![自制蚝干-蚝干]( "自制蚝干-蚝干")
- 食材明细主料生蚝肉（5斤）辅料生姜（1块）其他（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制蚝干的做法步骤1、锅加水烧开后，加入生姜，生蚝2、烧开后捞出蚝肉，放入冰水中冷却3、平均摊开放入竹筐中，用风扇吹干4、中午拿到有太阳的地方曝晒。5、1小时翻一遍，共3遍，。6、收下来放凉，放入冰箱急冻，需要...
- 19516
![生蚝干怎么吃]( "生蚝干怎么吃")
- 生蚝干是什么呢，你想知道生蚝干怎么吃么，它有什么样的功效？想的话，就跟着我们一起来了解吧。生蚝干其实要炒才会比较好吃的，它有缓解疲劳，增强体力的作用。而且有很只要一点哦，偷偷告诉你们，它还有提高性功能的作用哦。一.生蚝干怎么吃主料蚝干200g韭菜苔200g辅料油适量盐1/2勺小...
- 28732
![鲜蚝干贝粥怎么做-鲜蚝干贝粥的做法]( "鲜蚝干贝粥怎么做-鲜蚝干贝粥的做法")
- 食材明细主料鲜蚝（80g）干贝（适量）剩饭（半碗）辅料猪肉（少许）芫荽（1棵）冬菜（少许）姜丝（少许）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蚝干贝粥的做法步骤1、食材。2、取锅加水和浸泡干贝的水也一同加入煮开，再把米饭下锅煮。3、把米饭煮散开后加入干贝小火煮。4、大概煮6~8分钟...
- 12527
![蚝油粉干的做法 2012的最后一顿-----【蚝油粉干】 蚝油粉干怎么做]( "蚝油粉干的做法 2012的最后一顿-----【蚝油粉干】 蚝油粉干怎么做")
- “昨天是2012的最后一天，儿子的幼儿园里举行一场告别2012迎接2013的亲子运动会。其实他的幼儿园里每一年都有举行，只是孩子现在大了知道要面子了。对运动会也比较浓厚的兴趣了，跟我说妈妈你一定要和一起参加啊，要不然我会好伤心的，好难过的。那你爸爸没有空我要带你们两个妈妈...
- 23853
![生蚝干、蚝豉、牡蛎干的区别-生蚝干是什么]( "生蚝干、蚝豉、牡蛎干的区别-生蚝干是什么")
- 生蚝大家肯定不陌生，它虽不是随处可见，但大多数人都喜欢生蚝的滋味，生蚝肉质细嫩，味道鲜美，生蚝还含有丰富的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素等，生蚝干比之更胜一筹。那么你知道生蚝干是什么?生蚝干、蚝豉、牡蛎干的区别?下面小编就和大家一起寻找答案。一、生蚝干介绍生...
- 23426
![蚝干怎么吃]( "蚝干怎么吃")
- 蚝干是一种很常见的海鲜食品，很多人都喜欢吃蚝干。不仅仅因为蚝干特别好吃，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于蚝干怎么吃，你知道多少呢?现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。蚝干怎么吃一、牡蛎汤材料：鲜牡蛎肉60克、紫菜10克...
- 27969
![蚝干是什么]( "蚝干是什么")
- 生蚝我想大家都不陌生，特别是生活在海边的小伙伴。生蚝有叫牡蛎，它是海鲜中一种常见的生物，它属于贝壳类。但是，在今天，我们不说牡蛎，我们要说的是耗干，耗干是什么。很显然它是经过制过的食品。或许在海鲜市场上你有见过，但是，你并不一定知道它的名字。耗干是什么蚝干是把鲜蛎肉平...
- 32473
![蚝汁干煸鸭丁的做法 美味小炒“蚝汁干煸鸭丁” 蚝汁干煸鸭丁怎么做]( "蚝汁干煸鸭丁的做法 美味小炒“蚝汁干煸鸭丁” 蚝汁干煸鸭丁怎么做")
- ““鸭肉”属于营养类食品，其性寒、味甘，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热，养胃生津、止咳化痰、清热健脾，可治身体虚弱、病后体虚和营养不良性水肿等，适合春、夏食用较好的肉类食品。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗神经炎和...
- 31837
![蚝油豆干烧肉怎么做-蚝油豆干烧肉的做法]( "蚝油豆干烧肉怎么做-蚝油豆干烧肉的做法")
- “豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松。”食材明细主料五花肉（500克）豆干（3块）辅料生姜（1块）配料蚝油（2大勺）海鲜酱（2大勺）老抽（1...
