![鸡肉香菇南瓜饭怎么做-鸡肉香菇南瓜饭的做法]( "鸡肉香菇南瓜饭怎么做-鸡肉香菇南瓜饭的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）南瓜（1个）芥兰菜心（3棵）辅料香菇（适量）鸡蛋（2个）小洋葱（1个）姜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（1匙）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉香菇南瓜饭的做法步骤1、煲好的米饭。2、土鸡半个。3、早餐吃剩的熟鸡蛋、小洋葱、香菇。4、芥兰菜心、南瓜。5...
- 13851
![奶香南瓜鸡肉焗饭怎么做-奶香南瓜鸡肉焗饭的做法]( "奶香南瓜鸡肉焗饭怎么做-奶香南瓜鸡肉焗饭的做法")
- “嫩滑的鸡腿肉，营养丰富的南瓜，加上芝士一起焗饭，非常好吃。”食材明细主料米饭（1大碗）鸡腿（2个）南瓜（250g）牛奶（50ml）奶酪（110g）辅料葱（2根）料酒（少许）淀粉（少许）盐（适量）油（适量）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶香南瓜鸡肉焗饭的做法步骤1、准备好材料。2、鸡腿去骨取肉切小丁，加入盐、料...
- 16017
![宝宝辅食，土豆+南瓜+口蘑+大米 菌菇鸡肉饭怎么做-菌菇鸡肉饭的做法 菌菇鸡肉饭]( "宝宝辅食，土豆+南瓜+口蘑+大米 菌菇鸡肉饭怎么做-菌菇鸡肉饭的做法 菌菇鸡肉饭")
- “有人问孩子不爱吃饭，只吃菜怎么办？这种情况多半是因为有味道的食材加的比较早。一直强调1岁前不加盐，不加调味，可能是过早的让他吃到了这些东西，他喜欢吃有味的东西，米饭没有味。所以他不爱吃。这样我们可以做些焖饭，慢慢适应。将菜与饭合二为一焖在一个锅里，这样的做法省事美...
- 25057
![香菇豌豆鸡腿南瓜盅的做法 胡萝卜香菇豌豆鸡腿肉南瓜盅 香菇豌豆鸡腿南瓜盅怎么做]( "香菇豌豆鸡腿南瓜盅的做法 胡萝卜香菇豌豆鸡腿肉南瓜盅 香菇豌豆鸡腿南瓜盅怎么做")
- “鸡肉含有丰富的维生素c,e等，蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体所吸收，有助于提高免疫力。胡萝卜有增强抵抗力，降糖降脂，明目(近视的人要多吃点哦)。香菇也有提高免疫力的作用，延缓衰老，防癌抗癌的作用。豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利...
- 31887
![鸡肉炒饭南瓜盅怎么做-鸡肉炒饭南瓜盅的做法]( "鸡肉炒饭南瓜盅怎么做-鸡肉炒饭南瓜盅的做法")
- “买菜的时候看到有卖小南瓜的，顿时就被吸引了。小巧可爱正好可以做一人份的南瓜盅。儿子平时不吃肉，今天做的这个鸡肉炒饭，鸡肉经过上浆，竟然没有吃出饭里有肉😊😊而且外形可爱，一下子就把小朋友吸引了，经过了一场激烈的南瓜盅争夺大战，我才把成品图拍好😂😂南瓜营养丰富口感绵...
- 25035
![鸡肉南瓜焖饭怎么做-鸡肉南瓜焖饭的做法]( "鸡肉南瓜焖饭怎么做-鸡肉南瓜焖饭的做法")
- “非常美味又简单的焖饭，贝贝南瓜香甜绵糯，配上低脂鸡肉，营养加分。”食材明细主料丝苗香米（一杯）贝贝南瓜（适量）鸡肉（适量）辅料姜末（少许）腌料油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉南瓜焖饭的做法步骤1、准备好食材：如图。2、将米淘洗两遍后加适量的水泡二...
- 30733
![南瓜鸡肉电锅饭怎么做-南瓜鸡肉电锅饭的做法]( "南瓜鸡肉电锅饭怎么做-南瓜鸡肉电锅饭的做法")
- 食材明细主料大米（2杯）南瓜（500克）腿（1只）辅料各种新鲜蘑菇（100克）配料耗油（6茶匙）香葱（2根）植物油（1大匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜鸡肉电锅饭的做法步骤1、鸡腿去骨，切成小块，入开水锅中汆水，捞出备有。2、南瓜切块。3、蘑菇洗净切块，香葱切长段。4、大米适量。5、电饭锅内放...
- 31701
![香菇肉末烧南瓜怎么做-香菇肉末烧南瓜的做法]( "香菇肉末烧南瓜怎么做-香菇肉末烧南瓜的做法")
- 食材明细主料香菇肉末（适量）南瓜（一个）大蒜（几片）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末烧南瓜的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料，香菇肉末是剩下的。3、大火烧至六成熟倒入玉米油，倒入南瓜快速翻炒均匀。4、加入香菇肉末，加入适量水，大火烧3分钟...
