![豆腐素酱南瓜面怎么做-豆腐素酱南瓜面的做法]( "豆腐素酱南瓜面怎么做-豆腐素酱南瓜面的做法")
- 食材明细主料面粉（两碗）南瓜（半个）豆腐（半斤）黄瓜（两个）胡萝卜（一个）西红柿（两个）鸡蛋（三个）辅料豆瓣酱（三勺）蒜（适量）大葱（适量）红尖椒（适量）配料植物油（适量）盐（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆腐素酱南瓜面的做法步骤1、准备好原材料。2、所需要的原材料。3、处理食材：葱...
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![南瓜面素包子怎么做-南瓜面素包子的做法]( "南瓜面素包子怎么做-南瓜面素包子的做法")
- 食材明细主料青菜香菇豆腐馅（适量）南瓜泥（适量）面粉（300g）酵母（3g）辅料蒜泥（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜面素包子的做法步骤1、面粉和酵母混合，用南瓜泥和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。2、发酵过程准备馅料，青菜焯水后切碎挤去水分，香...
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![南瓜炖豆腐怎么做-南瓜炖豆腐的做法]( "南瓜炖豆腐怎么做-南瓜炖豆腐的做法")
- “南瓜，经常食用可以增强机体免疫力，提高人体的抗病能力。南瓜炖豆腐，营养全面，口感也更丰富。...”食材明细主料豆腐（2块）南瓜（100克）辅料麻花（1根）猪肉丸（2个）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜炖豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、南瓜洗净，连皮切厚片。3、姜蒜切片...
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![南瓜豆腐素丸子的做法 南瓜豆腐素丸子两吃 南瓜豆腐素丸子怎么做]( "南瓜豆腐素丸子的做法 南瓜豆腐素丸子两吃 南瓜豆腐素丸子怎么做")
- “南瓜含有大量的维生素和果胶，能保护胃黏膜的同时促进食物消化。我奶奶有糖尿病，最常吃的就是南瓜，因为各类医生都说南瓜对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。小孩子也要多吃南瓜哦，它所含的锌能促进人体生长发育。中国确信无疑是豆腐之乡，是一种有利于健康的功能性食品。它有...
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![南瓜豆腐块怎么做-南瓜豆腐块的做法]( "南瓜豆腐块怎么做-南瓜豆腐块的做法")
- “很好的下饭菜”食材明细主料豆腐（一块）红甜椒（适量）蒜薹（适量）洋葱（适量）南瓜（一块）辅料盐（适量）麻椒鸡粉（适量）花椒（适量）糖（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜豆腐块的做法步骤1、南瓜切块放烤盘，上下200度烤六分钟取出备用2、豆腐切块油热煎至两面金黄取出备用3、油锅烧热放入...
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![南瓜土豆肉丁酱面怎么做-南瓜土豆肉丁酱面的做法]( "南瓜土豆肉丁酱面怎么做-南瓜土豆肉丁酱面的做法")
- 食材明细主料南瓜（250g）猪肉（100g）土豆（250g）辅料姜（少许）蒜（1粒）大葱（1小段）蚝油（1勺）花椒粉（适量）甜面酱（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜土豆肉丁酱面的做法步骤1、土豆、南瓜和肉都切成1－2厘米见方的丁。2、姜片少许，蒜1粒切片，葱白一小段切葱花。3、锅中放入比平时炒菜稍多一点...
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![素烧酱豆腐怎么做-素烧酱豆腐的做法]( "素烧酱豆腐怎么做-素烧酱豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）配料豆瓣酱（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）白糖（适量）麻油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧酱豆腐的做法步骤1、把土豆和胡萝卜都切成丁2、葱切碎3、郫县豆瓣酱4、辣椒油5、锅中坐油，把葱头放进去煸香，接着倒入土豆丁和胡...
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![南瓜酱汁意面怎么做-南瓜酱汁意面的做法]( "南瓜酱汁意面怎么做-南瓜酱汁意面的做法")
- “订的贝贝南瓜到啦～今天做点不一样的。”食材明细食材贝贝南瓜（1个）西兰花（1/2颗）口蘑（5个）对虾仁（若干）意面（2-3人份）调味料橄榄油（3大勺）净水（50ml）牛奶（100ml）精盐（3-4匙）肉桂粉（少许）甜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜酱汁意面的做法步骤1、一个手大小的贝贝南瓜2、贝贝南瓜洗净、去...
