![香蕉烤黑麦怎么做-香蕉烤黑麦的做法]( "香蕉烤黑麦怎么做-香蕉烤黑麦的做法")
- “黑麦碳水化合物含量高，含少量蛋白、钾和B族维生素。主要用做面包，以及作为饲料和牧草。除小麦外，黑麦是唯一适合做面包的谷类，但缺乏弹性，常同小麦粉混合使用。因黑麦粉颜色发黑，全部用黑麦粉做的面包称黑面包。黑麦也用制酒精饮料。将黑麦全粉为主要原料，经科学、合理地添加...
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![燕麦牛奶烤香蕉怎么做-燕麦牛奶烤香蕉的做法]( "燕麦牛奶烤香蕉怎么做-燕麦牛奶烤香蕉的做法")
- 食材明细主料燕麦（100g）牛奶（250g）鸡蛋（1个）辅料香蕉（2）葡萄干（适量）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）燕麦牛奶烤香蕉的做法步骤1、100g燕麦。2、倒入250g牛奶，搅拌均匀。3、放入一个鸡蛋，打散。4、香蕉切片，葡萄干洗干净。5、铺上香蕉片，撒葡萄干。6、烤箱202℃，水水浴，中层25分钟，盖锡...
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![蓝莓香蕉黑麦奶饮怎么做-蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法]( "蓝莓香蕉黑麦奶饮怎么做-蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法")
- “香蕉君把一切搞成糊糊，而蓝莓君把一切染黑。加了点黑麦片，生的，只好煮煮。少许水，煮好，水干，不会冲淡牛奶，不会增加水分。不加糖，香蕉够甜，牛奶够甜，蓝莓一点点酸而已。好多泡泡，能够把蓝莓果粒都撑起来。戴个红顶子，黄顶子都不错，不过，就没法暗示蓝莓的内涵了。。。。”食材明细主料...
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![燕麦香蕉饼怎么做-燕麦香蕉饼的做法]( "燕麦香蕉饼怎么做-燕麦香蕉饼的做法")
- “燕麦香蕉饼很香的，因为加了香蕉。香蕉有润肠通便的作用，平时我们家非常喜欢吃。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有...
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![蓝莓香蕉烤燕麦怎么做-蓝莓香蕉烤燕麦的做法]( "蓝莓香蕉烤燕麦怎么做-蓝莓香蕉烤燕麦的做法")
- “营养又美味！”食材明细主料牛奶（40g）香蕉（两根）燕麦（80g）蜂蜜（适量）蓝莓（50g）辅料鸡蛋（两个）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓝莓香蕉烤燕麦的做法步骤1、燕麦加入鸡蛋搅拌均匀；2、加入牛奶继续拌匀，至面团状；3、将面团铺入模具中用刮刀或勺子压平压均匀；4、香蕉均匀切成薄片；5、将切好...
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![香蕉燕麦派怎么做-香蕉燕麦派的做法]( "香蕉燕麦派怎么做-香蕉燕麦派的做法")
- 食材明细主料香蕉（适量）辅料鸡蛋（适量）淀粉（适量）熟燕麦片（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉燕麦派的做法步骤1、香蕉切块。然后用三个碗。分别按顺序——淀粉、鸡蛋、熟燕麦片2、把香蕉依次在淀粉、鸡蛋和燕麦片沾满全身3、锅里倒油烧六分热，开始下锅炸4、其实最后沾的...
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![香蕉麦片怎么做-香蕉麦片的做法]( "香蕉麦片怎么做-香蕉麦片的做法")
- 食材明细主料香蕉（适量）麦片（适量）辅料淀粉（适量）鸡蛋（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉麦片的做法步骤1、香蕉切条。2、粘淀粉。3、粘鸡蛋液。4、粘麦片。5、油温五成热下锅炸制金黄色即可。6、成品图。...
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![香蕉烤燕麦怎么做-香蕉烤燕麦的做法]( "香蕉烤燕麦怎么做-香蕉烤燕麦的做法")
- “香蕉、牛奶、燕麦这样吃，无糖、低卡又美味！大大的一口太满足了！只需简单的3步，丢进烤箱就OK啦。健康不怕胖，低卡营养早餐就是它！”食材明细主料鸡蛋（1个）香蕉（1根）牛奶（160g）麦片（80g）辅料葡萄干（适量）椰蓉（少许）果仁（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉烤燕麦的做法步骤1、先把烤...
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![早餐烤香蕉燕麦怎么做-早餐烤香蕉燕麦的做法]( "早餐烤香蕉燕麦怎么做-早餐烤香蕉燕麦的做法")
- 食材明细主料香蕉（1个）燕麦（80g）牛奶（150g）辅料坚果（适量）鸡蛋（1个）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐烤香蕉燕麦的做法步骤1、香蕉去皮放入焗碗中。2、用叉子压成泥。3、放燕麦倒入牛奶。4、打入一个鸡蛋。5、搅拌均匀。6、铺上一层香蕉片，撒上一层坚果，烤箱提前预热上下火180°...
