![美味鱼丸羹如何做简单又好吃]( "美味鱼丸羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼丸：6颗香菇：3朵笋丝：50公克黑木耳丝：20公克红萝卜丝：20公克柴鱼片：8公克油蒜酥：10公克高汤：2000㏄葱末：少许盐：1又1/2小匙白砂糖：1小匙太白粉：50公克水：75㏄辅料具体步骤1.香菇洗净泡软后切丝，和笋丝、黑木耳丝、红萝...
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![福州鱼丸羹如何做简单又好吃]( "福州鱼丸羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.麻笋切丝，红萝卜切丝后一起汆烫至熟；调味料A调成太白粉水备用。2.取一汤锅，倒入适量的高汤，加入麻笋丝、红萝卜丝、福州鱼丸及调味料B调味煮滚。3.待汤汁滚沸后，放入蒜酥、柴鱼片拌匀。4.待汤汁...
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![苦菜花生羹怎么做-苦菜花生羹的做法]( "苦菜花生羹怎么做-苦菜花生羹的做法")
- “苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。如果可以，多吃一点哦。”食材明细主料苦菜（100克）花生（100克）辅料清水（800克）食盐（2克）苦味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦菜花生羹的...
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![花菜肉片羹怎么做-花菜肉片羹的做法]( "花菜肉片羹怎么做-花菜肉片羹的做法")
- 食材明细主料花椰菜（250g）猪肉（100g）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）薑（适量）调料淀粉（适量）黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜肉片羹的做法步骤1、花椰菜掰朵，胡萝卜切片。2、猪肉切片，放黄酒，酱油，盐，食用油及淀粉抓匀。3、葱切末，薑切片。4、开油...
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![菜花炒墨鱼丸怎么做-菜花炒墨鱼丸的做法]( "菜花炒墨鱼丸怎么做-菜花炒墨鱼丸的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）墨鱼丸（6颗）蒜苗（适量）辅料蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒墨鱼丸的做法步骤1、菜花。2、墨鱼丸。3、蒜苗切段。4、墨鱼丸先煎熟。5、菜花飞水备用。6、煮熟的菜花放入锅中。7、加入蒜苗。8、加入适量的盐和糖调味即可。9、开动啦。...
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![鱼丸肉肠烧菜花的做法 【东北】鱼丸肉肠烧菜花 鱼丸肉肠烧菜花怎么做]( "鱼丸肉肠烧菜花的做法 【东北】鱼丸肉肠烧菜花 鱼丸肉肠烧菜花怎么做")
- “这是一道简单快捷的家常菜肴，用菜花作为主料，也可以只用鱼丸或者只用肉肠搭配，这完全取决于个人的喜欢和食材的方便。因为鱼丸和肉肠易熟，所以制作时要把菜花提前汆烫至熟。”食材明细主料菜花（1个）鱼丸（5个）肉肠（1根）辅料油（1汤匙）盐（6克）味精（少许）葱（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十...
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![油条花菜羹怎么做-油条花菜羹的做法]( "油条花菜羹怎么做-油条花菜羹的做法")
- 食材明细主料油条（半根）花菜（205克）辅料香葱（适量）水淀粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）油条花菜羹的做法步骤1、食材：油条、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、香葱、水淀粉2、将油条放在案板上切碎，待用。3、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。4、随...
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![碧绿榨菜双丸羹怎么做-碧绿榨菜双丸羹的做法]( "碧绿榨菜双丸羹怎么做-碧绿榨菜双丸羹的做法")
- “这是一道稠而不粘，肉丸爽脆，榨菜鲜嫩，略带一丝清苦味，味道很清淡的汤羹。先跟大家分享一下入口的感觉，馋馋各位亲们，嘻嘻！咱先喝上一口汤，是滑滑润润，略带一点芥菜那淡淡的清苦味，很清新，犹如一丝清风拂过舌尖，那感觉舒服安逸；接着吃到的是榨菜那柔嫩脆爽的口感，回味一丝清甜，特别是那...
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![丝瓜鱼丸羹怎么做-丝瓜鱼丸羹的做法]( "丝瓜鱼丸羹怎么做-丝瓜鱼丸羹的做法")
- 食材明细主料丝瓜（3根）鱼丸（适量）龙虾丸（适量）辅料水淀粉（适量）配料橄榄油（适量）蔬之鲜（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鱼丸羹的做法步骤1、准备材料。2、丝瓜切小圆块。3、锅中加入少许沸水将丝瓜投入水量不用没过丝瓜。4、倒入橄榄油2勺。5、调料。6、放入鱼丸和...
