![薄荷炒田螺怎么做-薄荷炒田螺的做法]( "薄荷炒田螺怎么做-薄荷炒田螺的做法")
- 食材明细主料田螺（适量）薄荷（适量）辅料青椒（适量）葱（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薄荷炒田螺的做法步骤1、田螺洗干净放锅里焯水。2、焯完水用清水冲一下。3、去掉田螺肉上的干片。4、准备葱蒜姜，辣椒。5、薄荷洗干净...
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![薄荷炒蛋怎么做-薄荷炒蛋的做法]( "薄荷炒蛋怎么做-薄荷炒蛋的做法")
- “薄荷又称鱼香草，为唇形科多年生草本植物，薄荷叶具有医用与食用双重功能。中医认为薄荷：“性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功“，阳台上种了几株，薄荷生命力极强，长势良好，绿绿的叶子，闻之可提神醒脑，平时多以薄荷泡茶喝，也有清心明目之效。今天第一次用薄荷叶来炒蛋，也是别有一...
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![薄荷炒牛肉的做法 滑嫩鲜香的薄荷炒牛肉 薄荷炒牛肉怎么做]( "薄荷炒牛肉的做法 滑嫩鲜香的薄荷炒牛肉 薄荷炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（200克）薄荷（100克）辅料干辣椒（适量）花椒粉（适量）蒜（适量）姜（适量）配料油（适量）水淀粉（适量）味精（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）薄荷炒牛肉的做法步骤1、准备材料：牛肉200克，薄荷100克。2、配料：干辣椒、姜、蒜、花椒粉适量。3、1、牛肉切薄片，再切成丝...
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![薄荷炒肉末怎么做-薄荷炒肉末的做法]( "薄荷炒肉末怎么做-薄荷炒肉末的做法")
- “好喜欢薄荷啊，炒肉也超级好吃，别具一格的味道！”食材明细主料肉末（适量）辅料薄荷（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（少许）香草（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薄荷炒肉末的做法步骤1、剁好肉末。2、薄荷去掉老梗洗干净。3、准备点姜蒜。4、薄荷切碎。5、热锅下油，放入...
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![辣炒田螺的做法 美味的辣炒田螺 辣炒田螺怎么做]( "辣炒田螺的做法 美味的辣炒田螺 辣炒田螺怎么做")
- “现在正值夏天了，人们一般都比较喜欢吃烧烤，伴田螺。可是路边的烧烤摊多是不卫生，且不如自己稍费些功夫做一顿丰盛的，也不比外边的卖相差，而且口感也不错的，自己做的而且也经济实惠。”食材明细主料田螺（1000g）辅料豆瓣酱（20g）花椒（适量）大料（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）微辣（口味）爆...
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![薄荷田螺肉怎么做-薄荷田螺肉的做法]( "薄荷田螺肉怎么做-薄荷田螺肉的做法")
- “田螺肉的制取很简单，把买来的田螺放水里煮熟，用牙签就可以把田螺肉掏出来。”食材明细主料田螺肉（300克）辅料苤菜根（适量）薄荷（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）配料生抽（适量）味精（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）薄荷田螺肉的做法步骤1、材料洗净，姜、蒜切碎，辣椒切段，苤菜...
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![辣炒田螺怎么做-辣炒田螺的做法]( "辣炒田螺怎么做-辣炒田螺的做法")
- 食材明细主料田螺（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）香菜（适量）豆瓣酱（适量）辣椒粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒田螺的做法步骤1、田螺放点盐用水多洗几遍，然后放水里煮开，煮久一点，再用冷水洗干净。2、锅里放油，开...
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![竹笋炒田螺怎么做-竹笋炒田螺的做法]( "竹笋炒田螺怎么做-竹笋炒田螺的做法")
- 食材明细主料田螺（一斤）竹笋（半斤）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）老抽（适量）紫苏叶（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）竹笋炒田螺的做法步骤1、处理好的田螺用面粉水洗，然后清水洗两遍。2、竹笋洗干净，这是买的，已经水煮过了。3、配料。4、将果烧热...
