尔可以吃一点山楂等开胃的东西。一、健脾养胃吃什么好秋季养生，健脾养胃是最关键的地方。然...
- 18663
![健脾开胃吃什么好]( "健脾开胃吃什么好")
- 我们一天中食用大量的食物，垃圾食品特别受欢迎，油腻的食物、重口味的食物也是大多数人热爱的食物。在食用这些食物的时候你也许没有担心过，它们不仅仅会伤害身体健康，最重要的还会伤胃伤脾。有人说，我们已经百毒不侵，只能说，那只是还没有积累到一定的量。尽管你胃再好，了解健脾开...
- 30301
![茯苓芝麻糕怎么做-茯苓芝麻糕的做法]( "茯苓芝麻糕怎么做-茯苓芝麻糕的做法")
- “怎么会有那么多白芝麻呢？换个花样再做芝麻糕。单纯的芝麻糕好像并不稀奇，加入茯苓，也许就能受到重视了吧？其实，茯苓和芝麻都是经典养生上品。只不过芝麻于寻常日用中熟视无睹，而茯苓却用之甚少。芝麻糕一点被加上茯苓的标签，或许会令人侧目，多看上一眼吧？”食材明细主料白芝麻（50...
- 29386
![养胃健脾汤怎么做-养胃健脾汤的做法]( "养胃健脾汤怎么做-养胃健脾汤的做法")
- “今天大少奶奶煮（猴头菇无花果龙骨汤），天气忽冷忽热的让人真难受，脾胃也要保养一下；猴头菇能利五脏、助消化；具有健胃、补虚、益肾精之效。有人说常吃猴头菇脑细胞不老化，无花果能润肺止咳，健脾滋养。外面天气灰濛濛，喝点汤感觉心情都美丽了”食材明细主料猴头菇（适量）无花果（适量）猪...
- 13226
![：夏季调理脾胃第一汤 茯苓冬瓜鸭汤怎么做-茯苓冬瓜鸭汤的做法 茯苓冬瓜鸭汤]( "：夏季调理脾胃第一汤 茯苓冬瓜鸭汤怎么做-茯苓冬瓜鸭汤的做法 茯苓冬瓜鸭汤")
- “整天头昏沉沉犹如油布包头大便粘腻腻粘在马桶就冲不干净晚上不管多早睡第二天起来都觉得没睡好要不吃不下胃胀要不吃不够总觉得饿...这款靓汤让湿热难耐的你从此走向干爽再也不要做湿气笼罩的黄脸婆(妹）”食材明细主料茯苓（15g）冬瓜（200g）鸭边腿（1~2只）辅料姜（约5g）配料盐（适量）清...
- 17366
![茯苓糕怎么做-茯苓糕的做法]( "茯苓糕怎么做-茯苓糕的做法")
- “茯苓糕本是清廷皇室御用糕点因为里面加了清热去湿的白茯苓，茯苓糕可根据不同的需求加入淮山药，莲子，芡实有着安神抗衰老延年益寿的功效，它的做法也特别简单只需把茯苓磨成细粉加入大米粉，糯米粉蒸熟即可。”食材明细主料茯苓（50g）糯米粉（100g）大米粉（200g）牛奶（180g）辅料熟猪油（30g）干...
- 5127
![枣泥茯苓山药糕怎么做-枣泥茯苓山药糕的做法]( "枣泥茯苓山药糕怎么做-枣泥茯苓山药糕的做法")
- “好像曾经做过另外一种版本，同样的食材，应该是不同的比例，枣泥为馅，茯苓山药为皮。不过，做这山药糕的时候并没有想起它来。所有的材料混合在一起，分剂，印模。这个做法或许要比包馅儿省事吧。只是，最后的颜色有点不好看。茯苓粉有点多，结果口感有些粗粗粉粉的。其实，只是山药与枣泥...
