![蒜蓉花甲怎么做-蒜蓉花甲的做法]( "蒜蓉花甲怎么做-蒜蓉花甲的做法")
- “这是我在宵夜店学的蒜蓉花甲，今天第一次在家做，做的不好，还望各位谅解谢谢！”食材明细主料花甲（668g）辅料蒜蓉（适量）泡姜（3片）泡椒（4个）浓缩鸡汁（1匙）美极鲜酱油（1匙）蚝油（1匙）白糖（2匙）鸡精（1匙）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉花甲的做法步骤1、将所需材料备好2、将蒜剁碎，泡姜切片泡...
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![家常炒花甲怎么做-家常炒花甲的做法]( "家常炒花甲怎么做-家常炒花甲的做法")
- “有一次我煮了一盘宝宝自己吃了四分之一，我就偶尔买点给宝宝吃”食材明细主料花甲（适量）辅料蒜头（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒花甲的做法步骤1、准备好材料洗净，葱忘记放一起了2、锅里放少许油热一热，放姜蒜热一下3、把花甲放进去，下少许...
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![蒜蓉花甲粉丝怎么做-蒜蓉花甲粉丝的做法]( "蒜蓉花甲粉丝怎么做-蒜蓉花甲粉丝的做法")
- “有一道很受欢迎的小吃叫做：花甲粉丝，有一道很受欢迎的菜叫做：蒜蓉粉丝蒸扇贝，我喜欢吃花甲，于是今天做了一道蒜蓉花甲粉丝，最鲜美的食物往往都需要最简单的烹饪方式以保留其原始的味道，海鲜的做法最简单或蒸或煮或烤，今天这道菜就是用利仁空气炸锅烤制的，花甲的汤汁融入粉丝中，粉...
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![蒜蓉花草怎么做-蒜蓉花草的做法]( "蒜蓉花草怎么做-蒜蓉花草的做法")
- 食材明细主料花草（适量）蒜瓣（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉花草的做法步骤1、花草洗净。2、蒜瓣切碎。3、花草切段。4、锅中放油，小火煸香蒜末。5、放入花草大火翻炒，加盐调味。6、鲜美小菜。...
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![蒜蓉辣炒花甲怎么做-蒜蓉辣炒花甲的做法]( "蒜蓉辣炒花甲怎么做-蒜蓉辣炒花甲的做法")
- “花甲富含蛋白质以及钙元素，这些对人体发育有很大的帮助，里面的胆固醇和24-亚甲基胆固醇可以抑制胆固醇在肝脏里面的合成，还可以让胆固醇得到更好的排泄，能从根本上预防胆固醇。花甲里面也富含对人体有用的碘，适当的补碘可以预防甲状腺低下。”食材明细主料花甲（500g）辅料蒜（20g...
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![家常花甲汤怎么做-家常花甲汤的做法]( "家常花甲汤怎么做-家常花甲汤的做法")
- “海鲜只要保持它的原汁原味。调料很简单，不必多放就会很好吃。花甲的毛病就是在于不好清洗，吃着会有一股泥味。试试我的方法做出简单好吃的花甲汤又有菜又有汤。”食材明细主料花甲（一斤）豆芽（二两）粉丝（一个）麦冬菜（一个）青椒（一个）小葱（二根）生姜（一块）大蒜（3瓣）辅料浓汤宝（一盒）蚝油（半匙）...
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![家常爆炒蒜蓉花甲如何做简单又好吃]( "家常爆炒蒜蓉花甲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟花甲含有岁人体有益的微量元素，吃新鲜的花甲会摄入优质的钙等物质，花甲的吃法也有很多，最常见、最好吃的就是爆炒蒜蓉花甲了，可以把蒜蓉的香味嵌入到花甲的肉里面，口感非常的鲜美，下面小编就来给大家介绍爆炒蒜...
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![蒜蓉花菜怎么做-蒜蓉花菜的做法]( "蒜蓉花菜怎么做-蒜蓉花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（半颗）辅料花生油（适量）调料大蒜（3瓣）食盐（适量）黄豆酱（适量）玉米淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉花菜的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入蒜末炒香。2、花菜掰小朵，洗净沥水倒入锅中翻炒。3、翻炒均匀后，倒入适量温开水，盖上锅盖焖煮几分钟。4、花菜炒熟后，...
