![薯骨鸡翅怎么做-薯骨鸡翅的做法]( "薯骨鸡翅怎么做-薯骨鸡翅的做法")
- “薯条和鸡翅是神仙搭配，这道不用吐骨头的鸡翅绝对是懒人的菜！”食材明细主料鸡翅中（8个）土豆（1个）辅料蒜瓣（适量）调料老抽（适量）生抽（适量）蜂蜜（适量）食用油（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薯骨鸡翅的做法步骤1、将鸡翅洗净去骨头。2、土豆去皮切条状，去了骨头的鸡翅备用。3、用...
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![龙骨紫薯汤怎么做-龙骨紫薯汤的做法]( "龙骨紫薯汤怎么做-龙骨紫薯汤的做法")
- “骨头紫薯汤是不是没听过呢？哈哈哈，实际上紫薯跟骨头一起煲汤，也是很美味的哈。”食材明细主料龙骨（2节）紫薯（2个）辅料百合（适量）莲子（适量）枸杞（适量）生姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）龙骨紫薯汤的做法步骤1、材料合拍2、龙骨洗干净，放入锅内焯水好，捞起并洗干净。3、...
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![薯仔蒸排骨怎么做-薯仔蒸排骨的做法]( "薯仔蒸排骨怎么做-薯仔蒸排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（一根）土豆（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）薯仔蒸排骨的做法步骤1、切好姜蒜末。2、葱花。3、排骨泡洗干净血水，加入姜蒜末，盐，酱油，耗油，糖，料酒拌匀，再加入淀粉抓匀腌...
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![红薯大骨粥怎么做-红薯大骨粥的做法]( "红薯大骨粥怎么做-红薯大骨粥的做法")
- 食材明细主料大米（1杯）红薯（1个）大骨（2块）辅料食盐（1/3勺）姜末（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯大骨粥的做法步骤1、大米洗净倒入电压力锅中，加入清水，比煮饭的水多五倍左右。2、红薯去皮切块。3、大骨浸泡洗净，将食材全部放入电压力锅，放少许姜末。4、倒入1/3勺食盐，电压力...
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![粉蒸红薯排骨怎么做-粉蒸红薯排骨的做法]( "粉蒸红薯排骨怎么做-粉蒸红薯排骨的做法")
- “秋天的红薯怎么做都美味，今天搭配排骨，吸收了油脂的红薯更加美味，排骨肉质软烂粉糯，你不要错过哦。”食材明细主料排骨（1000g）红薯（适量）蒸肉米粉（适量）辅料小葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）粉蒸红薯排骨的做法步骤1、排骨剁小块，清洗干净，沥干水分。2、准备好蒸肉米粉...
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![竹薯猪骨汤怎么做-竹薯猪骨汤的做法]( "竹薯猪骨汤怎么做-竹薯猪骨汤的做法")
- 食材明细主料竹薯（500g）猪扇骨（500g）姜（两片）红枣（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹薯猪骨汤的做法步骤1、竹薯剥皮，洗净，切片。2、猪扇骨洗净，锅内放水，下入扇骨一起煮开出水，水开后把扇骨用清水洗净。3、姜去皮，切片4、红枣去核，洗净5、把所有材料放入电子瓦锅内，加...
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![黑椒鱼骨薯泥怎么做-黑椒鱼骨薯泥的做法]( "黑椒鱼骨薯泥怎么做-黑椒鱼骨薯泥的做法")
- “那天，跟朋友聊天，说到了食材，顺道的抱怨一声说我们生活在这里真心的不好，高档食材太难买到了。谁知朋友马上说这事儿他来办，然后很快就安排好，不但给我带回来了顶级牛排，还联系到烟台东方海洋活三文鱼基地，很快就顺丰了一条十几斤的大鱼来！虽然我分割得很辛苦，看着那鲜红的鱼肉，想...
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![栗子红薯排骨汤怎么做-栗子红薯排骨汤的做法]( "栗子红薯排骨汤怎么做-栗子红薯排骨汤的做法")
- “栗子红薯排骨汤是一道菜，主要的制作材料有排骨、栗子和红薯。各种营养均衡，还有益气补脾健胃、强筋健骨，延缓衰老的功效。”食材明细主料排骨（适量）板栗（适量）红薯（适量）辅料红99海味调料（适量）姜（适量）其他（口味）数小时（耗时）简单（难度）栗子红薯排骨汤的做法步骤1、排骨洗净切块，水烧热后...