- 17048
![生蚝干的做法]( "生蚝干的做法")
- 生蚝都是一种口感比较好的鱼类食品哟，是我们大家都可以吃的美食呢。而且多吃海鲜类食品对身体也是比较好。而且营养价值也是非常高的呢。不过，很多人对于生蚝干的做法不是特别了解。因此，让我们一起来看看下面这篇文章吧。生蚝干的做法一.生蚝排骨粥用料：生蚝干七八个、排骨3...
- 26575
![蚝油豆干怎么做-蚝油豆干的做法]( "蚝油豆干怎么做-蚝油豆干的做法")
- “豆干中含有丰富的蛋白质，和人体所需的八种氨基酸，充足的钙预防骨质疏松，促进骨骼发育，真所谓老少皆宜的菜品！来一款：蚝油豆干，美味营养易上手！”食材明细主料豆干（两片）葱末（适量）蒜末（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油豆干的做法步...
- 7768
![给你介绍生蚝干的做法-生蚝干怎么吃好吃]( "给你介绍生蚝干的做法-生蚝干怎么吃好吃")
- 生蚝干，相信大家都非常熟悉吧!小时候，最喜欢的就是生蚝干蒸鸡蛋，既鲜味又营养。但是，生蚝干的价格不凡!所以我们把生蚝干做的好吃一点，不要浪费食材。其实，生蚝干是可以生吃的，还可以做饭吃，有各种各样的吃法。今天，小编就给大家介绍一下生蚝干怎么吃好吃。生蚝干怎么吃好吃，给你介...
- 3995
![蚝干焖排骨怎么做-蚝干焖排骨的做法]( "蚝干焖排骨怎么做-蚝干焖排骨的做法")
- “蚝干补锌，对宝宝厌食症有很好的疗效！还有补肾益精，男人的加油站！蚝干带有香浓的海鲜味…值得试一试的海鲜佳肴！”食材明细主料排骨（一条）蚝干（80g）酱油（适量）食用油（适量）糖（适量）辅料姜（少量）葱（少量）蒜（少量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝干焖排骨的做法步骤1、热油炒排骨八分熟2、...
- 18432
![蚝油干豆腐怎么做-蚝油干豆腐的做法]( "蚝油干豆腐怎么做-蚝油干豆腐的做法")
- “干豆腐每天伴随着人们的饮食生活，深受东北人民的钟爱。家常菜蚝油干豆腐非常完美，色香味具佳。”食材明细主料干豆腐（1张）胡萝卜（1根）青椒（1个）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油干豆腐的做法步骤1、干豆腐1张，胡萝卜1根，青椒1个，大...
- 32661
![蚝孜豆干 蚝孜豆干怎么做-蚝孜豆干的做法 娅娅]( "蚝孜豆干 蚝孜豆干怎么做-蚝孜豆干的做法 娅娅")
- “大家都喜欢宵夜在外面吃烧烤，外面烧烤的做法不是很健康，那就自己家里做吧。一般是用薄的干做，家人临时想吃，只有厚的。但也是一样的，稍微炸久点就是了。豆干是豆腐干的简称，中国传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食。出...
- 19608
![盐焗干锅生蚝怎么做-盐焗干锅生蚝的做法]( "盐焗干锅生蚝怎么做-盐焗干锅生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（12个）辅料盐（8匙）调料清水（2碗）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐焗干锅生蚝的做法步骤1、打开箱装的生蚝。2、一个个的用刷刷干净清水冲洗干净备用。3、蒸锅底放入两碗清水加上蒸碟后放入生蚝。4、然后在生蚝上撒满盐，，，盖锅，开蒸。5、大火煮开后转中火焖四分...
- 18568
![蚝干炒辣椒怎么做-蚝干炒辣椒的做法]( "蚝干炒辣椒怎么做-蚝干炒辣椒的做法")
- “用普通尖椒，照顾孩子们不吃辣的胃。能吃辣的加辣椒，爽歪歪。蚝营养丰富，发育期的孩子适量吃一点，补钙补锌开胃润肤。”食材明细主料蚝干（适量）辅料尖椒（2-3个）姜（适量）调料酱油（适量少许）盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝干炒辣椒的做法步骤1、蚝干浸泡2...
