![紫心老南瓜的做法 给女人自己的宠爱——紫心老南瓜 紫心老南瓜怎么做]( "紫心老南瓜的做法 给女人自己的宠爱——紫心老南瓜 紫心老南瓜怎么做")
- “似乎女人所有全心全意享受青春、享受生活的日子都在成家之前。结了婚，有了家，有了爱人，有了孩子，女人无意之中便把自己放在了第二、第三的位置。忘了自己其实也是那么一朵娇嫩欲滴、需要倍加呵护的花儿。时光会从每个人身上一样地辗过，可是，为什么有些人在经历过岁月无情地刻...
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![紫薯南瓜点心的做法 紫薯，南瓜点心 紫薯南瓜点心怎么做]( "紫薯南瓜点心的做法 紫薯，南瓜点心 紫薯南瓜点心怎么做")
- “吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用，在国际上已被视为特效保健蔬菜。紫红薯除具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。硒是一种人体必需的微量元素，能提高人体...
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![南瓜紫薯夹心发糕怎么做-南瓜紫薯夹心发糕的做法]( "南瓜紫薯夹心发糕怎么做-南瓜紫薯夹心发糕的做法")
- “南瓜丰收季，营养美味的发糕做起来！”食材明细主料南瓜（100g）辅料紫薯（50g）小麦粉（250g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜紫薯夹心发糕的做法步骤1、南瓜，紫薯蒸熟加入白糖2、压成泥，放入酵母，根据做多大的发糕定，我这个紫薯的加了1克多，南瓜的加了2.5克。3、加入小麦粉搅匀，面糊...
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![自己做的爱心南瓜饼如何做简单又好吃]( "自己做的爱心南瓜饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜泥：250奶粉：35面粉：150辅料白沙糖：35油：适量酵母：2具体步骤1.把南瓜去瓤后蒸10分钟，用勺子取南瓜泥2.把面粉，酵母，白糖，奶粉放入盆内，加入冷却的南瓜泥3.和成面团，如果太干可以加点水（我的南瓜蒸了后，水分很多，...
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![爱心紫薯的做法 营养小点心——爱心紫薯 爱心紫薯怎么做]( "爱心紫薯的做法 营养小点心——爱心紫薯 爱心紫薯怎么做")
- “紫薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸，这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。另还有一种重要物质叫液蛋白，存在于紫番薯茎叶和块根中，...
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![爱心南瓜饼的做法 情人节吃货们的福利——爱心南瓜饼 爱心南瓜饼怎么做]( "爱心南瓜饼的做法 情人节吃货们的福利——爱心南瓜饼 爱心南瓜饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（250g）糯米粉（100g）面粉（30g）吉士粉（10g）面包屑（60g）白糖（750g）辅料色拉油（500ml）甜味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）爱心南瓜饼的做法步骤1、美美哒，全家福！～～2、切一切。啦啦啦～不要太厚哦，不然蒸起来好烦哒！3、大概就10分钟吧。放到大碗里有勺子捻成泥！不要忘记去皮哦。4、在...
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![紫薯黄瓜圈的做法 心蓝手制私房菜【紫薯黄瓜圈】——美丽的女人和漂亮的女人 紫薯黄瓜圈怎么做]( "紫薯黄瓜圈的做法 心蓝手制私房菜【紫薯黄瓜圈】——美丽的女人和漂亮的女人 紫薯黄瓜圈怎么做")
- “女人，是上天造物的奇迹，为这个冷漠的世界带来了一丝柔和的风。女人之于心蓝，分为两种——美丽的女人和漂亮的女人。如果你问心蓝喜欢什么样的女人，心蓝会告诉你：“我喜欢美丽的女人。”因为在心蓝念想中，漂亮的女人是用来欣赏的，而美丽的女人是用来爱的。漂亮的女人，如晨风中摇...
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![爱心南瓜饼怎么做-爱心南瓜饼的做法]( "爱心南瓜饼怎么做-爱心南瓜饼的做法")
- “南瓜饼是一道传统菜式，是主要以南瓜为原料做成的饼，在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。特别的形状及甜味都是孩子的最爱！”食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米粉（适量）白糖（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗...
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![乳腺饮食-女性应该更爱自己]( "乳腺饮食-女性应该更爱自己")
- 对于广大女性来说，如何更好的呵护乳房，预防乳腺结节是一生所值得探讨的话题。有乳腺结节的女性朋友想必会苦恼，应该如何在日常生活和饮食中注意忌口呢，乳腺饮食，有哪些需要注意的生活习惯呢？让我们带着这些疑问去仔细了解下吧！乳腺饮食—禁忌食物1、高脂肪食物要少吃高脂肪食物，...