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![蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒段（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、生菜浸泡洗净2、蒜一半切片一半剁蓉3、锅中入油，爆香干辣椒段和蒜片4、下入生菜翻炒5、加入生抽盐调味，下入另一半蒜蓉翻炒6、最后加入鸡精调味即可...
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![蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做]( "蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（450克）大蒜（适量）辅料盐（2克）玉米淀粉（5克）生抽（2克）玉米油（3毫升）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉菠菜的做法步骤1、菠菜清洗干净，入锅煮熟待用。大蒜去皮，切成小丁。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜，调入少许生抽，盐。3、调入玉米淀粉糊，大火煸炒。4、...
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![蒜蓉西兰花的做法 最常做的【蒜蓉西兰花】 蒜蓉西兰花怎么做]( "蒜蓉西兰花的做法 最常做的【蒜蓉西兰花】 蒜蓉西兰花怎么做")
- “健康饮食首选花椰菜，又叫西兰花，含有各种维生素，更是是蔬菜中维生素C含量最高的一种，上汤的、蒜蓉的、清炒的、配意大利面用不错的。百度上搜的营养价值供参考：1、宝宝常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。2、能提高肝脏解毒能力，增强机体免疫...
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![蒜香花甲怎么做-蒜香花甲的做法]( "蒜香花甲怎么做-蒜香花甲的做法")
- 食材明细主料花甲（适量）辅料香菜（适量）蒜（适量）调料葱姜蒜末（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）白酒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香花甲的做法步骤1、花甲清洗干净。2、准备大量香菜切末，大量蒜切末，单独准备葱姜蒜末。3、锅中倒油，开中火。4、下入葱姜蒜末煸出香味开大火。5...
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![家常蒜蓉生菜怎么做-家常蒜蓉生菜的做法]( "家常蒜蓉生菜怎么做-家常蒜蓉生菜的做法")
- “简单又美味，是很不错的一道快手菜！做这道菜的生菜要用圆形的那种，有点像圆白菜。生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜。”食材明细主料圆生菜（1个（中等大小））辅料蒜末（适量）葱末（少许）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉生菜的做法步骤1...
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![家常花甲粉怎么做-家常花甲粉的做法]( "家常花甲粉怎么做-家常花甲粉的做法")
- “天气越来越凉啦，我们在家做一份好吃花甲粉吧😄”食材明细主料粉丝（适量）花蛤（适量）辅料肉丸（适量）豆腐（适量）羊肉片（适量）香菇（适量）葱（适量）蒜（适量）香葱（适量）豆瓣酱（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常花甲粉的做法步骤1、准备食材。2、粉丝适量。3、...
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![家常蒜蓉西兰花的做法 家常蒜蓉西兰花，简单美味宝宝最爱 家常蒜蓉西兰花怎么做]( "家常蒜蓉西兰花的做法 家常蒜蓉西兰花，简单美味宝宝最爱 家常蒜蓉西兰花怎么做")
- “超级简单的家常菜，加点蒜蓉，味道马上就不一样了。不喜欢吃菜的小朋友也能吃很多。”食材明细主料西蓝花（400g）辅料胡萝卜（1段）调料蒜（1头）生抽（1勺）蚝油（1勺）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉西兰花的做法步骤1、西蓝花提前用水浸泡，把脏东西泡出来。2、西蓝花掰...
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![蒜蓉烤花甲怎么做-蒜蓉烤花甲的做法]( "蒜蓉烤花甲怎么做-蒜蓉烤花甲的做法")
- 食材明细主料花甲（1kg）辅料蒜瓣（1个）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉烤花甲的做法步骤1、将花甲洗干净（最好是放水浸泡半天让它吐泥）2、把花甲放在铺好锡纸的烤盘上，放入烤箱烘烤，上下火180度，烤10分钟待开口后取出3、利用烘烤的时间制作调料，首先将蒜瓣去皮拍成泥4、再加入...
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![蒜爆花甲怎么做-蒜爆花甲的做法]( "蒜爆花甲怎么做-蒜爆花甲的做法")
- “咸鲜”食材明细主料花甲（两斤）辅料蒜（两瓣）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜爆花甲的做法步骤1、蒜爆香。2、放入翻炒。3、大火炒制开口放点水和条件焖一分钟。4、起锅装盘。...
