![茼蒿牛肉汤怎么做-茼蒿牛肉汤的做法]( "茼蒿牛肉汤怎么做-茼蒿牛肉汤的做法")
- “喜欢的牛肉加上喜欢的茼蒿，煮出的汤也依然喜欢！”食材明细主料茼蒿（适量）牛肉（适量）辅料蒜头油（适量）盐（适量）植物油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿牛肉汤的做法步骤1、茼蒿洗净，牛肉切丝。2、锅里烧开水。3、加入牛肉丝煮开。4、烧开后加入茼蒿和适量蒜头油及植物油，烫...
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![茼蒿腐皮肉片汤怎么做-茼蒿腐皮肉片汤的做法]( "茼蒿腐皮肉片汤怎么做-茼蒿腐皮肉片汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100克）水发豆腐皮（适量）茼蒿（适量）水发香菇（适量）香葱（适量）生粉（适量）辅料食用油（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茼蒿腐皮肉片汤的做法步骤1、瘦肉洗净血水，切成薄片。2、肉片放入碗里，加入生粉、香油、酱油拌匀，腌制5至10分钟...
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![猪肉茼蒿馅汤饺怎么做-猪肉茼蒿馅汤饺的做法]( "猪肉茼蒿馅汤饺怎么做-猪肉茼蒿馅汤饺的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）茼蒿（1把）辅料大葱（1颗）姜（1块）花椒粉（适量）白胡椒粉（适量）味极鲜酱油（适量）葱油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肉茼蒿馅汤饺的做法步骤1、茼蒿一把洗净焯水切碎。2、炸适量葱油，无论是包子还是饺子馅放入炸葱油很入味。3、生姜和大葱...
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![茼蒿菜汤怎么做-茼蒿菜汤的做法]( "茼蒿菜汤怎么做-茼蒿菜汤的做法")
- 食材明细主料茼蒿（200克）辅料鸡蛋（一个）面粉（一勺）调料玉米油（适量）盐（适量）葱（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿菜汤的做法步骤1、茼蒿。2、洗净切好。3、面粉放清水，调成面糊。4、锅内放油烧热，放入葱末炒香。5、倒入清水烧开，倒入面糊。6、烧开。7、倒入鸡蛋液。8、放入茼...
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![茼蒿豆腐汤怎么做-茼蒿豆腐汤的做法]( "茼蒿豆腐汤怎么做-茼蒿豆腐汤的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）豆腐（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿豆腐汤的做法步骤1、茼蒿洗净。2、豆腐切片。3、锅中放油，下入蒜末炒后加水，放入豆腐烧煮5分钟，加少许盐让豆腐入味。4、放入茼蒿烧煮1分钟，加少许生抽调味。5、清淡营养的...
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![牛肉丸茼蒿怎么做-牛肉丸茼蒿的做法]( "牛肉丸茼蒿怎么做-牛肉丸茼蒿的做法")
- 食材明细主料牛肉丸（适量）茼蒿（适量）辅料生抽（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸茼蒿的做法步骤1、牛肉丸。2、茼蒿洗净。3、放入锅中飞水。4、另起锅放入牛肉丸。5、放入茼蒿翻炒均匀。6、放入适量蒜末和胡椒粉。7、调味即可。8、开动啦。...
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![鸡蛋茼蒿汤怎么做-鸡蛋茼蒿汤的做法]( "鸡蛋茼蒿汤怎么做-鸡蛋茼蒿汤的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋茼蒿汤的做法步骤1、茼蒿洗净备用。2、鸡蛋二只。3、大蒜切片。4、锅子烧热煎鸡蛋。5、煎好打散加入适量开水。6、煮至汤色奶白。7、加入茼蒿。8、加入蒜片，调味即可享受。...
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![豆腐茼蒿牛肉面的做法 #热汤面#豆腐茼蒿牛肉面 豆腐茼蒿牛肉面怎么做]( "豆腐茼蒿牛肉面的做法 #热汤面#豆腐茼蒿牛肉面 豆腐茼蒿牛肉面怎么做")
- “牛肉营养价值很高，中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、止渴止涎的功能。牛肉所含有的锌铁都更易被吸收，从而帮助身体提高免疫力，增强免疫力系统。此外，牛肉氨基酸组成成分比猪肉更接近人体需要，所以，我们平常食用牛肉对健康有很大的帮助！”食材明细主料牛肉（200g）豆腐...
