![爆炒海兔子怎么做-爆炒海兔子的做法]( "爆炒海兔子怎么做-爆炒海兔子的做法")
- “海兔子又名笔管鱼，做法简单、好看又好吃的家常菜。”食材明细主料海兔子（500g（笔管鱼））辅料葱（2条）姜（几块）蒜（2颗）酱油（2勺）蚝油（2勺）鱼露（1勺）鸡精（半勺）辣椒酱（1勺）原味（口味）未知（难度）爆炒海兔子的做法步骤1、洗净后的海兔子下锅焯水。2、准备好配料：葱姜蒜、酱油、蚝油。3、起锅烧油放姜和...
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![家常爆炒猪肝怎么做-家常爆炒猪肝的做法]( "家常爆炒猪肝怎么做-家常爆炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）木耳（适量）配料生抽（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）蒜（适量）盐（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常爆炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净切片，加淀粉、料酒、生抽抓匀，腌15分钟。2、胡萝卜和黄瓜分别切片3、木耳泡发洗净择好4、...
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![爆炒海瓜子怎么做-爆炒海瓜子的做法]( "爆炒海瓜子怎么做-爆炒海瓜子的做法")
- 食材明细主料海瓜子（1000g）辅料九层塔（适量）螺丝椒（半个）蒜瓣（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒海瓜子的做法步骤1、海瓜子用清水多搓洗几遍，直到水澄清。2、海瓜子沥干水分。3、锅预热，倒油，大火，放入尖椒大蒜和九层塔。4、放入海瓜子爆炒30秒，放生抽调味。5、...
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![青椒炒海兔怎么做-青椒炒海兔的做法]( "青椒炒海兔怎么做-青椒炒海兔的做法")
- “海鲜，很多朋友都喜欢吃，新鲜的海鲜用水焯一下，再下锅快速地翻炒调味，下酒菜就有了。在徐徐的晚风里，围坐一起，品尝着海鲜的美味，诉说趣事，何尝不是一种人生惬意之事呢。”食材明细主料小海兔（220克）青椒（100克）辅料食用油（5克）蒜（3瓣）姜（4克）葱白（1段）郫县豆瓣酱（8克）生抽（8克）料酒（6克）花椒粉（1克...
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![爆炒麻辣兔腿怎么做-爆炒麻辣兔腿的做法]( "爆炒麻辣兔腿怎么做-爆炒麻辣兔腿的做法")
- “兔肉高蛋白，比鸡肉更软嫩，比鸭腿好做无腥味！”食材明细主料兔腿（3只）辅料姜沫（20g）辣椒（2根）花椒（30g）调料盐（1勺）糖（2勺）胡椒粉（适量）辣椒面（1勺）白酒（1勺）老抽（1.5勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）香油（3勺）淀粉（1勺）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）爆炒麻辣兔腿的做法步骤1、兔腿洗干净。2、剔骨切小丁。3、...
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![炸海兔子鱼怎么做-炸海兔子鱼的做法]( "炸海兔子鱼怎么做-炸海兔子鱼的做法")
- “狮子鱼也叫海兔子鱼，我们当地土称之为“先生鱼”的，还有叫它小胖孩儿。这种鱼的学名，现在还没有较为正确的说法，但资料查寻到，这种鱼的学名是狮子鱼，属于狮子鱼科狮子鱼属，是一种冷水性和冷温性底栖海鱼类，属于深海鱼类，无人养殖。海兔子鱼头大身子小，鱼鳍软绵绵，鱼皮滑溜溜、软塌...
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![酱爆兔怎么做-酱爆兔的做法]( "酱爆兔怎么做-酱爆兔的做法")
- 食材明细主料兔（适量）甜椒丁（适量）青笋丁（适量）洋葱丁（适量）辅料甜面酱（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）葱节（适量）姜片（适量）蒜片（适量）酱油（适量）盐（适量）豆粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱爆兔的做法步骤1、兔肉宰小，清洗血水后挤干水，加入豆粉、料酒、酱油、胡椒粉、...
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![家常酱爆海兔如何做简单又好吃]( "家常酱爆海兔如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜海兔：500辅料油：适量干辣椒：适量葱：适量大酱：适量大蒜：适量具体步骤1.把海兔洗净焯熟2.葱切断3.切一根干红辣椒，切一瓣大蒜4.准备大酱5.一勺大酱，用凉白开稀释。我放的有点太多了6.锅内放油7.油热后放入...
