![木瓜果盘怎么做-木瓜果盘的做法]( "木瓜果盘怎么做-木瓜果盘的做法")
- “木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。番木瓜碱具有抗肿瘤的...
- 10933
![木瓜苹果汁怎么做-木瓜苹果汁的做法]( "木瓜苹果汁怎么做-木瓜苹果汁的做法")
- 食材明细主料木瓜（半个）辅料苹果（1个）调料温开水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜苹果汁的做法步骤1、食材图。2、木瓜苹果去皮去籽切块。3、把苹果木瓜都放到料理杯里。4、放入温开水，用料理棒低速搅打成汁。5、成品图。6、成品图。小窍门苹果易氧化，加温开水可以延...
- 26256
![香瓜盅果盘怎么做-香瓜盅果盘的做法]( "香瓜盅果盘怎么做-香瓜盅果盘的做法")
- “把水果做成果盘吃，味道是不是不一样了呢！”食材明细主料香瓜（1个）辅料葡萄（适量）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香瓜盅果盘的做法步骤1、一个稍大的香瓜。2、洗净、削皮。3、用小刀在瓜头部下方两三厘米处横向切一圈w型。4、盅和盅盖儿。5、盅身里部挖出几个香瓜球。6、...
- 21688
![木瓜果酱怎么做-木瓜果酱的做法]( "木瓜果酱怎么做-木瓜果酱的做法")
- “木瓜水分含量很高约89%，所以热量很低，脂肪含量很少，其中不饱合脂肪酸的含量很高，可以帮助人体排出多余的胆固醇。木瓜又富含17种以上氨基酸，特别是其中的色氨酸有助睡眠、镇痛等作用，赖氨酸与葡萄糖代谢有关，能够搞疲劳，提高注意力。所以木瓜有“百益之果”、“水果之皇”、“...
- 30798
![木瓜果酱的做法 木瓜果酱--零基础零失败简单易做 木瓜果酱怎么做]( "木瓜果酱的做法 木瓜果酱--零基础零失败简单易做 木瓜果酱怎么做")
- “上次买了好多木瓜，天天吃还没吃完~~~~(>_<)~~~~娃娃看有的快坏了，就把它煮成果酱试试，没吃过木瓜味的也不知道能不能成功（边做边苦恼中）。没想到很成功(⊙o⊙)哦，婆婆说很好吃，隔天表姐来也说好吃。。。那一瓶就这样被带走了”食材明细主料木瓜（2个）辅料白糖（12勺）柠檬汁（适量）麦芽...
- 8341
![哈密瓜鱼骨形果盘怎么做-哈密瓜鱼骨形果盘的做法]( "哈密瓜鱼骨形果盘怎么做-哈密瓜鱼骨形果盘的做法")
- 食材明细主料哈密瓜（适量）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）哈密瓜鱼骨形果盘的做法步骤1、半个哈密瓜洗净，去籽备用。2、切成条形大块。3、将哈密瓜整条去皮，但保留果皮，果肉切小块。4、造型。...
- 8439
![芒果盘盘怎么做-芒果盘盘的做法]( "芒果盘盘怎么做-芒果盘盘的做法")
- “馋馋。”食材明细主料芒果。（吃多少弄多少。）辅料无（无）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果盘盘的做法步骤1、把芒果皮切掉。2、把带有核的芒果分成几份(自愿)3、把芒果核上刮下来。`4、成品图1。5、成品图2。小窍门1，切芒果的时候小心手。...
- 7058
![水果木瓜盏的做法 午后茶点——水果木瓜盏 水果木瓜盏怎么做]( "水果木瓜盏的做法 午后茶点——水果木瓜盏 水果木瓜盏怎么做")
- 食材明细主料木瓜（一个）猕猴桃（一个）圣女果（四个）苹果（半个）芒果（一个）辅料白砂糖（适量）果味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果木瓜盏的做法步骤1、我2、把木瓜切成大小不一样的两边。3、取大的一边留用。4、把猕猴桃、圣女果、芒果、苹果切成丁放入木瓜中，撒上少许白糖，稍作装饰即可。...
- 27115
![西瓜果盘怎么做-西瓜果盘的做法]( "西瓜果盘怎么做-西瓜果盘的做法")
- “纯属娱乐😂。”食材明细主料西瓜（适量）香蕉（适量）樱桃（适量）辅料蓝莓（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜果盘的做法步骤1、西瓜切均匀三角如图摆盘。2、用挖球器挖适量西瓜球。3、如图摆盘。4、香蕉去皮切厚片，摆在两个三角西瓜夹角位置。5、西红柿削皮围花，放在盘中...