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![带鱼羹花菜酸辣汤怎么做-带鱼羹花菜酸辣汤的做法]( "带鱼羹花菜酸辣汤怎么做-带鱼羹花菜酸辣汤的做法")
- 食材明细主料带鱼（一条）花菜（一个）辅料香菜（几根）辣椒（三四个）姜（适量）地瓜粉（适量）配料醋（适量）二锅头（少许）料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）酸辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）带鱼羹花菜酸辣汤的做法步骤1、带鱼一条，花菜一小个，香菜几根，姜一片，地瓜粉一点，辣椒依个人口味几个。紫菜一点...
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![自制鱼丸——菜鸟版-鱼丸]( "自制鱼丸——菜鸟版-鱼丸")
- “鱼儿的刺太多，小朋友不太愿意吃。一天，在超市里看到有肉丸，想了想，咦！不如做个鱼丸吧！也不用挑刺了。趁有时间，去超市里买了条胖头鱼，左切切，右刮刮的，手好酸啊！一条很有型的鱼儿被我折磨的不成样子，只剩下了皮和骨头，不过为了吃，也不管了，做了再说！”食材明细主料胖头鱼（一条）辅料生姜水...
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![百花鱼糕鱼丸的做法 团团圆圆---百花鱼糕鱼丸 百花鱼糕鱼丸怎么做]( "百花鱼糕鱼丸的做法 团团圆圆---百花鱼糕鱼丸 百花鱼糕鱼丸怎么做")
- “有幸品尝到荆州特产的鱼糕鱼丸，真的非常美味，做起来又非常简单，鱼糕鱼丸本身很入味，用来做过清蒸、火锅，都非常好吃，今天用来炒一炒，然后加点水焖煮一会即可，操作非常简单，配上焯好水的西兰花，非常有营养的一道菜，简单精致，清淡可口，非常不错，下面来看看具体做法......”食材明细主料...
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![菠菜鱼丸蛋花汤怎么做-菠菜鱼丸蛋花汤的做法]( "菠菜鱼丸蛋花汤怎么做-菠菜鱼丸蛋花汤的做法")
- “菠菜为春天应时蔬菜，可以补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。长期食用菠菜，可降低中风的危险，洁皮肤，抗衰老又增强青春活力。菠菜可以凉拌，烹炒，馅料，做汤也是不错的哟。”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）鱼丸（适量）辅料盐...
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![肉丝丸子紫菜羹怎么做-肉丝丸子紫菜羹的做法]( "肉丝丸子紫菜羹怎么做-肉丝丸子紫菜羹的做法")
- “平时紫菜都用来煮汤，今天来做一道羹，没有水水汤汤，只有浓稠的羹鲜美口感不一样的吃法。”食材明细主料紫菜（2片）瘦肉（适量）猪肉丸子（3粒）辅料姜丝（少许）红葱头（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝丸子紫菜羹的做法步骤1...
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![菜蔬鱼羹怎么做-菜蔬鱼羹的做法]( "菜蔬鱼羹怎么做-菜蔬鱼羹的做法")
- 食材明细主料银鳕鱼（60g）鸡蛋（1个）玉米淀粉（5g）香菇（1个）胡萝卜（20g）生菜（2片）辅料柠檬（2～3片）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菜蔬鱼羹的做法步骤1、辅食食材。2、柠檬片腌制银鳕鱼15min去腥，下锅煮1min。3、银鳕鱼去皮后用勺子捣碎银鳕鱼。4、生菜焯烫2min，切成细丝。5、胡萝卜去皮切...
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![猪肝花菜羹怎么做-猪肝花菜羹的做法]( "猪肝花菜羹怎么做-猪肝花菜羹的做法")
- 食材明细主料花菜（180克）猪肝（85克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肝花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、猪肝（已切片浸泡在清水中）。2、水淀粉。3、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分，加适量的料酒。4、加适量的...
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![花鲢鱼丸菜秧汤怎么做-花鲢鱼丸菜秧汤的做法]( "花鲢鱼丸菜秧汤怎么做-花鲢鱼丸菜秧汤的做法")
- 食材明细主料花鲢鱼丸（适量）菜秧（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花鲢鱼丸菜秧汤的做法步骤1、锅中放入适量水烧开后放入菜秧2、烧开后放入鱼丸3、加入适量的盐烧开淋入适量麻油即可4、成品...
