![自制南瓜汁-南瓜汁]( "自制南瓜汁-南瓜汁")
- “南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，特别适宜于胃病患者。”食材明细主料南瓜（1块）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制南瓜汁的做法步骤1、南瓜洗净，去皮切块备用。2、把南瓜放入蒸锅中，放入冰糖。3、大火烧开，改小火蒸制10分...
- 13600
![自制南瓜粢饭糕怎么做-自制南瓜粢饭糕的做法]( "自制南瓜粢饭糕怎么做-自制南瓜粢饭糕的做法")
- “记得小的时候很喜欢吃街头早餐店里卖的粢饭糕，香香脆脆咬入口中满口生香，好不美味！而现在大了，儿时的回忆也在慢慢消失，前两天无意看到一家烧饼店有在卖粢饭糕立马买了一块尝，还是记忆中的味道～这不，周末嘴馋又想尝尝了，但是想要吃那家的还得出门再搭个地铁想想也未免不值，何不自...
- 23605
![自制糖水南瓜的做法 简单精美，自制糖水南瓜 自制糖水南瓜怎么做]( "自制糖水南瓜的做法 简单精美，自制糖水南瓜 自制糖水南瓜怎么做")
- “前段时间参加婚宴，席间尝到这道糖水南瓜，觉得挺不错的，在家自制方便，成本两块钱，你也可以拥有饭店的美味。”食材明细主料南瓜（250g）辅料糖（3g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制糖水南瓜的做法步骤1、老南瓜适量，这种南瓜蒸好后很软绵，特别好吃，有别于贝贝南瓜，皮薄。2、南瓜削...
- 18280
![自制南瓜面条-南瓜面条]( "自制南瓜面条-南瓜面条")
- “自己做的面条，不仅有嚼劲，而且健康美味，没有添加剂，吃着放心。”食材明细主料南瓜（1块）面粉（200克）酵母（1克）辅料青菜（1颗）猪油（1勺）盐（1勺）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制南瓜面条的做法步骤1、准备好食材2、南瓜上锅蒸15分钟3、蒸熟的南瓜趁热捣成泥，放入1克酵母搅拌成糊状4、...
- 21853
![南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎么做]( "南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎么做")
- “南瓜是我经常给乐乐吃的食材之一，口感软糯而且滋味甜甜的，她挺喜欢吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的，早期的时候我是给她柞水喝的，后期就给泥了，这次拍了图片，就把榨汁和泥的都发上来吧。”食材明细主料南瓜（100g）辅料水（100ml）甜味（口味）煮（工艺）...
- 24728
![自制南瓜糊怎么做-自制南瓜糊的做法]( "自制南瓜糊怎么做-自制南瓜糊的做法")
- “南瓜含有丰富的营养及各种维生素，可起到补充营养的作用。破壁机打出的南瓜汁细腻顺滑，且不必过滤，颜色金黄、口感香甜。”食材明细主料南瓜（适量）山药（适量）辅料水（适量）调料冰糖（60g）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）自制南瓜糊的做法步骤1、将南方南瓜（颜色好看）去皮去瓤，切成薄...
- 30039
![自制紫薯南瓜饼怎么做-自制紫薯南瓜饼的做法]( "自制紫薯南瓜饼怎么做-自制紫薯南瓜饼的做法")
- “春节回外地的公公家过年；由于没有烤箱，需要烤箱来完成的毅然决然放弃。就带些不需要烤箱的食材和工具，如：糯米粉、奶粉、低筋面粉、普通面粉、玉米淀粉、黄油、白芝麻、棉花糖、刮刀、打蛋器、电子秤等回去的。到公公家一吃过晚饭，那位负责洗碗，我呢就开始忙上了，准备做芝麻南...
- 22128
![家庭自制南瓜饼怎么做-家庭自制南瓜饼的做法]( "家庭自制南瓜饼怎么做-家庭自制南瓜饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（1000G）糯米粉（1斤）辅料白糖（半斤）油（1斤）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家庭自制南瓜饼的做法步骤1、首先把南瓜皮削掉，将里面的南瓜囊、南瓜籽去除，把南瓜洗干净，切成片。2、电高压高里加入少许100G水，将南瓜放入，盖上锅盖，直接按下煮饭档就行了。3、南瓜煮好后，盛...