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![南瓜浓酱意面怎么做-南瓜浓酱意面的做法]( "南瓜浓酱意面怎么做-南瓜浓酱意面的做法")
- “意大利面配上南瓜和农酱，味道是什么样的呢？”食材明细主料南瓜（150g）意面（1小把）洋葱（适量）胡萝卜（半根）黑胡椒（适量）欧芹碎（适量）水（100ml）辅料盐（适量）橄榄油（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜浓酱意面的做法步骤1、南瓜切块蒸熟去皮2、将南瓜和水置入料理机中，选择果蔬汁键运...
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![素汤南瓜面疙瘩怎么做-素汤南瓜面疙瘩的做法]( "素汤南瓜面疙瘩怎么做-素汤南瓜面疙瘩的做法")
- “这一大大清早上班族自己做早点有点难，时间太紧，精做没时间，随便打发了时间一长营养又不够，对身体不好。试试这款清汤南瓜面疙瘩，营养、简单还瘦身呢。天气凉了，吃的热乎乎的出门，还可以抵挡一下寒气呢！”食材明细主料南瓜（100克）面粉（100克）辅料大白菜（6片）鸡蛋（1个）配料油（1茶匙）盐（适量）...
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![酱香素馅南瓜包子怎么做-酱香素馅南瓜包子的做法]( "酱香素馅南瓜包子怎么做-酱香素馅南瓜包子的做法")
- “都说美食能治愈心情，这几天愈发有这种感觉了。突然间就想做一个南瓜系列，不管是中式面食，还是将南瓜运用到烘焙中，蛋糕、面包、派，应该挺有挑战性的。所以，这段时间，朋友们将会看到一大波金灿灿、黄澄澄的各种南瓜美食来袭。今天的包子面皮全部是用南瓜泥揉的面。比起清水揉面...
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![南瓜炒豆腐怎么做-南瓜炒豆腐的做法]( "南瓜炒豆腐怎么做-南瓜炒豆腐的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（适量）豆腐（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒豆腐的做法步骤1、嫩南瓜、老豆腐切条。2、锅中放油，先放入南瓜翻炒。3、再放入豆腐翻炒，加少许水焖烧几分钟。4、放盐、生抽调味炒匀。5、出锅。...
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![素南瓜怎么做-素南瓜的做法]( "素南瓜怎么做-素南瓜的做法")
- “南瓜营养丰富，可以做成南瓜粥也可做成菜，简单而又营养”食材明细主料南瓜（500克）辅料葱（少许）配料盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素南瓜的做法步骤1、南瓜切片待用2、锅内放油少许，倒入葱花炒香3、倒入切好的南瓜片4、翻炒5、盛盘小窍门1.南瓜应选择颜色较深的，甜度越...
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![南瓜豆腐羹的做法 【四川】南瓜豆腐羹 南瓜豆腐羹怎么做]( "南瓜豆腐羹的做法 【四川】南瓜豆腐羹 南瓜豆腐羹怎么做")
- “自从铁釜到我家后，我和钟先生一直用铁釜煮饭~~这次用铁釜煮了一道【南瓜豆腐羹】~~很适合宿舍党~~~一台铁釜，既能让米饭生香，又能做出许多简单方便的美味佳肴~~简直宿舍党必备啊~当然，居家更是少不了~~O(∩_∩)O~”食材明细主料南瓜（220g）内酯豆腐（0.5盒）豌豆（30g）辅料鲜鸡汁（6毫...
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![炸酱南瓜面怎么做-炸酱南瓜面的做法]( "炸酱南瓜面怎么做-炸酱南瓜面的做法")
- 食材明细主料南瓜泥（1勺）面粉（2碗）鸡蛋（一个）盐（一勺）水（少许）辅料猪肉（200克）牛肉（100克）木耳（少许）胡萝卜（半只）土豆（半只）洋葱（一块）甜面酱（一勺）老抽（一勺）盐（一少）鸡精（一勺）花椒粉（少许）十三香（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸酱南瓜面的做法步骤1、把南瓜泥、面粉、盐、水放在盆子里用筷子...
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![豆腐西瓜酱怎么做-豆腐西瓜酱的做法]( "豆腐西瓜酱怎么做-豆腐西瓜酱的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）豆腐（适量）豆瓣酱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐西瓜酱的做法步骤1、西瓜皮刨去绿色一层洗净。2、切成条。3、锅中放油，放入姜片煸香，放入西瓜皮翻炒。4、加水，放入豆瓣酱烧煮。5、豆腐切小块。6、放入瓜皮中...
