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- 食材明细主料嫩南瓜（适量）火腿肠（适量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩南瓜炒火腿肠的做法步骤1、食材:嫩南瓜、火腿肠切片、蒜末、葱花。2、嫩南瓜洗净切片。3、锅中油热放入蒜末煸香。4、放入火腿肠和嫩南瓜翻炒几下。5、放入蚝...
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![青瓜炒火腿肠怎么做-青瓜炒火腿肠的做法]( "青瓜炒火腿肠怎么做-青瓜炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）辅料火腿肠（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒火腿肠的做法步骤1、青瓜洗净削去少许皮，切薄片。2、火腿肠切片备用。3、热锅下油将火腿肠下锅翻炒一下。4、放入青瓜片。5、翻炒均匀。6、少许盐调味。7、再加入...
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![火腿肠黄瓜炒饭怎么做-火腿肠黄瓜炒饭的做法]( "火腿肠黄瓜炒饭怎么做-火腿肠黄瓜炒饭的做法")
- 食材明细主料火腿（适量）黄瓜（半根）葱花（两根）米饭（一碗）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）火腿肠黄瓜炒饭的做法步骤1、火腿肠切丁，黄瓜切丁，葱花切断。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入香葱煸炒。3、倒入火腿，黄瓜煸炒均匀。4、倒入米饭🍚，用锅铲按压...
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![脆皮肠炒嫩南瓜怎么做-脆皮肠炒嫩南瓜的做法]( "脆皮肠炒嫩南瓜怎么做-脆皮肠炒嫩南瓜的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（165克）脆皮肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆皮肠炒嫩南瓜的做法步骤1、材料：嫩南瓜、脆皮肠2、将嫩南瓜去瓤清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将脆皮肠放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的脆皮肠翻炒一下。6、...
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![火腿肠虾仁炒苦瓜怎么做-火腿肠虾仁炒苦瓜的做法]( "火腿肠虾仁炒苦瓜怎么做-火腿肠虾仁炒苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（115克）虾仁（140克）火腿肠（50克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠虾仁炒苦瓜的做法步骤1、食材：苦瓜（已清洗切片）、虾仁（已清洗）、火腿肠。2、将火腿肠去包装放在案板上切成片。3、在虾仁里加适量的料酒。4、拌匀。5、将苦瓜下入...
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![火腿肠炒苦瓜怎么做-火腿肠炒苦瓜的做法]( "火腿肠炒苦瓜怎么做-火腿肠炒苦瓜的做法")
- “刚刚开始吃苦瓜的时候，总以为会很苦，难以下咽。其实，苦瓜的苦味很特别，其苦味不会在嘴里久留，用苦瓜与别的食材搭配，也不会把苦味传染给别的食材，真是个君子之菜哈.苦瓜不仅仅可以降血糖，还有利尿活血，消炎退热，清心明目的功效。不妨多吃些.”食材明细主料苦瓜（1条）火腿肠（1根）辅料油...
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![占瓜炒火腿肠怎么做-占瓜炒火腿肠的做法]( "占瓜炒火腿肠怎么做-占瓜炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料占瓜（一颗）火腿肠（两个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）占瓜炒火腿肠的做法步骤1、食材准备好。2、切片。3、冷锅热油。4、放火腿肠煸炒。5、盛出备用。6、放占瓜煸炒。7、放盐调味。8、煸至占瓜变软。9、放入火腿肠。10、拌匀盛出。...
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![火腿炒南瓜丝怎么做-火腿炒南瓜丝的做法]( "火腿炒南瓜丝怎么做-火腿炒南瓜丝的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）火腿（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜（适量）香醋（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒南瓜丝的做法步骤1、准备好食材。2、切丝。3、火腿、蒜末切好。4、锅内放油烧热，放入火腿、蒜末炒香。5、放入南瓜丝，翻炒一会。6、放盐、蚝油翻炒均匀。7...
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![火腿肠南瓜鹌鹑蛋怎么做-火腿肠南瓜鹌鹑蛋的做法]( "火腿肠南瓜鹌鹑蛋怎么做-火腿肠南瓜鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（235克）火腿肠（2根）鹌鹑蛋（210克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠南瓜鹌鹑蛋的做法步骤1、材料：日本南瓜、火腿肠（已剥去包装）、鹌鹑蛋（已煮熟）2、将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳，待用。3、将日本南瓜去籽清洗一下。4、放在案板上切成块，待用。5...
