![鸡肉油麦菜怎么做-鸡肉油麦菜的做法]( "鸡肉油麦菜怎么做-鸡肉油麦菜的做法")
- “鸡肉炒油麦菜，口感鲜嫩清香具有独特风味。而且低热量，高营养。还能降低胆固醇，清燥润肺。”食材明细主料油麦菜（200克）自制鸡腿（1个）红尖椒（1个）葱（1棵）蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉油麦菜的做法步骤1、油麦菜1把(200克)，自制鸡腿1小个，红...
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![懒人烧麦的做法 懒人烧麦-详细步骤 懒人烧麦怎么做]( "懒人烧麦的做法 懒人烧麦-详细步骤 懒人烧麦怎么做")
- “之所以叫懒人烧麦，是因为不用擀皮，并且做好之后放在冰箱里冰冻起来，想吃的时候拿出来蒸十几分钟就好啦!非常方便！适合初学者！很容易上手”食材明细主料糯米（250克）香肠（4段）水发香菇（10个）云吞皮（1块）辅料老抽（1.5勺）生抽（3勺）盐（1勺）糖（2勺）鸡精（1勺）香油（2勺）葱（1棵）姜末（1勺）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时...
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![油麦菜炒鸡蛋怎么做-油麦菜炒鸡蛋的做法]( "油麦菜炒鸡蛋怎么做-油麦菜炒鸡蛋的做法")
- “简单美味家常菜。”食材明细主料油麦菜（适量）鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒鸡蛋的做法步骤1、油麦菜择好，洗净，控干水分。2、鸡蛋加少许盐搅散。3、锅烧热放适量油，倒入鸡蛋液，翻炒一下，用铲子捣块，再倒入油麦菜加少许盐调味，翻炒几下...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![油菜猪肉麦饼怎么做-油菜猪肉麦饼的做法]( "油菜猪肉麦饼怎么做-油菜猪肉麦饼的做法")
- “今天用小油菜苗来做麦饼，香香软软的，很好吃。”食材明细主料五花肉（适量）油菜苗（适量）面粉（300g）辅料蒜泥（适量）虾皮（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油菜猪肉麦饼的做法步骤1、油菜苗清洗干净。2、下沸水中焯水变软捞出过凉。3、撰干水分切...
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![肉丸炒油麦菜怎么做-肉丸炒油麦菜的做法]( "肉丸炒油麦菜怎么做-肉丸炒油麦菜的做法")
- “有肉有素，谁都适合吃！”食材明细主料肉丸（6个）油麦菜（2棵）辅料食盐（2克）花生油（4匙）鱼露（1克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丸炒油麦菜的做法步骤1、热油锅够把肉丸片倒入锅中炒2、然后把油麦菜也倒入锅中3、快速爆炒4、再炒炒5、调味即可6、可以吃啦！...
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![鸡丝炒油麦菜怎么做-鸡丝炒油麦菜的做法]( "鸡丝炒油麦菜怎么做-鸡丝炒油麦菜的做法")
- “油麦菜是以食用嫩梢、嫩叶为主的尖叶型叶用莴笋的一种，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，油麦菜的营养价值和生菜基本相同，略高于生菜。具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。”食材明细主料鸡脯肉（100...
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![鸡蛋炒油麦菜怎么做-鸡蛋炒油麦菜的做法]( "鸡蛋炒油麦菜怎么做-鸡蛋炒油麦菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）油麦菜（265克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒油麦菜的做法步骤1、食材：鸡蛋、油麦菜。2、将油麦菜清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开。4、将鸡蛋打散。5、起锅倒油烧热，下入打散的鸡蛋翻炒成块盛出。6、随后，下入切好的油麦菜翻...
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![油麦菜鸡肉粥怎么做-油麦菜鸡肉粥的做法]( "油麦菜鸡肉粥怎么做-油麦菜鸡肉粥的做法")
- “鸡肉肉质细嫩，蛋白质含量高，脂肪含量低，很容易被宝宝吸收。搭配上油麦菜，不得不提油麦菜真是优秀！它同莴笋相比，蛋白质含量高40%，胡萝卜素高1.4倍，还含有大量的矿物质。这下子营养一步到位了！”食材明细主料油麦菜（3片）鸡腿肉（40g）小米（15g）大米（25g）辅料姜片（2片）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗...
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![家常油条做法的具体步骤是什么]( "家常油条做法的具体步骤是什么")
- 一日三餐中早餐尤为重要，俗话说的好“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少”，在北京，油条是早餐必不可少的，不仅味道鲜美，还可以随意搭配，可以和豆浆，豆腐脑搭配，简直就是一绝，油条的做法简单好学，一般家庭都可以做，下面小编就给大家把详细做法写出来。一、油条简介油条是南北皆有，深受大...
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![油麦菜鸡蛋麦饼怎么做-油麦菜鸡蛋麦饼的做法]( "油麦菜鸡蛋麦饼怎么做-油麦菜鸡蛋麦饼的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）油麦菜（适量）鸡蛋（适量）面粉（150g）辅料蒜泥（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油麦菜鸡蛋麦饼的做法步骤1、面粉150g、盐1g、水110g用筷子搅拌成团，盖保鲜膜饧发一个小时以上。2、油麦菜清洗干净。3、下沸水锅焯水变软...
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![肉末油麦菜怎么做-肉末油麦菜的做法]( "肉末油麦菜怎么做-肉末油麦菜的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）油麦菜（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）花椒末（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）大料面（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净切段，用水提前再焯一下。2、备好肉末，我的是直接超市买的现成的。3、葱姜、干辣椒切好备...