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![鸭肝花菜羹怎么做-鸭肝花菜羹的做法]( "鸭肝花菜羹怎么做-鸭肝花菜羹的做法")
- “花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。”食材明细主料花菜（150克）熟鸭肝（90克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭肝花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、...
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![鱿鱼花菜羹怎么做-鱿鱼花菜羹的做法]( "鱿鱼花菜羹怎么做-鱿鱼花菜羹的做法")
- 食材明细主料花菜（225克）鱿鱼（2只）辅料青菜（适量）水淀粉（适量）姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鱿鱼花菜羹的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、鱿鱼（已洗净）、青菜（已切碎）、水淀粉、姜片。2、将姜片搁入清水锅中煮开。3、随后，下入鱿鱼、加适量的料酒。4、煮上...
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![西兰花鱼丸怎么做-西兰花鱼丸的做法]( "西兰花鱼丸怎么做-西兰花鱼丸的做法")
- “做过20多款丸子，孩子依然对丸子抱有极大的兴趣，为娘就继续干，公主号搜索“丸子”可以看见所有豆腐丸、素丸子、鱼丸、肉丸、鸡肉丸、猪肉丸的做法。今天做的丸子很嫩很嫩，嫩出水来。适合7个月—10个月的宝贝，不能满足10个月以上宝宝的咀嚼需求。鳕鱼肉质鲜美，优质蛋白质含量，...
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![开花鱼丸汤怎么做-开花鱼丸汤的做法]( "开花鱼丸汤怎么做-开花鱼丸汤的做法")
- “快过年了，春节期间亲朋好友团聚，大鱼大肉想躲也躲不掉，新春里吃的太油，总想吃的不太油腻的菜肴减脂去油。这时候的汤菜和素菜特别受欢迎。今天试做了一道七花鱼丸汤，适合春节期意汤菜。好吃，不油腻。”食材明细主料鱼丸（适量）辅料香葱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）调味鲜（适量）肉泥（适量）香...
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![黄花菜鱼丸汤怎么做-黄花菜鱼丸汤的做法]( "黄花菜鱼丸汤怎么做-黄花菜鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料鱼丸（适量）黄花菜（适量）葱（适量）辅料凉水（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量g）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄花菜鱼丸汤的做法步骤1、准备好鱼丸和葱。2、准备好黄花菜，清洗干净，切吃小段。3、起锅烧水。4、水开后，下入鱼丸煮至浮起。5、加入黄花菜，再次煮...
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![墨鱼丸炒花菜怎么做-墨鱼丸炒花菜的做法]( "墨鱼丸炒花菜怎么做-墨鱼丸炒花菜的做法")
- 食材明细主料墨鱼丸（适量）花菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸炒花菜的做法步骤1、准备材料.2、花菜掰成小朵,墨鱼丸洗净,切成片.3、锅中放水,烧开.4、到入花菜绰熟.5、在放入清水里过一下.6、沥干水分备用.7、热锅入油,放入墨鱼丸.8、翻炒...
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![花菜豆腐羹怎么做-花菜豆腐羹的做法]( "花菜豆腐羹怎么做-花菜豆腐羹的做法")
- 食材明细主料花菜（150g）辅料虾（5只）日本豆腐（2只）盒豆腐（半块）毛豆（20颗）胡萝卜（20g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜豆腐羹的做法步骤1、花菜切好，胡萝卜，日本豆腐，盒豆腐切小丁。2、花菜，毛豆，豆腐，日本豆腐毛豆分开过水。3、花菜垫底，加水放去出过水的辅料，加盐味精，勾浓欠点明油就好...
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![木耳黄花菜大白菜鱼丸汤怎么做-木耳黄花菜大白菜鱼丸汤的做法]( "木耳黄花菜大白菜鱼丸汤怎么做-木耳黄花菜大白菜鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料鱼丸（适量）大白菜（适量）辅料黑木耳（适量）黄花菜（适量）葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳黄花菜大白菜鱼丸汤的做法步骤1、鱼丸解冻一分为二。黑木耳黄花菜泡发再焯水后改刀。白菜洗净撕小块沥干水。2、锅预热，倒油，放入大白菜翻炒一分钟，加...
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味味甜
