![黄鳝炒饭怎么做-黄鳝炒饭的做法]( "黄鳝炒饭怎么做-黄鳝炒饭的做法")
- “美味滋补的炒饭，用了粗粮更健康。”食材明细主料黄鳝（1条(去头尾，骨)）粗粮米饭（1碗）辅料盐（少许）油（少许）香油（少许）米酒（少许）胡椒粉（少许）姜丝（少许）沙姜（少许）葱白（少许）红辣椒（少许）面粉（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄鳝炒饭的做法步骤1、黄鳝买回来用面粉，盐抓洗干净2、用面粉洗特...
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![素炒黄鳝丝的做法 【浙菜】---素炒黄鳝丝 素炒黄鳝丝怎么做]( "素炒黄鳝丝的做法 【浙菜】---素炒黄鳝丝 素炒黄鳝丝怎么做")
- “素炒黄鳝丝是浙菜中的传统代表菜式。“鳝丝”形可乱真，色泽美观，香菇香松酥香，菜品咸甜适口。”食材明细主料冬菇（250克）冬笋（50克）香菜（两颗）辅料姜末（5克）淀粉（适量）配料生抽（20克）胡椒粉（2克）白糖（3克）鸡精（少许）香油（少许）泡冬菇的水（3勺）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒黄鳝丝的做法...
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![青蒜炒黄鳝怎么做-青蒜炒黄鳝的做法]( "青蒜炒黄鳝怎么做-青蒜炒黄鳝的做法")
- “黄鳝所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血、健脾等功效，能降低血糖和调节血糖，对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。鳝鱼富...
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![爆炒黄鳝怎么做-爆炒黄鳝的做法]( "爆炒黄鳝怎么做-爆炒黄鳝的做法")
- “黄鳝有补血作用，这是一道美味又营养的菜哦！”食材明细主料黄鳝（一斤）辅料青椒（适量）酸菜（适量）紫苏（适量）大蒜（适量）红干椒（适量）配料菜籽油（适量）料酒（适量）老抽（适量）鸡精（适量）醋（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒黄鳝的做法步骤1、蒜酸菜紫苏切丁2、红青椒切滚刀3、锅中放油将黄...
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![黄鳝鱼炒韭菜怎么做-黄鳝鱼炒韭菜的做法]( "黄鳝鱼炒韭菜怎么做-黄鳝鱼炒韭菜的做法")
- “很久都没有上传菜谱了，真是太懒了！先来个简单的吧～韭菜、黄鳝鱼都是大热的食材，体质偏热的建议少吃。”食材明细主料黄鳝鱼（2条）韭菜（250克）辅料蒜瓣（2个）料酒（(适量)）盐（(适量)）鸡精（(适量)）食用油（(适量)）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄鳝鱼炒韭菜的做法步骤1、韭菜、黄鳝鱼分别洗...
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![青椒洋葱炒黄鳝怎么做-青椒洋葱炒黄鳝的做法]( "青椒洋葱炒黄鳝怎么做-青椒洋葱炒黄鳝的做法")
- 食材明细主料黄鳝（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒洋葱炒黄鳝的做法步骤1、青椒切丝。2、洋葱切丝。3、黄鳝切丝。4、锅中放入适量油煸炒黄鳝。5、加入料酒去腥煸炒均匀。6、放入青椒和洋葱。7、加入适量生抽调味翻...
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![蒜苔炒黄鳝怎么做-蒜苔炒黄鳝的做法]( "蒜苔炒黄鳝怎么做-蒜苔炒黄鳝的做法")
- “蒜苔炒黄鳝客家菜，好吃又营养。”食材明细主料蒜苔（250克）黄鳝（350克）辅料盐（适量）茶籽油（适量）料酒（适量）姜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）蒜香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜苔炒黄鳝的做法步骤1、黄鳝去鱼肠斩段，蒜苔切段，切点姜片，干辣椒切段。2、锅里烧油下入姜，蒜苔炒匀3、放盐炒匀4、...
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![里脊爆炒黄鳝怎么做-里脊爆炒黄鳝的做法]( "里脊爆炒黄鳝怎么做-里脊爆炒黄鳝的做法")
- “两样高蛋白的物质放在一起爆炒，氨基酸尽情释放，配上可口的蔬菜，味道很鲜美哦。”食材明细主料大黄鳝（2条）里脊肉（3两）辅料洋葱（1个）青尖椒（适量）红辣椒（适量）生姜（一小块）大蒜瓣（2瓣）配料精盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）黄酒（适量）玉米油（适量）黑胡椒粉（适量）五香粉（适量）花椒（适量）鲜辣粉（适量）淀粉（适量）豆...
