![美味的秋日绿豆热饮如何做简单又好吃]( "美味的秋日绿豆热饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟秋日绿豆热饮，从小的时候开始，每到夏天妈妈就会制作这道秋日绿豆热饮搭配着面条，现在这个经典的搭配还是记忆犹新呢。下火解暑的绿豆熬制一段时间后汤的颜色变成红色，这道汤品进本就完成啦。亲们可以制作一下...
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![秋日绿豆热饮如何做简单又好吃]( "秋日绿豆热饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟秋日绿豆热饮是一个美味，香喷的食物，光听名字就知道它的制作材料和最基本的烹饪工艺，其实它做起来并不难，主要是你有没有欲望去做，这盘菜对人身体很好，很营养，老人小孩都喜欢的，所有的食材将美味都融入了进去，整个...
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![冬日热巧克力饮怎么做-冬日热巧克力饮的做法]( "冬日热巧克力饮怎么做-冬日热巧克力饮的做法")
- “天慢慢转凉，身体需要很多很多的热量了，做个热巧克力饮的粉粉，生理期或者饿的时候来一杯，简直就是完美！”食材明细主料玉米淀粉（30g）可可粉（60g）糖粉（30g）奶粉（30g）黑巧克力（100g）辅料盐（一小撮）肉桂粉（一小撮）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬日热巧克力饮的做法步骤1、用芝士刨子把...
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![绿豆秋梨百合饮怎么做-绿豆秋梨百合饮的做法]( "绿豆秋梨百合饮怎么做-绿豆秋梨百合饮的做法")
- “白露到，秋到来，秋天皮肤干燥来杯绿豆秋梨百合饮吧。好喝到根本停不下来。绿豆秋梨百合饮：丝柔光滑、清热润燥、益气养阴。女士们，还喝什么秋天的第一杯奶茶，赶快行动起来吧。”食材明细主料绿豆（30g）秋梨（1个）木耳（2小朵）百合（15g）辅料水（600ml）调料水（600ml）甜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时...
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![绿豆百合饮怎么做-绿豆百合饮的做法]( "绿豆百合饮怎么做-绿豆百合饮的做法")
- “绿豆性寒，具有清热解毒的功效，是夏季饮食的上品，夏季炎热多食用绿豆有防暑消炎的功效绿豆百合饮，具有清热解毒，安神润肺，清暑泻热，益气生津的功效，是夏季饮品的不二选择。”食材明细主料绿豆（100g）百合（15g）辅料老冰糖（1块）清水（1000g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆百合饮的...
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![绿豆芽炒秋葵怎么做-绿豆芽炒秋葵的做法]( "绿豆芽炒秋葵怎么做-绿豆芽炒秋葵的做法")
- “健康营养，清淡饮食，快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）秋葵（六个）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒秋葵的做法步骤1、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗干净，控水，放入盘中，备用。2、秋葵洗净，去蒂斜切片，放入盘中，备用。3、锅烧热放适量油，倒入秋葵...
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![绿豆蜜麻饮怎么做-绿豆蜜麻饮的做法]( "绿豆蜜麻饮怎么做-绿豆蜜麻饮的做法")
- “《本草纲目》言芝麻“服至百日，能除一切痼疾，一年面光泽不饥，两年白发返黑，三年齿落更生”；中医书载有“绿豆本解毒，带壳不见功”；蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。三者共用，打成豆浆，省事简便。”食材明细主料绿豆（75克）黑芝麻（10克）辅料水（1000毫升）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小...
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![清热解毒润肺的绿豆百合饮怎么做-清热解毒润肺的绿豆百合饮的做法]( "清热解毒润肺的绿豆百合饮怎么做-清热解毒润肺的绿豆百合饮的做法")
- 食材明细主料绿豆（50g）干百合（10g）大米（20g）水（1000ml）调料蜂蜜(选放)（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清热解毒润肺的绿豆百合饮的做法步骤1、准备食材，洗净，提前一晚泡水。2、把泡发好的食材放入破壁机中，加1000ml水，选用豆浆功能。3、加工完成，可选放蜂蜜或糖。此饮品清新润肺...
