![卷心菜木耳拌瘦肉怎么做-卷心菜木耳拌瘦肉的做法]( "卷心菜木耳拌瘦肉怎么做-卷心菜木耳拌瘦肉的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）木耳（适量）瘦肉（适量）辅料香菜（可选）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜木耳拌瘦肉的做法步骤1、卷心菜切丝。2、开水焯至断生，捞出过凉。3、泡发焯过水的木耳。4、自己卤的去骨猪前肘，切下来的瘦肉。...
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![凉拌木耳菜心怎么做-凉拌木耳菜心的做法]( "凉拌木耳菜心怎么做-凉拌木耳菜心的做法")
- “这是一道营养可口的冷菜，原料也可轻松取得。就是我在制作的时候图省事，把黑木耳和菜心一块儿腌了，其实最好是分开腌，加生抽和白醋时再混合。因为菜心和黑木耳的入味时间不一样，木耳入味快，菜心入味慢，最好菜心比木耳多腌一会儿，这样吃的时候味道才差不多。但如果您不是特讲究的...
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![卤肉卷哪个品牌最正宗]( "卤肉卷哪个品牌最正宗")
- 卤肉卷顾名思义就是以卤肉为主料配上蔬菜和酱料，用薄饼卷至而成，当然不仅仅可以卷卤肉，现在很多商家都经过自己的创新与改良，也可以卷上鸡柳，牛排，火腿肠等肉类，酱料上也可以有多种选择，番茄酱，辣酱，排骨酱等。不同的商家有着自己不同的制作方法与改良，当然要想吃最经典的还是要卷卤...
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![黑木耳瘦肉春卷怎么做-黑木耳瘦肉春卷的做法]( "黑木耳瘦肉春卷怎么做-黑木耳瘦肉春卷的做法")
- “那天看到春卷皮便宜，就搞了三包回家，然后一直放着，就不想动了啊！哈哈，我这人就是这样！没办法！这天刚好在给儿了剁肉饼，那就那弄一点，顺便包几个春卷吃吧！没想到，效果还真不错！原来想着清淡用蒸的，结果汤汁把皮都弄没型了，后来只好改用半煎炸的，春卷皮就很脆，很好吃了啊！难怪外面都没有卖...
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![黄瓜拌木耳的做法 瘦身黄瓜拌木耳 黄瓜拌木耳怎么做]( "黄瓜拌木耳的做法 瘦身黄瓜拌木耳 黄瓜拌木耳怎么做")
- 食材明细主料木耳（20g）黄瓜（1根）花生（80g）辅料小米辣（4个）大蒜（1个）调料盐（1小勺）糖（1中勺）味达美臻品特级生抽（2大勺）味达美臻品蚝油（1大勺）味达美清香米醋（1大勺）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄瓜拌木耳的做法步骤1、准备食材。2、黑木耳浸泡1-2小时，加入面粉清洗干净。焯水3分钟，倒入冷...
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![木耳养心菜拌虾仁怎么做-木耳养心菜拌虾仁的做法]( "木耳养心菜拌虾仁怎么做-木耳养心菜拌虾仁的做法")
- 食材明细主料羊心菜（1把）鲜虾（5只）辅料木耳（几颗）调料大蒜（1颗）食盐（半克）鸡精（半克）陈醋（5g）生抽（5g）红油（小许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳养心菜拌虾仁的做法步骤1、自己种的养心菜，采一把。2、洗净。3、摆盘。4、大蒜切末，放食盐和鸡精。5、放陈醋。6、放生抽和红油拌匀。7、泡...
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![卷心菜木耳拌鸡腿肉怎么做-卷心菜木耳拌鸡腿肉的做法]( "卷心菜木耳拌鸡腿肉怎么做-卷心菜木耳拌鸡腿肉的做法")
- “爽口不腻。”食材明细主料卷心菜（适量）木耳（适量）卤鸡腿（一个）辅料香菜（少许）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜木耳拌鸡腿肉的做法步骤1、卷心菜切丝。2、水开焯软捞出，过一下凉水。3、泡发焯过水的木耳。4、自己卤的鸡腿...
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![脆肠木耳卷心菜怎么做-脆肠木耳卷心菜的做法]( "脆肠木耳卷心菜怎么做-脆肠木耳卷心菜的做法")
- “跑了几个超市都没看见‘’抱子甘蓝‘’，电脑里一查才知道是卷心菜。中文学名抱子甘蓝别称小圆白菜、小卷心菜、芽卷心菜、芽甘蓝”食材明细主料卷心菜（300g）脆皮肠（2根）黑木耳（3朵）辅料盐（适量）生抽（几滴）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆肠木耳卷心菜的做法步骤1、卷心菜脆皮...