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![香炒田螺怎么做-香炒田螺的做法]( "香炒田螺怎么做-香炒田螺的做法")
- “中秋在我的记忆里，就是月饼，田螺和水果的代名词。我家不是多富裕的家庭，但还算是富足的，所以节日以物质的形式在记忆里留存下来，也算是生活的一个剪影。这两天忽然想起炒田螺，就把原本中秋的绝对保留节目拿出来，虽然离中秋还很早，呵呵。首个发布的原创菜谱，算是到美食家报到的作...
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![薄荷炒鸡杂怎么做-薄荷炒鸡杂的做法]( "薄荷炒鸡杂怎么做-薄荷炒鸡杂的做法")
- “我喜欢薄荷清凉芳香的味道，所以经常在制作菜肴时会放一些薄荷在荤菜里，既可以去除肉类的腥味，也可以增加菜肴的风味。薄荷是一种生命力极强的植物，给它一点养分一点水分它就能生长旺盛。所以四季如春的普洱最适宜它生长，集市上每天都有它们的身影，因为它能去除鱼及牛羊肉的腥...
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![炒田螺怎么做-炒田螺的做法]( "炒田螺怎么做-炒田螺的做法")
- 食材明细主料小田螺（适量）辅料豆瓣酱（适量）生姜（适量）蒜末（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）米酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒田螺的做法步骤1、田螺剪掉尾部，加入盐搓洗干净。2、准备配料。3、锅中热油煸炒豆瓣酱。4、加入生姜蒜末辣椒煸炒。5、倒入田螺淋...
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![薄荷炒甜豆怎么做-薄荷炒甜豆的做法]( "薄荷炒甜豆怎么做-薄荷炒甜豆的做法")
- “前段时间的了，在菜市看到薄荷，没忍住买了把。回来不知道炒什么，干脆炒甜豆吧，反正家里那段时间甜豆多。”食材明细主料甜豆（适量）辅料薄荷（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薄荷炒甜豆的做法步骤1、甜豆洗干净，撕去筋。2、薄荷切碎，备点蒜...
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![韭菜炒田螺怎么做-韭菜炒田螺的做法]( "韭菜炒田螺怎么做-韭菜炒田螺的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）田螺肉（适量）辅料生姜（适量）料酒（适量）辣椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒田螺的做法步骤1、田螺肉清洗干净。2、准备韭菜。3、锅中倒入适量油爆炒田螺肉。4、加入料酒和生姜辣椒，加少许温水煮两分钟。5、加酱油翻炒。6、加入韭菜翻炒均...
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![辣炒田螺的做法 下酒小炒-------辣炒田螺 辣炒田螺怎么做]( "辣炒田螺的做法 下酒小炒-------辣炒田螺 辣炒田螺怎么做")
- “炎炎下日，吹着空调，一瓶啤酒一个小炒，也是种享受呀！”食材明细主料田螺（斤）辅料辣椒（适量）豆鼓（适量）大蒜（适量）紫苏（适量）生姜（适量）大葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）酒（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒田螺的做法步骤1、买回来的田螺放清水里养一两天，中途换一...
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![薄荷炒鸡蛋怎么做-薄荷炒鸡蛋的做法]( "薄荷炒鸡蛋怎么做-薄荷炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料薄荷（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄荷炒鸡蛋的做法步骤1、取薄荷叶。2、洗净切好，放入鸡蛋液里面，放盐拌匀。3、锅内放油烧热。4、倒入鸡蛋。5、翻炒一会，炒熟、炒出香味。6、成品。7、营养美味。...
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![薄荷炒肉片怎么做-薄荷炒肉片的做法]( "薄荷炒肉片怎么做-薄荷炒肉片的做法")
- “2015年春天种下的一株薄荷长势劲头十足，一拨又一拨的长出新芽，经常修剪显得更加翠绿鲜嫩，有时将剪下的薄荷临时插在花瓶里当小盆栽，还是没法消耗它，最近下了几场雨，这薄荷更是肆无忌惮地长出许多新枝条，将本来就不宽裕的空间挤得密不透风，一阵风吹来，最底部的枯叶吹散一地。脚尖...
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![爆炒田螺怎么做-爆炒田螺的做法]( "爆炒田螺怎么做-爆炒田螺的做法")
- “不知道有多少人小时候为了吃这个菜，卷着裤腿下过河，反正我小时候是经常这么干，那会儿家附近有条小河，河里田螺特别多，夏天的时候经常跟小伙伴约着一起下河摸田螺，一会儿就能摸出满满一小盆，然后拿回家，放水里泡一天，中间还得换好几次水，让田螺把身体内的脏东西都吐出来，然后再拿针...