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![海带绿豆糖水的做法 夏日饮品—海带绿豆糖水 海带绿豆糖水怎么做]( "海带绿豆糖水的做法 夏日饮品—海带绿豆糖水 海带绿豆糖水怎么做")
- “炎热的夏天，太阳好像是发烧了一样，一直高温不下。人人都寻求解暑的方法。好多简单的法子人们都忘记了，今天我来提醒下大家。绿豆海带糖水它能清热解毒，防中暑的功效。这糖水做起来简单又方便，喜欢冰的也可以在早上煲好，待凉后放在冰箱里，逛完街回来就能喝上，既解暑又解喝。”食...
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![甜甜的夏日佳饮图解-海带绿豆粥]( "甜甜的夏日佳饮图解-海带绿豆粥")
- 一到了夏天，妈妈就喜欢给我和弟弟熬绿豆粥，今天天阳特别大，天气很闷热，感觉脑袋晕晕的，妈妈不在身边，只有自己熬绿豆粥了。本想着熬传统绿豆粥的，但是偶然在网上看到了海带绿豆粥，比传统的更有营养，下面献上菜谱。主料绿豆：二百五十克海带：适量陈皮：一小片辅料片糖：适量水：二千五百克臭...
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![薄荷绿豆沙的做法 夏日饮品:薄荷绿豆沙 薄荷绿豆沙怎么做]( "薄荷绿豆沙的做法 夏日饮品:薄荷绿豆沙 薄荷绿豆沙怎么做")
- “浓浓的薄荷味，细细的绿豆沙，冰甜可口，清热消暑。”食材明细主料绿豆（50g）辅料薄荷叶（10片左右）白糖（10g）冰块（100g）凉开水（50ml）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薄荷绿豆沙的做法步骤1、绿豆洗净放入炖盅里加入适量的水（炖好后几乎水吸收完就行），放入炖锅中。2、炖1.5小时，取出晾凉...
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![绿豆浆的做法 绿豆浆—夏日消暑饮品 绿豆浆怎么做]( "绿豆浆的做法 绿豆浆—夏日消暑饮品 绿豆浆怎么做")
- “绿豆解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤...
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![夏日饮品清热消暑绿豆粥如何做简单又好吃]( "夏日饮品清热消暑绿豆粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清热消暑绿豆粥是一款夏季的美食产品，是绿豆制作而成的，这款美食产品营养比较丰富，喝起来解暑，所以很多人喜欢吃这款饮食产品，多吃对于身体比较好，喜欢的人可以经常食用，非常不错的一款解暑的美食，一般都是在特别...
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![绿豆粥的热量]( "绿豆粥的热量")
- 豆类是我们常吃的杂粮，我们都知道豆类的营养价值极高，不同的豆类有着不同的营养功效。就拿绿豆来说，它清热解毒的功效是众所周知的。在夏天，我们都喜欢煮绿豆粥来消暑，那绿豆粥的热量是多少呢，会不会让我们发胖呢？一、绿豆粥的热量绿豆粥是我们常见的，也是很多人都喜欢的美食，那么...
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![广式绿豆沙月饼的做法 中秋预热——广式绿豆沙月饼 广式绿豆沙月饼怎么做]( "广式绿豆沙月饼的做法 中秋预热——广式绿豆沙月饼 广式绿豆沙月饼怎么做")
- 食材明细主料中筋粉（100克）奶粉（5克）转化糖浆（75克）枧水（2克）色拉油（25克）辅料绿豆沙馅（500克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）广式绿豆沙月饼的做法步骤1、准备材料；2、在盛色拉油的盆里加入转化糖浆和枧水，用打蛋器搅打均匀；3、筛入奶粉和中粉；4、用橡皮刮刀将面粉拌匀、成为一个稍微...
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![如何做简单又好吃-清凉的秋日绿豆热饮]( "如何做简单又好吃-清凉的秋日绿豆热饮")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟秋日绿豆热饮不仅菜肴长得好看，而且营养价值极其丰富，富含维生素，蛋白质等多种营养，对身体好，以助于吸收和消化，小孩子都喜欢的食物，而且它的操作简单，节约时间，是居家必备的良好菜肴，上班族学生族都是极其方便的，有...
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![绿豆冰棒热量]( "绿豆冰棒热量")
- 夏季来临，很多人都喜欢吃格式各样的雪糕，其中绿豆雪糕就是许多人的心头爱，但是有多少人关注过绿豆冰棒热量，尤其是许多爱美人士，在享受夏日清凉的时候，也能保持一个好的身材，当然是许多人梦寐以求的事情啦。下面是不完全统计的绿豆冰棍热量统计。一、绿豆冰棒热量香草冰淇淋(一...