- 22509
![茯苓糕如何做简单又好吃]( "茯苓糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无茯苓的吃法有很多种，通常有茯苓病，茯苓粥，茯苓粉等等。它吃的时候对人体健康没有任何损害，但是过度食用也有不好的影响。无论是大人或者小孩，都可以服用茯苓糕。可以说，茯苓对身体是具有改善功能的作用。主料茯苓粉：100g...
- 17800
![如何健胃健脾]( "如何健胃健脾")
- 胃，主要是人体的消化器官，用以吸收食物中的营养成分将没有作用的物质转入下一个器官处理。脾，主人体的运化，胃和脾之间也是有着密切联系的，中医治病也是讲究从整体着手，考虑各方面，所以，健胃健脾可以同时进行，那如何健胃健脾呢？吃以下食物可以健胃健脾1.牛奶味甘、性平，归肺、胃经。...
- 6674
![健脾胃吃什么好]( "健脾胃吃什么好")
- 随着经济的发展，人们越来越注重对生活质量的追求。其中对于养生的关注度也是越来越高，中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本，然而尤其是人们经济条件好后，在饮食上大鱼大肉大油，饮食不规律等等对脾胃造成了影响，所以我们要加强对脾胃的保护。那么，我将介绍...
- 13683
![牛奶茯苓蒸糕怎么做-牛奶茯苓蒸糕的做法]( "牛奶茯苓蒸糕怎么做-牛奶茯苓蒸糕的做法")
- “茯苓蒸糕颇受赞誉。变水为奶再来一次。再没有比之更快捷的做法了。坐一锅水在火上，用不到十五分钟的时间调好面糊，装模，正好水开入锅。大汽蒸腾十五分钟左右。眼见面糊如微型造山运动般隆起，绷不住表皮而开裂，最终花开定型，尘埃落定，出锅。。。微甜不腻，松软而有弹性。。。”食...
- 25487
![茯苓与土茯苓区别]( "茯苓与土茯苓区别")
- 很多人不知道茯苓是什么，其实，茯苓是一种药材，可以熬水食用。吃了对人体的健康是有利的。其实，茯苓还有一种类型叫做土茯苓。那么，对于茯苓与土茯苓区别，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大家。茯苓与土茯苓区别土茯苓与茯苓虽然名字差不多，但...
- 13264
![如何健脾健胃]( "如何健脾健胃")
- 如何健脾健胃是一个对于男女老少都非常有意义的问题，年轻人越早保护内脏，到了老年时身体的负担就会越小。而老年人更是应该注重养生才会健康长寿。接下来让我们来看看，在平时哪些食谱可以帮助我们呵护我们的脾胃。如何健脾健胃1、猪肝菠菜粥主料：猪肝100g、菠菜适量、枸杞适...
- 22826
![紫薯茯苓芸豆糕怎么做-紫薯茯苓芸豆糕的做法]( "紫薯茯苓芸豆糕怎么做-紫薯茯苓芸豆糕的做法")
- “早有是心，只是过年吃食太多。随着零食一点点减少，准备逐渐动手清理冰箱了。紫薯泥首当其冲，去处早就为它安排好了。基础白豆沙是没有糖的，加了茯苓之后有淡淡的茯苓味道，估计会不太习惯，加一点糖粉，调节一下。”食材明细主料白豆沙（200克）紫薯泥（140克）茯苓粉（20克）辅料糖粉（20克）甜味...
- 24855
![健脾暖胃粥怎么做-健脾暖胃粥的做法]( "健脾暖胃粥怎么做-健脾暖胃粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）芡实（适量）炒大米（适量）炒薏米（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健脾暖胃粥的做法步骤1、材料如下。2、大米洗净加适量盐调味15分钟。3、水开后放入米。4、分别放入薏米和炒大米。5、待熟时放入芡实。6、芡实再煮一分钟即可。7、...