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![茼蒿炒牛肉丝怎么做-茼蒿炒牛肉丝的做法]( "茼蒿炒牛肉丝怎么做-茼蒿炒牛肉丝的做法")
- “煮了2斤牛肉，用来快速做菜，无论是炒，拌，还是炖，都可以快速做出来成品。”食材明细主料熟牛肉（1块）茼蒿（250克）大蒜（几瓣）食盐（1克）鸡精（1克）辅料食用油（1汤匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿炒牛肉丝的做法步骤1、煮好的牛肉。2、取茼蒿。3、洗净切段。4、取凉透的牛肉。5、大蒜...
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![茼蒿汤怎么做-茼蒿汤的做法]( "茼蒿汤怎么做-茼蒿汤的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿汤的做法步骤1、茼蒿摘好洗净。2、锅中烧水。3、水开后放入茼蒿。4、茼蒿变色后放入盐。5、关火淋入麻油。6、成品。小窍门此汤简单易做很爽口...
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![菌汤茼蒿怎么做-菌汤茼蒿的做法]( "菌汤茼蒿怎么做-菌汤茼蒿的做法")
- “蘑菇中含有丰富的维生素和矿物质元素，茼蒿含有多种微量元素与丰富的维生素，尤其胡萝卜素的含量极高。菌之鲜美加上蒿之清气，营养又美味。”食材明细主料茼蒿（适量）辅料菌汤料（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌汤茼蒿的做法步骤1、茼蒿掐头，清洗干净（茼蒿杆另做他用）。2...
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![茼蒿牛肉丸子汤怎么做-茼蒿牛肉丸子汤的做法]( "茼蒿牛肉丸子汤怎么做-茼蒿牛肉丸子汤的做法")
- “清淡，荤素搭配，营养均衡。”食材明细主料茼蒿菜（适量）牛肉丸子（3粒）辅料油（少许）盐（少许）蒜头（2粒）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿牛肉丸子汤的做法步骤1、茼蒿菜摘洗干净，沥下水2、自制牛肉丸子3、小汤锅加适量的水，放蒜头，牛肉丸子煮沸，再煮3分钟4、下茼蒿菜煮2分钟，调盐，油即可...
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![肉末鸡蛋茼蒿汤怎么做-肉末鸡蛋茼蒿汤的做法]( "肉末鸡蛋茼蒿汤怎么做-肉末鸡蛋茼蒿汤的做法")
- 食材明细主料茼蒿（适量）肉丸（适量）鸡蛋（适量）辅料大蒜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋茼蒿汤的做法步骤1、材料如下。2、肉丸切碎。3、蒜切碎。4、自家阳台种的茼蒿。5、锅子烧热煎鸡蛋。6、放入肉末。7、加入适量开水煮沸5分钟后放入茼蒿。...
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![茼蒿肉圆汤怎么做-茼蒿肉圆汤的做法]( "茼蒿肉圆汤怎么做-茼蒿肉圆汤的做法")
- “这是我们全家都喜欢的一道汤，清爽而且营养，也不会担心吃多了发胖。我们家老公这几年有点胖了，以后我会经常做些不油腻的汤给他喝，他老是跟我说他喜欢汤汤水水的东西，我就笑他和人家产妇一样，吃了好下奶喂孩子！哈哈！”食材明细主料瘦肉（一块）茼蒿（一把）鸡蛋（一个）辅料生粉（一小勺半）葱姜...
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![口蘑茼蒿汤怎么做-口蘑茼蒿汤的做法]( "口蘑茼蒿汤怎么做-口蘑茼蒿汤的做法")
- “搭配热量食物，一定要有一道解腻的素汤！今来一款佛系美食：口蘑茼蒿汤！清新又不失鲜美！”食材明细主料茼蒿（一小把）口蘑（三朵）辅料盐（少许）香油（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑茼蒿汤的做法步骤1、茼蒿口蘑洗净备用。2、茼蒿中间改一刀。3、口蘑切片。4、汤锅入水煮沸，加茼...
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![茼蒿肉丸汤怎么做-茼蒿肉丸汤的做法]( "茼蒿肉丸汤怎么做-茼蒿肉丸汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）茼蒿（适量）辅料生粉（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿肉丸汤的做法步骤1、茼蒿洗净。2、猪肉剁碎。3、分别加入生粉花椒粉胡椒粉生抽盐拌匀，摔打起胶。4、留出做汤的肉丸。5、放入清水中煮15分钟...
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![茼蒿鲫鱼汤怎么做-茼蒿鲫鱼汤的做法]( "茼蒿鲫鱼汤怎么做-茼蒿鲫鱼汤的做法")
- “把鲫鱼刺少的鱼肉都挑出来给老母亲了。剩的，把鱼骨鱼刺挑出来，放点茼蒿炖汤给我自己吃。”食材明细主料炖的鲫鱼及鱼汤（适量）茼蒿（100g）辅料清水（适量）调料食盐（1g）鸡精（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鲫鱼汤的做法步骤1、中午炖的鲫鱼汤，把鱼骨鱼刺挑出来。2、反复扒拉几...