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![相爱香蕉烤黑麦如何做简单又好吃]( "相爱香蕉烤黑麦如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟香蕉烤黑麦是一道香甜的甜品，在平日里，我们时不时来一次甜品宴会也是很必要的，甜品可以减压哦，如果你想吃到健康又美味的食物，那这道就是最合适的，它会让你眼前一亮，不管是早餐吃还是当做下午茶，都会让人羡慕，它有...
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![香蕉麦芬怎么做-香蕉麦芬的做法]( "香蕉麦芬怎么做-香蕉麦芬的做法")
- 食材明细主料香蕉（120克）低粉（80克）泡打粉（2克）糖粉（20克）辅料玉米油（40克）鸡蛋（一个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香蕉麦芬的做法步骤1、香蕉打成香蕉泥，加入少许糖粉，加入玉米油。2、加入一个鸡蛋。3、泡打粉，低粉提前过筛加入与香蕉泥混合4、搅拌至无颗粒状态面糊。5、将面糊倒...
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![烤燕麦香蕉怎么做-烤燕麦香蕉的做法]( "烤燕麦香蕉怎么做-烤燕麦香蕉的做法")
- “甜甜软软，小朋友超喜欢！”食材明细主料香蕉（两根）辅料黄油（一小块）淀粉（三勺）鸡蛋（一个）燕麦（半碗）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤燕麦香蕉的做法步骤1、准备所有需要的材料，分别装到小碗里。2、把香蕉放到融化的黄油里滚一下，再放入淀粉中，包裹上淀粉。3、将包裹淀粉的香蕉放进...
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![美味的香蕉烤黑麦如何做简单又好吃]( "美味的香蕉烤黑麦如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟香蕉烤黑麦顾名思义，其实就是采用香蕉制作的一道美食，美味可口，所需要的食材主要为黑麦片、鸡蛋、牛奶、香蕉、椰蓉等多种食材。牛奶味道鲜美，富含多种营养物质，长期食用有助于补充营养。香蕉口感爽滑，有助于润...
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![香蕉燕麦蛋糕的做法 ~~香蕉燕麦蛋糕 香蕉燕麦蛋糕怎么做]( "香蕉燕麦蛋糕的做法 ~~香蕉燕麦蛋糕 香蕉燕麦蛋糕怎么做")
- “这是一款快手简单的蛋糕，利用的是泡打粉的起泡效果让蛋糕达到蓬松的状态。熟透的香蕉使蛋糕带有浓郁的香味。”食材明细主料凯旋门低粉（60克）燕麦粉（40克）熟透香蕉（一根）鸡蛋（一个）绵白糖（45克）盐（2克）辅料无铝泡打粉（1/4小勺）小苏打（1/8小勺）玉米油（20克）柠檬汁（适量）燕麦片（适量）甜味（口味）烤（...
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![烤香蕉燕麦怎么做-烤香蕉燕麦的做法]( "烤香蕉燕麦怎么做-烤香蕉燕麦的做法")
- “燕麦片是燕麦经过精细加工制成的麦片，食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的健身食品。其中膳食纤维非常丰富，属低热食品，食后易引起饱感。经常食用具有减肥功效。而香蕉有丰富的钾元素及饱腹感特别适合爱运动的人！”食材明细主料香蕉（2个）椰浆（50g）燕麦（80g）牛奶（150g）辅料椰...
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![鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法 12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 怎么做]( "鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法 12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 怎么做")
- “我这里用了马苏里拉芝士，相对大孔芝士的盐分高一些所以写了推荐一岁以上吃，如果能找到低盐的芝士，牛奶换成配方奶一岁以内也是可以吃的麦片有丰富的纤维可以改善便秘，如果孩子不爱喝奶，一天奶摄入不足500ml的话，可以考虑做一些有奶或者奶酪的辅食，这样可以保证孩子的钙摄入，能...
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![香蕉黑加仑麦芬的做法 简单易上手------香蕉黑加仑麦芬 香蕉黑加仑麦芬怎么做]( "香蕉黑加仑麦芬的做法 简单易上手------香蕉黑加仑麦芬 香蕉黑加仑麦芬怎么做")
- “想做这款香蕉麦芬已经很久了，家里总是没有熟透的香蕉就一直搁置了。其实麦芬最适合新手烘焙了，做法简单又快速，半个小时就能搞定。老爸的一句话“女儿，这是我吃过最好吃的小蛋糕”，让我对烘焙又产生了极大的热情。相比制作复杂又容易消泡的全蛋海绵蛋糕，这款麦芬蛋糕更适合我...
