![桂圆炖蛋的做法 【桂圆炖蛋】 桂圆炖蛋怎么做]( "桂圆炖蛋的做法 【桂圆炖蛋】 桂圆炖蛋怎么做")
- “之前做过姜粉红糖炖蛋，这次是桂圆炖蛋，因为都是比较温热的食材，所以是女性经期期间缓解疼痛症状的佳品，做法简单，效果又好，美女们可以试试哦！我喜欢吃非常嫩的蛋黄心，所以是刚刚凝固的程度，不喜欢的话可以多炖一下。”食材明细主料桂圆（12颗）土鸡蛋（一个）辅料红糖（一汤匙）清水（一小碗）甜...
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![桂圆红枣蛋怎么做-桂圆红枣蛋的做法]( "桂圆红枣蛋怎么做-桂圆红枣蛋的做法")
- “桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸。 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血，健脾益胃、补气养血、养血安神，善用红枣即可达到养生保健的功效。 红糖...
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![花胶桂圆炖海参怎么做-花胶桂圆炖海参的做法]( "花胶桂圆炖海参怎么做-花胶桂圆炖海参的做法")
- 食材明细主料海参（2头）花胶（2头）瘦肉（100g）辅料姜（适量）桂圆（50g）枸杞（10g）调料食用油（适量）食盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）花胶桂圆炖海参的做法步骤1、花胶切开浸泡，瘦肉切块备用，海参切块备用。2、枸杞浸软备用，桂圆备好待用，备好适量的姜。3、准备的食材全部放于炖壶里面，炖...
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![红枣桂圆炖鸡怎么做-红枣桂圆炖鸡的做法]( "红枣桂圆炖鸡怎么做-红枣桂圆炖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（半个）红枣（5个）桂圆（10颗）黄芪（3块）党参（5个）枸杞（适量）西洋参（3块）辅料盐（5g）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣桂圆炖鸡的做法步骤1、配上辣椒酱大口吃肉大口喝汤😄。2、食材准备好。3、鸡🐔处理干净。4、放入红枣桂圆。5、加入黄芪党参。6、3片西洋参。7、放适量清...
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![桂圆鹌鹑蛋怎么做-桂圆鹌鹑蛋的做法]( "桂圆鹌鹑蛋怎么做-桂圆鹌鹑蛋的做法")
- “桂圆肉：桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神...
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![核桃桂圆炖肉酒怎么做-核桃桂圆炖肉酒的做法]( "核桃桂圆炖肉酒怎么做-核桃桂圆炖肉酒的做法")
- “这段时间睡眠不好，人也感觉乏力，需要煲些滋补汤水来调理身体。这款汤水也是妈妈教给我的，具有补血、调理神经衰弱、益智补脑等功效。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。桂圆性...
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![圆葱炒蛋 家常菜圆葱炒蛋怎么做-家常菜圆葱炒蛋的做法 家常菜]( "圆葱炒蛋 家常菜圆葱炒蛋怎么做-家常菜圆葱炒蛋的做法 家常菜")
- 食材明细主料圆葱（1个）鸡蛋（2个）辅料酱油（适量）调料油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菜圆葱炒蛋的做法步骤1、准备好的食材。2、葱切丝，鸡蛋打散。3、锅中加油，摊蛋。4、摊好的蛋。5、锅中放入洋葱丝翻炒。6、继续翻炒。7、放入酱油你。8、翻炒。9、放入鸡蛋翻炒。10...
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![桂圆芋圆水蛋的做法 #快手餐#桂圆芋圆水蛋 桂圆芋圆水蛋怎么做]( "桂圆芋圆水蛋的做法 #快手餐#桂圆芋圆水蛋 桂圆芋圆水蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）芋圆（100g）辅料桂圆（50g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桂圆芋圆水蛋的做法步骤1、锅中放水煮开，放入芋圆煮2、煮至上浮取出3、放入凉水中降温备用4、桂圆洗净放入锅中煮开5、倒入鸡蛋煮开6、煮开后除去浮沫7、然后再倒入芋圆煮开即可。8、成品图。小窍...
