![清炒芹菜怎么做-清炒芹菜的做法]( "清炒芹菜怎么做-清炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（200g）辅料植物油（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗干净切段。2、炒锅里放油烧热，放入芹菜翻炒。3、翻炒芹菜段生，加盐调味即可。4、成品图。...
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![清炒西芹虾仁怎么做-清炒西芹虾仁的做法]( "清炒西芹虾仁怎么做-清炒西芹虾仁的做法")
- 食材明细主料熟虾仁（适量）熟腰果（适量）西芹（适量）辅料黄瓜（适量）配料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒西芹虾仁的做法步骤1、准备所有食材：虾仁，腰果和西芹。2、准备一节黄瓜。3、将黄瓜切成竹子形状摆盘。4、炒锅热油之后放入西芹翻炒片刻。5、将虾仁和腰果也...
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![清炒香芹豆干的做法 清爽好味道——清炒香芹豆干 清炒香芹豆干怎么做]( "清炒香芹豆干的做法 清爽好味道——清炒香芹豆干 清炒香芹豆干怎么做")
- “有些个菜，不需要过多的调料，不需要复杂的烹制过程，清清爽爽地简单一炒，便有非常好的滋味。就像这道香芹豆干。从准备原料到端上餐桌，五分钟足矣。非常非常地快手，但是，无论是就粥，下酒、还是下饭，都是很不错的！最关键的是它超低热量，对于想减肥瘦身的美眉来说是再好不过的选择了。...
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![芹菜炒腐竹的做法 我的简单清肠菜——芹菜胡萝卜炒腐竹 芹菜炒腐竹怎么做]( "芹菜炒腐竹的做法 我的简单清肠菜——芹菜胡萝卜炒腐竹 芹菜炒腐竹怎么做")
- “有点不好意思拿出来写，因为实在是一道很简单的菜，有点拿不出手。：）但自己每次吃的时候都很开心。”食材明细主料芹菜（250g）胡萝卜（两根）腐竹（10g）海米（20g）葱（两小根）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜炒腐竹的做法步骤1、将海米，腐竹放在温水里泡发。等待的时间可以将芹菜，胡萝卜...
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![清炒西芹火腿怎么做-清炒西芹火腿的做法]( "清炒西芹火腿怎么做-清炒西芹火腿的做法")
- “年夜饭少不了的快手小炒来啦”食材明细主料西芹（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒西芹火腿的做法步骤1、西芹洗净切片，胡萝卜洗净切片，火腿切片，葱切段，蒜切片。2、锅中加水，烧开，放入西芹焯熟捞出3、热锅凉油放入葱...
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![清炒鲍芹怎么做-清炒鲍芹的做法]( "清炒鲍芹怎么做-清炒鲍芹的做法")
- “鲍芹营养十分丰富，100克鲍芹中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。具有较高的...
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![清炒芹菜白果蟹味菇的做法 【北京】清炒芹菜白果蟹味菇 清炒芹菜白果蟹味菇怎么做]( "清炒芹菜白果蟹味菇的做法 【北京】清炒芹菜白果蟹味菇 清炒芹菜白果蟹味菇怎么做")
- “冬天室内外温差大，再加上空气不好，雾霾时常泛滥，所以感冒咳嗽也时常光顾。吃药只是消极的应对，如果在饮食和睡眠上多注意，将危害降到最低，做到防患于未然。今天这道菜看着简单，其实也是蛮用心做的搭配——芹菜，富含植物纤维，有促进肠胃蠕动的效果，还有降血压的功效；蟹味菇，是菌菇的...
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![清炒野芹怎么做-清炒野芹的做法]( "清炒野芹怎么做-清炒野芹的做法")
- 食材明细主料野芹（适量）辅料干辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒野芹的做法步骤1、野芹一把。2、洗净切段。3、干辣椒切丝。4、锅中放油下入干辣椒爆香。5、放入野芹翻炒。6、加入适量盐和生抽翻炒片刻即可。7、盛盘。...
