![玉米秋葵饼干怎么做-玉米秋葵饼干的做法]( "玉米秋葵饼干怎么做-玉米秋葵饼干的做法")
- “熟悉柚妈的人应该了解，我做饼干真的很少，对高油高糖的食物无感，他们该以最少的姿态出现在娃辅食中，我的饼干库里，要么是磨牙棒、要么是蔬菜/水果饼干、要么是粗粮饼干，单纯的面粉油糖饼干，几乎没有。在烘焙书上看到这款饼干时，一看就蛮喜欢，有黄黄的玉米、绿色的秋葵，再一看配方，...
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![秋葵炒香干怎么做-秋葵炒香干的做法]( "秋葵炒香干怎么做-秋葵炒香干的做法")
- “秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味清甜的做法。”食材明细主料秋葵（十个）香干（两片）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（一茶匙）胡椒（半茶匙）白醋（一茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒香干的做法步骤1、原料图。2、秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒...
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![秋葵鸡蛋饼怎么做-秋葵鸡蛋饼的做法]( "秋葵鸡蛋饼怎么做-秋葵鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）秋葵（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵鸡蛋饼的做法步骤1、秋葵、鸡蛋、面粉、小葱清洗备用。2、秋葵切薄片，小葱切细。3、鸡蛋打入面粉中。4、加适量水搅拌成细腻面糊。5、放入秋葵、葱花，盐、料...
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![怎么晒秋葵干]( "怎么晒秋葵干")
- 秋葵洗干净之后过水焯5分钟之后捞出来用冷水冲洗一下放在太阳下暴晒。秋葵最好是整根下锅焯，焯水的时候可以向锅中加入适量的食用盐，这样可以在一定程度上减少秋葵的苦涩味。晒干之后的秋葵可以存放在干燥的玻璃罐子中，可减缓霉变。...
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![秋葵玉米的烹饪方法都有哪些？]( "秋葵玉米的烹饪方法都有哪些？")
- 秋葵和玉米都是营养价值很高的保健蔬菜，而且它们的口感十分的新鲜、味甜，成为大家的喜欢的食物。而且这两样食物合在一起煮既营养又美味，小编在文中为大家推荐了几款不同的菜色，大家喜欢可以在自己家尝试做一下，味道真的都很不错呢。一、炒素食之秋葵玉米1.材料：秋葵300克、甜...
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![虾干炒秋葵怎么做-虾干炒秋葵的做法]( "虾干炒秋葵怎么做-虾干炒秋葵的做法")
- “虾干营养价值很高，它是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能，用它可治疗手足抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋骨疼痛，骨结核等多种疾病。秋葵以其营养价值而闻名。作为膳食纤维的绝佳来源，秋葵还含有高浓度维生素A，B，C和K。此外，它还是钙，钾，铁，锌的重要来源，并且具有高叶酸含...
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![秋葵玉米粒沙拉怎么做-秋葵玉米粒沙拉的做法]( "秋葵玉米粒沙拉怎么做-秋葵玉米粒沙拉的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）玉米粒（适量）绿甘蓝（适量）辅料沙拉酱（适量）小番茄（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵玉米粒沙拉的做法步骤1、成品图。2、秋葵适量洗干净，开水烫煮断生捞出，过冷水，控干水分备用。3、玉米粒炒熟备用。4、秋葵切小块。5、绿甘蓝适量，切丝。6、食材放入容...
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![秋葵干怎么做]( "秋葵干怎么做")
- 在之前的文章中我有介绍过一些关于秋葵的做法和清洗的方法，但是因为秋葵是一种小众的食物，平时吃过或者说经常吃的人并不多，所以，我也没有进行很详细的介绍，但是最近有很多网友让我再介绍一些，那接下来说一下秋葵干怎么做。秋葵干怎么做制作秋葵干的做法一秋葵干蔬的制作方法，其...
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![玉米饼干怎么做-玉米饼干的做法]( "玉米饼干怎么做-玉米饼干的做法")
- “为了消耗玉米面～单单玉米面，口感粗暴，宝宝吃不了。加了普通/低筋面粉，顿时不一样了。既能磨牙，又能吃到粗粮、鸡蛋的营养。加什么进去揉面完全看自家有什么，蔓越莓干，葡萄干，核桃仁，花生碎，杏仁片……都行。又简单又快手。”食材明细主料玉米面（100g）面粉（100g）泡打粉（10g）辅料玉米油（少...
