![地衣水蒸蛋的做法 春天，时令——地衣水蒸蛋 地衣水蒸蛋怎么做]( "地衣水蒸蛋的做法 春天，时令——地衣水蒸蛋 地衣水蒸蛋怎么做")
- “这部分地衣是洗干净晒干收藏的，今天先取一小撮泡了半天，回来就软软的了，因为要看小朋友上网校，就简单处理了，蛮好吃，吃光光了。”食材明细主料地衣（适量）土鸡蛋（两个）辅料菜籽油（适量）盐（适量）料酒（适量）小葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地衣水蒸蛋的做法步骤1、泡好的地衣...
- 25490
![梭衣水果黄瓜怎么做-梭衣水果黄瓜的做法]( "梭衣水果黄瓜怎么做-梭衣水果黄瓜的做法")
- “新年过后，大鱼大肉吃的大家没有胃口，不爱吃饭，这道小菜即清淡又解油腻，是新年过后佐酒下饭必备单品。大家买黄瓜都喜欢买顶花带刺的，那么大家知道黄瓜花的用处吗？一起来看看葫芦素是黄瓜花这种食材最重要的营养成分之一，这种物质进入人体以后可以明显提高人类身体的免疫能力，能...
- 10345
![蒸水蛋的做法 水蒸蛋 蒸水蛋怎么做]( "蒸水蛋的做法 水蒸蛋 蒸水蛋怎么做")
- “嫩滑可口的蒸蛋”食材明细主料鸡蛋（1只）辅料盐（少量）花生油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸水蛋的做法步骤1、蛋打散在碗内。2、放入盐在蛋液内。3、加花生米油和水，拌匀。4、在碗面上盖上保鲜膜。5、锅内烧水，水烧开后放入已经用保鲜膜包住的蛋碗。6、中火蒸8分钟即...
- 29332
![蒸水蛋的做法 简简单单-蒸水蛋 蒸水蛋怎么做]( "蒸水蛋的做法 简简单单-蒸水蛋 蒸水蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）辅料生抽（少许）紫苏油（少许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸水蛋的做法步骤1、鸡蛋一个打至发泡。2、加入鸡蛋体积一半的水打匀后滤去泡沫。3、蒙上保鲜膜，蒸锅烧热水，开水上汽开始蒸鸡蛋10分钟后开锅。4、10分钟后开锅去掉保鲜膜。5、加入少许生抽和...
- 9833
![韭菜炒地衣怎么做-韭菜炒地衣的做法]( "韭菜炒地衣怎么做-韭菜炒地衣的做法")
- “地衣营养价值较高，是真菌与藻类共生的特殊低等植物。”食材明细主料地衣（300g）辅料韭菜（200g）大蒜末（适量）生姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒地衣的做法步骤1、地衣洗干净，韭菜准备一小把。2、辣椒大蒜末生姜切细。3、锅里热油炒香大蒜...
- 24683
![地衣炒鸡蛋的做法 春天，时令——地衣炒鸡蛋 地衣炒鸡蛋怎么做]( "地衣炒鸡蛋的做法 春天，时令——地衣炒鸡蛋 地衣炒鸡蛋怎么做")
- “清明节，回老家扫墓，男劳力们上山劳动，我带着孩子在微微的春风里，横穿小村，走过一条小路时，两人同时发现地上有许多黑乎乎的木耳状的东西，我想起很多年前，看长辈们在河滩上捡地衣，我们土话叫地滑塔，滑溜溜的，烧汤很赞，但是我从来没捡过，两个人商量了一阵，从包里翻出个塑料袋一边听鸟鸣...
- 12171
![水蒸蛋怎么做-水蒸蛋的做法]( "水蒸蛋怎么做-水蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）酱油（适量）水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水蒸蛋的做法步骤1、准备三个鸡蛋。2、加点料酒。3、来点盐。4、入鸡蛋，用筷子打散。5、加温水。6、去除泡沫。7、上锅蒸10分钟，加葱花。8、来点酱油。9、成品。...
- 8376
![地衣炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "地衣炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道菜也是一道常见的家常菜，当雨水比较多的时候，地衣就出现了，摘些地衣，清洗干净，与鸡蛋进行烹饪，美味搭配合理，颜色也是有黑有黄有白，看起来就很有食欲，吃起来更是停不下来。主料鸡蛋：2个地衣：50g辅料盐：适量烧酒：适...
