![火腿炖山药怎么做-火腿炖山药的做法]( "火腿炖山药怎么做-火腿炖山药的做法")
- “#炖菜#火腿吃到后面，还有一根大骨头，为了不浪费掉这根筒子骨，炖点菜吃，又暖和，又香！”食材明细主料火腿（适量）辅料山药（一根）姜（一块）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿炖山药的做法步骤1、把火腿大骨头上的肉剔下来，切成块，大筒子骨砍开成两半。也可以直接用适量的火腿肉切成块...
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![鸭腿炖山药怎么做-鸭腿炖山药的做法]( "鸭腿炖山药怎么做-鸭腿炖山药的做法")
- 食材明细主料鸭腿（1只）山药（400克）辅料葱（3段）姜（3片）大料（2个）花椒（少许）配料生抽（3汤匙）盐（少许）味精（少许）白糖（少许）橄榄油（少许）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸭腿炖山药的做法步骤1、鸭腿一只，洗好备用。2、山药处理好备用。3、锅内放少许底油，放几粒花椒煸炒，放入切好的鸭腿煸炒一会，放...
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![鸡腿排骨炖山药怎么做-鸡腿排骨炖山药的做法]( "鸡腿排骨炖山药怎么做-鸡腿排骨炖山药的做法")
- 食材明细主料山药（700g）鸡腿（一个）肋排（几块）辅料食用油（半匙）胡萝卜（些许）纯净水（若干）调料食盐（4g）生抽（5g）葱姜（小许）花椒八角（小许）香菜末（小许）陈醋（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡腿排骨炖山药的做法步骤1、排骨鸡腿化冻。2、斩块，冷水下锅焯水。3、水开洗净浮沫。4、沥干水分备用...
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![胡萝卜山药炖鸡腿怎么做-胡萝卜山药炖鸡腿的做法]( "胡萝卜山药炖鸡腿怎么做-胡萝卜山药炖鸡腿的做法")
- “微辣，胡萝卜甜糯，山药粉而不烂，鸡腿香嫩。”食材明细主料胡萝卜（大半个）山药（半戴）大鸡腿（2个）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）玉米油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）郫县豆瓣酱（一小勺）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜山药炖鸡腿的做法步骤1、大鸡腿2个，...
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![美味的鸭腿炖山药如何做简单又好吃]( "美味的鸭腿炖山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸭腿炖山药是一道营养全面的美味，我们都喜欢吃有营养的食物，这个就很适合我们吃，而且鸭腿炖山药对于喜欢吃肉的人来说还是很美味的，多吃一点补补身体是很好的，鸭腿肉质鲜嫩，山药又软软糯糯的，非常的美味，我们都应...
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![好吃的鸭腿炖山药如何做简单又好吃]( "好吃的鸭腿炖山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的鸭腿炖山药是一道既健康又美味的菜品，它主要有鸭腿和山药制作而成。山药中含有丰富的矿物质和微量元素，能够满足人体营养的补充；鸭腿肉富含蛋白质能够补充人体能量的流失，两者合二为一能够在最大限度上...
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![山药怎么炖好吃]( "山药怎么炖好吃")
- 很多人都喜欢吃山药，确实山药的确有很大的作用，对人体的健康作用也非常大，但是很多人不知道怎么弄才会更好，更好有效，因此山药的很多功效就失效了，那么下面就由小编辑来告诉大家山药怎么炖好吃，希望可以帮到大家。山药怎么炖好吃一、山药排骨汤材料：猪大排400克辅料：牛蒡1根、山药...
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![美味鸡腿炖山药如何做简单又好吃]( "美味鸡腿炖山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味鸡腿炖山药是一道美味的家常菜。这道菜的主要做法是焖，做起来比较容易喜欢的朋友可以按照下面的步骤进行尝试。做这道菜的时候要用清水把山药泡起来，避免发黑。鸡腿的处理方法是加入各种调料腌制，然后把...
