![圆葱黄瓜凉拌鸡丝怎么做-圆葱黄瓜凉拌鸡丝的做法]( "圆葱黄瓜凉拌鸡丝怎么做-圆葱黄瓜凉拌鸡丝的做法")
- “鸡丝主要指的是鸡肉撕成的条。它的营养价值比较丰富，从中医角度来讲及时性平、味甘，具有一定的补中益气、补血活血、利水渗湿、消肿排脓、滋阴补肾、平肝潜阳的功效。适量的吃一些鸡丝可以有效的改善因气血亏虚导致的周身乏力和代谢问题导致的水肿。对于一些肝阳上亢导致...
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![凉拌腐竹黄瓜的做法 团圆菜~凉拌腐竹黄瓜 凉拌腐竹黄瓜怎么做]( "凉拌腐竹黄瓜的做法 团圆菜~凉拌腐竹黄瓜 凉拌腐竹黄瓜怎么做")
- “拌点腐竹黄瓜当小菜。”食材明细主料黄瓜（1个）辅料腐竹（1碗）香菜（少许）蒜（6瓣）盐（少许）辣椒油（半勺）生抽（适量）糖（1勺）醋（1勺）香油（少许）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌腐竹黄瓜的做法步骤1、腐竹泡发4小时控去水。2、腐竹切段焯水半分钟。3、黄瓜拍了切段，蒜切碎，香菜洗净切碎。4、腐...
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![黄瓜丝拌凉面怎么做-黄瓜丝拌凉面的做法]( "黄瓜丝拌凉面怎么做-黄瓜丝拌凉面的做法")
- 食材明细主料手擀面（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）芝麻（适量）辣椒粉（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌凉面的做法步骤1、手擀面煮熟过凉沥干水分。2、加油搅拌均匀。3、黄瓜去皮切丝，小葱切碎同面条放入碗中。4、放入辣椒粉和芝麻...
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![黄瓜丝拌凉粉怎么做-黄瓜丝拌凉粉的做法]( "黄瓜丝拌凉粉怎么做-黄瓜丝拌凉粉的做法")
- 食材明细主料马蹄凉粉（适量）黄瓜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）麻油（适量）红油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌凉粉的做法步骤1、马蹄粉。2、做法参照马蹄粉制作凉粉的菜谱。3、黄瓜切丝。4、凉粉切小块放入盘中。5、加入蒜蓉生抽香醋香油。6、适量红油...
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![黄瓜丝拌凉皮怎么做-黄瓜丝拌凉皮的做法]( "黄瓜丝拌凉皮怎么做-黄瓜丝拌凉皮的做法")
- 食材明细主料凉皮（三张）辅料黄瓜丝（一勺）麻酱（一勺）麻油（一勺）辣椒油（一勺）胡萝卜丝（一勺）香菜（一勺）香油（一勺）花生碎（一勺）盐（一勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌凉皮的做法步骤1、凉皮切条装碗中，黄瓜丝放入！2、放入葱丝，香菜，胡萝卜丝，辣椒油，麻油，麻将，盐，香油，花生碎！3、拌匀即可！...
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![凉拌黄瓜海带丝怎么做-凉拌黄瓜海带丝的做法]( "凉拌黄瓜海带丝怎么做-凉拌黄瓜海带丝的做法")
- 食材明细主料干海带丝（75g）黄瓜（半截）辅料蒜米（数瓣）拌饭辣椒（1勺）调料酱油（1勺）陈醋（2勺）糖（1匙）胡椒粉（适量）鸡精（少许）油（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜海带丝的做法步骤1、海带丝泡发半个小时，清洗干净，入锅焯水两分钟。2、准备半截黄瓜，蒜瓣。3、黄瓜切丝。4、黄...
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![凉拌黄瓜鸡丝怎么做-凉拌黄瓜鸡丝的做法]( "凉拌黄瓜鸡丝怎么做-凉拌黄瓜鸡丝的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）黄瓜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）花椒（适量）辣椒粉（适量）配料醋（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜鸡丝的做法步骤1、鸡腿放入冷水中，加入姜片和葱，慢慢煮熟2、黄瓜刨成丝，撒一些盐让它出水3、准备姜，葱，辣椒粉，花椒，酱油，醋装在小碗里4、等黄...
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![凉拌葱香鸡丝怎么做-凉拌葱香鸡丝的做法]( "凉拌葱香鸡丝怎么做-凉拌葱香鸡丝的做法")
- “夏季太热，做一道凉拌菜，好吃又下饭，营养美味，简单易学！”食材明细主料鸡胸肉（一块）小葱（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）八角（一个）花椒（少许）生抽（适量）糖（适量）耗油（适量）辣椒油（适量）老干妈辣酱（适量）香油（适量）香菜（适量）葱香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌葱香鸡丝的做法步骤1、成品图！2、锅...