- 5440
![地衣炒鸡蛋怎么做-地衣炒鸡蛋的做法]( "地衣炒鸡蛋怎么做-地衣炒鸡蛋的做法")
- “地衣炒鸡蛋，一道非常鲜美的家常菜，放点盐不要再加其他调料就非常鲜美了，香滑的鸡蛋加上鲜美的地衣，加上微微辣的线椒，吃起来清爽可口开胃又下饭，而且好吃不长肉。”食材明细主料鸡蛋（2个）地衣（10克）辅料线椒（2根）调料料酒（半汤匙）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地衣炒鸡蛋的...
- 17445
![地衣鸡蛋汤怎么做-地衣鸡蛋汤的做法]( "地衣鸡蛋汤怎么做-地衣鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料地衣（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地衣鸡蛋汤的做法步骤1、原料。2、锅中放水煮开。3、倒入洗净的地衣。4、倒入鸡蛋液加盐味精调味。5、加蒜叶点缀。...
- 19131
![清蒸青衣仔怎么做-清蒸青衣仔的做法]( "清蒸青衣仔怎么做-清蒸青衣仔的做法")
- 食材明细主料青衣（适量）辅料姜丝（适量）葱段（适量）配料胡椒粉（适量）生抽（适量）白糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸青衣仔的做法步骤1、青衣处理好之后装入盘子，锅里水烧开后放入大火蒸。2、蒸约7分钟熄火，继续焖数分钟再打开锅盖。3、烧热锅倒入少许橄榄油，放入姜丝与葱段。...
- 12170
![水蒸蛋的做法 水蒸蛋的制作 水蒸蛋怎么做]( "水蒸蛋的做法 水蒸蛋的制作 水蒸蛋怎么做")
- “水蒸蛋菜系及功效：家常菜谱私家菜工艺：蒸”食材明细主料鸡蛋（三个）辅料盐（一匙）香葱（两棵）油（两匙）蚝油（两匙）熟白芝麻（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋三个打碗里加一咖啡匙盐充分搅打，瘦肉末约一两，喜欢加香葱的人可用两棵切碎，油两匙（如果是化猪油就只...
- 23387
![地衣的营养价值-地衣能吃吗]( "地衣的营养价值-地衣能吃吗")
- 谈及地衣，很多人的第一反应都是一种苔藓。但是，实际上，地衣是一种很好的野菜，里面含有很多的丰富的营养。也有一些的研究表明，地衣具有抗癌的作用，这让很多人疯狂的追捧。实际上，年轻人的工作压力非常大，吃上一些防癌的野菜也是十分的有好处的地衣的营养价值地衣是大家所熟知的植...
- 25580
![葱油火腿地衣的做法 春天，时令——葱油火腿地衣 葱油火腿地衣怎么做]( "葱油火腿地衣的做法 春天，时令——葱油火腿地衣 葱油火腿地衣怎么做")
- “地衣煎鸡蛋好吃，小的想换个吃法，我说做葱油的吧，还给提要求加点火腿，于是就有了这个，好吃，爽口！”食材明细主料地衣（适量）玉米火腿肠（一根）辅料蒜末（适量）葱花（适量）玫瑰米醋（适量）盐（适量）料酒（适量）菜籽油（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油火腿地衣的做法步骤1、洗净的地衣倒掉多...
- 28801
![水嫩蒸蛋怎么做-水嫩蒸蛋的做法]( "水嫩蒸蛋怎么做-水嫩蒸蛋的做法")
- “蒸蛋羹，鲜美细嫩，是很多人都爱吃的一道家常菜，尤其是小孩子；但要想蒸出水嫩细腻又光滑的蛋羹，还是需要一定技巧的，掌握好这些技巧，相信也你能蒸出完美水嫩蒸蛋来的；下面就看看我是如何操作的吧~~~”食材明细主料鸡蛋（1个）温开水（半碗）调料香葱（2根）香油（半小勺）蒸鱼豉油（半小勺）咸鲜（口味）...
- 8809
![水蒸蛋的做法 完美的水蒸蛋 水蒸蛋怎么做]( "水蒸蛋的做法 完美的水蒸蛋 水蒸蛋怎么做")
- “蒸一碗入口嫩滑香甜的水蒸蛋给爱你的人，原来也是一种享受----爱与被爱就是这么简单。一切融入生活当中去”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料温开水（适量）糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，加入糖搅匀2、加入1到1.5倍的温开水拌匀后过筛，撇去小泡3...