- 10395
![木瓜苹果汤的做法 木瓜苹果汤/随心汤 木瓜苹果汤怎么做]( "木瓜苹果汤的做法 木瓜苹果汤/随心汤 木瓜苹果汤怎么做")
- “我是湖北人，从小喝的最多的是莲藕汤和海带汤，我们家也是过年过节才有这种汤！而且我们是注重吃莲藕海带猪骨。嫁来香港后，我婆婆很会煲汤，慢慢的我也开始煲汤了，家里有什么就放什么😂，再加点瘦肉就可以！主要是喝汤。”食材明细主料木瓜（1个）瘦肉（500g）玉米（1根）辅料苹果（1个）干无花果（2个...
- 21808
![好吃的木瓜沙拉果盘如何做简单又好吃]( "好吃的木瓜沙拉果盘如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天跟孩子待在家里，天气太热了，不想出门，看到家里还有些木瓜等水果，于是就想着要不给孩子做一个木瓜沙拉果盘吧。木瓜沙拉果盘在外面也吃过，但外面的沙拉酱，不知道卫生不卫生，不是很放心买给孩子吃，还是自己做的...
- 7575
![养生木瓜沙拉果盘如何做简单又好吃]( "养生木瓜沙拉果盘如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养生木瓜沙拉果盘，这是一道非常美味的甜点。沙拉是非常健康的食物，用各种水果配上沙拉酱混合一起吃，吃起来酸爽可口而且味道非常的清甜可口。再把这个放在木瓜上看起来非常的漂亮诱人让人很有食欲。而且这是...
- 5239
![黄瓜水果拼盘怎么做-黄瓜水果拼盘的做法]( "黄瓜水果拼盘怎么做-黄瓜水果拼盘的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）辅料番茄（2个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜水果拼盘的做法步骤1、准备好奈瓷的刀还有削皮刀；还有黄瓜；2、用奈瓷的削皮刀，把黄瓜的皮先削好；奈瓷削皮刀，可真是好用，很顺，一点也不会有疙瘩；3、再用奈瓷刀，切成黄光片，这里可以根据自己的喜欢，切成黄瓜的各...
- 5337
![木瓜果酱的做法 木瓜果酱---封藏起来的甜蜜 木瓜果酱怎么做]( "木瓜果酱的做法 木瓜果酱---封藏起来的甜蜜 木瓜果酱怎么做")
- “家里的木瓜又成熟了，黄澄澄的，可最喜欢吃木瓜的小女儿却感冒了，医生说，不能吃水果。女儿一天到盯着木瓜，不准我们吃，说非要留到她感冒好了吃，可那木瓜实在是熟透了，再留下去就会烂掉，就在争论不休的时候，突然想起了果酱，果酱是保存水果的最好方法，并且熬好的果酱，就算感冒，也可以吃。...
- 15217
![丰富的木瓜沙拉果盘如何做简单又好吃]( "丰富的木瓜沙拉果盘如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟木瓜沙拉果盘从名字里就能听出来是一种很适合夏天食用的拼盘沙拉。里面有营养价值很高的木瓜，其味道也是很独特的。而猕猴桃看起来是非常怡人的清新绿色，一口下去棒极了，上面还有些小黑子。而香蕉看起来白嫩...
- 6094
![蜂蜜西瓜汁果盘怎么做-蜂蜜西瓜汁果盘的做法]( "蜂蜜西瓜汁果盘怎么做-蜂蜜西瓜汁果盘的做法")
- “假期在家，饭后的水果也要讲究一点。”食材明细主料红心柚子（适量）丑橘（适量）西瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜西瓜汁果盘的做法步骤1、主要原料。2、红心柚子去皮，剥出柚子瓤。3、丑橘去皮，掰瓣备用。4、西瓜一部分挖球，备用。一部分压出西瓜汁儿备...
- 22290
![创意螺旋西瓜果盘怎么做-创意螺旋西瓜果盘的做法]( "创意螺旋西瓜果盘怎么做-创意螺旋西瓜果盘的做法")
- “西瓜清爽解渴，消夏去暑、味甘多汁、既可生食、也可榨汁食用，是盛夏佳果。”食材明细主料西瓜（适量）辅料玫瑰香葡萄（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）创意螺旋西瓜果盘的做法步骤1、西瓜洗净。2、将西瓜切半。3、这是拧螺旋型工具(买了很久了，今天派上用场了)。4、过程...