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![海带茼蒿肉丸汤怎么做-海带茼蒿肉丸汤的做法]( "海带茼蒿肉丸汤怎么做-海带茼蒿肉丸汤的做法")
- 食材明细主料肉丸（适量）海带（适量）茼蒿（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带茼蒿肉丸汤的做法步骤1、海带泡发。2、放入锅中煮十分钟。3、肉丸。4、茼蒿。5、放入肉丸。6、放入茼蒿略煮。7、调味即可。8、开动啦。...
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![茼蒿牛肉粥的做法 养生粥——茼蒿牛肉粥 茼蒿牛肉粥怎么做]( "茼蒿牛肉粥的做法 养生粥——茼蒿牛肉粥 茼蒿牛肉粥怎么做")
- “茼蒿又称“皇帝菜”。在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。皇帝菜的茎和叶可以同食，清气甘香，鲜香嫩脆，一般的营养成份无所不备，尤其胡萝卜素的含量极高，是黄瓜、茄子含量的20～30倍。有“天然保健品，植物营养素”之美称。其中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加...
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![常喝茼蒿汤有哪些好处-茼蒿汤怎么做好吃]( "常喝茼蒿汤有哪些好处-茼蒿汤怎么做好吃")
- 茼蒿含有丰富的植物纤维和胡萝卜素，无论是炒菜还是涮火锅都很好吃，但是很多人都没有用茼蒿做过汤。其实茼蒿熬汤味道鲜美，只要掌握了简单的做法和技巧，下面小编就告诉大家茼蒿汤怎么做好吃以及常喝茼蒿汤有什么好处，让您喝的健康又开心。一、茼蒿汤怎么做好吃茼蒿汤的做法其实...
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![肥牛茼蒿汤面怎么做-肥牛茼蒿汤面的做法]( "肥牛茼蒿汤面怎么做-肥牛茼蒿汤面的做法")
- “气温逐降，火锅受宠。吃火锅剩下的肥牛片、茼蒿，做了这款肥牛茼蒿汤面。不加什么调味品，依然是非常好喝。而且是蛋白质、维生素、碳水化合物兼而有之。”食材明细主料肥牛片（100g）挂面（90g）茼蒿（80g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肥牛茼蒿汤面的做法步骤1、肥牛片...
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![牛肉茼蒿粗粮包怎么做-牛肉茼蒿粗粮包的做法]( "牛肉茼蒿粗粮包怎么做-牛肉茼蒿粗粮包的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）茼蒿（适量）面粉（适量）玉米面（适量）水（适量）酵母（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料香油（适量）盐（适量）五香粉（适量）味精（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）牛肉茼蒿粗粮包的做法步骤1、茼蒿洗净切碎，放入适量盐腌制。2、挤出沙出的水分，加入牛肉馅。3、放入香油。4、放入五...
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![牛肉炒茼蒿怎么做-牛肉炒茼蒿的做法]( "牛肉炒茼蒿怎么做-牛肉炒茼蒿的做法")
- “今天家里猪肉吃完了忘了格勒，正好前几天买的牛肉没吃完，就拿来做一道很家常的菜----牛肉炒茼蒿，没想到味道不错，一端到饭桌上马上一扫而空。”食材明细主料茼蒿（适量）牛肉（适量）辅料葱末（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉炒茼蒿的做法步骤1、买...
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![茼蒿鱼丸汤怎么做-茼蒿鱼丸汤的做法]( "茼蒿鱼丸汤怎么做-茼蒿鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料自制鱼丸（适量）茼蒿（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿鱼丸汤的做法步骤1、热油锅，爆香葱姜蒜。2、加入适量的水煮开。3、下鱼丸盖盖煮两三分钟。4、放入茼蒿。5、加盐、胡椒粉、鸡精调味。6、成品。...
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![干贝茼蒿汤的做法 春季野菜----干贝茼蒿汤 干贝茼蒿汤怎么做]( "干贝茼蒿汤的做法 春季野菜----干贝茼蒿汤 干贝茼蒿汤怎么做")
- “茼蒿，具有清血养心，润肺消痰的功能。李时珍云:“每年九月份下种，冬季及下一年春季采食茎叶肥嫩，微有蒿气，故名茼蒿。春季多食点茼蒿可以素食养生，今天用茼蒿搭配干贝做一款润肺汤。”食材明细主料茼蒿（200g）干贝（15g）辅料虾皮（10g）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝茼蒿...
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味味甜