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![黄鳝煲仔饭怎么做-黄鳝煲仔饭的做法]( "黄鳝煲仔饭怎么做-黄鳝煲仔饭的做法")
- “天冷来一锅黄鳝煲仔饭，黄鳝咸鲜软糯，米饭粒粒分明，锅巴金黄香脆，饭菜一锅出，吃着真暖和”食材明细主料小黄鳝（4条）菜心（4棵）鸡蛋（1个）大米（200克）辅料调和油（少许）海鲜酱（1大勺）蚝油（1大勺）料酒（2勺）生抽（1勺）盐（少许）白胡椒粉（少许）姜（3片）煲仔饭酱油（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄鳝煲仔饭...
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![辣椒炒黄鳝怎么做-辣椒炒黄鳝的做法]( "辣椒炒黄鳝怎么做-辣椒炒黄鳝的做法")
- “有天去菜市场，看到有很大条的黄鳝卖，买了一条，有八两重，用青椒来炒，味道应该不错。这东东抓起来很滑，自己很难宰，让档主帮忙，省了许多功夫。黄鳝能补气益血，强筋骨，去风湿，止血，是药膳的好材料。”食材明细主料黄鳝（一条）青椒（二个）红辣椒（一个）辅料姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）鸡精...
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![黄鳝片炒韭菜怎么做-黄鳝片炒韭菜的做法]( "黄鳝片炒韭菜怎么做-黄鳝片炒韭菜的做法")
- 食材明细主料黄鳝鱼（800g）韭菜（200g）辅料小米椒（2个）小黄姜（1块）大蒜（3瓣）生抽（2勺）蚝油（1勺）料酒（2勺）老抽（1勺）豆瓣酱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄鳝片炒韭菜的做法步骤1、黄鳝鱼买的时候市场老板杀好了，去了内脏和头的，回来洗净切片，沥干水份备用2、韭菜洗净切段备用3、生...
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![黄鳝炒空心菜怎么做-黄鳝炒空心菜的做法]( "黄鳝炒空心菜怎么做-黄鳝炒空心菜的做法")
- “鳝鱼大家都知道它的营养价值相当的高，在汕头“鳝鱼应”汕头话（鳝鱼炒空心菜）也是列有名气的一道菜。这道菜很容易做，制作时间也很短”食材明细主料空心菜（500g）黄鳝（250g）辅料生姜粉（1小勺）芹菜（少许）鸡粉（1小勺）淀粉（适量）辣椒（适量）蒜头（8到10瓣）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄鳝炒...
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![黄鳝炒饭加盟排行榜]( "黄鳝炒饭加盟排行榜")
- 最近很多投资者在商机网上留言咨询，想了解炒饭加盟及投资开店方面的信息。这里小编从网上获取了一些关于炒饭加盟的信息，希望能为大家解答疑惑。黄鳝炒饭加盟店哪家好?下面小编为大家整理出2020全国十大炒饭排行榜，助您轻松创业!黄鳝炒饭加盟1.台山荣记黄鳝饭台山荣记黄鳝饭...
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![黄鳝姜葱焗饭怎么做-黄鳝姜葱焗饭的做法]( "黄鳝姜葱焗饭怎么做-黄鳝姜葱焗饭的做法")
- “米饭是来亚洲人的主食，当中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，对成长中的少儿非常有利，如何做出令小孩子爱吃的米饭，就要花点心思了；我就常用电饭锅做焗饭，在饭煮的差不多的时候放点预先腌好的肉呀、鱼呀，再焗个十来分钟就可以吃了。我儿子在初中发育其间，就有一...
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![台山黄鳝饭的做法 我最爱的煲仔饭——台山黄鳝饭 台山黄鳝饭怎么做]( "台山黄鳝饭的做法 我最爱的煲仔饭——台山黄鳝饭 台山黄鳝饭怎么做")
- “煲仔饭有很多种，这一款也是我的最爱。虽然制作过程有些麻烦，而且有R级嫌疑，但是经过一番“折腾”，真的让人欲罢不能。下面就来看看这款“限制级”煲仔饭的做法吧。”食材明细主料米醋（500g）辅料香葱（2根）香菜（4根）姜片（6-8片）蒜（半头）大米（2.5杯）配料生抽（1瓷勺）盐（1茶匙）料酒（1茶匙）鳝骨汤（（或...
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![黄鳝炒苦麦怎么做-黄鳝炒苦麦的做法]( "黄鳝炒苦麦怎么做-黄鳝炒苦麦的做法")
- “黄鳝炒苦麦是时令菜，也是客家特色菜，味鲜且甜。”食材明细主料黄鳝（250克）苦麦（300克）辅料油（适量）盐（少许）葱茎（少许）香糟（少许）姜（1小块）蒜蓉（少许）味精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄鳝炒苦麦的做法步骤1、黄鳝去头和肚内，斩件。2、苦麦清洗干净。3、锅烧热加油，放入...
