![食疗素小炒怎么做-食疗素小炒的做法]( "食疗素小炒怎么做-食疗素小炒的做法")
- “身体不可以再大鱼大肉的吃菜菜，总得想法子让青菜萝卜可口一点吧！发现心姐最近挺沉迷素菜的制作(〜￣▽￣)〜做着做着，刚开始那种抗拒素食心里一扫而光；吃着吃着，心姐居然还爱上了素食。”食材明细主料蒜苔（200g）洋葱（1个）椰菜（1个）辣椒干（适量）蒜蓉（适量）豆豉（适量）辅料白糖（少许）盐（少许）蚝油（少...
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![素炒食蔬怎么做-素炒食蔬的做法]( "素炒食蔬怎么做-素炒食蔬的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）油菜（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（半个）香菇（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱花（适量）生抽（一点）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒食蔬的做法步骤1、香菇切小片焯水备用。2、所有食材备用木耳提前焯水。3、锅中热油加入香菇和胡萝卜翻炒加适量蚝油。4...
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![小儿感冒食疗]( "小儿感冒食疗")
- 小孩很容易在温差较大的季节患上风寒，而一感冒，食欲往往会比平时差很多。所以，对于家长们而言，掌握几种治疗小孩风寒的食疗方法是非常重要的，那么，小儿感冒食疗的方法有哪些？下面，就由本站的小编给大家推荐几种比较有效的方法吧。每个方法内都附有点评内容，可以根据自身情况进行合...
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![推荐几个消食食疗秘方-怎么治疗小孩积食]( "推荐几个消食食疗秘方-怎么治疗小孩积食")
- 炎热的夏天到了，气温高气候闷热，很多小孩都会出现食欲下降，消化不良的症状。妈妈都担心自己的小孩，整天肚子胀不舒服，还不愿意吃饭。这样下去会导致孩子营养不良，导致免疫力降低容易生病等问题。这个时候需要用几道食疗配方来治疗小孩积食的问题。怎么治疗小孩积食，推荐几个消食...
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![全素小炒怎么做-全素小炒的做法]( "全素小炒怎么做-全素小炒的做法")
- “不赶流行的人这回却赶上了流行感冒，整个人都懒懒散散、迷迷瞪瞪的。外甥女叮嘱说这茬感冒挺严重的，重者伴有发烧，都到医院去输液了，让我一定要吃药。甜的？凉的？想想啥都没有食欲，什么都不想吃。可又想起妈妈常说的“鬼怕恶人病怕撑”，意思病了也要吃饭，嘴要壮病才好得快。虽说这...
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![素菜小炒怎么做-素菜小炒的做法]( "素菜小炒怎么做-素菜小炒的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）豆腐皮（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素菜小炒的做法步骤1、木耳提前泡发。2、胡萝卜和青椒洗净。3、准备好的蔬菜都切好备用。4、起锅烧油下入葱花炒香。5、各种菜都一起下...
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![素炒三丝的做法 素食小菜也美味——素炒三丝 素炒三丝怎么做]( "素炒三丝的做法 素食小菜也美味——素炒三丝 素炒三丝怎么做")
- “素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生；养颜美容，并且安定情绪。平日里的餐桌里搭配上一碗素食小菜，美味又养生何乐而不为呢。素三丝用的是，金针菇、胡萝卜丝、青椒丝；红的香，白的鲜，绿的微辣；配在一起颜色很搭，味道鲜辣。”食材明细主料金针菇（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）微辣（口...
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![关于食疗与食疗法！-什么是食疗]( "关于食疗与食疗法！-什么是食疗")
- 很多人都知道食疗，食疗的重要性越来越被现代人作为身体健康而采纳和认可的一种饮食保养方法，关于食疗你知道哪些呢？食疗是中华自古流传的养生之道，早在古代就有很多养生食疗的门道，一直延续至今，现代人的食疗在传统食疗的基础上发展。什么是食疗，关于食疗与食疗法，你知道哪些呢？一...