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![蒜蓉菜花怎么做-蒜蓉菜花的做法]( "蒜蓉菜花怎么做-蒜蓉菜花的做法")
- “最爱吃这道菜了”食材明细主料菜花（一个）辅料自制蒜泥（一勺）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉菜花的做法步骤1、自制蒜泥2、把菜花处理下，要用水烫一下去除表面农药3、在锅里倒油，放入蒜泥，炒散炒香倒入菜花翻炒，放盐，继续翻炒，就可以出锅啦，是不是很简单呢，嘻嘻，本人不...
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![家常蒜蓉蒸花甲如何做简单又好吃]( "家常蒜蓉蒸花甲如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜蓉蒸花甲是我非常喜爱的一道风味独特的传统家常快手菜，不仅制作方法简单，而且口感嫩滑爽口，营养丰富。花甲是我国沿海地区餐桌上比较常见的一种海鲜食品，这种贝类的烹饪要保存海鲜的鲜香和嫩滑口感需要一定...
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![蒜蓉粉丝花甲鱿鱼煲怎么做-蒜蓉粉丝花甲鱿鱼煲的做法]( "蒜蓉粉丝花甲鱿鱼煲怎么做-蒜蓉粉丝花甲鱿鱼煲的做法")
- 食材明细主料花甲（500g）鱿鱼（1个）粉丝（1把）辅料葱花（适量）蒜末（适量）姜末（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）花生油（适量）蒜香（口味）焗（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝花甲鱿鱼煲的做法步骤1、粉丝提前用冷水泡软。2、鱿鱼洗净切圈备用。3、花甲用盐水吐沙后再清洗干净备用。4、蒜头和生姜切细剁...
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![蒜蓉粉丝花甲煲怎么做-蒜蓉粉丝花甲煲的做法]( "蒜蓉粉丝花甲煲怎么做-蒜蓉粉丝花甲煲的做法")
- “自己做的花甲粉丝煲，既好吃又鲜美，实现了花甲自由！”食材明细主料花甲（1斤）辅料粉丝（1小把）金针菇（1小把）调料辣椒酱（少许）蒜蓉（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝花甲煲的做法步骤1、花甲洗净，水开后将它倒入锅中，慢慢的让它煮开口。2、把它们捞出来放在碗里。3、大蒜搅...
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![蒜蓉炒花甲怎么做-蒜蓉炒花甲的做法]( "蒜蓉炒花甲怎么做-蒜蓉炒花甲的做法")
- “不需要加盐，生抽和耗油有盐味。”食材明细主料花甲（400克）大蒜子（大量）生姜（适量）葱（适量）生粉水（适量）青红椒（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒花甲的做法步骤1、花甲。2、开水下花甲。3、倒出来清洗干净。4、油热下大蒜子。5...
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![蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做")
- “绿叶蔬菜，富含维生素C，大火翻炒即可。”食材明细主料生菜（适量）蒜（数瓣）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、准备好食材：生菜适量洗净备用，蒜几瓣拍散切成丁备用。2、热锅下油，放入蒜丁煸炒出香味。3、把生菜放入大火爆炒。4、待生...
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![家常蒜蓉萝卜苗怎么做-家常蒜蓉萝卜苗的做法]( "家常蒜蓉萝卜苗怎么做-家常蒜蓉萝卜苗的做法")
- “正是应季的青菜，好吃不贵，一起学起来吧。”食材明细主料萝卜苗（300g）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗洗干净。2、锅中烧水，水开放入萝卜苗，煮2分钟左右捞出来。3、捞出过凉水，泡凉以免发黄。4、捞出挤干...
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![爆炒蒜蓉花甲怎么做-爆炒蒜蓉花甲的做法]( "爆炒蒜蓉花甲怎么做-爆炒蒜蓉花甲的做法")
- “蒜蓉香，花甲鲜，炎炎夏日好下饭”食材明细主料花甲（600g）辅料生抽（2勺）料酒（1勺）大蒜（2个）葱（3根）香菜（3根）小米椒（2~3个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒蒜蓉花甲的做法步骤1、花甲清水过几遍吐沙2、两个大蒜切碎，葱白部分切段3、葱叶、香菜叶、小米椒切碎4、小火下油，冷油下蒜蓉葱...
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味味甜