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![插黄瓜丝拌葱怎么做-插黄瓜丝拌葱的做法]( "插黄瓜丝拌葱怎么做-插黄瓜丝拌葱的做法")
- “#清凉消暑#东北夏日离不了的一道凉拌菜，上桌儿频率相当高。清凉、消暑、下饭。”食材明细主料黄瓜（一根）葱（一根）辅料酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）插黄瓜丝拌葱的做法步骤1、黄瓜、葱洗净。2、插黄瓜丝。3、撕葱。4、东北农家味儿的酱——这道拌菜的灵魂。5、拌...
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![凉拌素鸡黄瓜丝怎么做-凉拌素鸡黄瓜丝的做法]( "凉拌素鸡黄瓜丝怎么做-凉拌素鸡黄瓜丝的做法")
- “有些日子没有拌黄瓜冷菜了，今天去市场买些菜回来，顺便买了一斤的素鸡，我家宝宝很喜欢吃这些豆制品。黄瓜冷菜清新爽口很开胃也是一道不错的下饭菜。”食材明细主料素鸡（一块）黄瓜（一根）辅料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）蒜（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![凉拌菜之黄瓜丝拌凉粉怎么做-凉拌菜之黄瓜丝拌凉粉的做法]( "凉拌菜之黄瓜丝拌凉粉怎么做-凉拌菜之黄瓜丝拌凉粉的做法")
- “黄瓜丝拌凉粉是一道家常菜肴，主要材料为黄瓜、凉粉。其做法简单，好吃又爽口。是炎热夏季的解暑美食。”食材明细主料黄瓜（适量）凉粉（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）白糖（适量）白醋（适量）凉白开水（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菜之黄瓜丝拌凉...
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![凉拌猪耳黄瓜丝怎么做-凉拌猪耳黄瓜丝的做法]( "凉拌猪耳黄瓜丝怎么做-凉拌猪耳黄瓜丝的做法")
- 食材明细主料猪耳（半个）辅料黄瓜丝（半根）调料辣椒油（1包）小红辣椒（3个）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪耳黄瓜丝的做法步骤1、猪耳先用水煮熟，切好食材。2、放入辣椒油。3、可以了。...
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![凉拌黄瓜粉丝的做法 【鲁菜】凉拌黄瓜粉丝 凉拌黄瓜粉丝怎么做]( "凉拌黄瓜粉丝的做法 【鲁菜】凉拌黄瓜粉丝 凉拌黄瓜粉丝怎么做")
- “这个黄瓜粉丝里面没有海米，其实我平时做都是放一点泡发的海米，今天有不吃的，所以就没放。”食材明细主料黄瓜（500g）粉丝（100g）辅料大蒜（两头）食用盐（适量）鸡精（适量）食用醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜粉丝的做法步骤1、黄瓜洗净。2、黄瓜切成片。3、斜刀...
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![凉拌黄瓜丝怎么做-凉拌黄瓜丝的做法]( "凉拌黄瓜丝怎么做-凉拌黄瓜丝的做法")
- “爽口的冷菜，夏日必备哦！黄瓜减肥的小姐姐，一定很喜欢呢！”食材明细主料黄瓜（两根）辅料蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、黄瓜去皮切丝装盘。3、蒜切成碎末。4、红辣椒切段一同放...
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![凉拌黄瓜鸡蛋丝怎么做-凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法]( "凉拌黄瓜鸡蛋丝怎么做-凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法")
- “这都是家庭常做的菜，一般十分钟就能搞定的，但味道却很好，清新可口”食材明细主料黄瓜（两根）鸡蛋（一个）辅料蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜鸡蛋丝的做法步骤1、准备黄瓜两根，鸡蛋一个2、黄瓜切成丝3、将鸡蛋打散，摊成薄蛋饼4、将鸡蛋饼...
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![凉拌水萝卜黄瓜丝的做法 凉拌水萝卜黄瓜丝#冷菜# 凉拌水萝卜黄瓜丝怎么做]( "凉拌水萝卜黄瓜丝的做法 凉拌水萝卜黄瓜丝#冷菜# 凉拌水萝卜黄瓜丝怎么做")
- “水萝卜不仅仅是一种食物，还是一种中药，它里面含有的纤维素、芥子油、维生素还有各种微量元素，可以为人体提供所需要的营养元素，还可以降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、预防胆石症、消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒、防癌、抗癌、增加机体免疫力、促进...
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![葱油凉拌老黄瓜怎么做-葱油凉拌老黄瓜的做法]( "葱油凉拌老黄瓜怎么做-葱油凉拌老黄瓜的做法")
- “炎炎夏季，天气燥热，脾胃燥热，没有胃口，这道小菜中老黄瓜酸酸爽爽，又有黄瓜的清凉，如果喜欢葱油的同学估计又会在美味上叠加，让味蕾爆棚！！下面看制作步骤吧。”食材明细主料八月份老黄瓜（1根）葱段（2根）辅料盐（适量）油（少许）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油凉拌老黄瓜的做法步骤1、...