- 28799
![自制南瓜面包-南瓜面包]( "自制南瓜面包-南瓜面包")
- “可以做给宝宝吃，不错哦”食材明细主料南瓜（1000克）面粉（1000克）辅料酵母（7克）泡打粉（20克）油（50ml）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制南瓜面包的做法步骤1、把南瓜洗净，切成段，蒸熟，去皮2、把南瓜，面粉，酵母，泡打粉拌匀3、先用筷子拌匀，揉好，待发酵，中间取出，再揉下4、发酵好了，把蒸锅放...
- 31874
![糖汁南瓜怎么做-糖汁南瓜的做法]( "糖汁南瓜怎么做-糖汁南瓜的做法")
- “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。南瓜做法有很多，今天我做这个糖汁南瓜以蒸为主。”食材明细主料南瓜（半个）辅料黄瓜（1块）胡萝卜（1块）淀粉（1匙）冰糖（3粒）清水（1碗）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
- 30382
![自制南瓜馅-南瓜馅]( "自制南瓜馅-南瓜馅")
- 食材明细主料南瓜（1000克）糖（50克）油（50克）辅料糯米粉（20克）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制南瓜馅的做法步骤1、南瓜去皮和囊，切成片。2、放入蒸锅，蒸15分钟。3、蒸熟的南瓜捯成泥。4、起锅，小火，倒入南瓜泥，分次加糖慢慢炒干水分，（炒的过程中分次加入油，待第一次油完全吸收后再加...
- 18268
![蜜汁南瓜自制如何做简单又好吃]( "蜜汁南瓜自制如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：350辅料蜂蜜：适量具体步骤1.南瓜去皮，切片2.装入盘中之后淋上蜂蜜3.淋好蜜之后的样子4.开锅之后将盘子放入。5.12分钟关火，将盘中的汁倒出，只留一点即可。烹饪技巧南瓜的蜂蜜量随个人口味添加，蒸的时...
- 28350
![手工自制南瓜汤圆怎么做-手工自制南瓜汤圆的做法]( "手工自制南瓜汤圆怎么做-手工自制南瓜汤圆的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）糯米粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手工自制南瓜汤圆的做法步骤1、把南瓜泥加入适量的糯米粉，揉成面团，然后再揉出一个个小南瓜汤圆。2、把南瓜泥加入适量的糯米粉，揉成面团，然后再揉出一个个小南瓜汤圆。3、把南瓜汤圆放入开水中煮个五分钟，南瓜...
- 19267
![自制南瓜薯片怎么做-自制南瓜薯片的做法]( "自制南瓜薯片怎么做-自制南瓜薯片的做法")
- “自制南瓜薯片，特别酥脆…”食材明细主料南瓜（1块）面粉（300克）辅料白芝麻（30克）黑芝麻（5克）玉米油（20克）盐（1勺）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制南瓜薯片的做法步骤1、南瓜削皮蒸熟，捣成泥，放入30克白芝麻，5克黑芝麻，1勺盐，玉米油20克。2、放入面粉，搅拌成絮状。3、揉成面团，醒30分钟...
- 3885
![自制健康南瓜油条怎么做-自制健康南瓜油条的做法]( "自制健康南瓜油条怎么做-自制健康南瓜油条的做法")
- “南瓜季，就是这样疯狂，任何美食都可以南瓜为原料，自己制作可以随意调整口味，营养自不必多说，味道那也是杠杠的，比早餐摊上卖的更胜一筹。”食材明细主料南瓜泥（适量）普通面粉（适量）辅料花生油（适量）酵母（适量）无铝泡打粉（适量）盐（适量）食用碱（适量）咸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制健康...
- 25364
![自制西瓜汁怎么做-自制西瓜汁的做法]( "自制西瓜汁怎么做-自制西瓜汁的做法")
- “一年中最热的天来到了，记忆中的大暑，除了知了的声声嘶叫，就是满身的热汗淋淋，能解暑的除了冰棍，就是冰镇西瓜。现在好了，空调下不仅有爽口的西瓜，还可以做一杯西瓜汁，不仅能清热利尿，还能降温解暑。”食材明细主料西瓜（1斤）辅料凉开水（半杯）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制西...