- 32783
![木瓜果冻怎么做-木瓜果冻的做法]( "木瓜果冻怎么做-木瓜果冻的做法")
- “甜品与水果二合一”食材明细主料木瓜（一个）辅料果冻粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜果冻的做法步骤1、木瓜顶部切开挖出果核2、开好啫喱粉3、将啫喱水倒入木瓜中，放入冰箱数小时。4、切好上碟。小窍门啫喱的口味可以放喜欢的味道...
- 7353
![果珍木瓜怎么做-果珍木瓜的做法]( "果珍木瓜怎么做-果珍木瓜的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）辅料果珍粉（适量）冰糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果珍木瓜的做法步骤1、木瓜一个,对半开,去掉没用的.2、取一半,剥皮,斜切3、加上果珍粉,冰糖蒸15分钟4、用紫菜,芝士,西红柿用来做眼睛,嘴巴5、加点圣女果,味道也很好...
- 31295
![草莓黄瓜水果盘怎么做-草莓黄瓜水果盘的做法]( "草莓黄瓜水果盘怎么做-草莓黄瓜水果盘的做法")
- “在老妈家吃饭，吃饭前翻看美食天下菜谱，学摆盘。”食材明细主料草莓（3个）辅料黄瓜（半个）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓黄瓜水果盘的做法步骤1、草莓黄瓜洗净。2、草莓切片。3、摆盘上。4、黄瓜对半切开。5、斜切一下，切小薄片，头部不段开。6、中间两片卷成花形。7、摆...
- 6690
![猕猴桃哈蜜瓜果盘怎么做-猕猴桃哈蜜瓜果盘的做法]( "猕猴桃哈蜜瓜果盘怎么做-猕猴桃哈蜜瓜果盘的做法")
- “从初一到初九，一直宅在家，哈哈，多亏了美天，不至于去数瓜子，查过往车辆，趁孩子都在家，咱就好好做饭，好好吃饭，讲真，也是意外的幸福呢？”食材明细主料猕猴桃（2个）哈蜜瓜（适量）辅料沙糖桔（适量）蓝莓（想像中）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃哈蜜瓜果盘的做法步骤1、哈蜜瓜，猕猴桃，沙糖...
- 22257
![木瓜牛奶果冻怎么做-木瓜牛奶果冻的做法]( "木瓜牛奶果冻怎么做-木瓜牛奶果冻的做法")
- 食材明细主料木瓜果肉（100g）牛奶（100g）白糖（30g）辅料吉利丁片（10g）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木瓜牛奶果冻的做法步骤1、吉利丁片剪成小块用凉水泡软，木瓜果肉切小块。2、牛奶加热至50度即可，放入白糖，吉利丁片搅拌溶化。3、木瓜放平底容器里铺开。4、倒入牛奶液。5、放冰...
- 28609
![木瓜芒果桃胶怎么做-木瓜芒果桃胶的做法]( "木瓜芒果桃胶怎么做-木瓜芒果桃胶的做法")
- 食材明细主料大木瓜（半个）芒果（2个）桃胶（适量）波霸（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜芒果桃胶的做法步骤1、桃胶泡1个晚上，挑去杂质。2、木瓜去皮籽，切小块。3、锅放水，木瓜和冰糖煮开后转中小火继续煮10分钟。4、放入桃胶煮约30分钟。5、煮后放凉。6、波霸放...
- 9322
![香瓜乌龟船水果盘的做法 雕刻香瓜乌龟船水果盘 香瓜乌龟船水果盘怎么做]( "香瓜乌龟船水果盘的做法 雕刻香瓜乌龟船水果盘 香瓜乌龟船水果盘怎么做")
- “说起可以装水果的水果盘雕刻，除了西瓜，大家还有最熟悉的就是哈密瓜雕刻的龙舟了。但是现在的水果真心的好贵啊！过去几角钱一斤的哈密瓜，现在要好几元一斤，其实我们不妨用其他价廉的瓜来雕刻做果盘，香瓜可是我的最爱，又香又甜。于是我买来了青皮香瓜，但是做龙舟是不可能的了，因为...
- 7203
![木瓜水果捞的做法 牡丹迎春—清新木瓜水果捞 木瓜水果捞怎么做]( "木瓜水果捞的做法 牡丹迎春—清新木瓜水果捞 木瓜水果捞怎么做")
- “唯有牡丹真国色，花开时节动京城。”食材明细主料木瓜（1个）辅料梨（1个）奇异果（1个）配料酸奶（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜水果捞的做法步骤1、把木瓜去籽，挖出2、用料理机打碎乘出备用3、梨先去皮，后像削水果一样将其削皮，削成一整条的梨肉皮，然后卷起摆到盘中4、摆置...
- 5892
味味甜