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![南瓜豆腐丝怎么做-南瓜豆腐丝的做法]( "南瓜豆腐丝怎么做-南瓜豆腐丝的做法")
- 食材明细主料南瓜丝（适量）豆腐丝（适量）辅料碎辣椒（适量）香葱（适量）配料盐（适量）辣椒油（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜豆腐丝的做法步骤1、备豆腐丝，南瓜丝，辣椒丁，香葱。2、将备好的食材装碗里放少许盐，。3、放上辣椒油。4、淋上香油。5、放点醋，淋上...
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![南瓜豆腐羹怎么做-南瓜豆腐羹的做法]( "南瓜豆腐羹怎么做-南瓜豆腐羹的做法")
- “很嫩很嫩的南瓜豆腐羹。”食材明细主料斋外斋内酯豆腐（1盒）辅料鲜香菇（适量）蘑菇（适量）蚕豆仁（适量）南瓜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜豆腐羹的做法步骤1、豆腐切块，南瓜切小块，香菇、蘑菇切丁。2、锅里加水煮沸，加入南瓜煮熟捞出，待凉后用果汁机...
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![素南瓜饼的做法 【素南瓜饼】 素南瓜饼怎么做]( "素南瓜饼的做法 【素南瓜饼】 素南瓜饼怎么做")
- “家里买了个大南瓜，所以昨天蒸了一小部分做南瓜饼。为什么叫素的呢？因为没有包馅（没买到）。老南瓜会干甜很多，我买的这个不是老南瓜，所以蒸的过程中出了很多水，不过所幸仍旧很甜。但是就是因为水分不少，所以在和面的时候加了很多糯米粉，那叫一个黏呀~~~做饼的时候非常吃力的说。...
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![南瓜发面素蒸包的做法 南瓜发面小白菜素蒸包 南瓜发面素蒸包怎么做]( "南瓜发面素蒸包的做法 南瓜发面小白菜素蒸包 南瓜发面素蒸包怎么做")
- “用南瓜做面食颜色漂亮，同时又有南瓜的清香，即使不喜欢吃南瓜的人也会喜欢。”食材明细主料面粉（610g）南瓜泥（334g）酵母粉（2g）辅料小白菜（400g）豆腐（250g）水发木耳（120g）配料蚝油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜发面素蒸包的做法步骤1、小白菜择洗干净烧水焯烫2、晾凉挤去水...
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![南瓜豆腐汤怎么做-南瓜豆腐汤的做法]( "南瓜豆腐汤怎么做-南瓜豆腐汤的做法")
- “秋天是丰收的季节，新鲜的老南瓜面吃不厌，光南瓜汤就有很多种，今天的南瓜疙瘩汤是中式汤，还可以用南瓜加土豆和牛奶做西式浓汤，也非常吸引人。回头咱们一个一个做出来吧。”食材明细主料南瓜（300克）豆腐（200克）面粉（150克）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蘑菇粉（适量）芝麻...
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![全素南瓜面包怎么做-全素南瓜面包的做法]( "全素南瓜面包怎么做-全素南瓜面包的做法")
- “在这个属于南瓜色的季节，除了万圣节的南瓜灯外，各种南瓜美食也是不可缺少的一部分，这里就来分享一道“全素南瓜面包”。”食材明细主料高筋面粉（150g）水（150g）干酵母（2g）南瓜泥（140g）辅料高筋面粉（200g）盐（4g）白砂糖（14g）调料可可粉（1g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全素南瓜面包的做...
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![酱瓜炒豆腐怎么做-酱瓜炒豆腐的做法]( "酱瓜炒豆腐怎么做-酱瓜炒豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（175克）酱瓜（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱瓜炒豆腐的做法步骤1、食材：北豆腐、酱瓜。2、将北豆腐放在案板上切成小块。3、将酱瓜放在案板上切成小块。4、将平底锅置火上倒入适量的油烧热，加适量的盐。5、下入切好的北豆腐翻...
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![南瓜泥豆腐怎么做-南瓜泥豆腐的做法]( "南瓜泥豆腐怎么做-南瓜泥豆腐的做法")
- “这个菜特别简单，很适合老年人和吃辅食阶段的小盆友，南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。是个营养丰富的菜系。”食材明细主料南瓜（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（1勺...
- 28135
![南瓜豆腐包怎么做-南瓜豆腐包的做法]( "南瓜豆腐包怎么做-南瓜豆腐包的做法")
- 食材明细主料面粉（300g）酵母（3g）南瓜（适量）豆腐（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜豆腐包的做法步骤1、面粉和酵母混合，加水和成光滑的面团，盖盖放温暖处发酵。2、南瓜擦成丝，用刀切一下。3、加盐搓软挤去水分。4、豆腐切丁，加盐、生抽、蚝...
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味味甜