- 20598
![开胃健脾吃什么好]( "开胃健脾吃什么好")
- 夏天到了，天气炎热，受天气因素的影响，我们会感到食欲不振，吃不下饭，缺少能量的供应，我们就会精神萎靡，从而影响工作和生活。所以，一些能够帮助我们开胃的食物就显得尤为重要。那么，开胃健脾的食物有哪些？开胃健脾吃什么好？开胃健脾吃什么好一、白果白果的营养价值非常高，含有粗蛋白、...
- 4676
![淮山茯苓薏米汤的做法 淮山茯苓薏米去湿暖胃汤 淮山茯苓薏米汤怎么做]( "淮山茯苓薏米汤的做法 淮山茯苓薏米去湿暖胃汤 淮山茯苓薏米汤怎么做")
- “如果自己身上的肉松驰，虚胖等等，与这个现代的生活、饮食有很大的关系，食物甜腻，三餐、作息不规律，生活在长时间坐着，缺少运动等等，都会导致诸如此类的体质产生—脾虚、湿气重、气虚。这款汤正是基于此配制出来的，依据《伤寒论》中化解痰湿的核心思想进行食材的配伍，期望对亲的身...
- 23314
![莲子茯苓糕怎么做-莲子茯苓糕的做法]( "莲子茯苓糕怎么做-莲子茯苓糕的做法")
- “古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作...
- 30564
![土茯苓是茯苓吗]( "土茯苓是茯苓吗")
- 茯苓是我们平时生活中一种比较常见的药材，之所以说它是比较常见，主要是因为它不像冬虫夏草那么珍贵，同时也没有黄芩这些来的普遍，我们很多人对茯苓，都是只认识但是不了解，那小编就带大家了解一下土茯苓是茯苓吗。一、土茯苓是茯苓吗茯苓与土茯苓是二种不同的药物，茯苓生长的营养...
- 26436
![健脾胃汤怎么做-健脾胃汤的做法]( "健脾胃汤怎么做-健脾胃汤的做法")
- “健脾胃，增强免疫力的汤。”食材明细主料扇骨（适量）茨实（少许）山药（少许）薏仁（少许）茯苓（少许）无花果（两粒）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健脾胃汤的做法步骤1、焯好水的扇骨。2、茨实，山药，薏仁，茯苓，无花果。3、将所有食材放入锅里，放两片姜，添加适量的水，先大火...
- 23558
![葡萄干茯苓糕怎么做-葡萄干茯苓糕的做法]( "葡萄干茯苓糕怎么做-葡萄干茯苓糕的做法")
- “去年朋友送了好多的茯苓一直没吃，要抓紧机会把它消灭了，浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。”食材明细主料面粉（200克）茯苓粉（50克）辅料酵母粉（3克）泡打粉（3克）白糖（20克）水（220克）葡萄干（适量）原...
- 32256
![健脾养胃粥怎么做-健脾养胃粥的做法]( "健脾养胃粥怎么做-健脾养胃粥的做法")
- “今天老公想喝健脾养胃粥了。这几天脾胃虚寒，不想吃饭。”食材明细主料健脾养胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）鸡蛋（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健脾养胃粥的做法步骤1、五子醒脾粥取3勺。2、固元养胃粥3勺。3、碗里加水将上述材料搅匀。4、鸡蛋打散。5、锅里加...
- 9852
![枣泥茯苓糕怎么做-枣泥茯苓糕的做法]( "枣泥茯苓糕怎么做-枣泥茯苓糕的做法")
- “中秋时有人买了枣泥馅，还没来得及用月饼季就过去了。一直想着枣泥馅还可以用来做什么，后来决定用它来做茯苓糕。茯苓糕一般是夹豆沙馅，没有豆沙用枣泥也是一样的。枣泥味的茯苓糕，吃起来也不错”食材明细主料茯苓粉（100克）粘米粉（75克）糯米粉（50克）细砂糖（40克）水（100毫升）辅料枣泥馅...
- 4143
味味甜