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![山药南瓜炖火腿如何做简单又好吃-电饭锅菜]( "山药南瓜炖火腿如何做简单又好吃-电饭锅菜")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：2根南瓜：一小段火腿：一小段辅料盐：适量花生油：适量具体步骤1.睁开眼第一件事，先用水壶烧开水，然后再把水倒入电饭锅中2.同时山药、南瓜去皮切丁，火腿切丁3.水开了之后先下山药和南瓜丁，煮开之后再下火腿4...
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![可口的鸭腿炖山药如何做简单又好吃]( "可口的鸭腿炖山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟可口的鸭腿炖山药我们学校外面就有卖甜鸭腿的，那味道啊，简直是不摆了，好吃极了，所以我对鸭腿做的东西都非常的有好感，今天我就做可口的鸭腿炖山药吧，山药的营养价值是很高的不同于其他药的地方是，它还可以作为一...
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![山药炖鸡腿怎么做-山药炖鸡腿的做法]( "山药炖鸡腿怎么做-山药炖鸡腿的做法")
- “坐月子那会儿看的书多，崇尚科学坐月子，没有大鱼大肉荤荤腻腻，反而清淡的汤水喝了不少。家里的炉灶几乎没有闲着过，一炖就是数小时。坚持喝了一个多月，因为太麻烦，就三天打鱼两天晒网了。现在有了北山炖锅，非常便利，不占炉灶，还能预约，随时随地的想喝就喝。山药炖鸡腿，补气又补血。...
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![营养的鸡腿炖山药如何做简单又好吃]( "营养的鸡腿炖山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟给大家介绍的就是这道非常营养的鸡腿炖山药，我们都是知道山药的功效是很棒的，而且吃了对人的身体又是非常的棒的，炖过的山药口感非常的好的，很粘稠的，入口也是滑滑的，非常的好吃又营养，你还在等待什么呢，赶快行动...
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![鸡腿炖山药胡萝卜干笋怎么做-鸡腿炖山药胡萝卜干笋的做法]( "鸡腿炖山药胡萝卜干笋怎么做-鸡腿炖山药胡萝卜干笋的做法")
- “上个周末因为孩子玩手机的事情跟他闹得特别不开心，等到快要做午饭时都没心情出门买菜，就直接从网上下单挑了几样食材，中午用鸡翅搭配胡萝卜和干竹笋随便做了道菜，没想到随意胡乱做的菜也能让孩子吃得很满意，几天之后我正在厨房准备做晚饭，他走进厨房看到了鸡腿就让再做一做前...
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![山药火腿炒芹菜怎么做-山药火腿炒芹菜的做法]( "山药火腿炒芹菜怎么做-山药火腿炒芹菜的做法")
- “山药和芹菜有着不同的营养价值。山药火腿炒芹菜简单但美味。芹菜芳香，味甘性凉，清热利水。山药性温，健脾祛湿。两者互相调和，成为一道祛湿的药食同源的家常菜。”食材明细主料山药（2段）火腿肠（1根）芹菜（200克）胡萝卜（1根）大葱（半根）大蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺...
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![营养山药炖鸡腿如何做简单又好吃]( "营养山药炖鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢吃山药的朋友们，我在这里告诉大家一款山药炖鸡腿。里面还加入了鸡腿胡萝卜一块炖煮制而成吃！不仅制作简单而且吃起来营养美味！吃起有着山药的甜味，胡萝卜的绵软，鸡腿的鲜香，混在一起搭配一碗米饭，那就是一道...
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![山药火腿小炒怎么做-山药火腿小炒的做法]( "山药火腿小炒怎么做-山药火腿小炒的做法")
- 食材明细主料山药（适量）火腿（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药火腿小炒的做法步骤1、材料：山药、火腿、葱。2、山药去皮切片后用清水浸泡以免发黑。3、火腿切片，葱切葱花。4、锅烧热放油，将山药下锅炒2分钟。5、再将火腿下锅和山...