- 12848
![蒸水蛋的做法 Q弹蒸水蛋 蒸水蛋怎么做]( "蒸水蛋的做法 Q弹蒸水蛋 蒸水蛋怎么做")
- “鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%，是所有食物蛋白质吸收率最高的。蛋黄是鸡蛋营养物质的集中的地方，含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，有益于宝宝的脑部神经发育、...
- 7793
![翠衣蛋挞怎么做-翠衣蛋挞的做法]( "翠衣蛋挞怎么做-翠衣蛋挞的做法")
- “翠衣，就是平时我们扔掉的西瓜皮，经常看到食友们做芒果蛋挞，没有特意去买芒果，就把吃剩下的西瓜皮加到蛋挞里面，没想到烤出来竟然由绿色变成红褐色了，吃起来有些脆感，也很不错。”食材明细主料挞皮（12个）西瓜皮（1块）牛奶（180克）鸡蛋（2个）辅料白糖（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...
- 6305
![酥衣蛋怎么做-酥衣蛋的做法]( "酥衣蛋怎么做-酥衣蛋的做法")
- “在我们老家只要有好事、喜事都离不开蛋。客人来了是水煮蛋、水煎蛋或者油煎蛋（就叫平安蛋)。要是邻居还是亲朋生孩子了去看望时也有蛋（叫落地蛋）意思庆祝孩子的到来，满月时办喜酒了还有红蛋。要是朋友开业了也是吃蛋（叫吉祥蛋）还有好多呢。数都数不过来，有蛋就会有喜事有好事...
- 13599
![蒸水蛋的做法 鸡蛋美食-蒸水蛋 蒸水蛋怎么做]( "蒸水蛋的做法 鸡蛋美食-蒸水蛋 蒸水蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）辅料水（适量）酱油（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸水蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、加入与蛋液一样量的温水，加入盐搅拌均匀。3、把拌好的蛋液用漏网过滤一下，可以得到更细腻的蛋液。4、锅中蒸水至温热，摆入蒸架，放入水蛋盖上一个重的...
- 6408
![蒸水蛋怎么做-蒸水蛋的做法]( "蒸水蛋怎么做-蒸水蛋的做法")
- “鸡蛋是最便宜的蛋白质，而且易吸收易消化，黄色食物补脾，老少皆宜。”食材明细主料鸡蛋（2只）辅料白开水（适量）调料盐（适量）生抽（适量）小葱（少许）小麻油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸水蛋的做法步骤1、准备两只土鸡蛋，打散，加入适量盐。2、打散的蛋液里面加入适量白开水，白开水...
- 11924
![水蒸蛋的做法 没有气泡的水蒸蛋秘诀 水蒸蛋怎么做]( "水蒸蛋的做法 没有气泡的水蒸蛋秘诀 水蒸蛋怎么做")
- “要说起这个水蒸蛋，这是很多人都是超级喜欢吃的。其实要想蒸蛋做得表面光滑，口感鲜嫩也并不是什么难事。我来教你其中的关键吧！”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料温水（一碗）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水蒸蛋的做法步骤1、1、加入温水或凉白开把鸡蛋打入碗中后，按照鸡蛋液和温...
- 30472
![肉末地衣怎么做-肉末地衣的做法]( "肉末地衣怎么做-肉末地衣的做法")
- 食材明细主料地衣（500g）辅料肉末（适量）大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末地衣的做法步骤1、地衣处理干净焯水备用。2、准备好大蒜辣椒肉末。3、锅中倒入少许油炒香肉末大蒜辣椒。4、加入地衣翻炒。5、加入蒜苗。6、加入适量盐生抽调味。7、装盘。...
- 7169
![韭菜地衣怎么做-韭菜地衣的做法]( "韭菜地衣怎么做-韭菜地衣的做法")
- “一道蛮下饭的菜，爸爸妈妈都很爱吃！(^ˍ^）”食材明细主料地衣（适量）韭菜（适量）辅料红辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）糖（适量）醋（少量）生抽（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜地衣的做法步骤1、一般买来的地衣都是干的，需要浸泡一段时间。注意浸泡的时候注意清理其...
- 13751
![蒸水蛋的做法 滑滑蒸水蛋 蒸水蛋怎么做]( "蒸水蛋的做法 滑滑蒸水蛋 蒸水蛋怎么做")
- “蒸水蛋，是一道老少皆宜的家常菜，南方人喜欢称之为“蒸水蛋”，北方人则称为“鸡蛋羹”。要成功蒸出好吃的水蛋，需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火候”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料火腿（一个）配料盐（适量）葱花（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸水蛋的做法步...
- 30298
味味甜