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![西芹清炒木耳怎么做-西芹清炒木耳的做法]( "西芹清炒木耳怎么做-西芹清炒木耳的做法")
- “西芹、木耳，黑绿搭配，清清淡淡的，宝宝很喜欢的”食材明细主料西芹（适量）木耳（适量）葱（少许）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西芹清炒木耳的做法步骤1、准备原料，木耳提前泡发。西芹斜切成象眼片，葱切丝2、热锅凉油，爆香葱丝3、加入西芹片和木耳丝翻炒4、炒到...
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![西芹炒蛋清肠怎么做-西芹炒蛋清肠的做法]( "西芹炒蛋清肠怎么做-西芹炒蛋清肠的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）辅料蛋清肠（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒蛋清肠的做法步骤1、西芹2、西芹洗净切丝，蛋清肠切丝，葱切丝3、锅中放油葱花爆香4、下蛋清肠煸炒5、再下西芹6、生抽盐调味，一起煸炒7、装盘上桌喽...
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![清炒野芹菜怎么做-清炒野芹菜的做法]( "清炒野芹菜怎么做-清炒野芹菜的做法")
- “去乡下祭祖顺便带了些野菜回来，四月正是吃野菜的日子。”食材明细主料野芹菜（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒野芹菜的做法步骤1、将野芹菜整理洗干净，生姜大蒜切末备用。2、热锅加多油倒入生姜大蒜翻炒两下。3、倒入野芹菜...
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![清蒸芹菜叶怎么做-清蒸芹菜叶的做法]( "清蒸芹菜叶怎么做-清蒸芹菜叶的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）辅料面粉（适量）调料香油（适量）大蒜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗干净控水。2、把芹菜叶切几刀，放在盆中，放少许的盐和香油拌匀。3、放适量的面粉，让每一片叶子都粘满面粉。4、锅中水开后，上蒸屉把拌好的菜叶摊均匀...
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![猪肉炒芹菜的做法 清淡可口的猪肉炒芹菜 猪肉炒芹菜怎么做]( "猪肉炒芹菜的做法 清淡可口的猪肉炒芹菜 猪肉炒芹菜怎么做")
- “在很多人眼里，芹菜与牛肉是绝配。但是清炒芹菜，味道也是棒棒的，有一股独特的香味。也是很下饭的噢！”食材明细主料芹菜（500g）猪肉（50g）辅料花椒粒（20颗）干辣椒节（20节）葱（2根）小米辣（4个）调料酱油（1勺（小））香醋（1勺（小））鸡精（1g）盐（1g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉炒芹菜的做法步骤1、将芹...
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![清炒西芹百合怎么做-清炒西芹百合的做法]( "清炒西芹百合怎么做-清炒西芹百合的做法")
- “宝宝最喜欢吃西芹炒百合了”食材明细主料西芹（适量）百合（适量）葱（少许）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清炒西芹百合的做法步骤1、百合需要提前泡发好。2、西芹切成薄一点的斜片，葱切丝。3、热锅凉油，爆香葱丝4、加入西芹、百合翻炒，翻炒均匀西芹变软就可以5、出锅...
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![清水炒驴肉芹菜怎么做-清水炒驴肉芹菜的做法]( "清水炒驴肉芹菜怎么做-清水炒驴肉芹菜的做法")
- “清水炒芹菜适合瘦身的人士哦。而且炒出来特别青翠爽口。至于驴肉，不过是恰巧有煮好的，就放了。”食材明细主料芹菜（100g）驴肉（100g）辅料清水（30块）调料食盐（0.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清水炒驴肉芹菜的做法步骤1、芹菜摘洗干净切段。2、熟驴肉切片。3、锅里放清水。4...
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![清炒芹菜胡萝卜怎么做-清炒芹菜胡萝卜的做法]( "清炒芹菜胡萝卜怎么做-清炒芹菜胡萝卜的做法")
- 食材明细主料芹菜（一小把）胡萝卜（半个）辅料蚝油（适量）酱油（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）花生油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒芹菜胡萝卜的做法步骤1、芹菜切小段洗净或先洗净再切段2、胡萝卜切条，葱切花，蒜切片3、锅烧干加油烧热放葱蒜爆香4、放芹菜翻炒几下，再放胡萝卜翻炒...
