![蒜蓉鲜菇的做法 一茶一坐--蒜蓉鲜菇 蒜蓉鲜菇怎么做]( "蒜蓉鲜菇的做法 一茶一坐--蒜蓉鲜菇 蒜蓉鲜菇怎么做")
- “闺女大了会自己挑饭店了，走进一茶一坐点了2菜1面，对于其中一个蘑菇闺女回来后是念念不忘，吃着感觉不难，自己弄弄味道一样一样滴。受到老公和闺女的一致好评！”食材明细主料鲜菇（适量）辅料肉糜（适量）韭菜（适量）青尖椒（适量）大蒜（适量）红尖椒（适量）配料生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量...
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![芙蓉一口鲜怎么做-芙蓉一口鲜的做法]( "芙蓉一口鲜怎么做-芙蓉一口鲜的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）水发海参（适量）虾仁（适量）辅料豌豆（适量）火腿肠片（适量）玉米粒（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芙蓉一口鲜的做法步骤1、鱿鱼洗净，切花刀（因为送来的是小鱿鱼仔所以不是很好切）海参洗净，切片。虾仁豌豆玉米粒洗净。2、分别过水。红椒切块洗净。3、....
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![蒜蓉鲜虾尾怎么做-蒜蓉鲜虾尾的做法]( "蒜蓉鲜虾尾怎么做-蒜蓉鲜虾尾的做法")
- 食材明细主料鲜虾（310克）辅料蒜头（2个）姜末（适量）调料料酒（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉鲜虾尾的做法步骤1、食材：鲜虾、蒜头。2、姜末。3、将蒜头剥去蒜皮放入搅蒜机里。4、盖上盖，搅碎。5、开盖，待用。6、将鲜虾去头去虾线清洗清洗，捞出。7、起锅倒油烧热，下入...
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![蒜蓉羊鲜虾怎么做-蒜蓉羊鲜虾的做法]( "蒜蓉羊鲜虾怎么做-蒜蓉羊鲜虾的做法")
- “鱼羊和而为鲜，虾羊一起更是不输其味道，佐以简单的蒜蓉料汁，更是激发出两者的本有滋味，鲜上加鲜。如在底部铺上一层薄薄的龙口粉丝，吸饱渗出的虾羊汤汁，吃起来必是更加美味！”食材明细主料海白虾（12只）羊肉（150g）香葱（少许）白洋葱（50g）香菜（50g）金针菇（100g）辅料大蒜（80g（蒜茸料汁））蒸鱼豉油（30g...
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![蒜蓉烤白菇的做法 减肥餐～蒜蓉烤白菇 蒜蓉烤白菇怎么做]( "蒜蓉烤白菇的做法 减肥餐～蒜蓉烤白菇 蒜蓉烤白菇怎么做")
- “秋天已至，该吃点什么新颖的东西呢？？哇！爽脆的白菇，你吃过吗？特别是烤过的，超级好吃，还能减肥哟～”食材明细主料白菇（6个）培根（1片）辅料盐（少许）菜籽油（少许）辣椒（1个）蒜头（4瓣）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉烤白菇的做法步骤1、根据食材的种类和分量，备好。2、蒜头剁碎。3、辣椒切小...
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![一茶一坐加盟怎么样]( "一茶一坐加盟怎么样")
- 茶餐厅原本只是在香港比较流行的餐饮种类，但是近几年正向国内不断发展。随着人们的生活水平的提高，人们也来越喜欢到茶餐厅去享受美食，而一茶一坐茶餐厅就是一个知名度较高且有较好口碑的茶餐厅品牌。他们通过不断发展，已经在市面上开设了多家分店，并且还在不断扩大品牌自身规...
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![蒜蓉开背虾的做法 简单蒸一蒸 - 蒜蓉开背虾 蒜蓉开背虾怎么做]( "蒜蓉开背虾的做法 简单蒸一蒸 - 蒜蓉开背虾 蒜蓉开背虾怎么做")
- “浓浓的蒜香与鲜虾。最爱蒸的菜系，没有满屋子的油烟。简单几步，30分钟可以吃上一顿鲜虾美饭。”食材明细主料带头虾（12个）糖（少许）植物油（适量）蒜头（2个）辅料盐（少许）芝麻油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉开背虾的做法步骤1、挑出虾肠，将虾背部从头到尾浅浅剪一刀...
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![蒜蓉酱汁烤鲜虾的做法 鲜虾:蒜蓉酱汁烤鲜虾 蒜蓉酱汁烤鲜虾怎么做]( "蒜蓉酱汁烤鲜虾的做法 鲜虾:蒜蓉酱汁烤鲜虾 蒜蓉酱汁烤鲜虾怎么做")
- “鲜虾加上蒜蓉酱汁烤制，鲜美极啦😍”食材明细主料鲜虾（20只）青椒（适量）红椒（适量）辅料蒜蓉（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）花生油（适量）姜末（适量）花椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）麻辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉酱汁烤鲜虾的做法步骤1、鲜虾20只，剪去虾须，用牙签挑去虾线，洗净控水...