- 22319
![自制南瓜饼-南瓜饼]( "自制南瓜饼-南瓜饼")
- “自制南瓜饼，简单，好做！”食材明细主料南瓜（一块）辅料糯米粉（适量）豆沙馅（适量）芝麻油（适量）蜂蜜（适量）白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制南瓜饼的做法步骤1、把南瓜蒸熟，备用2、把南瓜按成泥，把糯米粉一点点放到南瓜泥中和面，并放入糖和蜂蜜！3、和好的南瓜面待用！4、把面分成...
- 27513
![自制南瓜饼怎么做-自制南瓜饼的做法]( "自制南瓜饼怎么做-自制南瓜饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料豆沙（适量）面包糠（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮去囊2、下锅蒸3、南瓜糊加入糯米粉揉4、豆沙馅包汤圆5、放入面包糠里压一压，正面压一压，反面压一压6、成品展示...
- 29839
![自制南瓜馅小饼怎么做-自制南瓜馅小饼的做法]( "自制南瓜馅小饼怎么做-自制南瓜馅小饼的做法")
- “这个很酥脆可口哦！！而且馅料可以依自己的口味随意来做，比如红豆馅红薯馅蓝莓馅。。。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料黑芝麻（适量）鸡蛋（适量）牛奶（适量）配料油（适量）糖（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）自制南瓜馅小饼的做法步骤1、1、用牛奶和温水和面（500克），揉成很软的面...
- 10087
![南瓜汁怎么做-南瓜汁的做法]( "南瓜汁怎么做-南瓜汁的做法")
- 食材明细主料鲜南瓜（1块）辅料燕麦片（20g）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜汁的做法步骤1、鲜南瓜切丁。2、加入燕麦片增加汤汁粘稠度，否则只是喝汤汁，加入适量水，此时也可以提前加糖或者出锅后再加入。3、放入豆浆机中选择营养米糊键即可。4、出锅后加入适量的糖调...
- 14824
![自制椰汁南瓜芋头煲如何做简单又好吃]( "自制椰汁南瓜芋头煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芋头，南瓜：各一个辅料盐，椰汁：适量白糖：根据自己爱好油：适量具体步骤1.将芋头，南瓜切成块状2.用油将芋头南瓜抄一下3.然后将芋头南瓜放到小沙煲里放大概一碗水左右用小火煲一下4.看南瓜芋头烂了，用筷子戳一下...
- 20149
![自制南瓜牛奶汁如何做简单又好吃]( "自制南瓜牛奶汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：100南瓜：200牛奶：250ml辅料白糖：5具体步骤1.准备大米牛奶和南瓜2.南瓜去皮切小丁3.大米淘洗干净放入豆浆机4.把南瓜粒和牛奶都放入豆浆机5.添加适量清水到合适水位线6.加入一勺白糖7.启动豆浆机玉米...
- 30273
![自制南瓜粉怎么做-自制南瓜粉的做法]( "自制南瓜粉怎么做-自制南瓜粉的做法")
- “自制南瓜粉是一道美味而且健康的家常菜是纯天然色素，南瓜的营养价值十分的高富含维生素有防癌治癌、保护胃粘膜等功效自制南瓜粉因为是自制的所以食材天然又健康。”食材明细主料南瓜（一个）辅料料理机（一台）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制南瓜粉的做法步骤1、准备好...
- 32472
![南瓜馒头的做法 自制南瓜馒头 南瓜馒头怎么做]( "南瓜馒头的做法 自制南瓜馒头 南瓜馒头怎么做")
- 食材明细主料小麦粉（适量）南瓜（一小个）自发粉（适量）辅料小苏打（适量）温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜馒头的做法步骤1、将南瓜洗净切成小块入锅蒸熟2、将蒸熟的南瓜去皮用小勺子碾成泥3、将面粉自发粉弄好的南瓜泥和水放在一起4、揉成面团进行发酵5、发酵至原来的...
- 13223
![蜜汁南瓜怎么做-蜜汁南瓜的做法]( "蜜汁南瓜怎么做-蜜汁南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（350克）辅料蜂蜜（适量）干桂花（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁南瓜的做法步骤1、食材：南瓜、蜂蜜、干桂花。2、南瓜去籽去皮。3、去籽去皮的南瓜切成厚块（南瓜切厚一些，太薄会失去干面的口感）。4、切好的南瓜放入盘中，放入蒸锅。5、大火蒸15分钟。6、蒸...
- 6541
味味甜