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![凉拌菜心木耳怎么做-凉拌菜心木耳的做法]( "凉拌菜心木耳怎么做-凉拌菜心木耳的做法")
- “清脆爽口的小菜，每每在家宴中都很受青睐，尤其在大鱼大肉后，这道菜更加清新。”食材明细主料大白菜心（适量）黑木耳（适量）梨（适量）辅料葱姜蒜（适量）配料生抽（适量）味精（适量）白糖（适量）醋（适量）香油（适量）花椒粉（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌菜心木耳的做法步骤1、初加工：白菜心洗...
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![木耳爆卷心菜怎么做-木耳爆卷心菜的做法]( "木耳爆卷心菜怎么做-木耳爆卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）木耳（适量）五香豆干（适量）辅料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）姜（适量）清淡（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳爆卷心菜的做法步骤1、看看原料吧2、卷心菜切丝备用3、香干和木耳切丝备用。4、姜片炝锅。5、放入香干煸炒，煸透香干，放入生抽提味。6、放入卷心菜和木耳...
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![卷心菜拌猪耳朵怎么做-卷心菜拌猪耳朵的做法]( "卷心菜拌猪耳朵怎么做-卷心菜拌猪耳朵的做法")
- “我天天觉得自己大饼子脸，少爷他爹就一直觉得我的脸瘦的没他巴掌大。又从单位食堂买了卤猪耳朵给我吃。不是猪蹄猪尾巴了，但还是我不喜欢的。放点蔬菜一起拌了吧，我吃菜让他吃肉。”食材明细主料卤猪耳朵（半个）卷心菜（200g）辅料香菜（2棵）调料大蒜（几瓣）食盐（1g）鸡精（1g）生抽（5g）白醋（5g）蒜...
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![瘦肉木耳丸子怎么做-瘦肉木耳丸子的做法]( "瘦肉木耳丸子怎么做-瘦肉木耳丸子的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（200克）水发木耳（三朵）辅料小白菜（适量）配料姜（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉木耳丸子的做法步骤1、猪肉馅中放入剁碎的姜末、盐、生抽、水淀粉搅拌上浆。2、木耳洗净剁成碎末。3、把木耳放入猪肉馅中拌匀。4、小白菜洗净...
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![熟肉拌卷心菜怎么做-熟肉拌卷心菜的做法]( "熟肉拌卷心菜怎么做-熟肉拌卷心菜的做法")
- “我们这边一直把那种圆扁的包菜叫卷心菜。我从小就吃的这种老品种的，不是球型的那种新包菜哦。做减肥巫婆汤的几种蔬菜就用这个，菜谱特别强调了要这种扁圆的。貌似网上说的正好相反，扁的是我国的老式包菜，圆的是新品种卷心菜。嘿嘿，按照我小时候就知道的叫法来吧。”食材明细...
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![穿心莲拌木耳怎么做-穿心莲拌木耳的做法]( "穿心莲拌木耳怎么做-穿心莲拌木耳的做法")
- “春季，选一些去火清毒的食材，让家人品尝美食的同时还能强健身体。”食材明细主料穿心莲（50克）黑木耳（100克）枸杞子（10克）辅料精盐（4克）香醋（5ml）味精（2克）白糖（3克）香油（3ml）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）穿心莲拌木耳的做法步骤1、穿心莲、黑木耳、枸杞子2、黑木耳提前泡好，并焯烫一下...
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![黑木耳拌包心菜怎么做-黑木耳拌包心菜的做法]( "黑木耳拌包心菜怎么做-黑木耳拌包心菜的做法")
- 食材明细主料包心菜（205克）黑木耳（20克）辅料蒜末（适量）油辣子（1勺）调料盐（适量）味精（适量）香醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳拌包心菜的做法步骤1、食材：包心菜（已撕开清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）、蒜末、油辣子。2、将包心菜和黑木耳下入沸水中焯开，捞出。3、用凉开水过过...
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![黑木耳炒瘦肉怎么做-黑木耳炒瘦肉的做法]( "黑木耳炒瘦肉怎么做-黑木耳炒瘦肉的做法")
- “黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。”食材明细主料瘦肉（适量）青蒜（适量）青椒（适量）尖红椒（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...
