![龙骨煲营养汤怎么做-龙骨煲营养汤的做法]( "龙骨煲营养汤怎么做-龙骨煲营养汤的做法")
- “今天想到要煲一个龙骨汤给小孩子喝，放假了才有时间来煲汤。”食材明细主料龙骨（骨250克）辅料党参（一小节）姜（一片）枸杞（8粒）配料胡椒粒（4粒）加饭酒（适量）盐（少量）鸡精（少量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）龙骨煲营养汤的做法步骤1、原料：龙骨250克2、将龙骨氽水后捞出洗净3、药材：党参...
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![白萝卜煲龙骨汤怎么做-白萝卜煲龙骨汤的做法]( "白萝卜煲龙骨汤怎么做-白萝卜煲龙骨汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）龙骨（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜煲龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净。2、龙骨放入高压锅加水，盖上盖子大火煲开后转中火20分钟左右。3、开盖后往汤中加入白萝卜。4、煲至萝卜熟后加少许盐调味。5、...
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![营养的牛蒡龙骨汤如何做简单又好吃]( "营养的牛蒡龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛蒡龙骨汤，很有营养。龙骨汤，可以有多种食材的选择搭配。这道牛蒡龙骨汤用料也不复杂，都是最简单的食材，市场上都能买到了。这道牛蒡龙骨汤可谓非常滋补了，特别对于坐月子的女人来说是很好的一个补身体的机会...
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![营养生地龙骨汤如何做简单又好吃]( "营养生地龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时主料骨头：适量藕：适量辅料蜜枣：适量盐：适量具体步骤在开水骨头轻微煮一下，目的是去掉血水等其他脏东西。莲藕一节切块生地一块切小块蜜枣一颗全部材料放入煲中大火烧开以后转小火煮3个小时调盐即可食用。...
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![营养鸡骨草龙骨汤如何做简单又好吃]( "营养鸡骨草龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家中如果有肝脏不好的朋友们，可以多吃一些鸡骨草！我在这里告诉大家一款营养鸡骨草龙骨汤。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！鸡骨草是中草药，具有清热利湿功效哟，还可以养肝护肝呢。用鸡骨草煲的汤不仅味道...
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![营养淮山煲猪骨汤如何做简单又好吃]( "营养淮山煲猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时营养淮山煲猪骨汤味道鲜香，营养价值十分的丰富，经过小火慢炖，汤里面的精华是非常非常的高哦。它的制作过程简单易操作，就是需要耐心等待。身体虚弱或者怀孕的妇女食用这道汤品是在合适不过的了。老人和小孩子...
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![龙骨煲冬笋胡萝卜汤怎么做-龙骨煲冬笋胡萝卜汤的做法]( "龙骨煲冬笋胡萝卜汤怎么做-龙骨煲冬笋胡萝卜汤的做法")
- “很清甜的汤品。”食材明细主料龙骨（适量）冬笋（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（一块）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）龙骨煲冬笋胡萝卜汤的做法步骤1、准备好食材：如图。2、先处理冬笋，剥壳去掉老的后切片焯水备用。3、龙骨也是焯水，洗净。4、胡萝卜切滚刀块，拍块姜。5、将所...
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![营养排骨汤怎么做-营养排骨汤的做法]( "营养排骨汤怎么做-营养排骨汤的做法")
- “冬日到了，煲一些有营养的排骨汤很滋补。”食材明细主料精排（1500克）胡萝卜（1根）山药（半根）鲜玉米棒（1根）辅料姜片（4片）葱段（3段）葱花（适量）食盐（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养排骨汤的做法步骤1、排骨买来清洗干净，用两小时泡去血水（这样，可是排骨汤非常的鲜）。2、准备食材。3...
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![营养的木耳龙骨汤如何做简单又好吃]( "营养的木耳龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟木耳龙骨汤，一款滋阴补肾的老火靓汤，一个妈妈才煲得出很美味的汤。木耳含铁量很高，无论是对老人还是小孩都非常适合食用。而龙骨更是营养丰富，充分吸收汤的精华。喝木耳龙骨汤，不仅要细细品尝它的汤底，更重要的...
