- 食材明细主料鲜奶(350ml)辅料酸奶(25ml)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)美味早餐的做法步骤1、准备材料,酸奶杯和盖用开水消毒1分钟。2、酸奶和鲜奶平均放在4个消毒好的杯内搞匀,放入酸奶机发酵10-12时。3、凝固成功,或冷臧或现食,配上喜欢们水果🍓。4、大功告成🤗。5、随你...
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- 食材明细主料面粉(半小碗)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋饼的做法步骤1、因为今天是做一个人的早餐,半小碗的面粉,一个鸡蛋就好,正好做两张。如果你家里人多就多加点面粉,多放几个鸡蛋就好了!将鸡蛋和面粉,少许盐调成糊状,不要太粘稠,这样不好摊,拿起勺子能...
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- “秋天总感觉很干燥,对那些绿油油的小青菜毫无抵抗力,看到赶紧买上一把,早餐小青菜拌上白米饭,美得不行。”食材明细主料小白菜(200g)西红柿(半个)辅料油豆腐(100g)葱(少量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋季简单美味早餐的做法步骤1、小白菜洗净丢去根部,西红柿切片2...
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- “早餐美味葱花饼,”食材明细主料面粉(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)白芝麻(适量)葱花(适量)油(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)早餐美味葱花饼的做法步骤1、温热水和面,饧十五分钟。2、切葱花放入盐,胡椒粉,白芝麻,油,3、将葱花,油等调料拌匀待用4、醒好的面分成小块,5、去其中一块,...
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- 食材明细主料豆浆(1袋)内酯(5g)辅料黄花(适量)黑木耳(适量)香菇(适量)鸡蛋(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料大料(适量)盐(适量)酱油(适量)味精(适量)鸡精(适量)香油(适量)淀粉(适量)原味(口味)调味(工艺)半小时(耗时)普通(难度)美味早餐—豆腐脑的做法步骤1、1、内酯用1小勺温水稀释(一般卖豆浆的地方都有卖的)2...
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- “如何让宝宝早餐吃得开开心心快快乐乐的,顺顺利利的.这是我每天最喜欢研究的事情,今天早晨做出来的这款小美女宝宝吃的就特别的快乐.”食材明细主料西葫芦(一小块)面粉(适量)洋葱(几片)辅料盐(适量)煮熟鸡蛋(一个)凉白开(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)可爱小美女早餐的做法...
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- “【果果妈妈❤️辅食推荐】美味早餐:吐司杯食材:吐司、豌豆、玉米、鸡蛋、芝士、海虾黑芝麻粉1、吐司去边、擀平、分成四等块后放入烤盘模具。2、加入煮熟的豌豆粒、切碎的火腿丁、玉米粒、鸡蛋液、撒好芝士。3、预热好的烤箱调到180度烤10-15分钟。”食材明细主料吐司(适量)...
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- “夏天嘴巴没胃口,早上起来买肉,包顿饺子吧。家里一个糖尿病人,一个胆切除了的,一个小朋友,一个刚手术完的。饺子对我们来说,非常适合。我包的饺子馅,菜多肉少。”食材明细主料饺子皮(若干)肉(1500g)韭菜(适量)辅料盐(1勺)十三香(1.5勺)油(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)...
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- “理论上,一顿丰盛早餐的营养摄入量可占人体全天营养所需的25%~35%。从营养学的角度来说,没有不好的食物,只有合不合理、缺少或过多的问题。在一餐中,少量、多品种对均衡营养至关重要。所以,合理的早餐标准应含有碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素和矿物质等营养素。”食材明细...
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- 食材明细主料香肠(适量)手抓饼(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)芝麻(适量)调料盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)早餐饼的做法步骤1、锅中放入手抓饼。2、倒入鸡蛋液。3、加上香肠片。4、撒入葱花和芝麻。5、煎上几分钟。6、切成块就可以开吃了啦。小窍门小心烫手。...
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- 食材明细主料面粉(适量)水磨米粉(适量)辅料小青瓜(1根)火腿肠(2根)鸡蛋(2个)调料盐(适量)胡椒粉(1g)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美味早餐饼的做法步骤1、两粉加胡椒粉、盐、少量水拌匀。2、加入两鸡蛋拌匀。3、加入切碎的火腿肠丁、刨丝的青瓜丝拌匀。4、平底锅放少量的油,把面糊...
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- 一年之计在于春,一天之计在于晨,早餐对人在一天的消耗中占据至关重要的位置。早餐不吃,上班没精神,干活没力气,还会造成低血糖胃痛等疾病。在中国的饮食文化里,早餐被各地人民变换了很多新花样新品种,随着现代化快节奏的生活,中式早餐有什么变化呢?让我们一起来细数美味中式早餐...
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- 早餐吃什么呢?一直在外面的早餐摊买着吃,也会有吃腻的一天,但是自己在家里做的话,做久了也不知道做什么吃。相信很多人都有这个烦恼哦。那么今天看到这篇文章,就是福利啦。今天给大家介绍的是,15款美味营养早餐粥!15款美味营养早餐粥1、皮蛋瘦肉粥大汤锅中放很多水,煮沸。待水再...