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![酱炒田螺怎么做-酱炒田螺的做法]( "酱炒田螺怎么做-酱炒田螺的做法")
- 食材明细主料田螺（500g）干辣椒（2根）花椒（2.5g）茴香籽（2.5g）大料（1瓣）盐（1勺）辅料葱（适量）灯笼椒（2个）麻椒（2.5g）孜然粒（5g）甜面酱（2勺）糖（1勺）姜（适量）蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱炒田螺的做法步骤1、准备原料，田螺剪去尾巴。2、油热后，倒入葱姜蒜、辣椒炒香。3、油热后，倒入葱姜蒜、辣...
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![爆炒田螺的做法 爆炒田螺(家庭版) 爆炒田螺怎么做]( "爆炒田螺的做法 爆炒田螺(家庭版) 爆炒田螺怎么做")
- “用了美食天下这么多年，学会了不少菜，感谢那么多人教会了我许多做菜的方法。邻居送了一些田螺，自己试着做了一下，感觉还不错，给大家分享。”食材明细主料田螺（250g）辅料海天黄豆酱（适量）蚝油（1勺）蒜蓉辣酱（适量）辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒田螺...
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![酸菜炒田螺怎么做-酸菜炒田螺的做法]( "酸菜炒田螺怎么做-酸菜炒田螺的做法")
- “做这道菜之前我们先来了解它的营养价值😋田螺含有丰富的维生素B1,可以防治脚气病,对喝生水引起的腹泻也有一定功效。田螺还有镇静神经的作用。田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,清淡爽口。具有清热、明目的作用。田螺肉有较强的消肿、收敛、增强肌肉收缩作用,能减轻直肠粘膜...
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![鸡蛋炒薄荷怎么做-鸡蛋炒薄荷的做法]( "鸡蛋炒薄荷怎么做-鸡蛋炒薄荷的做法")
- “春季的薄荷枝最嫩，味最浓，正是好时候。”食材明细主料薄荷（二两）鸡蛋（二个）调料盐（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒薄荷的做法步骤1、刚出嫩芽的薄荷。2、很新鲜。3、摘了二两，两人份的早点。4、全部洗净。5、加两个鸡蛋拌匀。6、半勺盐，盐在最后加，防出水。7、锅中...
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![爆炒田螺的做法 包抄田螺 爆炒田螺怎么做]( "爆炒田螺的做法 包抄田螺 爆炒田螺怎么做")
- “很喜欢无聊的时候炒上一盘田螺边看电视边吃田螺，真享受呢。当然我自己做的没有那么的香辣，毕竟偶的水平有限啦，呵呵。”食材明细主料田螺（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）配料醋（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒田螺的做法步骤1、超市买处理好的田螺，回来多洗几遍泡...
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![荷兰豆炒田螺怎么做-荷兰豆炒田螺的做法]( "荷兰豆炒田螺怎么做-荷兰豆炒田螺的做法")
- “荷兰豆油绿爽口、田螺肉Q感十足，再配上青椒的辣和胡萝卜的颜色，给人不管是在味觉和视觉上都有一个不小冲击。荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后...
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![小炒田螺肉怎么做-小炒田螺肉的做法]( "小炒田螺肉怎么做-小炒田螺肉的做法")
- 食材明细主料田螺肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）青椒（适量）泡椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒田螺肉的做法步骤1、田螺肉洗净切好。2、配料切好。3、锅里热油，除了青椒倒入全部配料炒香。4、再加入田螺肉翻炒...
- 20064
![爆炒田螺肉 怎么做-爆炒田螺肉 的做法]( "爆炒田螺肉 怎么做-爆炒田螺肉 的做法")
- 食材明细主料田螺肉（适量）辅料食盐（适量）蒜（适量）姜丝（适量）红尖椒（适量）山胡椒油（适量）料酒（少许）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒田螺肉的做法步骤1、先将田螺肉倒入食盐搓揉一下洗的干净一些。在用水进行清洗多洗几遍2、准备好配料（姜丝蒜丁红尖椒）3、倒入适量的油再将配料倒入...
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味味甜