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![营养的料酒龙骨汤如何做简单又好吃]( "营养的料酒龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时营养的料酒龙骨汤是我经常煲的一个汤，营养与美味俱在，个人觉得不管冬天还是夏季都适合，而且龙骨汤十分营养，可以补充钙元素，不管老人小孩，喝了都对身体有好处，做法也十分简单，食材也不负责，喜欢煲汤的朋友应该这个...
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![电饭煲煲汤有营养吗]( "电饭煲煲汤有营养吗")
- 电饭煲煲汤有营养吗？煲汤是南方人生活的一种习惯，但是很多人都知道煲汤一般用的器皿是砂锅，更容易入味。但是呢，现代人的生活都是快节奏，想要更简洁，更方便。于是电饭煲就替代了砂锅，那么，电饭煲煲汤有营养吗？我们去了解一下！电饭煲煲汤有营养吗电饭煲有两种，一种是带高压锅原理的，一...
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![营养料酒龙骨汤如何做简单又好吃]( "营养料酒龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:2分钟汤应该是我们每餐中必不可少的事，饭前一碗汤有利于身体健康。这更说明了汤对我们的重要性，今天我们要教大家做一道营养料酒龙骨汤。这道汤里面含有丰富的营养，并且最大程度保存了龙骨的营养价值，不会浪费一点点...
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![营养大骨汤怎么做-营养大骨汤的做法]( "营养大骨汤怎么做-营养大骨汤的做法")
- 食材明细主料大棒骨（1个）藕（0.5棵）胡萝卜（2个）辅料姜（1块）红枣（2个）虫草花（5克）枸杞（5克）白芷（2克）盐（1勺）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养大骨汤的做法步骤1、准备原料如下，我准备的是2人份。2、这是刚快递过来带着泥巴的藕。3、吃不了的藕带着泥巴用保鲜膜包好，在北方的冬天可以存放...
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![西洋菜煲龙骨的做法 广东老火汤--西洋菜煲龙骨 西洋菜煲龙骨怎么做]( "西洋菜煲龙骨的做法 广东老火汤--西洋菜煲龙骨 西洋菜煲龙骨怎么做")
- “广东老火汤用料讲究搭配，比较清淡。在秋冬季节天气干燥很适合喝西洋菜汤。西洋菜有清热解毒的功效，配上杏仁无花果等材料效果更好。”食材明细主料西洋菜（500克）龙骨（250克）辅料无花果（6粒）杏仁（10克）姜（2片）蜜枣（2粒）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西洋菜煲龙骨的做法...
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![营养的鸡骨草龙骨汤如何做简单又好吃]( "营养的鸡骨草龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟受伤的伤员或者病人以及特殊的人群，族常使用的恢复身体，调养生息的选择就是营养与美味俱佳的高汤。精选的食材放入锅中，经过小火的慢慢熬煮，牢牢锁住营养，充分发挥出美味，绝对是一道佳品。今天下班要给大家介绍...
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![甲鱼煲龙骨汤怎么做-甲鱼煲龙骨汤的做法]( "甲鱼煲龙骨汤怎么做-甲鱼煲龙骨汤的做法")
- 食材明细主料甲鱼（适量）龙骨（适量）辅料红枣（适量）党参（适量）麦冬（适量）无花果（适量）玉竹（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）甲鱼煲龙骨汤的做法步骤1、适量麦冬，玉竹，当归，无花果洗净备用。2、龙骨焯水洗净备用。3、甲鱼焯出血水洗净备用。4、砂锅放入甲鱼。5、放入龙骨。6...
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![营养苦菜煲排骨汤如何做简单又好吃]( "营养苦菜煲排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟苦菜煲排骨汤是一道美味可口营养价值极高的家常菜肴，色泽清新喜人，香气清甜惹人食欲大振，口感更是滑腻爽口，让人回味无穷。深受广大美食爱好者喜爱和追捧。苦菜富含丰富的维生素，加入蛋白质丰富的排骨熬制成汤...