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![素食小蒸包怎么做-素食小蒸包的做法]( "素食小蒸包怎么做-素食小蒸包的做法")
- “昨天做了烫面洋葱猪肉馅饼，今天继续烫面做小蒸包。虽然是素菜味道依然不错，尤其适合我这种不太爱吃肉一族。”食材明细主料韭菜（一把）粉丝（适量）胡萝卜（少许）豆腐（一小块）蘑菇（少许）海米（适量）大葱（少许）辅料盐（适量）生抽（少许）蚝油（少许）十三香（一点点）鸡油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![素食炒饭怎么做-素食炒饭的做法]( "素食炒饭怎么做-素食炒饭的做法")
- “超简单炒饭~素食。、”食材明细主料胡萝卜（适量）豌豆（适量）土豆（适量）白米饭（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素食炒饭的做法步骤1、胡萝卜切成丁，土豆也切成丁，豌豆洗干净，葱切葱花都待用。白米饭适量。很简单的~2、锅热放油，油热倒入豌豆。翻...
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![小孩咳嗽食疗方法]( "小孩咳嗽食疗方法")
- 季节交替时，很多免疫力比较低，身体机能还不是很健全的小孩子们就很容易不停的咳嗽，让各位爸爸妈妈很是心疼，于是就急急地送医就诊吃药止咳祛痰。不过您知道吗，其实在小孩出现咳嗽症状的初期，最好的办法并不是用药，而是用一些食疗的方法止咳哦。现在我们看看小孩咳嗽食疗方法都有...
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![小孩风寒感冒食疗]( "小孩风寒感冒食疗")
- 小孩子免疫力比较低，很容易因为天气的突然变化没有及时加衣患上感冒，很多小儿风寒感冒除了可以去医院打针吃药治疗的，还可以在家中通过食疗就能够取得不错的效果。那么，什么是风寒感冒?风寒感冒严重吗?小孩风寒感冒食疗的方法是什么?小孩风寒感冒食疗一、什么是风寒感冒感冒...
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![这几款补血素食食疗你值得拥有！]( "这几款补血素食食疗你值得拥有！")
- 素食食品是许多小伙伴都十分喜爱的食物种类，很多素食不仅口味比大鱼大肉清淡，营养也十分丰富，在日常食用也是十分解腻清爽，含有丰富的人体必备的营养素，而且素食食材还可以不同搭配，做成各种美味佳肴，例如桂圆莲子汤等，那么补血素食食疗的家常做法有哪些呢？下面我们具体看看怎么做...
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![素小炒的做法 益肝润肺素小炒 素小炒怎么做]( "素小炒的做法 益肝润肺素小炒 素小炒怎么做")
- “过节大鱼大肉吃得太多，来个润肺清肠的素菜！”食材明细主料荷兰豆（100克）胡萝卜（1根）山药（1根）黑木耳（10朵）辅料蒜（适量）花椒粒（8粒）配料盐（适量）醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素小炒的做法步骤1、原料图。2、山药去皮、洗净、用模具压成花形。3、胡萝卜同样压成花形。4、荷兰...
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![小儿咳嗽有痰食疗]( "小儿咳嗽有痰食疗")
- 刚刚出生的宝宝就出现了咳嗽，对于家长来说是非常令人担忧的，这种情况应该小心时候其他异常的疾病。对于年龄较大的儿童咳嗽一般多见于呼吸道感染。学龄前宝宝咳嗽气道异物的一些情况。如果宝宝早晨起来咳嗽，就要注意可能是慢性疾病，对于小孩咳嗽有痰食疗有哪些呢?小孩咳嗽有...
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![素炒小白菜素炒怎么做-素炒小白菜素炒的做法]( "素炒小白菜素炒怎么做-素炒小白菜素炒的做法")
- “快手菜，三分钟上桌，适合晚餐，清淡爽口好消化，常吃还能甩掉小肚腩。”食材明细主料黄蘑（适量）小白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒粒（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）味极鲜酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒小白菜素炒的做法步骤1、干黄蘑冷水浸泡大约2小时以上，然后反复...