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![蒜蓉海鲜煲怎么做-蒜蓉海鲜煲的做法]( "蒜蓉海鲜煲怎么做-蒜蓉海鲜煲的做法")
- “所需食材海白虾丨文蛤丨蛏子丨花蛤丨鲍鱼娃娃菜300g丨金针菇100g丨粉丝1把姜丨蒜300g丨糖20g丨蚝油30g丨生抽10g丨盐5g丨葱花1小把丨小米辣1小把”食材明细主料海白虾（200g）文蛤（200g）花蛤（200g）辅料粉丝（200g）娃娃菜（100g）调料蒜蓉（100g）糖（10g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜...
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![保留虾的一抹鲜图解-清蒸蒜蓉虾仁金针菇]( "保留虾的一抹鲜图解-清蒸蒜蓉虾仁金针菇")
- 家里人最爱吃清蒸蒜蓉虾仁，于是想着换种虾仁新吃法，将金针菇与虾仁搭配，出现意想不到的鲜。说起清蒸蒜蓉虾仁金针菇，他的蒜容酱汁才是灵魂所在。而这里的蒜蓉酱使用麻油，耗油，生抽制作而成，炒熟后蒜香浓郁，用它淋上虾仁和金针菇清蒸最合适不过了主料虾仁：8只金针菇：1把辅料葱：2根蒸...
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![蒜蓉金针菇怎么做-蒜蓉金针菇的做法]( "蒜蓉金针菇怎么做-蒜蓉金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（1把）辅料大蒜（6瓣）小米辣（2个）葱花（少许）调料盐（1小勺）油（适量）生抽（2勺）白砂糖（1勺）蚝油（1勺）蒸鱼豉油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部，冲洗干净。2、小米辣，小葱切小段。3、大蒜切碎。4、金针菇撕开摆入盘中。5、锅里倒油烧...
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![蒜蓉西瓜皮的做法 清爽一下----蒜蓉西瓜皮 蒜蓉西瓜皮怎么做]( "蒜蓉西瓜皮的做法 清爽一下----蒜蓉西瓜皮 蒜蓉西瓜皮怎么做")
- 食材明细主料西瓜皮（300克）辅料蒜蓉（适量）配料精盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉西瓜皮的做法步骤1、1、原料：西瓜皮300克，去红瓤、皮。2、2、切成丝。3、3、蒜瓣切成蓉。4、4、炒锅放入玉米油烧热，放蒜蓉爆香。5、5、放入西瓜皮丝煸炒，加入2滴酱油...
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![一锅鲜的做法 螃蟹豆腐海鲜菇一锅鲜 一锅鲜怎么做]( "一锅鲜的做法 螃蟹豆腐海鲜菇一锅鲜 一锅鲜怎么做")
- “荤素结合，螃蟹和鲜菇的鲜香和嫩豆腐相互融合，入味鲜美，凉凉的天气，来一锅吧。”食材明细主料螃蟹（数只）嫩豆腐（1块）海鲜菇（一把）盐（适量）辅料姜（数片）葱（适量）香菜（适量）虾（适量）黄酒（适量）贝壳（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）一锅鲜的做法步骤1、螃蟹洗刷干净，劈不劈开随意。2、放入炖...
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![蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法 一定要试一试的集鲜美、有面儿、快手为一体的宴客菜——蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法 一定要试一试的集鲜美、有面儿、快手为一体的宴客菜——蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做")
- 食材明细主料扇贝（适量）大蒜（适量）粉丝（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤1、处理扇贝，扇贝刷干净贝壳，去掉泥肠。2、用小刀把扇贝肉和壳分离。3、扇贝肉用少许料酒腌制一下。4、粉丝泡软，铺在扇贝壳上面。5、腌好的...
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![蒜蓉白玉菇怎么做-蒜蓉白玉菇的做法]( "蒜蓉白玉菇怎么做-蒜蓉白玉菇的做法")
- “白玉菇提高机体免疫力：白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；镇痛、镇静：巴西某研究从白玉菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；止咳化痰：白玉菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用；通便排毒：...
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![蒜蓉金针菇粉丝鲜虾煲怎么做-蒜蓉金针菇粉丝鲜虾煲的做法]( "蒜蓉金针菇粉丝鲜虾煲怎么做-蒜蓉金针菇粉丝鲜虾煲的做法")
- 食材明细主料金针菇（400g）粉丝（30g）鲜虾（750g）辅料大蒜（一头半）葱花（适量）调料花生油（100毫升）猪油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（一小勺）味精（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蒜蓉金针菇粉丝鲜虾煲的做法步骤1、鲜虾去头，对半分开。2、金针菇洗干净备用。3、葱花切好备用。4、粉...