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![排骨炖蜜薯怎么做-排骨炖蜜薯的做法]( "排骨炖蜜薯怎么做-排骨炖蜜薯的做法")
- “中辣，排骨咸香软烂，蜜薯甜糯咸香。好吃😍。”食材明细主料排骨（适量）蜜薯（适量）青椒（适量）小米椒（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）郫县豆瓣酱（一勺）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜（适量）中辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨炖蜜薯的做法步骤1、适量排骨凉水下锅绰水。2、绰过水的排骨用厨房纸...
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![红薯蒸排骨怎么做-红薯蒸排骨的做法]( "红薯蒸排骨怎么做-红薯蒸排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（2条）红薯（1个）辅料姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）生粉（适量）白糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）红薯蒸排骨的做法步骤1、准备所有辅料2、将调料与排骨拌匀腌制，红薯切条备用用用。去皮3、将薯条平铺碟内4、再将排骨依次铺在薯条面上5、起...
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![红烧紫薯排骨怎么做-红烧紫薯排骨的做法]( "红烧紫薯排骨怎么做-红烧紫薯排骨的做法")
- “在传统红烧排骨的基础上，添加了紫薯，可以缓解菜肴的油腻，增加了排骨的鲜香。”食材明细主料排骨（600克）辅料紫薯（三个）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）八角（适量）桂皮（适量）葱姜（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧紫薯排骨的做法步骤1、备排骨。2、备紫薯。3、紫薯去皮切...
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![红薯排骨汤怎么做-红薯排骨汤的做法]( "红薯排骨汤怎么做-红薯排骨汤的做法")
- “红薯又叫地瓜、番薯、甘薯、白薯等，其含丰富含膳食纤维，蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素及多种矿物质。具有“长寿食品”之誉。它可以煮糖水、煮粥、烤食，其吃法多种多样而又美味。女儿在营养结构相宜表上看到，红薯和排骨炖汤可解油腻，易入口”食材明细主料红薯（400克）排骨（320克...
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![红薯栗子排骨汤的做法 健康养生红薯栗子排骨汤 红薯栗子排骨汤怎么做]( "红薯栗子排骨汤的做法 健康养生红薯栗子排骨汤 红薯栗子排骨汤怎么做")
- “栗子，又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、无机盐，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素(维生素B2)，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃...
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![薯仔排骨汤的做法 【薯仔排骨汤】 薯仔排骨汤怎么做]( "薯仔排骨汤的做法 【薯仔排骨汤】 薯仔排骨汤怎么做")
- “这道汤做法简单，不过味道很鲜美，也算是营养搭配哦。”食材明细主料前排骨（1根）辅料土豆（1大只）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薯仔排骨汤的做法步骤1、土豆去皮，切成块，然后用清水冲洗两遍。2、排骨也是冲洗干净到水没有颜色，然后放事先已经煮开的水里面煲20分钟。接着...
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![排骨汤红薯粉怎么做-排骨汤红薯粉的做法]( "排骨汤红薯粉怎么做-排骨汤红薯粉的做法")
- 食材明细主料红薯粉（适量）排骨（适量）玉米（适量）红枣（适量）鸡蛋（适量）辅料味极鲜（适量）小葱（适量）盐（适量）麻油（适量）火腿肠（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨汤红薯粉的做法步骤1、红薯粉提前温水泡五个小时左右。排骨玉米红枣洗净，放入汤锅里，定时三小时煮好汤。2、锅内烧开水，把泡好...
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![薯仔番茄排骨汤怎么做-薯仔番茄排骨汤的做法]( "薯仔番茄排骨汤怎么做-薯仔番茄排骨汤的做法")
- “简单鲜甜”食材明细主料西红柿（4个（番茄））土豆（1个（马铃薯/薯仔））排骨（1条）辅料姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯仔番茄排骨汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、土豆番茄切块。3、排骨灼灼水。4、开水下土豆番茄姜。5、水再开了，放排骨。6、煲20分钟下盐调味。7、可以...
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![毛薯棒骨汤怎么做-毛薯棒骨汤的做法]( "毛薯棒骨汤怎么做-毛薯棒骨汤的做法")
- “这道汤，没有加入其它复杂的调料，基本还是保持了食材原有的味道。喝起来微微带有一点毛薯的甜味。毛薯小部分也已经炖化到汤里。肉骨轻咬即可脱骨，毛薯软烂，甘香。少量的葱丝，有淡淡的葱香味。棒骨一般意义上就是猪肉的小腿骨头，牛羊猪等动物的腿骨。骨髓很丰富，营养很高。非常...