- 32364
![香菇肉末酿南瓜怎么做-香菇肉末酿南瓜的做法]( "香菇肉末酿南瓜怎么做-香菇肉末酿南瓜的做法")
- “平凡的食材，简单的做法，不一样的心情，做出来的菜肴口感也会大有差异，这就是为什么说菜中滋味，各人体会。（欢迎交流更多厨房趣事，请添加微信：EJM2467)生活中我们习惯家常菜，因为家常菜才是生活的主旋律和常规态。而下馆子，去饭店只是生活中偶有的情景。聚会、宴席的菜，能给我们平常...
- 9493
![香菇南瓜鸡肉焖饭（电饭煲）如何做简单又好吃]( "香菇南瓜鸡肉焖饭（电饭煲）如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉、香菇、南瓜、米：适量辅料蒜、姜、油、酱油、盐：适量具体步骤1.将米洗净后加水浸泡2.把鸡肉切小块，香菇切条，南瓜切块3.热锅后加油，油热后加入姜末、蒜末，再加入鸡肉翻炒至变色4.加入香菇和南瓜，加入适...
- 4768
![特色南瓜香菇鸡肉饭如何做简单又好吃]( "特色南瓜香菇鸡肉饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1个小鸡腿：4至5个大米：500辅料各种鲜菇：适量葱姜蒜：适量具体步骤1、准备好材料2、将肉切成肉丁3、放入调料，进行腌制，2小时。4、将南瓜切成块状，香菇等切成丝状。5、将米洗好，放入电饭锅中，将南瓜块...
- 18189
![南瓜鸡肉焗饭怎么做-南瓜鸡肉焗饭的做法]( "南瓜鸡肉焗饭怎么做-南瓜鸡肉焗饭的做法")
- “这个饭确实不错，南瓜加鸡肉是绝配……”食材明细主料南瓜（适量）鸡胸肉（适量）熟米饭（适量）辅料奶酪（适量）红辣椒丝（适量）配料糖（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）淀粉（适量）黑胡椒（适量）食用油（适量）奶香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡肉焗饭的做法步骤1、食材准备。南瓜切小块，奶酪切片，鸡胸肉...
- 13715
![排骨香菇南瓜焖饭怎么做-排骨香菇南瓜焖饭的做法]( "排骨香菇南瓜焖饭怎么做-排骨香菇南瓜焖饭的做法")
- “下雨天，下班没出去买菜，冰箱里的食材拿出来做道饭菜一体的焖饭，美味而简单！”食材明细主料排骨（250g）辅料南瓜（150g）香菇（2个）大米（200g）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨香菇南瓜焖饭的做法步骤1、食材，新鲜排骨焯水，香菇泡发，大米淘洗备用2、起锅放橄榄油下入葱姜八角蒜和排骨...
- 15945
![南瓜蒸香菇鸡肉怎么做-南瓜蒸香菇鸡肉的做法]( "南瓜蒸香菇鸡肉怎么做-南瓜蒸香菇鸡肉的做法")
- “外形讨喜，味道很棒，看着可能会觉得有点费时间，恰恰相反，所有时间一起蒸，美味又有营养！鸡肉很嫩，香菇味浓郁～最赞的是南瓜的清香已经裹到鸡肉上了！”食材明细主料南瓜（1个）鸡腿（2个）鲜香菇（8个）土豆（半个）辅料料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
- 10257
![南瓜鸡肉藜麦饭怎么做-南瓜鸡肉藜麦饭的做法]( "南瓜鸡肉藜麦饭怎么做-南瓜鸡肉藜麦饭的做法")
- “南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。藜麦和鸡肉也是瘦身人事的首选。”食材明细主料鸡胸肉（一块）南瓜（半个）大米（250g）藜麦（80g）辅料大葱（1颗）大蒜（2粒）香菇（2个）调料盐（适量）清水（适量）橄榄油...
- 15104
![鸡腿香菇南瓜焖饭怎么做-鸡腿香菇南瓜焖饭的做法]( "鸡腿香菇南瓜焖饭怎么做-鸡腿香菇南瓜焖饭的做法")
- “南瓜经过焖煮后变得软烂，香甜汁渗入米饭，烧煮过程中吸收了鸡腿肉和香菇的鲜香，一开锅就会被浓浓的香气所吸引，吃一碗可是意犹未尽滴😋😋”食材明细主料鸡腿（适量）香菇（适量）南瓜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡腿香菇南瓜焖...
- 11118
![亲念得南瓜香菇鸡肉饭如何做简单又好吃]( "亲念得南瓜香菇鸡肉饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:23分钟南瓜品种虽多有冬瓜、南瓜、西瓜，但在这里为什么会常用南瓜当主料呢，但在这里给你们下了悬念，这个机会还是要给你们自己，尝一下这个美味至极，很棒哦！香菇价格很贵但在这里是饭的最佳选择，也是一个怀念的一道美味...