- 10417
![鲜蚝干贝羹怎么做-鲜蚝干贝羹的做法]( "鲜蚝干贝羹怎么做-鲜蚝干贝羹的做法")
- 食材明细主料鲜蚝（100g）干贝（适量）辅料芹菜（1棵）香菜（适量）胡萝卜丝（少许）鸡粉（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（少许）生粉水（适量）紫菜（一点点）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蚝干贝羹的做法步骤1、食材，干贝我是放冰箱冰发8小时。2、取锅加适量水煮开，加入压好的干贝丝中火煮5分钟。干贝丝用...
- 30551
![蚝干炒鸡蛋的做法 快手菜——蚝干炒鸡蛋 蚝干炒鸡蛋怎么做]( "蚝干炒鸡蛋的做法 快手菜——蚝干炒鸡蛋 蚝干炒鸡蛋怎么做")
- “新鲜的生蚝晒干成蚝干可以用来煲汤、煮粥以及做菜,其鲜味十分浓郁,营养价值也很丰富,是很好的补钙补锌食品。这次用的蚝干是新鲜蚝开壳取肉风干晾晒而成的半干湿蚝，这种工艺是汕尾海边渔家的一种传统手工技艺，既保留了生蚝的肥美口感，有比生蚝耐放。每年入冬前是生蚝最肥...
- 6228
![生蚝干的营养]( "生蚝干的营养")
- 大家喜欢吃生蚝干吗，知道生蚝干的营养是哪些吗，对于爱吃生蚝的人可以看看这篇文章，详细的介绍了生蚝的一些基本信息，能够让我们懂得了怎样吃这款美食对于自己的身体比较好，这款美食是水产品，对于滋补我们身体是比较好的。生蚝干的营养蚝干是由生蚝晒制而成，其营养价值更是不容小...
- 22643
![蚝油脆皮干怎么做-蚝油脆皮干的做法]( "蚝油脆皮干怎么做-蚝油脆皮干的做法")
- “脆皮干，豆腐干的衍生品，新鲜多作冷菜用。也可热加工。本菜可以热的吃，也可凉吃，下酒菜，喝粥都可以。家常菜，盒饭菜，饭店冷盘。”食材明细主料脆皮干（150g）香菜（适量）辅料猪油（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油脆皮干的做法步骤1、脆皮干2、脆...
- 7510
![生蚝干怎么做]( "生蚝干怎么做")
- 想不想知道生蚝干怎么做呢，可以看看文章的介绍，生蚝干是我们经常吃到的一款美食，生蚝干的口感不错，爱吃的人可以大量的吃这款美食，对于身体健康比较好，一般没有什么副作用，是老少皆宜的一款营养健康的美食呢。生蚝干怎么做蚝干分为生晒、熟嗮和烘烤三种加工方式，生嗮就是生蚝用海...
- 32583
![干生蚝如何吃]( "干生蚝如何吃")
- 生蚝，小编只觉得那是烧烤里为数不多的美味，加入准备好的辣椒蒜末拿去烧烤，那简直不要太好吃啊。那么，生蚝可以用来做烧烤，干生蚝如何吃呢？据小编了解，干生蚝也是很好的营养品呢，功效可比生蚝厉害多了，好啦，我要跟大家讲讲吃干生蚝的步骤啦。一、干生蚝如何吃排骨蚝干粥材料:蚝干200...
- 18303
![蚝豉菜干粥怎么做-蚝豉菜干粥的做法]( "蚝豉菜干粥怎么做-蚝豉菜干粥的做法")
- 食材明细主料蚝豉（适量）大米（适量）辅料菜干（适量）陈皮丝（适量）配料姜丝（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）蚝豉菜干粥的做法步骤1、蚝豉干洗泡沥干水分待用。2、菜干最好泡过夜然后切成小段。3、煲粥的大米用油盐腌数小时。（煲出来的粥更香）4、依次将大米、蚝豉、菜干、陈皮丝姜...
- 13210
![传统晒生蚝干怎么做-传统晒生蚝干的做法]( "传统晒生蚝干怎么做-传统晒生蚝干的做法")
- “我的家乡汫洲镇盛产牡蛎（俗称："大蚝"），素有"大蚝之乡"的美称。对于潮州海鲜，大家都并不陌生，然而生蚝出产地就在我们汫洲镇，也多次上舌尖上的中国，蚝肉的功效大家都知道，不多说了。”食材明细主料生蚝（随意）辅料盐（少量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）传统晒生蚝干的做法步骤...
- 13201
味味甜