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![香蕉燕麦棒怎么做-香蕉燕麦棒的做法]( "香蕉燕麦棒怎么做-香蕉燕麦棒的做法")
- “能量满满的香蕉燕麦棒，健康又美味。”食材明细主料香蕉（2根）燕麦片（100克）辅料鸡蛋（1个）牛奶（10克）核桃仁（30克）葡萄干（30克）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉燕麦棒的做法步骤1、两根香蕉，用勺子捣碎。2、燕麦片倒入碗中一起搅拌均匀。3、打入一个鸡蛋，倒入牛奶一同搅拌。4、加...
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![香蕉燕麦卷怎么做-香蕉燕麦卷的做法]( "香蕉燕麦卷怎么做-香蕉燕麦卷的做法")
- “今天分享一个超简单的香蕉燕麦卷，切一切、裹一裹、烤一烤即可，厨房小白也能轻松搞定！”食材明细主料香蕉（2-3根）即食燕麦（少许）辅料鸡蛋（2个）玉米淀粉（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉燕麦卷的做法步骤1、材料备好2、香蕉去皮切段，滚一圈玉米淀粉3、沾一圈蛋液4、滚一...
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![香蕉核桃黑麦软欧怎么做-香蕉核桃黑麦软欧的做法]( "香蕉核桃黑麦软欧怎么做-香蕉核桃黑麦软欧的做法")
- “软欧近来成为面包中的新宠，在各大面包店内都可以看到其身影，原因就是人们对健康的追求更强烈了，它也是减肥减脂或健身达人的理想主食，软欧有着简单朴实的外表和香香软软带有嚼劲的口感，而且麦香味十足，黑麦、香蕉以及核桃，这些都是天然健康有营养的食材，并且此方低糖低油，喜欢吃...
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![橙香土司烤黑麦怎么做-橙香土司烤黑麦的做法]( "橙香土司烤黑麦怎么做-橙香土司烤黑麦的做法")
- “很快手的早餐，营养全都有了，橙子的香味简直喜欢极了。”食材明细主料土司（2片）橙子（1个）鸡蛋（1个）黑麦片（适量）椰蓉（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橙香土司烤黑麦的做法步骤1、准备用料2、橙子去皮3、取四分之三的果肉加适量蜂蜜拌匀铺在烤碗的底部4、土司切...
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![燕麦烤香蕉怎么做-燕麦烤香蕉的做法]( "燕麦烤香蕉怎么做-燕麦烤香蕉的做法")
- “这绝对是一款极好的下午茶，低脂无糖无油。”食材明细主料燕麦（100克）香蕉（2根）鸡蛋（2个）辅料坚果（1包）调料牛奶（150毫升）泡打粉（2克）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦烤香蕉的做法步骤1、准备食材：香蕉2根，燕麦100克，鸡蛋2克，纯牛奶150毫升，泡打粉2克！2、香蕉碾碎，打入两个鸡蛋搅拌均...
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![麦香粉蕉黑米卷怎么做-麦香粉蕉黑米卷的做法]( "麦香粉蕉黑米卷怎么做-麦香粉蕉黑米卷的做法")
- “麦香粉蕉黑米卷，粗粮细食，配上一杯枸杞菊花茶，就是不错的下午茶点；若搭配一碗小米粥或一杯豆浆，就成了有营养的早餐。”食材明细主料粉蕉（2根）燕麦片（适量）黑米粉（适量）面粉（适量）辅料蜂蜜（少许）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）麦香粉蕉黑米卷的做法步骤1、粉蕉2条2、燕麦片3、黑米...
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![燕麦香蕉怎么做-燕麦香蕉的做法]( "燕麦香蕉怎么做-燕麦香蕉的做法")
- “家里水果太多、赶紧先消灭香蕉、不燃易坏！加入燕麦一起炸、外酥里嫩、好吃！”食材明细主料香蕉（2个）辅料燕麦（半碗）玉米淀粉（半碗）鸡蛋（1个）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦香蕉的做法步骤1、准备2、把香蕉分段、先放入玉米淀粉中裹一层、再入鸡蛋液中裹一圈、再在燕麦片中...
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![炸香蕉燕麦怎么做-炸香蕉燕麦的做法]( "炸香蕉燕麦怎么做-炸香蕉燕麦的做法")
- “外皮酥脆里面甜糯”食材明细主料香蕉（2个）燕麦（适量）辅料鸡蛋（1个）淀粉（适量）甜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸香蕉燕麦的做法步骤1、准备好食材。2、香蕉去皮切段。3、粘一层淀粉。4、粘蛋液。5、最后裹上一层燕麦片。6、全部准备好。7、锅中油温五成热下锅炸。8、一边炸一...
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味味甜