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![爆炒红椒黄鳝怎么做-爆炒红椒黄鳝的做法]( "爆炒红椒黄鳝怎么做-爆炒红椒黄鳝的做法")
- 食材明细主料黄鳝（一条）辅料红辣椒（三个）竹笋（10根）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒红椒黄鳝的做法步骤1、准备好材料2、鳝鱼洗好3、把鳝鱼切块4、锅内放油，把鳝鱼炒一会捞起。5、红辣椒切丝6、笋切丝7、锅再放油，放入大蒜。8、再放入红辣椒...
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![黄鳝炒饭加盟费多少钱]( "黄鳝炒饭加盟费多少钱")
- 餐饮提问：黄鳝炒饭加盟费多少钱roman67回答：1.一线城市(北京、上海、广州、深圳)商店的面积45㎡,合理的成本控制和有效利用。租金控制在20210/月,装修成本控制在650元/㎡根据公司提供的报价，设备费用为20210元，初步材料费用为20210元，开幕式预计费用为3700元，3300元/人(3人)，水...
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![韭黄炒鳝丝怎么做-韭黄炒鳝丝的做法]( "韭黄炒鳝丝怎么做-韭黄炒鳝丝的做法")
- 食材明细主料鳝丝（300克）韭黄（190克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）韭黄炒鳝丝的做法步骤1、食材：鳝丝（已去内脏洗净折成段）、韭黄。2、将韭黄清洗清洗捞出。3、放在案板上切成段。4、起锅倒油烧热，下入鳝丝翻炒翻炒。5、接着，加适量的料酒...
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![豉椒炒黄鳝的做法 【粤菜】豉椒炒黄鳝 豉椒炒黄鳝怎么做]( "豉椒炒黄鳝的做法 【粤菜】豉椒炒黄鳝 豉椒炒黄鳝怎么做")
- “豉椒炒黄鳝，是一道家常粤菜，一般的大排档都有这个菜。味道微辣，用青椒加上尖椒，或者全用尖椒，所以，这个菜每个餐馆吃的都不一样，有的很辣，有的不辣。然后，在用豆豉带出黄鳝的鲜味，做出来的豉椒炒黄鳝香鲜可口，味道浓郁。”食材明细主料黄鳝（400克）青椒（2个）辅料姜（适量）配料盐（适量）生抽（适...
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![洋葱炒黄鳝怎么做-洋葱炒黄鳝的做法]( "洋葱炒黄鳝怎么做-洋葱炒黄鳝的做法")
- “黄鳝用洋葱炒，可以盖住腥味，它两搭配营养价值也比较高，吃起来味道不错，你也试试吧！”食材明细主料黄鳝（适量）洋葱（适量）青椒（3只）小米椒（6只）辅料生抽（适量）耗油（适量）老抽（几滴）盐（适量）油（适量）料酒（适量）生姜大蒜子（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒黄鳝的做法步骤1、黄鳝。2、洋葱...
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![炒血黄鳝怎么做-炒血黄鳝的做法]( "炒血黄鳝怎么做-炒血黄鳝的做法")
- “农村里蒜苔出来的季节，也是吃黄鳝的季节，为了照顾孩子，没去城市里挣钱，在家靠打黄鳝维持生计，老公天天晚上到田里打黄鳝，这活很辛苦。”食材明细主料血黄鳝（500g）蒜苔（300g）大葱（100g）辅料豆瓣酱（1勺）生姜（1块）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒血黄鳝的做法步骤1、老公划的黄...
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![素炒黄鳝丝的做法 【浙菜】素炒黄鳝丝 素炒黄鳝丝怎么做]( "素炒黄鳝丝的做法 【浙菜】素炒黄鳝丝 素炒黄鳝丝怎么做")
- “素炒黄鳝丝是浙菜中的传统代表菜式。“鳝丝”形可乱真，色泽美观，香菇香松酥香，菜品咸甜适口。”食材明细主料冬菇（200克）茭白（50克）辅料姜末（3克）淀粉（适量）配料生抽（15克）胡椒粉（2克）白糖（3克）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒黄鳝丝的做法步骤1、准备的材料。2、香菇用温...
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![鳝鱼片炒黄瓜怎么做-鳝鱼片炒黄瓜的做法]( "鳝鱼片炒黄瓜怎么做-鳝鱼片炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料鳝鱼（适量）黄瓜（适量）小米椒（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）葱姜料酒（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鳝鱼片炒黄瓜的做法步骤1、鳝鱼商家已弄好了的，用流动水多冲洗几次。2、黄瓜切片，小米椒切段，生姜切片、蒜瓣用刀拍一下。3、热锅将菜...
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![黄鳝炒虾仁怎么做-黄鳝炒虾仁的做法]( "黄鳝炒虾仁怎么做-黄鳝炒虾仁的做法")
- 食材明细主料黄鳝（适量）虾仁（适量）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）豆豉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄鳝炒虾仁的做法步骤1、黄鳝洗净切段炒至半熟后盛出备用。2、虾仁去虾线洗净。3、锅中放入适量油放入虾仁煸炒。4、炒至虾仁变色。5、放入半熟的黄鳝后加入适量...
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味味甜