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![芹菜炒冻豆腐的做法 清炒小菜--芹菜炒冻豆腐 芹菜炒冻豆腐怎么做]( "芹菜炒冻豆腐的做法 清炒小菜--芹菜炒冻豆腐 芹菜炒冻豆腐怎么做")
- “过年吃腻了大鱼大肉就想做点清淡的，打开冰箱看到还有冻豆腐，于是脑子一转，就有了这款清淡的芹菜炒冻豆腐。”食材明细主料芹菜（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱花（适量）蒜苗（适量）配料酱油（适量）耗油（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒冻豆腐的做法步骤1、肉切成丝冻豆...
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![芹菜清炒云耳怎么做-芹菜清炒云耳的做法]( "芹菜清炒云耳怎么做-芹菜清炒云耳的做法")
- “常吃云耳、木耳可软化血管哦～，配上芹菜一起炒可是我的最爱呢，吃起来爽口极了。爱芹菜或木耳的吃货快行动起来吧”食材明细主料云耳（30g）芹菜（一把）辅料盐（少许）蚝油（适量）蒜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜清炒云耳的做法步骤1、云耳洗净2、下开水中，大火煮5分钟（有时间...
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![清炒西芹木耳怎么做-清炒西芹木耳的做法]( "清炒西芹木耳怎么做-清炒西芹木耳的做法")
- “搭配春饼怎么能没有轻炒的素材，这道菜，热量低，富含蛋白质，而且西芹属于优质膳食纤维，搭配黑木耳，棒棒哒～”食材明细主料西芹（适量）黑木耳（适量）水面筋（适量）辅料味极鲜酱油（适量）盐（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒西芹木耳的做法步骤1、准备材料。2、热油爆香干辣...
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![清炒水芹怎么做-清炒水芹的做法]( "清炒水芹怎么做-清炒水芹的做法")
- “这菜我们这过年卖到15元一斤，叫水芹，炒好端桌上也直出水。”食材明细主料芹菜（500克）盐（4克）辅料大蒜头（3瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒水芹的做法步骤1、有人没见过，先上个水芹图2、水芹去叶清洗干净切小碎3、大蒜头放油中爆香4、放入水芹5、翻炒均匀放入盐6、翻炒...
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![芹菜炒黑木耳的做法 节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳 芹菜炒黑木耳怎么做]( "芹菜炒黑木耳的做法 节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳 芹菜炒黑木耳怎么做")
- “经过一个大鱼大肉的春节，我想大家一定会想吃一些清淡一点的菜品吧。今天我做这个素菜应该是一个不错的选择。材料简单易取，口感好。其中木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外...它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能，...
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![清炒芹芽怎么做-清炒芹芽的做法]( "清炒芹芽怎么做-清炒芹芽的做法")
- 食材明细主料芹芽（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芹芽的做法步骤1、芹芽洗净切段。2、锅中倒入适量油烧热后放入芹菜。3、煸炒至断生后放入适量盐、生抽调味。4、翻炒均匀即可。5、成品装盘。...
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![清炒西芹怎么做-清炒西芹的做法]( "清炒西芹怎么做-清炒西芹的做法")
- “清脆爽口小炒。”食材明细主料西芹（适量）胡萝卜（少许）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒西芹的做法步骤1、备好食材：如图。2、西芹，胡萝卜切丝，切点蒜末。3、热锅放油，下蒜末炒香。4、下西芹，胡萝卜丝炒熟谢盐翻炒均匀即可。5、成品图。6、成品...
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![清炒芹菜木耳怎么做-清炒芹菜木耳的做法]( "清炒芹菜木耳怎么做-清炒芹菜木耳的做法")
- “低脂素菜，一直是我的最爱！今来一款：清炒芹菜木耳，美美的颜值刮来一阵小清新哦”食材明细主料木耳（适量）芹菜（适量）葱（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒芹菜木耳的做法步骤1、芹菜洗净备用，木耳提前泡发2、木耳入开水锅焯水3、芹菜改刀备用4、锅...
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![芹菜炒木耳的做法 清肠菜—芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎么做]( "芹菜炒木耳的做法 清肠菜—芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）泡发木耳（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）醋（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒木耳的做法步骤1、锅中热油，煸炒肉片2、至肉片8成熟时，加入酱油、葱花爆香3、将木耳倒入锅中4、加入芹菜大火翻炒5、炒至芹菜成熟，加入盐及味精调...
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味味甜