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![爆炒蛏子的做法 爆炒蛏子-最简单的家常菜 爆炒蛏子怎么做]( "爆炒蛏子的做法 爆炒蛏子-最简单的家常菜 爆炒蛏子怎么做")
- “蛏子肉质鲜美，很多人都爱吃，特别是夏天的时候，就着小酒，实在是美味。”食材明细主料蛏子（500g）调料剁椒（2勺）姜（2片）蒜（3瓣）葱（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）爆炒蛏子的做法步骤1、首先要清洗蛏子，盆里接完水之后，撒上少许盐，使咸度适中，有咸度蛏子才会吐泥沙。泡2-3个...
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![爆炒海瓜子的做法 宁波小海鲜--爆炒海瓜子 爆炒海瓜子怎么做]( "爆炒海瓜子的做法 宁波小海鲜--爆炒海瓜子 爆炒海瓜子怎么做")
- “宁波人餐桌上一道常见的家常小海鲜！”食材明细主料海瓜子（250g）葱（1根）蒜头（4粒）姜（2片）干辣椒（2个）辅料糖（1小勺）米酒（1大勺）酱油（2大勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒海瓜子的做法步骤1、准备食材，海瓜子泡水吐砂，葱，姜，蒜，干辣椒切好备用。2、热锅倒入适量的油，放入葱姜蒜辣椒爆香...
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![爆炒兔肉怎么做-爆炒兔肉的做法]( "爆炒兔肉怎么做-爆炒兔肉的做法")
- “兔肉是非常营养低脂的，它是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。吃起来既有营养，又不会令人发胖，是理想的“美容食品”，也是女人的最爱。兔肉的蛋白质含量非常高，几乎是猪肉的2倍，比牛肉还多。爆炒兔肉，鲜美滑嫩，开胃下饭，餐桌上有它，我家能吃掉一大锅米饭。它的做法很简单，我分...
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![酱爆海兔怎么做-酱爆海兔的做法]( "酱爆海兔怎么做-酱爆海兔的做法")
- 食材明细主料海兔（200克）辅料葱（10克）姜（10克）花生油（5克）豆瓣酱（5克）鸡精（0.5克）清水（若干）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆海兔的做法步骤1、冷冻的海兔化冻。2、去软骨，洗净。3、冷水下锅。4、水开后即可，冲洗浮末备用。5、锅烧热油。6、油热下所有材料，大火爆炒，炒的过程放豆瓣酱...
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![爆炒花蛤的做法 【兔子爱厨房·中秋家宴】爆炒花蛤 爆炒花蛤怎么做]( "爆炒花蛤的做法 【兔子爱厨房·中秋家宴】爆炒花蛤 爆炒花蛤怎么做")
- “秋天是收获的季节，也是吃海鲜的好时节，除了鱼虾螃蟹，贝类也是很受欢迎的，花蛤是最常见的食材，家常做法中个人最中意的还是爆炒的做法，大火激发出花蛤的鲜味，快火能留住花蛤脆嫩的口感，再加上紫苏的味道，口水流了么亲”食材明细主料花蛤（800g）辅料紫苏（1颗）葱（1颗）蒜（1颗）姜（1块）蚝油（1勺）料...
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![家常炒兔肉怎么做-家常炒兔肉的做法]( "家常炒兔肉怎么做-家常炒兔肉的做法")
- “兔子是自己养的，很舍不得。肉却很好吃，细嫩鲜美。”食材明细主料兔肉（1000g）辅料青辣椒（三个）葱（适量）油（适量）小米辣（适量）盐（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒兔肉的做法步骤1、兔子肉切好。2、放入烧开的水中。肉全部变色，捞出来。3、捞出后用冷水...
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![爆炒小兔肉怎么做-爆炒小兔肉的做法]( "爆炒小兔肉怎么做-爆炒小兔肉的做法")
- 食材明细主料兔腿（2只）辅料洋葱（1个）京葱（半根）青椒红椒（少许）生姜（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）糖（适量）茴香（适量）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆炒小兔肉的做法步骤1、兔腿切小块，飞水，捞出冲凉。2、锅里放凉水，待水滚后放入生姜倒入兔肉。加老抽...
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![9) 油爆海兔子怎么做-油爆海兔子的做法 油爆海兔子(私房菜]( "9) 油爆海兔子怎么做-油爆海兔子的做法 油爆海兔子(私房菜")
- 食材明细主料小乌贼鱼（适量）韭菜苔（适量）辅料油（适量）葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油爆海兔子的做法步骤1、热锅凉油，加葱花、姜丝，倒入海兔子，2、大火爆炒3、加入韭菜苔、盐、鸡精，4、快速翻炒5、装盘...