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![女人吃南瓜子仁的功效]( "女人吃南瓜子仁的功效")
- 女人吃南瓜子仁的功效？想必有很多女性朋友都喜欢把南瓜子仁当作休闲食品来食用，平时追剧看电影都喜欢吃几颗，但是女性吃南瓜子仁是有很多作用的哦，下面这篇文章小编将为大家介绍一些女性吃南瓜子仁会有的功效，大家一起来看吧。一.女人吃南瓜子仁的功效1、预防腿部抽筋南瓜子是...
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![爱老公的小仙女看过来-七夕做什么菜给老公吃]( "爱老公的小仙女看过来-七夕做什么菜给老公吃")
- 提起七夕，想必大家都相当熟悉吧。七夕是我国一个传统的节日，也叫七巧节等。现在的七夕是情侣互相表达爱意的节日。对于结了婚的女性来说，最爱的人当然是自己的老公了。那么，七夕做什么菜给老公吃呢，感兴趣的小仙女一起和小编看看吧。一、七夕做什么菜给老公吃现在的小仙女都是...
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![紫薯南瓜包的做法 紫薯南瓜包~可爱的包子 紫薯南瓜包怎么做]( "紫薯南瓜包的做法 紫薯南瓜包~可爱的包子 紫薯南瓜包怎么做")
- “记得小时候对包子馒头什么的可没有好感了，不过现在的包子也越长越好看了哦~~关键在于自己做包子的好处是，我的包子我做主，我就包我喜欢的馅儿~~紫薯控果断包上紫薯~嘿嘿~~”食材明细主料中筋面粉（200g）发酵粉（1g）牛奶（50g）辅料南瓜（适量）紫薯（适量）葡萄干（8颗）配料糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺...
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![自己炒南瓜子怎么做-自己炒南瓜子的做法]( "自己炒南瓜子怎么做-自己炒南瓜子的做法")
- “外面卖的瓜子，南瓜子之类的，总是没有新炒出来的香，这几天就想找卖生瓜子的，自己炒点，没找到卖的，还要继续寻觅。先把自己晒的南瓜子炒了解解馋吧！！前一阵减肥，不吃米饭，天天吃南瓜，就留了好多南瓜子放阳台晒，炒出来还挺香，O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料南瓜子（适量）原味（口味）炒（工艺）十分...
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![阿胶炖白鸽的做法 特别的爱给特别的自己---阿胶炖白鸽（女人，要爱自己多些） 阿胶炖白鸽怎么做]( "阿胶炖白鸽的做法 特别的爱给特别的自己---阿胶炖白鸽（女人，要爱自己多些） 阿胶炖白鸽怎么做")
- “女人，要爱自己多些。这款炖汤最适合女人进补，特别是每个月最特别的那几天来完后，喝些阿胶炖白鸽汤，是最补血养气的啦。对气血虚的女性尤为需要补给，给身体充充电，女人才会更美。”食材明细主料白鸽（一个）辅料东阿阿胶（一块）桂圆（10颗）红枣（6粒）枸杞（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小...
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![给老公的爱心汤怎么做-给老公的爱心汤的做法]( "给老公的爱心汤怎么做-给老公的爱心汤的做法")
- 食材明细主料猪大骨（一个）冬瓜（一块）辅料姜（5片）红枣（10颗）盐（酌情处理）枸杞（20粒）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）给老公的爱心汤的做法步骤1、第一步把猪骨用开水焯一下……去掉血水。2、然后准备砂锅放好水在里面！把姜放进去。把焯好的猪骨放里面大火烧开。3、烧开之后转成慢火，开...
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![南瓜紫薯小饼的做法 炎炎夏日尤其适合老人小孩的小点心———南瓜紫薯小饼 南瓜紫薯小饼怎么做]( "南瓜紫薯小饼的做法 炎炎夏日尤其适合老人小孩的小点心———南瓜紫薯小饼 南瓜紫薯小饼怎么做")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘...
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![木瓜炖雪蛤的做法 【木瓜炖雪蛤】女人，要爱自己多一点 木瓜炖雪蛤怎么做]( "木瓜炖雪蛤的做法 【木瓜炖雪蛤】女人，要爱自己多一点 木瓜炖雪蛤怎么做")
- ““女人要爱自己多一点”，这句话已经不记得是谁说出来的了，但是，很多人都耳熟能详、记忆犹新。女人，真的要爱自己多一点，不仅仅是为了让自己拥有健康的体魄和美丽的容颜，更重要的是让自己能有更多的精力带给自己的亲人和朋友更多的欢乐！爱自己，才能更好的爱他人。【木瓜炖雪蛤】...