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![黄瓜火腿肠炒蛋怎么做-黄瓜火腿肠炒蛋的做法]( "黄瓜火腿肠炒蛋怎么做-黄瓜火腿肠炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）黄瓜（一根）火腿肠（一根）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜火腿肠炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，入热油边煎边划散2、入火腿肠煎炒一下3、入黄瓜、盐、味精快速拌匀出锅小窍门1.可用午餐肉代替火腿肠2.黄瓜要快炒出锅，以保持其脆爽的口...
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![南瓜火腿肠卷怎么做-南瓜火腿肠卷的做法]( "南瓜火腿肠卷怎么做-南瓜火腿肠卷的做法")
- “儿子吵着要吃火腿肠卷，自己做的好吃有卫生”食材明细主料面粉（500克）南瓜（200克）辅料火腿肠（5根）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜火腿肠卷的做法步骤1、原料：普通面粉500克南瓜200克火腿肠五根酵母适量2、南瓜切片用微波炉或蒸锅蒸熟3、趁热用小勺压成泥4、把面粉酵母和...
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![夏瓜炒火腿肠怎么做-夏瓜炒火腿肠的做法]( "夏瓜炒火腿肠怎么做-夏瓜炒火腿肠的做法")
- “夏瓜脆嫩，与火腿肠同炒，微辣，咸鲜利口。”食材明细主料夏瓜（半个）火腿肠（2根）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏瓜炒火腿肠的做法步骤1、夏瓜半个，洗净。2、切菱形片。3、火腿肠两根，切斜片。4、锅内适量...
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![火腿肠肉末炒黄瓜怎么做-火腿肠肉末炒黄瓜的做法]( "火腿肠肉末炒黄瓜怎么做-火腿肠肉末炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1个）火腿肠（3个）肉末（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠肉末炒黄瓜的做法步骤1、前腿肉切片剁成肉沫备用2、黄瓜去皮洗净切薄片3、火腿肠切片备用4、热锅热油煸炒肉沫5、放入火腿肠翻炒6、黄瓜一起下锅翻炒均匀7、少许盐调味8、加入少许...
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![西葫芦炒火腿肠的做法 西葫芦（占瓜）炒火腿肠 西葫芦炒火腿肠怎么做]( "西葫芦炒火腿肠的做法 西葫芦（占瓜）炒火腿肠 西葫芦炒火腿肠怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红辣椒（适量）油（适量）醋（适量）辅料火腿肠（适量）蒜（适量）盐（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒火腿肠的做法步骤1、备好材料，西葫芦洗净去皮2、西葫芦切成片，火腿肠切成滚刀，蒜头切片3、锅中加热倒油，放入蒜片和辣椒煸香，然后放入火腿翻炒几...
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![嫩玉米粒炒火腿肠怎么做-嫩玉米粒炒火腿肠的做法]( "嫩玉米粒炒火腿肠怎么做-嫩玉米粒炒火腿肠的做法")
- “简单，美味又营养的快手菜，在所有的粗粮中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。而嫩玉米的营养价值更高，鲜嫩的玉米煮熟，锁住水分、活性物、维生素等各种营养成分，不但健脾开胃，还有降低胆固醇，健脑安神，软化血管，美容防癌的功效。”食材明细主料速冻玉米粒（300g）火腿肠（1根）黄瓜（1根）辅...
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![火腿肠炒黄瓜怎么做-火腿肠炒黄瓜的做法]( "火腿肠炒黄瓜怎么做-火腿肠炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料火腿肠（2根）黄瓜（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜切段。2、火腿肠蒜末切片。3、锅中热油煸炒蒜末火腿肠。4、加入黄瓜翻炒。5、翻炒均匀加入蚝油盐翻炒均匀。6、翻炒均匀即可。7、装盘。...
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![火爆嫩南瓜怎么做-火爆嫩南瓜的做法]( "火爆嫩南瓜怎么做-火爆嫩南瓜的做法")
- “春天的嫩南瓜炒出来也带着回甜，春天的美味。”食材明细主料嫩南瓜（1个）辅料干辣椒（3个）调料姜片（3片）蒜片（3片）盐（适量）菜油（5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火爆嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜先切成片，再切成丝。2、油热以后，放入姜片、蒜片和干辣椒爆香。3、放入南瓜丝翻炒。4、...