- 22027
![南瓜鸡肉香菇水饺的做法 南瓜鸡肉香菇小水饺 南瓜鸡肉香菇水饺怎么做]( "南瓜鸡肉香菇水饺的做法 南瓜鸡肉香菇小水饺 南瓜鸡肉香菇水饺怎么做")
- “很早以前，家乡的街头有卖鸡肉包子的，我一直非常怀念鸡肉包子的味道，用鸡肉来做馅料，是十分清淡和鲜香的，有一股说不出的味道在这个清秋里，伴随着桂香，吃着旧时的味道，思绪悠悠。”食材明细主料面粉（200克）南瓜（70克）鸡肉（200克）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料食盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适...
- 28074
![菌菇南瓜鸡腿肉焖饭的做法 鮮香味美菌菇南瓜雞腿肉燜飯 菌菇南瓜鸡腿肉焖饭怎么做]( "菌菇南瓜鸡腿肉焖饭的做法 鮮香味美菌菇南瓜雞腿肉燜飯 菌菇南瓜鸡腿肉焖饭怎么做")
- “入冬了天氣也冷了，為家人做一碗熱呼呼又營養美味的燜飯，吃一口鮮香味美😋吃進肚溫暖幸福💕”食材明细主料鹵雞腿（2只）辅料菌菇（隨意）南瓜（一大块）调料香油（1勺）素蠔油（2勺）老抽（1勺）蒜頭（3颗（拍碎））胡椒粉（適量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菌菇南瓜鸡腿肉焖饭的做法步骤1、材料準備...
- 6578
![鸡胸肉南瓜焗饭怎么做-鸡胸肉南瓜焗饭的做法]( "鸡胸肉南瓜焗饭怎么做-鸡胸肉南瓜焗饭的做法")
- “营养均衡搭配，简单，快手，很美味。”食材明细主料剩米饭（一大碗）鸡胸肉（适量）南瓜（适量）辅料香菇（少许）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉南瓜焗饭的做法步骤1、备好食材：如图南瓜丁，鸡胸肉丁，香菇需提前泡发，切点蒜末，红葱头。2、隔夜米饭一大碗。3、鸡胸肉放姜，胡椒粉，盐，生抽，糖，生...
- 15831
![霜降 南瓜栗子香菇饭 南瓜栗子香菇饭怎么做-南瓜栗子香菇饭的做法 节气食单 ｜]( "霜降 南瓜栗子香菇饭 南瓜栗子香菇饭怎么做-南瓜栗子香菇饭的做法 节气食单 ｜")
- “霜降，秋季的最后一个节气，天气渐冷，水汽凝结成霜，也意味着冬天即將开始。霜降時节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响，秋季末尾，阴气將旺，宜减苦增甘，补肝益肾，助脾养胃，养元和。今天就为大家分享一道适合霜降节气的食养料理南瓜板粟饭...
- 5159
![南瓜鸡肉饭怎么做-南瓜鸡肉饭的做法]( "南瓜鸡肉饭怎么做-南瓜鸡肉饭的做法")
- 食材明细主料琵琶腿（1个）南瓜（适量）香菇（适量）辅料香葱（适量）蒜（适量）姜（适量）白胡椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜鸡肉饭的做法步骤1、准备好南瓜，香菇，鸡腿脱骨，大米洗净。2、腌肉：料酒，蚝油，番茄酱，生抽，盐，白胡椒，姜末。3、砂锅底部层面抹一层油...
- 6734
![香菇鸡肉饭怎么做-香菇鸡肉饭的做法]( "香菇鸡肉饭怎么做-香菇鸡肉饭的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）洋葱（适量）鸡肉（适量）大米（适量）辅料淀粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇鸡肉饭的做法步骤1、鸡肉切块（鸡腿肉、鸡胸脯都可以，鸡腿肉的话去骨头）.放入适量的玉米淀粉、蚝油、盐、生抽搅拌均匀腌一下。2、香菇、洋葱洗净切片，姜、葱切丝。3、锅中倒油...
- 30000
![南瓜蘑菇香肠饭的做法 懒人版南瓜蘑菇香肠饭 南瓜蘑菇香肠饭怎么做]( "南瓜蘑菇香肠饭的做法 懒人版南瓜蘑菇香肠饭 南瓜蘑菇香肠饭怎么做")
- 食材明细主料粳米（6把）南瓜（500g）香肠（适量（或培根））蘑菇（几朵）辅料葱花（少许）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜蘑菇香肠饭的做法步骤1、大米洗好，少许水浸泡至少一小时2、切好香肠片，蘑菇块，剥好整大蒜3、切好南瓜块4、锅中放猪油，或是几片五花肉，然后放大蒜头爆香5、跟着转中火，放香...
- 10098
![美味南瓜香菇鸡肉饭如何做简单又好吃]( "美味南瓜香菇鸡肉饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜香菇鸡肉饭，这是一道融合菜及饭的美食，南瓜采用那种熟透了的南瓜，颜色要黄黄的那种，香菇改刀成片，这样容易熟，鸡肉改刀成片，鸡肉片里最好码点水豆粉，这样吃的时候不容易粘牙，南瓜的清香加上香菇的鲜味，及鸡肉的...
- 29340
味味甜