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![干煸秋葵怎么做-干煸秋葵的做法]( "干煸秋葵怎么做-干煸秋葵的做法")
- “我们北美这边的人比较喜欢吃秋葵，一般都是用面粉包裹着来炸，也有些用玉米面或面包糠和着来煸，煸的时候加点黑椒粉和食盐，两种方法做的笔者都吃过，因为有裹层能够减轻吃起来潺潺滑滑的感觉。说到干煸，笔者曾经做过新鲜秋葵和冷藏秋葵，感觉用冷藏秋葵比较容易上粉，因为把冷藏秋葵...
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![秋葵如何风干]( "秋葵如何风干")
- 1、买来的秋葵洗净后沥干水分，放置在阳光下烤软后，在阴凉通风干燥的地方放置10-15天左右即可风干。2、可以直接将洗净后的秋葵过热水之后，捆在一起，直接放置在阴凉干燥通风处风干即可，但时间相对稍微长一些。...
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![秋葵清炒玉米笋怎么做-秋葵清炒玉米笋的做法]( "秋葵清炒玉米笋怎么做-秋葵清炒玉米笋的做法")
- “我们那儿一年种两季作物，冬天种小麦，夏天就种些玉米呀高粱等杂粮。记得小时候掰棒子，大人们在一人深的玉米田里边说边聊，小孩们便在田里钻来钻去捉迷藏。偶尔碰到几根还很嫩的棒子杆儿，便会像吃甘蔗一样嚼一嚼，甜甜的，带着些玉米的清香。就像这玉米笋的清甜味道。晚上回到家，大...
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![豆干炒秋葵怎么做-豆干炒秋葵的做法]( "豆干炒秋葵怎么做-豆干炒秋葵的做法")
- “秋葵加上豆腐干一起炒，营养丰富香气十足，秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味的清甜。”食材明细主料豆干（4片）秋葵（10个）洋葱（半个）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干炒秋葵的做法步骤1、豆干4片，秋葵10根，洋葱半个。2...
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![拌汁玉米秋葵怎么做-拌汁玉米秋葵的做法]( "拌汁玉米秋葵怎么做-拌汁玉米秋葵的做法")
- “零脂肪健康食品”食材明细主料秋葵（9个）玉米粒（250g）辅料圣女果（3颗）小青柠（3颗）拌菜汁（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌汁玉米秋葵的做法步骤1、准备食材：秋葵、玉米粒、圣女果、小青柠、拌菜汁2、玉米粒放入锅中煮熟后捞出。（约5分钟）3、秋葵放入锅中煮1分钟左右后捞出。...
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![秋葵玉米培根怎么做-秋葵玉米培根的做法]( "秋葵玉米培根怎么做-秋葵玉米培根的做法")
- “酷暑难耐，不想下厨，也没有胃口，总想找个消暑的菜。秋葵不光是热门畅销的保健蔬菜，去疲劳；而且还可以降暑养胃，抗氧化，抗衰老！培根炒香，秋葵的粘液也就不那么难吃了！”食材明细主料秋葵（150克）玉米（100克）培根（80克）辅料酱油（适量）蒜（2版）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵玉米培根的做...
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![秋葵干怎么吃]( "秋葵干怎么吃")
- 秋葵是一种比较好吃的蔬菜，可以晒干了做成秋葵干，大家知道秋葵干怎么吃好吃吗，可以看看这篇文章的介绍就知道了，对于好吃的秋葵干，我们介绍了四种做法，不知道哪种做法会是你喜欢吃的，不过小编建议你可以每种都尝试吃一下。秋葵干怎么吃一、做法一主料秋葵(十个)，香干(两片)调料干...
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![秋葵蛋饼怎么做-秋葵蛋饼的做法]( "秋葵蛋饼怎么做-秋葵蛋饼的做法")
- 食材明细主料秋葵（5只）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵蛋饼的做法步骤1、秋葵洗净，横着切成小薄片。2、鸡蛋三个，打散成蛋液。3、加入秋葵、盐，搅拌均匀。4、锅里注油烧热，倒入秋葵蛋液。5、一面煎至金黄后翻面。6、两面都煎熟即可。...