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![山药火腿肠怎么做-山药火腿肠的做法]( "山药火腿肠怎么做-山药火腿肠的做法")
- “山药，健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，真可是好多多，我们可要多吃啊。”食材明细主料火腿肠（1条）铁棒山药（100克）辅料油（适量）蛋（1只）面粉（适量）盐（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药火腿肠的做法步骤1、山药蒸熟后去皮。2、压成泥，加入蛋、面粉调好味。3、把山药碾薄，放上火腿肠卷起...
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![火腿肠山药焖饭怎么做-火腿肠山药焖饭的做法]( "火腿肠山药焖饭怎么做-火腿肠山药焖饭的做法")
- ““花样米饭”简单美味，有食欲。”食材明细主料五常米（150g）火腿肠（一根）山药（一根）辅料纯净水（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠山药焖饭的做法步骤1、食材。2、火腿肠切片。3、去皮切片。4、大米洗净。5、电饭煲中倒入大米、火腿肠和山药加适量水，按米饭键。6、已蒸...
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![土鸡腿炖山药怎么做-土鸡腿炖山药的做法]( "土鸡腿炖山药怎么做-土鸡腿炖山药的做法")
- “朋友送的大土鸡，一只鸡可以吃几次的。斩块的时候单独留出来的大鸡腿。本来打算清水煮了拌菜啥的，但是这边冷呀，用它来炖个山药，有热乎乎的鸡汤来喝，很舒服的。”食材明细主料鸡腿（2个）山药（一根）辅料食用油（半匙）纯净水（适量）葱花（小许）调料葱（小许）花椒（小许）食盐（3g）生抽（8g）鸡精（2g）姜（适量）八...
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![山药薏米炖鸡腿如何做简单又好吃]( "山药薏米炖鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：2只铁棍山药：1根薏米：50辅料黄酒：2勺家乐老母鸡口味浓汤宝：1/2块具体步骤1.薏米用水浸泡一夜，然后放入少许水中将没过薏米即可，小火煮约1个小时备用2.将山药去皮切块；鸡腿去骨切片、抓少许生粉拌匀3.碗中...
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![家常山药炖鸡腿如何做简单又好吃]( "家常山药炖鸡腿如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常山药炖鸡腿--不知道大家有没有吃过鸡腿炖山药呢，我喜欢吃山药，山药是一种百搭的食材，尤其与肉食搭配一起味道会更棒，特别是和鸡腿一起烹饪，鸡腿的软嫩多汁，山药的软糯可口，让人吃了一口还想吃第二口，真是叫人...
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![山药火腿粥…如何做简单又好吃]( "山药火腿粥…如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：半根喜旺火腿：半根大米：一把辅料枸杞：8枚具体步骤1.大白粥喝腻了，今个换换口味吧，用身边的材料做个可口的粥粥喝吧…山药火腿粥自制美味安神的山药火腿粥，含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止...
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![家常鸡腿炖山药如何做简单又好吃]( "家常鸡腿炖山药如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:39分钟家常鸡腿炖山药是一道营养价值特别高的汤。经过科学家研究，鸡腿可以益智，而山药可以活血补气，把山药和鸡腿放在一起炖汤，它的营养价值不言而喻。这道菜只要把鸡腿处理干净，在放入各种配料用小火慢炖，过不了多久...
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![炖山药怎么做-炖山药的做法]( "炖山药怎么做-炖山药的做法")
- “山药，既是滋补保健的食物，又是益气补虚的中药，属于药食两用之品。具有滋补脾胃，增强体力，增长肌肉的作用，经常吃山药可以使人耳聪目明，体态轻盈，无饥饿感，并有延年益寿的作用。”食材明细主料山药（适量）辅料猪肉（适量）配料盐（适量）老抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![糯米火腿山药粥怎么做-糯米火腿山药粥的做法]( "糯米火腿山药粥怎么做-糯米火腿山药粥的做法")
- 食材明细主料糍粑块（适量）辅料火腿丁（适量）调料山药丁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米火腿山药粥的做法步骤1、山药切丁加入适量水煮。2、放入火腿丁。3、煮开放入糍粑块。4、煮散。5、最后加入少许盐和葱花。6、搅拌均匀。7、可以出锅啦！小窍门你也可以用糯米煮哦！...
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味味甜