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- “这是一款食材在超市容易取得的松饼制作方式很简单,不一定需要使用松饼机,用平底锅也可以轻易完成喔!做好的松饼可以单吃,也可以夹馅料一起吃不论是当早餐或是做为下午茶小点心,还是拿来宵夜止饥都可以。”食材明细主料蛋糕粉(100g)鸡蛋(2个)泡打粉(3g)牛奶(60g)色拉油(12g)辅料细...
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- “红红的剁椒,绿绿的葱花,这夏日余威未散的当下,有没有让你胃口大开呢?2斤半的肉馅,10块钱的馄饨皮,包了N百个小馄饨,分袋冻起来,早上当早餐很方便,汤汤水水的吃起来舒坦”食材明细主料肉馅(1250克)盐(适量)五香粉(适量)辅料馄饨皮(1400克)糖(适量)红薯淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单...
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- “最近女儿抢着学做菜,每天一大早起来做早餐。美国的早餐少不了鸡蛋和培根,培根虽说不健康,但挺好吃的。”食材明细主料(一人份)面包片(2片)培根(2一3片)鸡蛋(1个)辅料果酱(适量)玉米油(少许)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美式早餐的做法步骤1、锅不放油,把面包片煎至两面金黄,表面...
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- 食材明细主料馒头(1个)辅料鸡蛋(2个)火腿(1个)葱花(适量)盐(适量)黑芝麻(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味早餐饼的做法步骤1、馒头切块。2、锅中热油下入馒头快。3、馒头煎制金黄色。4、撒葱花和火腿丁。5、两个鸡蛋加盐打散。6、用漏勺,漏入锅中。7、煎熟即可。8、切块完...
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- “一个多士炉就可以搞定的早餐,献给热爱生活的人”食材明细主料鸡蛋(1个)吐司片(2片)黄瓜片(6片)辅料盐(少许)紫甘蓝(适量)甜辣酱(适量)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)美味早餐三明治的做法步骤1、吐司片放入多士炉槽内2、压下滑架3、启动烧色3,时间到自动跳键4、这时可以准备锅煎...
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- 食材明细主料吐司面包(一片)鸡蛋(一个)海苔(一片)提子(适量)辅料果酱(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)儿童趣味早餐的做法步骤1、吐司面包切成菱形小块。2、提子切成半摆上。3、煮熟的鸡蛋剥好,横切鸡蛋,鸡蛋圆的那头拿来做熊猫的头,长的部分做身体(要竖切成一半)用海苔剪出熊...
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- 餐车早餐在我们中国特别的流行,特别是在福建这一带,更是多见,三步就能碰上一部,餐车早餐对我们中国老百姓来讲,特别的方便,早上一早起来就要去上班,没时间煮饭,出门随便一处都可见有餐车早餐,丰富多彩,特别多样化,让你挑花眼,保证不重样,但是餐车早餐都有什么食物呢,今天我们就来聊一聊...
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- 食材明细主料豆浆粉(一包)通心粉(适量)辅料玉米片(适量)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养美味早餐的做法步骤1、备好材料豆浆粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍,放适量水煮软3、煮好把通心粉的水倒到另一个碗4、趁热倒入豆浆粉搅拌好5、搅拌好,再倒入刚刚煮好的通心粉...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料面粉:适量辅料鸡蛋:2个葡萄干:适量土豆:半个盐:适量具体步骤1.准备面粉、鸡蛋、土豆2.所有原材料放入碗中,加盐加水搅拌成糊状。3.在大勺内放少量油,倒入一勺面糊,煎至两面金黄。4.煎熟后放入盘中。5.切成小...
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- “一种西方的早餐,也是三明治的一种,简单快捷有营养,也可以根据自己口味夹入其它馅料。”食材明细主料火腿(两片)鸡蛋(一只)切片吐司(2片)芝士(一片)辅料白砂糖(10g)牛奶(50g)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味早餐西多士的做法步骤1、准备材料,来个合照。我用的是昨天刚做的全麦杂粮...
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- “早餐就是喜欢吃面包,有时中午也会把面包带到单位当午餐。为了健康上周尽吃粗粮窝头了,这周说什么也要吃面包了!一来想做罗宋甜面包的,可是没有糖粉,还需要现磨的话,那就偷个懒吧,造型随便做!”食材明细主料高粉(150g)酵母(1小勺)鸡蛋(15g)水(75g)盐(1.8g)黄油(12g)白糖(25g)甜味(口味)烘焙(工艺)...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把适量牛奶和水加进面粉,搅拌均匀成面糊。2.把打好的蛋液加一点进面糊,另外的煎蛋。3.把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀。4.把牛油放进平底锅,小火加热融化。5.把面糊倒进平底锅,离火摊均匀,小...
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