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![秋葵炒豆干怎么做-秋葵炒豆干的做法]( "秋葵炒豆干怎么做-秋葵炒豆干的做法")
- “昨天买的秋葵还剩点了，用来炒个豆干吧。”食材明细主料秋葵（5棵）豆干（1块）辅料蒜（适量）红椒（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒豆干的做法步骤1、准备材料，洗净备用。2、秋葵放入开水中煮2分钟。3、豆干切丁入热水中焯下，盛出沥干水，蒜切片，秋...
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![秋葵肉饼怎么做-秋葵肉饼的做法]( "秋葵肉饼怎么做-秋葵肉饼的做法")
- “常吃秋葵据专家所说，帮助消化，能增強免疫力，保护肝脏，整肠健胃。”食材明细主料秋葵（100克）辅料肉馅（200克）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵肉饼的做法步骤1、肉馅调好味，拌好。2、秋葵洗净横切长1.5厘米的断面。3、把肉馅放入刷过油的盘中，整成中间高的圆形。4、把切好的...
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![你吃对秋葵干了吗-吃秋葵干有什么好处]( "你吃对秋葵干了吗-吃秋葵干有什么好处")
- 秋葵是大家比较常见，但不一定是常吃的蔬菜。因为秋葵的味道跟我们平时吃的蔬菜的味道会有一丝丝的不同，而且很多人并不知道秋葵真正的吃法是什么，所以往往只是看并不会买了吃。其实秋葵的营养丰富，而且制作方法非常的简单，现在为了让更多的人喜欢吃秋葵，把秋葵制作成了秋葵干。...
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![秋葵炒玉米怎么做好吃-秋葵营养丰富]( "秋葵炒玉米怎么做好吃-秋葵营养丰富")
- 秋葵是比较常见的蔬菜，但是呢很多人都不会烧秋葵，因为感觉秋葵不知道买回来怎么制作。那今天小编就来教大家用秋葵制作一道美味的食物，当然秋葵，还要搭配另外一种食材，那就是玉米。做出好吃的秋葵炒玉米，让我们的餐桌上又多一道丰富的美食。秋葵营养丰富，秋葵炒玉米怎么做好吃准...
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![玉米葵花饼的做法 玉米葵花饼，健康粗粮法帅蒸烤箱怎么做？ 玉米葵花饼怎么做]( "玉米葵花饼的做法 玉米葵花饼，健康粗粮法帅蒸烤箱怎么做？ 玉米葵花饼怎么做")
- “本次推荐的是玉米葵花饼，浓郁的玉米香，加上漂亮的外形和香酥脆的口感，让人胃口大开。玉米面中富含钙、铁等元素，同时热量很低，食用后饱腹感强，是非常好的减肥食品。拒绝高油高糖，这款健康的粗粮面包很适合你。本次使用机器是法帅蒸烤箱内置上下M型发热管+双环形背部发热管，配上...
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![葡干玉米饼怎么做-葡干玉米饼的做法]( "葡干玉米饼怎么做-葡干玉米饼的做法")
- 食材明细主料玉米粉（一小碗）面粉（两小碗（和玉米粉的比例是2：1））辅料葡萄干（一把）安琪（一勺）牛奶（一碗）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）葡干玉米饼的做法步骤1、玉米粉，面粉按比例放入盆中2、葡萄干洗干净晾干3、葡萄干放入面粉中4、一勺酵母放入碗中5、牛奶热温倒入酵母碗中搅拌均匀6...
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![秋葵玉米瘦肉汤怎么做-秋葵玉米瘦肉汤的做法]( "秋葵玉米瘦肉汤怎么做-秋葵玉米瘦肉汤的做法")
- “秋葵是一种很好的绿色蔬菜，玉米、香菇营养丰富，这些材料跟秋葵一起滚汤，汤水甘香可口，营养丰富均衡，有利维持肠道健康。”食材明细主料瘦肉（150克）秋葵（150克）玉米（1根）香菇（5朵）辅料生姜（3片）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵玉米瘦肉汤的做法步骤1、准备好食材2、瘦肉切...
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![秋葵香菇豆干炒米面怎么做-秋葵香菇豆干炒米面的做法]( "秋葵香菇豆干炒米面怎么做-秋葵香菇豆干炒米面的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）秋葵（适量）豆干（适量）油泡片（适量）米粉干（米面）（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵香菇豆干炒米面的做法步骤1、香菇、秋葵、切片，豆干、油泡片切丝。2、米面（米粉干）在沸水中烫软捞出，放油和生抽拌匀。3、锅中放油，放入豆干翻炒，...
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味味甜