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![蒜蓉海鲜菇怎么做-蒜蓉海鲜菇的做法]( "蒜蓉海鲜菇怎么做-蒜蓉海鲜菇的做法")
- “海鲜菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。”食材明...
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![一茶一坐加盟前景如何]( "一茶一坐加盟前景如何")
- 茶餐厅这种特殊的起源于香港的快餐食肆，正不断的出现在各个城市。茶餐厅凭借其中西融合的美食、上餐迅速、价格优惠的特点吸引着更多的客人，越来越多的人们更喜欢在闲时选择到茶餐厅聚会聊天。随着经济的发展，人们的消费观念发生了许多转变，茶餐厅的各种特点正契合许多人对餐...
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![蒜蓉香菇怎么做-蒜蓉香菇的做法]( "蒜蓉香菇怎么做-蒜蓉香菇的做法")
- “香菇真的是天然的宝贝，味道鲜美，可以炒菜，可以烧汤，还能烤着吃。记得大学的时候跟同学去吃自助烧烤，我们就盯着羊肉串和香菇串吃，最后发现两个人一共吃了靠近三十串香菇，把人家服务员都吓到了，哈哈反正每次不管是出去吃烧烤，还是自己烧烤，香菇肯定是必备的食材，不过火烤那些还是不...
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![蒜蓉杏鲍菇怎么做-蒜蓉杏鲍菇的做法]( "蒜蓉杏鲍菇怎么做-蒜蓉杏鲍菇的做法")
- “蒜蓉蚝油杏鲍菇是一道家常菜肴，主要材料为杏鲍菇、大蒜、蚝油等等。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，营养丰富。多吃杏鲍菇可以提高人体免疫功能，还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料蒜（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）水（适量）花生油（适量）蒜香（口味）炒...
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![蒜蓉烤香菇怎么做-蒜蓉烤香菇的做法]( "蒜蓉烤香菇怎么做-蒜蓉烤香菇的做法")
- “蒜蓉烤香菇。”食材明细主料香菇（9个）辅料大蒜（1头）辣椒（2根）生抽（1勺）盐（少许）糖（少许）孜然粉（少许）葱香（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烤香菇的做法步骤1、大蒜去皮切末，辣椒洗净去蒂切圈。2、香菇洗净去蒂，备用。3、锅中倒入油中小火爆香蒜末，辣椒圈。4、倒入一勺生抽，少许盐，少许...
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![鲜香蒜蓉虾怎么做-鲜香蒜蓉虾的做法]( "鲜香蒜蓉虾怎么做-鲜香蒜蓉虾的做法")
- “蒜香浓郁，鲜香可口，入味十足，超级美味！”食材明细主料虾（600克）蒜（100克）辅料白糖（1中勺）调料料酒（2大勺）生抽（2大勺）盐（1小勺）蒜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜香蒜蓉虾的做法步骤1、虾处理干净沥干水分备用。2、把蒜切成碎末。3、起锅烧油，把虾倒入锅中翻炒变色后盛出。4、炒锅里倒...
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![一茶一坐奶茶店代理加盟的优势是什么]( "一茶一坐奶茶店代理加盟的优势是什么")
- 奶茶一直是消费者们最喜爱的饮品，尤其是在这样一个炎热的夏季，市场尤其火爆。许多投资者对奶茶项目也持乐观态度，但现在奶茶市场竞争如此激烈，有创业的好点子，但它仍然需要一个好的品牌，加入一个好的品牌已经成为成功的第一标准。而一茶一坐奶茶店就是这样一个具有实力的奶茶加...
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![蒜蓉炒香菇怎么做-蒜蓉炒香菇的做法]( "蒜蓉炒香菇怎么做-蒜蓉炒香菇的做法")
- “微辣，蒜香浓郁，筋软咸香，超级下饭。”食材明细主料香菇（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）姜（适量）干红辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒香菇的做法步骤1、鲜香菇适量。2、洗净。3、切成薄片。4、锅内适量水烧开，香菇放入，焯一滚儿捞出。5、姜蒜备...
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![蒜蓉金针菇的做法 超简单的减肥蒜蓉金针菇 蒜蓉金针菇怎么做]( "蒜蓉金针菇的做法 超简单的减肥蒜蓉金针菇 蒜蓉金针菇怎么做")
- “一道快手蒸菜！经济实惠，好吃零失败，还能减肥！菇类是十分鲜美的东西，并且里面的营养也十分的高，一般对于菇大家都是用来做汤或者和肉一起来炒用来中和肉的腻，最常见的烹饪是麻辣烫、火锅、烧烤摊上，都能看见他们的身影。但是想减肥呢，就不建议太过油腻。今天特意奉上一道减肥版的...
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味味甜