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![按步骤介绍-耗油生菜的制作方法]( "按步骤介绍-耗油生菜的制作方法")
- 蔬菜是我们每天都必须要食用的一类食物，因为在蔬菜当中含有很多我们人体所需要的营养元素，其中有部分营养元素是其他食物当中所没有的。生菜就是蔬菜当中的一个品种，生菜的口感相对来说比较特殊，而且是可以拿来直接食用的，因此也受到很多人的喜爱，接下来小编会向大家介绍一下蚝...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![鸡西冷面加盟的步骤？]( "鸡西冷面加盟的步骤？")
- 餐饮提问：鸡西冷面加盟的步骤？念他、84回答：我告诉你，做生意一定有风险意识，学习鸡西冷面一定要找有经验丰富的制作好吃的老师，一年以前我在长春一家店子吃过鸡西冷漠，那味道真的是柔韧耐嚼，凉爽清淡，汤汤水水，滑顺润喉，我经常在那里吃，他做这一行已经18年了，还会冷面，拌菜，狗肉，不过我不...
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![油麦菜煎鸡蛋怎么做-油麦菜煎鸡蛋的做法]( "油麦菜煎鸡蛋怎么做-油麦菜煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）油麦菜（适量）辅料盐（适量）花椒粉（少许）葱花（少许）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜煎鸡蛋的做法步骤1、备好食材。2、鸡蛋中加油麦菜碎、盐、花椒粉、葱花，鸡精拌匀。3、油热下入摊开。4、至两面金黄。5、成品。...
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![油麦菜鸡蛋汤怎么做-油麦菜鸡蛋汤的做法]( "油麦菜鸡蛋汤怎么做-油麦菜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）油麦菜（55克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜鸡蛋汤的做法步骤1、材料：鸡蛋、油麦菜2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将油麦菜洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻...
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![鸡蛋油麦菜汤怎么做-鸡蛋油麦菜汤的做法]( "鸡蛋油麦菜汤怎么做-鸡蛋油麦菜汤的做法")
- “营养健康，简单”食材明细主料鸡蛋（2个）油麦菜（1根）辅料姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋油麦菜汤的做法步骤1、鸡蛋打入碗里，加少许盐搅拌均匀2、平底锅倒入少量油后开小火，倒入鸡蛋，摇一下锅，使其均匀铺开3、两面都煎好后用锅铲切块4、加入水，烧开后加入油麦菜...
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![油麦菜鲜肉麦饼怎么做-油麦菜鲜肉麦饼的做法]( "油麦菜鲜肉麦饼怎么做-油麦菜鲜肉麦饼的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）油麦菜（适量）洋葱（适量）虾皮（适量）面粉（适量）辅料蒜泥（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油麦菜鲜肉麦饼的做法步骤1、油麦菜清洗干净。2、沸水中加点盐，放入油麦菜焯水2分钟。3、捞出过凉。4、切细攥干水分。5、夹心肉剁细。6...
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![牛肉油麦菜怎么做-牛肉油麦菜的做法]( "牛肉油麦菜怎么做-牛肉油麦菜的做法")
- “早起准备便当的时候，本想切几块自己酱的牛肉，发现不知道什么时候被偷吃的只剩一小块了，索性和油麦菜搭配一下，味道还是不错的，没有油烟烦恼，也节省了早晨宝贵的时间”食材明细主料酱牛肉（200g）油麦菜（3颗）辅料酱汁（5ml）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉油麦菜的做法步骤1、酱...
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![自制鸡蛋披萨的步骤]( "自制鸡蛋披萨的步骤")
- 在国外有一种面食跟我们中国的土家饼有点相似，但是它看上去更精致一些，这个就是披萨。披萨是在面饼上放上一些蔬菜或者水果或者肉类，然后进入烤箱烤制而成的，最后吃起来口味丰富，深得广大消费者的喜欢。但你自己会做披萨吗？其实披萨做起来也不是很复杂的，只要掌握它的制作步骤就...
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![油麦菜炒肉片怎么做-油麦菜炒肉片的做法]( "油麦菜炒肉片怎么做-油麦菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）油麦菜（适量）辅料红葱头（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油麦菜炒肉片的做法步骤1、夹心肉切薄片。2、油麦菜清洗干净沥去水。3、切成段。4、热锅冷油，放入肉片和红葱头滑炒，烹入料酒、生抽炒香。5、放入油麦菜...
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![烤鸡的腌制步骤和烤法]( "烤鸡的腌制步骤和烤法")
- 很多小伙伴平时在家都喜欢捣鼓一些美食，什么烤鱼啦，烤肉啦等等，那今天小编就来跟大家一起讨论讨论，在家怎么做出好吃的烤鸡来。平时吃烤鸡都是在外面饭店吃，不仅贵而且会不放心卫生，那在家吃就不一样了，花最少的钱吃到最美味的食物。现在就来学一学吧。烤鸡的腌制步骤和烤法一、...
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![6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么]( "6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么")
- 烤肉是一种耳熟能详的美食，但随着烤肉市场的同质化，大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰，为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色，外焦里嫩，完美解决了烤肉易烤糊的问题，同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
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![油麦菜鸡蛋饼怎么做-油麦菜鸡蛋饼的做法]( "油麦菜鸡蛋饼怎么做-油麦菜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（适量）调料油（适量）十三香（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜鸡蛋饼的做法步骤1、成品图。2、制作方法：油麦菜适量，洗干净备用。3、油麦菜改刀切小段，备用。4、容器中加入适量盐，十三香，鸡蛋两个，面粉适量。5、搅拌均匀，备用。...
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味味甜