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![火腿肠炒青瓜怎么做-火腿肠炒青瓜的做法]( "火腿肠炒青瓜怎么做-火腿肠炒青瓜的做法")
- “快手菜哦，加上准备的时间最多也就7-8分钟”食材明细主料火腿肠（两根）青瓜（一根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒青瓜的做法步骤1、火腿肠切片。2、青瓜切丝（本来是切片的，有个小孩我边切边在那偷吃，美名其日：我饿了）。3、起锅下油，下火腿肠翻炒几下，下...
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![火腿肠炒老黄瓜怎么做-火腿肠炒老黄瓜的做法]( "火腿肠炒老黄瓜怎么做-火腿肠炒老黄瓜的做法")
- “今晚冰箱只剩下昨天买的老黄瓜，晕菜又没有买，看见有一点火腿肠，于是灵机一动，何不来一盘火腿黄瓜。看来黄瓜的鲜甜味与火腿的香味真是一对天生的组合，好吃到极点。”食材明细主料老黄瓜（两根）火腿肠（50克）辅料盐（2克）蒜（3片）玉米油（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒老黄...
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![火腿肠餐包的做法 南瓜肉松火腿肠餐包 火腿肠餐包怎么做]( "火腿肠餐包的做法 南瓜肉松火腿肠餐包 火腿肠餐包怎么做")
- “好久没有做面包了，其实天热发酵是最好的，但是越是天热，越是不想动。不知道大家也是不是这样呢。今天本来是想做南瓜吐司的，可是女儿醒来后看我在倒腾面，跟我说：妈妈，里面有肉松吗，我想吃肉松的面包。上次自己在家做的肉松还是很受女儿喜欢啊。所以临时决定改做这个南瓜肉松火腿...
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![肉片黄瓜炒火腿肠怎么做-肉片黄瓜炒火腿肠的做法]( "肉片黄瓜炒火腿肠怎么做-肉片黄瓜炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）火腿肠（适量）瘦肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片黄瓜炒火腿肠的做法步骤1、菜切好。2、起锅放油下入肉片翻炒。加盐加生抽。3、下入黄瓜翻炒。加盐一直炒到黄瓜变色。4、下入火腿肠片翻炒。5、下入葱翻炒出锅。特别...
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![南瓜炒火腿肠怎么做-南瓜炒火腿肠的做法]( "南瓜炒火腿肠怎么做-南瓜炒火腿肠的做法")
- “南瓜对人体有各种好处，而且价格便宜，建议多食用。”食材明细主料南瓜（200克）火腿（200克）辅料葱花（适量）姜片（适量）盐（适量）花椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜炒火腿肠的做法步骤1、准备好原材料2、将原材料洗净切片备用3、将油烧至八成熟，放入姜片爆锅，下入火腿肠，南瓜...
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- 食材明细主料香干（110克）苦瓜（110克）火腿肠（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠苦瓜炒香干的做法步骤1、食材：香干、苦瓜（已清洗切开）、火腿肠。2、将火腿肠和香干分别去包装放在案板上切开。3、将苦瓜下入沸水中焯开，捞出。4、起锅倒油烧热，下入切好的...
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![火腿肠炒南瓜如何做简单又好吃]( "火腿肠炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿肠炒南瓜，金黄色南瓜软糯香甜带着微咸鲜，煎制后的香肠飘香肆意，咸鲜可口，带着丝丝南瓜清甜。红黄搭配清新美丽，让人食欲大增。南瓜含有多种身体所需的营养元素，多糖，有提高身体免疫力和护肤美容的功效，为很多...
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![黄瓜炒火腿肠怎么做-黄瓜炒火腿肠的做法]( "黄瓜炒火腿肠怎么做-黄瓜炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）火腿肠（4根）红辣椒（2个）大蒜头（适量）调料油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄瓜炒火腿肠的做法步骤1、准备好食材。2、都切好。3、起锅烧热，加油。4、油五成热时，下入火腿肠。5、煎至焦黄。6、下入辣椒和大蒜头，翻炒断生。7、下入黄瓜...
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味味甜