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![卷心菜炒黑木耳怎么做-卷心菜炒黑木耳的做法]( "卷心菜炒黑木耳怎么做-卷心菜炒黑木耳的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）黑木耳（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒黑木耳的做法步骤1、卷心菜洗净掰成小块。2、黑木耳煮熟备用。3、锅子烧热放入干辣椒花椒爆香。4、放入卷心菜。5、放入黑木耳翻炒。6、调味...
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![卷心菜木耳粥怎么做-卷心菜木耳粥的做法]( "卷心菜木耳粥怎么做-卷心菜木耳粥的做法")
- “卷心菜，富含延缓衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的作用；其维生素C和钾对防治高血压很有益处。卷心菜中还含有较多的维生素K，有助于增强骨质。含有的维生素U具有保护黏膜细胞的作用，对胃炎及胃溃疡的防治有较好效果。黑木耳有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，...
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![番茄木耳卷心菜怎么做-番茄木耳卷心菜的做法]( "番茄木耳卷心菜怎么做-番茄木耳卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（一个）西红柿（2个）水发木耳（80克）香菇（3朵）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料葵花籽油（30毫升）料酒（10毫升）鸡精（2克）盐（2克）生抽（10毫升）白糖（5克）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄木耳卷心菜的做法步骤1、两个番茄、一个卷心菜。2、洗好的番茄切小块，卷心菜切丝。3、卷心菜...
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![卷心菜黑木耳炒蒜苗怎么做-卷心菜黑木耳炒蒜苗的做法]( "卷心菜黑木耳炒蒜苗怎么做-卷心菜黑木耳炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）黑木耳（适量）蒜苗（适量）辅料大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜黑木耳炒蒜苗的做法步骤1、卷心菜洗净撕成小块2、蒜苗切段黑木耳泡发煮熟备用3、锅子烧热后爆香蒜末4、放入卷心菜翻炒5、加入黑木耳6、加入蒜苗7、大火翻炒调味即可8、简单...
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![木耳菜瘦肉汤怎么做-木耳菜瘦肉汤的做法]( "木耳菜瘦肉汤怎么做-木耳菜瘦肉汤的做法")
- “简单快手的汤。”食材明细主料木耳菜（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）油（少许）盐（少许）米酒（少许）腌料胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜瘦肉汤的做法步骤1、木耳菜泡洗干净。2、瘦肉切薄片，切点姜丝放入腌料抓匀腌制10分钟。3、锅中水烧开，...
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![瘦肉炒木耳最简单营养的做法]( "瘦肉炒木耳最简单营养的做法")
- 木耳多数是黑色的，用来炒菜或者是熬汤，都可以把它的营养元素给挥发出来，喜欢吃木耳的人们也不在少数。但是把木耳烹饪的好吃，还是需要一些技巧性的手法和材料上的搭配。瘦肉炒木耳，虽说只是简单的菜色，但是做起来还是比较复杂的，以下来看看是怎么做的吧!一、瘦肉炒木耳最简单营...
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![韭菜木耳瘦肉抄手怎么做-韭菜木耳瘦肉抄手的做法]( "韭菜木耳瘦肉抄手怎么做-韭菜木耳瘦肉抄手的做法")
- “今天是冬至，一般都会吃饺子或者是汤圆，但是，我老公家的习俗是吃抄手，所以今天就做了抄手。”食材明细主料瘦肉末（500g）韭菜（300g）干木耳（20g）馄饨皮（500g）辅料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（10ml）红薯粉（3匙）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜木耳瘦肉抄手的做法步骤1、材料准备，...
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![木耳炒瘦肉怎么做-木耳炒瘦肉的做法]( "木耳炒瘦肉怎么做-木耳炒瘦肉的做法")
- “清淡饮食，营养又健康。”食材明细主料瘦肉（400克）黑木耳（适量）青椒（1只）辅料生粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）调料盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉切片。2、加入生抽，蚝油，鸡精，盐，胡椒粉生粉。3、木耳泡发好。4、油热倒入瘦肉。5、炒好舔出备...
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![瘦身达人的最爱-卷心菜泡菜]( "瘦身达人的最爱-卷心菜泡菜")
- 大家一听到泡菜第一想到的大都是韩国的韩国泡菜，其实中国泡菜也是不错的，口感各不相同，但做法都是相似的，泡菜，一般蔬菜都是可以制作的，今天小编就教你如何用卷心菜做泡菜，营养开胃，健康美味，在家就可以做出美味卷心菜泡菜的做法。一、卷心菜泡菜，瘦身达人的最爱泡菜就是在存放了很...
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味味甜