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![糯米藕的做法 给自己的宠爱——糯米藕 糯米藕怎么做]( "糯米藕的做法 给自己的宠爱——糯米藕 糯米藕怎么做")
- “最近老是下雨，趁前两天雨稍稍停住的时候，回老家转了一圈。昨天晚上返回。今天开始正常的美食生活。天气一下雨，就有种阴冷的感觉。最愿意在这样的天气里，给自己做上一款暖暖的甜品，捧在手里，温暖了我一到秋冬就开始冰凉的双手，也温暖了被连绵阴雨给带愁怅了的心情。莲藕生食能...
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![固元膏如何做简单又好吃-女人要爱自己]( "固元膏如何做简单又好吃-女人要爱自己")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料阿胶：250核桃仁：250黄酒：500黑芝麻：250红枣：250枸杞：200冰糖捻碎：90辅料具体步骤1.a.先用把黄酒把阿胶碎块泡开（估计要泡一天）；b.隔水加热泡好的阿胶酒水，不停的搅拌，搅拌直至变稠拉得起线（一定要耐心煮，否则影响成...
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![爱心南瓜米糊怎么做-爱心南瓜米糊的做法]( "爱心南瓜米糊怎么做-爱心南瓜米糊的做法")
- “给我一个豆浆机，我可以整n碗米糊。”食材明细主料南瓜（适量）红薯（适量）黑豆（适量）大米（适量）花生（适量）红枣（适量）百合干（适量）辅料净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爱心南瓜米糊的做法步骤1、根据喜好，搭配，准备好食材，洗净，部分切成丁。2、材料全部放入豆浆机，再加入到刻度线...
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![红糖酒酿南瓜圆子气色好人才漂亮图解-女人要对自己好一点]( "红糖酒酿南瓜圆子气色好人才漂亮图解-女人要对自己好一点")
- 对自己好一点，美靠食补，南瓜酒酿圆子做法简单，既可以美容养颜，还能养胃健脾，汤汁酒香浓郁，南瓜糯米圆子Q弹，高膳食纤维加速肠道运动，搭配香甜软糯的小汤圆和酒香的甜酒酿，清新自然。炎炎夏日来一碗这样的甜汤，感觉整个人都满血复活、活力满满了~主料南瓜：250g糯米粉：100g辅料酒酿：50g...
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![女人吃南瓜的好处]( "女人吃南瓜的好处")
- 南瓜的好处有很多，那么，对于女性而言，有没有好处呢。这篇文章介绍了女人吃南瓜的好处有哪些，喜欢吃南瓜的女性朋友可以来了解一下，以便针对自己的情况选择怎样吃南瓜。这是很不错的一篇关于健康饮食方面的文章哟。女人吃南瓜的好处一、补充营养南瓜中富含蛋白质、胡萝卜素、维...
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![紫薯牛奶馒头的做法 给老公和宝贝女儿的爱——紫薯牛奶馒头 紫薯牛奶馒头怎么做]( "紫薯牛奶馒头的做法 给老公和宝贝女儿的爱——紫薯牛奶馒头 紫薯牛奶馒头怎么做")
- “老公忙着分公司的事情，累的要命，于是，想方设法的给饮食上一个补救吧，还有我那乖宝贝女儿豆豆，嘿嘿。”食材明细主料紫薯（两块）辅料面粉（适量）纯牛奶（一袋）酵母（适量）配料白糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯牛奶馒头的做法步骤1、紫薯切片蒸熟。2、把牛奶温热，冲开酵母等五...
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![爱心南瓜泡芙怎么做-爱心南瓜泡芙的做法]( "爱心南瓜泡芙怎么做-爱心南瓜泡芙的做法")
- 食材明细主料南瓜（300克）辅料面粉（300克）配料糖（80克）泡打粉（8克）苏打（3克）甜味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）爱心南瓜泡芙的做法步骤1、南瓜去外衣，内籽，切片，放入蒸锅里蒸熟2、取出压成南瓜泥3、加入面粉，糖，苏打，泡打粉，和面4、揉成面团醒30分钟5、压平，簿6、用模型印出心型7、锅入油预...
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![紫薯南瓜点心怎么做-紫薯南瓜点心的做法]( "紫薯南瓜点心怎么做-紫薯南瓜点心的做法")
- “喜欢吃糯米之类的东西，之前樱桃上市的时候就想折腾点什么”食材明细主料糯米（200克）紫薯（1个）南瓜（100克）辅料樱桃（4个）配料糖（20克）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯南瓜点心的做法步骤1、紫薯和南瓜切块，用电饭锅蒸烂2、南瓜压成泥3、紫薯压成泥4、紫薯加糯米粉5、南瓜加糯...
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味味甜