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![干捞排骨炸薯条怎么做-干捞排骨炸薯条的做法]( "干捞排骨炸薯条怎么做-干捞排骨炸薯条的做法")
- 食材明细主料排骨（两根）土豆（两个）辅料干辣椒（200g）姜片（适量）大蒜（适量）花椒（适量）白胡椒（适量）黑胡椒（适量）孜然粉（适量）干淀粉（适量）麻辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干捞排骨炸薯条的做法步骤1、纤排两根切7公分左右大段，加入适量料酒，生抽腌制至少10分钟。2、选较大个的土豆，削皮切成大概1...
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![红薯烧排骨怎么做-红薯烧排骨的做法]( "红薯烧排骨怎么做-红薯烧排骨的做法")
- “家里红薯多啊，其实不想吃，不是难吃，吃的时候挺好吃，就是不会主动想。前几天心血来潮，做个红薯的菜吧，烧了个排骨，还可以，不过对于红薯，心心念的还是上学时吃过的奶香红薯芋头。不知道那家店还在否，十多年了，应该不在了吧。”食材明细主料红薯（适量）排骨（适量）辅料姜（几片）调料生抽（适量）老...
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![薯仔焖排骨 薯仔焖排骨怎么做-薯仔焖排骨的做法 电饭煲美味来袭]( "薯仔焖排骨 薯仔焖排骨怎么做-薯仔焖排骨的做法 电饭煲美味来袭")
- “电饭煲做的美食，有其独特的味道。同时充分保留食物营养，原汁原味。”食材明细主料排骨（8小段）辅料土豆（2个）生抽（适量）生粉（适量）配料盐局鸡粉（一小勺）腐乳（一块）糖（少量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薯仔焖排骨的做法步骤1、材料：排骨8小段，土豆2个，姜2片生粉、生抽，糖适量。盐局鸡粉...
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![排骨蒸红薯怎么做-排骨蒸红薯的做法]( "排骨蒸红薯怎么做-排骨蒸红薯的做法")
- 食材明细主料红薯（1大个）排骨（1条（切小块））辅料芫荽（1颗）蒜头（3辨）糖（适量）油（适量）淀粉（适量）盐（适量）豆豉（一小撮）葱（丨条）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨蒸红薯的做法步骤1、排骨买时切好，取回清洗浸泡半小时，去血水。2、排骨沥干水份，将蒜头，豆瓣切碎，放盐，油，糖，淀粉，酱油，调味3、红...
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![大薯排骨汤怎么做-大薯排骨汤的做法]( "大薯排骨汤怎么做-大薯排骨汤的做法")
- “大薯，类似于山药，光看叶子，基本一样，味道也差不多。不过，长的倒是不太像，形状不是很规则，刨去皮，也是黏黏的。朋友农庄有些大薯，野生的，他说没下种，反正就在田边长着，我就去刨了些回来。切开一看，还是紫色的，这玩意除了紫色，还有白色和黄色，味道都差不多，就拿回来煮汤。大薯是粗粮，能健脾...
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![排骨红薯粉怎么做-排骨红薯粉的做法]( "排骨红薯粉怎么做-排骨红薯粉的做法")
- “不想出门买菜，冰箱里有什么就煮什么了，刚好冰箱有一点排骨，泡点红薯粉，加生菜和金针菇一起煮，晚餐有肉🈶️淀粉又有才，真是太开心🥳”食材明细主料排骨（适量）红薯粉（适量）辅料生菜（适量）金针菇（适量）芹菜（适量）葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）姜片（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）葱香（口味...
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![红心薯烧排骨的做法 {红心薯烧排骨} 红心薯烧排骨怎么做]( "红心薯烧排骨的做法 {红心薯烧排骨} 红心薯烧排骨怎么做")
- “去超市，竟然发现还有不错的红薯卖，家人包括两个狗憨憨都挺爱吃这个，就提溜着一袋子回家，刚好冰箱还有周末买的排骨，就想着弄了这么一道菜~红薯是个好东西，营养十分丰，在某国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以...
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![排骨焖薯仔怎么做-排骨焖薯仔的做法]( "排骨焖薯仔怎么做-排骨焖薯仔的做法")
- “今天买了红皮薯仔非常绵，焖煮二十分钟就绵烂了。”食材明细主料排骨（适量）红皮薯仔（适量）水果胡萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨焖薯仔的做法步骤1、准备:排骨，用面粉加盐抓洗，非常干净。2、水果胡萝卜，红皮薯仔。3、削...
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味味甜