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![营养龙骨汤怎么做-营养龙骨汤的做法]( "营养龙骨汤怎么做-营养龙骨汤的做法")
- “龙骨是猪的脊梁骨。肉质鲜美。营养丰富。而且价格非常的亲民哦。这道菜采用了1玉米，黄豆，蘑菇。这三种食材的搭配。淡淡的清香，特别的营养美味。”食材明细主料龙骨（一根）玉米（一把）黄豆（一把）蘑菇（5个）辅料姜（少许）小葱（二根）调料盐（少许）料酒（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单...
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![龙骨煲莲藕汤的做法 猪脊骨煲莲藕汤 龙骨煲莲藕汤怎么做]( "龙骨煲莲藕汤的做法 猪脊骨煲莲藕汤 龙骨煲莲藕汤怎么做")
- 食材明细主料猪脊骨（300克）莲藕（600克）辅料黄豆（100克）姜（一片）香菜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨煲莲藕汤的做法步骤1、黄豆可以提前泡一下水。2、莲藕洗净、去皮、切成块。3、将猪脊骨、莲藕、黄豆、姜放入煲里，加水煲滚，中火煲一个小时。4、加入香菜和盐调味，上面会...
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![龙骨、排骨哪个营养价值高-龙骨跟排骨哪个煲汤好]( "龙骨、排骨哪个营养价值高-龙骨跟排骨哪个煲汤好")
- 龙骨和排骨都是非常好的煲汤材料，营养价值都非常的高。就拿猪龙骨和猪排骨来说，虽然都是猪身上的骨骼，但在烹饪上面，还是要有一些区别的。如果是用来做菜烹饪的话，龙骨跟排骨哪个煲汤好呢？一、龙骨跟排骨哪个煲汤好煲汤最好用排骨不管是在饭店还是在家，我们喝的汤一般都会叫它大...
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![营养的龙骨汤如何做简单又好吃]( "营养的龙骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟龙骨汤，这个名字听起来好听，但觉得很不简单，并且菜名起的也是那么的耐人深思、回味、想入非非。从菜品的卖相上来看，那就显得不是那么的平凡了，里面的食材如若八仙云集，各有各的特色，各有各的美味的蕴含在其中。...
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![白萝卜煲干鱿龙骨汤怎么做-白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法]( "白萝卜煲干鱿龙骨汤怎么做-白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）小干鱿（2个）龙骨（400g）辅料香菜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水后清洗干净。2、干鱿洗净切块。3、白萝卜去皮洗净切滚刀块。4、砂锅放入龙骨和适量清水，大火煲开...
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![龙骨煲石橄榄汤怎么做-龙骨煲石橄榄汤的做法]( "龙骨煲石橄榄汤怎么做-龙骨煲石橄榄汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）石橄榄（适量）辅料料酒、盐（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）龙骨煲石橄榄汤的做法步骤1、石橄榄清洗，洗净备用。2、龙骨冷水下锅加入料酒焯出血水后捞出冲洗干净。3、砂锅放入洗净的石橄榄。4、放入龙骨，加入适量的清水。5、大火煲开后转小火，煲一...
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![棒子骨营养汤怎么做-棒子骨营养汤的做法]( "棒子骨营养汤怎么做-棒子骨营养汤的做法")
- “说到补钙棒子骨（在我们四川叫童子骨）是非常补钙的配胡萝卜和时新的甜玉米。在加一点儿黄豆，营养美味”食材明细主料猪棒子骨（一根）胡萝卜（一根）甜玉米（二根）生姜（一块）花椒（10颗）大葱（一根）辅料料酒（半匙）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）棒子骨营养汤的做法步骤1、我们...
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![营养脊骨汤怎么做-营养脊骨汤的做法]( "营养脊骨汤怎么做-营养脊骨汤的做法")
- “骨头汤的骨头，除了平时我们经常吃的排骨，其实还有一种是脊骨，骨头中间会有一根脊髓。今天去买菜的时候恰好碰到有脊骨，就买了，用来煲汤再合适不过了。煲出来的汤都是有点白白的，看着就知道味道鲜美。这样的汤做火火锅汤底都是很赞的。如果你有机会，可以尝试去买这样的骨头来熬...
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味味甜