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![夏日饮品绿豆粥如何做简单又好吃]( "夏日饮品绿豆粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆米饭：200辅料水：适量具体步骤1.食材：绿豆米饭。2.锅里放入适量的水，大火烧开。3.把米饭放入锅里烧开。4.用小火熬至黏稠。5.盛入碗里即可食用，一点也吃不出来是用剩的米饭做的粥。烹饪技巧早上，上班的...
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![夏日绿豆汤怎么做-夏日绿豆汤的做法]( "夏日绿豆汤怎么做-夏日绿豆汤的做法")
- “夏日里来一碗冰凉爽口甜品，让你能量满满！”食材明细主料绿豆（100g）辅料红糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）夏日绿豆汤的做法步骤1、绿豆泡水半小时。2、放入冷冻室冻成冰块。3、加入适量的水，红糖放入电炖锅中煮熟，冰冻过后的绿豆一煮就很容易开花软烂，口感很好。4、我...
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![绿豆汤的做法 “夏日饮品”绿豆汤 绿豆汤怎么做]( "绿豆汤的做法 “夏日饮品”绿豆汤 绿豆汤怎么做")
- “绿豆味甘，性凉。归心、胃经。具有清热解毒，消暑，利水，降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。用于暑热烦渴，丹毒，痈肿，水肿，泻痢，药食中毒等。还可辅助治疗荨麻疹等过敏反应，对葡萄球菌有抑制作用。绿豆中含的蛋白质、磷脂，有兴奋神经，增进食欲的功能...
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![绿豆百合甜汤的做法 秋季润肺饮品——绿豆百合甜汤 绿豆百合甜汤怎么做]( "绿豆百合甜汤的做法 秋季润肺饮品——绿豆百合甜汤 绿豆百合甜汤怎么做")
- “绿豆，清热去火，降血脂；百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效，入秋了，来一碗绿豆百合糖水是个不错的选择哦。”食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆百合甜汤的做...
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![日常饮食之秋葵怎么样]( "日常饮食之秋葵怎么样")
- 提到秋葵想必广大吃货朋友们一定不会感到陌生吧，秋葵从外表上看感觉是不是和青椒长得很像呢，但是它可不是青椒哦，秋葵有很好的吸脂刮油的功效，因此受到不少健身减肥朋友们的喜爱，可以说秋葵是帮助减肥的好帮手了，那么，秋葵怎么样？一、秋葵怎么样正常人群的秋葵每天食用量，最好控制...
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![绿檬汁的做法 夏日饮品：绿宁 绿檬汁怎么做]( "绿檬汁的做法 夏日饮品：绿宁 绿檬汁怎么做")
- “夏天来了，喝不习惯外面卖的饮料，总觉得不健康。这款饮品：生精止渴、消暑、清火。”食材明细主料柠檬（2个）黄瓜（1跟）水（500ML）辅料薄荷（少许）配料砂糖（少许）盐（少许）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿檬汁的做法步骤1、准备材料黄瓜1根，新鲜薄荷叶少许，柠檬2个，砂糖少许盐少许，纯净水50...
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![绿豆沙雪山的做法 夏日饮品:绿豆沙雪山 绿豆沙雪山怎么做]( "绿豆沙雪山的做法 夏日饮品:绿豆沙雪山 绿豆沙雪山怎么做")
- “是清热解暑的好甜品，坚果碎的香味与绿豆的沙甜混合在一起，细细的品味，冰甜可口，暑气顿消。”食材明细主料绿豆（100g）辅料白糖（20g）坚果碎（20g）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆沙雪山的做法步骤1、绿豆洗好放入炖盅中，加入适量的水（水量以炖好后绿豆吸收完最好）。2、放入炖锅...
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![做绿豆糕绿豆用热水泡吗]( "做绿豆糕绿豆用热水泡吗")
- 不用。制作绿豆糕时使用的绿豆需要浸泡的时间比较长，最好可以浸泡6-8个小时使绿豆完全膨胀后再使用，这样打出来的绿豆泥才会比较细腻，制作出来的绿豆糕美味可口。使用热水浸泡的话会导致浸泡的不够充分，制作出来的绿豆糕口感会有颗粒感。...
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味味甜