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![凉拌黄瓜豆腐丝怎么做-凉拌黄瓜豆腐丝的做法]( "凉拌黄瓜豆腐丝怎么做-凉拌黄瓜豆腐丝的做法")
- “不爱你的姑娘才会夸你是个好人，爱你的姑娘骂你不是人，甚至还打你！”食材明细主料黄瓜（1个）干豆腐丝（1袋）辅料黑芝麻（1匙）调料盐（1匙）辣子油（1匙）植物油（2勺）酱油（1勺）醋（2勺）香油（1匙）白砂糖（1匙）鸡精（1匙）十三香（1匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜豆腐丝的做法步骤1、超市买的五香豆...
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![凉拌黄瓜粉丝怎么做-凉拌黄瓜粉丝的做法]( "凉拌黄瓜粉丝怎么做-凉拌黄瓜粉丝的做法")
- “天热了，来个爽口的凉拌黄瓜粉丝。”食材明细主料黄瓜（一根）粉丝（一把）辅料小米粒（四个）蒜瓣（五个）生姜（适量）小葱（两根）调料生抽（适量）醋（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜粉丝的做法步骤1、准备一把粉丝用开水泡，水面淹过粉丝。2、这样一根黄瓜洗干净。3、黄...
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![凉拌黄瓜豆皮丝怎么做-凉拌黄瓜豆皮丝的做法]( "凉拌黄瓜豆皮丝怎么做-凉拌黄瓜豆皮丝的做法")
- “小冷菜爽口、开胃，餐桌上必不可少！我家经常吃的小冷菜：凉拌黄瓜豆皮丝，百吃不厌！”食材明细主料黄瓜（1根）豆腐皮（2张）辅料大葱（半棵）盐（1小匙）醋（1匙）生抽（1匙）辣椒油（1匙）麻油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜豆皮丝的做法步骤1、大葱半棵。切丝。2、黄瓜1根，豆腐皮两张切丝...
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![凉拌黄瓜和粉丝怎么做-凉拌黄瓜和粉丝的做法]( "凉拌黄瓜和粉丝怎么做-凉拌黄瓜和粉丝的做法")
- “爽口。”食材明细主料黄瓜（1个）粉丝（适量）辅料蒜末（适量）调料味极鲜（适量）醋（适量）鸡精（适量）香油（适量）盐（适量）白糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌黄瓜和粉丝的做法步骤1、粉丝放锅里煮一下2分钟即可，不能煮太长了时间了。2、黄瓜拍碎。3、切小块，蒜切末备用。4、粉丝煮好，过...
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![洋葱丝拌黄瓜怎么做-洋葱丝拌黄瓜的做法]( "洋葱丝拌黄瓜怎么做-洋葱丝拌黄瓜的做法")
- “今来一款爽口小拌菜，爽口解腻，佐餐下酒都很赞哦！”食材明细主料黄瓜（适量）洋葱（适量）香菜（适量）青蒜（适量）炸花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）糖（适量）干红辣椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱丝拌黄瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、黄瓜拍扁打斜刀。3、洋...
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![凉拌黄瓜丝凉皮的做法 家乡风味凉拌黄瓜丝凉皮 凉拌黄瓜丝凉皮怎么做]( "凉拌黄瓜丝凉皮的做法 家乡风味凉拌黄瓜丝凉皮 凉拌黄瓜丝凉皮怎么做")
- “春节一过，从老家带回来干凉皮，是家里老人在家乡压的，每年都要带一箱！想吃时，用水泡软，在进行调制！昨天收到丘比产品，就用芝麻味调制一番，很美味！”食材明细主料黄瓜（一根）干凉皮（适量）辅料沙拉汁芝麻味（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜丝凉皮的做法步骤1、干凉皮适量。2...
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![凉拌鸡丝黄瓜怎么做-凉拌鸡丝黄瓜的做法]( "凉拌鸡丝黄瓜怎么做-凉拌鸡丝黄瓜的做法")
- “鸡胸肉，健身增肌好助手，配上清凉的黄瓜，给这个夏天带来一丝凉意吧。”食材明细主料鸡胸（一块）黄瓜（一根）辅料生抽（一勺）蚝油（一勺）糖（一勺）香油（一勺）盐（适量）大蒜（三瓣）香菜（一条）料酒（一勺）葱（一条）姜（两片）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌鸡丝黄瓜的做法步骤1、把鸡胸，葱洗干净，姜切片。2、...
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![黄瓜洋葱凉拌双耳怎么做-黄瓜洋葱凉拌双耳的做法]( "黄瓜洋葱凉拌双耳怎么做-黄瓜洋葱凉拌双耳的做法")
- “黄瓜洋葱凉拌双耳，营养与美味并存，简单好吃，脆爽开胃。优点很多，对美体美容，清肠润肠，补脾补肾都有帮助，还可以增强免疫力。”食材明细主料黄瓜（1根）洋葱（半个）木耳（1把）银耳（1朵）辅料香菜（1绺）调料香油（少许）白糖（少许）香醋（少许）黑胡椒酱（少许）盐（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜洋葱...
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味味甜