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![爆炒兔丁怎么做-爆炒兔丁的做法]( "爆炒兔丁怎么做-爆炒兔丁的做法")
- 食材明细主料兔肉（200克）长青椒（100克）辅料青花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）大葱（适量）盐（适量）胡椒（适量）淀粉（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒兔丁的做法步骤1、兔子剔骨，兔肉切成颗粒，青椒切小断。2、放入大蒜生姜大葱花椒一勺淀粉适量胡椒生抽料酒盐拌均。3、青椒切小节...
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![大葱炒海兔怎么做-大葱炒海兔的做法]( "大葱炒海兔怎么做-大葱炒海兔的做法")
- 食材明细主料海兔（一斤）大葱（适量）辅料蚝油（适量）红椒（适量）白糖（适量）老抽（适量）油（适量）五香粉（适量）盐（适量）芝麻（适量）孜然（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大葱炒海兔的做法步骤1、新鲜的海兔洗净然后焯水，冷水下锅海兔焯水5分钟即可。2、辅料切好备用，海兔洗净控水。3、锅中热油加入...
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![家常兔怎么做-家常兔的做法]( "家常兔怎么做-家常兔的做法")
- 食材明细主料兔肉（500g）辣椒（8根）洋葱（半个）空心菜（适量）花生米（若干）辅料干辣椒段（若干）花椒（适量）豆瓣酱（2勺）食用盐（适量）菜籽油（若干）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常兔的做法步骤1、先将花生炒熟放凉。2、辣椒切断，仔姜切丝，洋葱切片备用。3、热锅放油，小火放干辣椒和花椒煸香...
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![海兔炒韭菜的做法 【东北】海兔炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做]( "海兔炒韭菜的做法 【东北】海兔炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做")
- “海兔不是“兔”。海兔也叫墨斗鱼、乌贼。海兔和韭菜搭配，无论是色泽还是味道，堪称绝配。简单的的烹制方法，制作出家常的美味佳肴，无论是自己品味还是当做宴客佳肴，都是不错的选择。”食材明细主料海兔（500克）韭菜（300克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![海兔炒藕丁怎么做-海兔炒藕丁的做法]( "海兔炒藕丁怎么做-海兔炒藕丁的做法")
- “海兔不是兔是一种营养价值比较高的海产品。海兔因外形像一只蹲在地上竖着一对大耳朵的小白兔，因而最早被罗马人命名为海兔。海兔的营养成分非常丰富，也拥有很强大的食疗功效。海兔具有消炎止痛、抑癌抗瘤等功效，是非常值得好的保健食品，适量食用就能达到一定的治疗效果。海...
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![韭菜炒海兔怎么做-韭菜炒海兔的做法]( "韭菜炒海兔怎么做-韭菜炒海兔的做法")
- “鲜美的海鲜，永远都是餐桌上不可缺少的一部分，去超市看到了比较新鲜的海兔子，家里有韭菜，一盘鲜美的小菜又可以上餐桌喽。”食材明细主料海兔子（230g）韭菜（200g）辅料食用油（5g）调料盐（1g）六月鲜8克轻盐特级原汁酱油（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒海兔的做法步骤1、原料：韭...
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![韭菜炒海兔 怎么做-韭菜炒海兔 的做法]( "韭菜炒海兔 怎么做-韭菜炒海兔 的做法")
- “颜色好看又好吃，还简单的一道菜。”食材明细主料笔管鱼（300g）韭菜（300g）辅料姜（适量）辣椒段（适量）料酒（1勺）十三香（1勺）酱油（1勺）盐（1勺）原味（口味）未知（难度）韭菜炒海兔的做法步骤1、笔管鱼解冻，摘去内脏，清洗干净，剪成小块。2、加入姜辣椒段爆香。3、下笔管鱼翻炒，加料酒、盐、十三香、酱油翻...
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![韭菜炒海兔的做法 【大连】韭菜炒海兔 韭菜炒海兔怎么做]( "韭菜炒海兔的做法 【大连】韭菜炒海兔 韭菜炒海兔怎么做")
- 食材明细主料姜（3克）海兔（300克）蒜（5克）韭菜（100克）辅料糖（0.3匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）料酒（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）韭菜炒海兔的做法步骤1、海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头2、这就是海兔的骨头噢3、锅中烧开水将海兔快速焯一下即可4、焯好水的海兔立即放入...
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![海兔炒韭菜的做法 海兔（墨鱼仔）炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做]( "海兔炒韭菜的做法 海兔（墨鱼仔）炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做")
- “墨鱼仔在我们这边叫海兔海兔是我最爱的海产品之一鲜美有嚼劲炒韭菜更突出了它的鲜美营养丰富价格低廉爸爸经常会给我带一些涮火锅或凉拌或炒食不过我更喜欢炒食或涮火锅”食材明细主料韭菜（200克）海兔（50克）辅料花雕酒（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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味味甜