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![小孩咳嗽有痰食疗]( "小孩咳嗽有痰食疗")
- 刚刚出生的宝宝就出现了咳嗽，对于家长来说是非常令人担忧的，这种情况应该小心时候其他异常的疾病。对于年龄较大的儿童咳嗽一般多见于呼吸道感染。学龄前宝宝咳嗽气道异物的一些情况。如果宝宝早晨起来咳嗽，就要注意可能是慢性疾病，对于小孩咳嗽有痰食疗有哪些呢?一、小孩咳...
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![素小炒怎么做-素小炒的做法]( "素小炒怎么做-素小炒的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）洋葱（半个）火腿肠（一根）鸡蛋（2个）青椒（一个）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素小炒的做法步骤1、切好材料。2、碗里加入盐，酱油，蚝油，糖，水淀粉拌匀。3、锅里热油炒熟鸡蛋铲起备用。4、再热油倒入配菜翻炒至断生...
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![小素鸡素炒怎么做-小素鸡素炒的做法]( "小素鸡素炒怎么做-小素鸡素炒的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）洋葱（1个）黑木耳（10克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小素鸡素炒的做法步骤1、食材：小素鸡、洋葱、黑木耳（已提前泡发）。2、将洋葱和泡发好的黑木耳一起清洗清洗捞出。3、洋葱放在案板上切开。4、将小素鸡拆开包装，放在案板...
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![小孩咳嗽怎么食疗]( "小孩咳嗽怎么食疗")
- 小孩子的身体素质本身就很脆弱，在天气发生变化时，如果没有及时增添衣服，就很容易生病咳嗽。宝宝生病难受，家长也跟着着急，那么小孩咳嗽吃什么能缓解咳嗽症状呢?吃什么好的快呢?下面就为大家介绍小孩咳嗽怎么食疗。小孩咳嗽怎么食疗小孩咳嗽，家长可以做烤橘子、麻油姜末炒鸡蛋、...
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![茶干素食小炒怎么做-茶干素食小炒的做法]( "茶干素食小炒怎么做-茶干素食小炒的做法")
- “很美味的素食小炒，特别喜欢吃茶干的味道，很有嚼劲，搭配的胡萝卜和蘑菇片，营养美味！”食材明细主料茶干（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶干素食小炒的做法步骤1、材料冼净2、将三样材料切片3、起油锅放葱蒜爆香，...
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![素食炒面怎么做-素食炒面的做法]( "素食炒面怎么做-素食炒面的做法")
- “新年第一天，赖床赖到中午才起床，嘿嘿！[害羞]中午素食，做叻一道炒面，新年快乐噢！[嘴唇]”食材明细主料金河面（100克）辅料青椒（1个）红椒（1个）洋葱（1个）鸡蛋（2个）老抽（3汤匙）蚝油（1勺）盐（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素食炒面的做法步骤1、先把洋葱切丁，鸡蛋加少许盐打散。2、青椒红椒切...
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![小儿风热感冒食疗]( "小儿风热感冒食疗")
- 小孩很容易会患上小儿风热感冒这种疾病的，如果患上小儿风热感冒。孩子会有发烧、流鼻涕、咳嗽这些症状。如果严重的话，爸爸妈妈一定要带孩子去医院看看，如果孩子不是特别严重的话，可以采用食疗这种方法。如果用对了食疗，孩子的病情就会有好转，那小儿风热感冒食疗又哪些呢?一、...
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![小炒魔芋的做法 减肥食疗---小炒魔芋 小炒魔芋怎么做]( "小炒魔芋的做法 减肥食疗---小炒魔芋 小炒魔芋怎么做")
- “减肥魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。预防动脉硬化、防治心脑血管疾病魔芋性味辛温，有推动血行，防止瘀肿的作用。魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防...
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![食疗素炒怎么做-食疗素炒的做法]( "食疗素炒怎么做-食疗素炒的做法")
- “本菜谱是心姐进入食疗模式后，根据自己身体状况来调整的食疗素炒之一，虽然没有肉肉，口感、味道还是挺不错的，感兴趣的亲可以试试。”食材明细主料四季豆（300g）洋葱（1个）蒜蓉（适量）豆豉（适量）冰糖酱油泡椒（1茶匙）辅料原泡椒酱油（少许）盐（少许）蚝油（少许）清水（1汤勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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味味甜