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![桂圆炖鸡怎么做-桂圆炖鸡的做法]( "桂圆炖鸡怎么做-桂圆炖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）辅料桂圆干（适量）米酒（适量）姜（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆炖鸡的做法步骤1、水烧开放点姜把洗好鸡肉烫一下水，用凉水洗过。2、高压锅里放水桂圆干，姜，米酒，冰糖鸡肉炖熟。3、。。。小窍门出锅...
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![山药桂圆炖甲鱼怎么做-山药桂圆炖甲鱼的做法]( "山药桂圆炖甲鱼怎么做-山药桂圆炖甲鱼的做法")
- “甲鱼又称团鱼、水鱼、鼋鱼，其实不是鱼类，是鳖科动物。从中医食疗角度说，甲鱼性味甘平，入肝、脾经，具有养阴、凉血、清热、散结、补肾等作用。甲鱼的功效：甲鱼是高蛋白食品，富含蛋白质、钙、磷、维生素，可以提高机体免疫功能。结核病、肿瘤、心脑血管病、肝病等慢性消耗性疾病患...
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![蜜枣桂圆炖生梨怎么做-蜜枣桂圆炖生梨的做法]( "蜜枣桂圆炖生梨怎么做-蜜枣桂圆炖生梨的做法")
- “小时候吃桂圆，蜜枣那是属于奢侈品，也只有在过年的时候家中才会买上一些，给长辈拜年必定会有桂圆，蜜枣类的干货，带着回忆的桂圆蜜枣汤是很适合冬季的中式甜品，加点生梨清热去燥，还中和了一些汤中的糖分，甜而不腻！”食材明细主料蜜枣（6只）桂圆干（适量）生梨（1只）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工...
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![土鸡蛋炖桂圆怎么做-土鸡蛋炖桂圆的做法]( "土鸡蛋炖桂圆怎么做-土鸡蛋炖桂圆的做法")
- “请得妈妈告诉我.鸡蛋炖桂圆很补身体.所以隔段时间我就会炖点给孩子们补补.特别是秋冬季节特别适合喝些补汤.但桂圆吃多了上火.所以一次尽量少吃点.十几颗吧.这道炖品做法超简单喔!只要简单几步.就能做出秋冬滋补汤.零失误.菜鸟都会做.即使是忙碌的早晨.也不费时间.”食...
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![桂圆烧蛋怎么做-桂圆烧蛋的做法]( "桂圆烧蛋怎么做-桂圆烧蛋的做法")
- “补气养血。”食材明细主料鸡蛋（一个）桂圆（6颗）红枣（5颗）辅料纯净水（适量）调料红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆烧蛋的做法步骤1、食材备用。2、红枣去核，桂圆去壳。3、红糖备用。4、红枣和桂圆一同放入锅中，加适量纯净水。5、煮沸后转小火煮10分钟，暂时停火，打入一个...
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![桂圆红枣炖鸡汤的做法 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤 桂圆红枣炖鸡汤怎么做]( "桂圆红枣炖鸡汤的做法 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤 桂圆红枣炖鸡汤怎么做")
- “补血补气的汤水，早餐喝不会上火”食材明细主料鸡肉（200g）新疆大枣（3颗）桂圆（适量）狂去昂水（适量）辅料盐（适量）莲子（适量）枸杞（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗净切块放入炖盅2、红枣桂圆枸杞清水冲一遍3、桂圆红枣枸杞放入炖盅4、莲子清水冲...
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![桂圆蒸蛋怎么做-桂圆蒸蛋的做法]( "桂圆蒸蛋怎么做-桂圆蒸蛋的做法")
- “桂圆益心脾，红白小团圆食材有着多重身份果腹、解馋抑或取悦舌头自然赋予其丰富的营养更增加了养生之欢养生食材丨桂圆桂圆益心脾，红白小团圆桂圆又叫龙眼肉，其肉味甘，气香，性温，液浓而润，为心脾要药，能补益心脾，用于气血不足、血虚萎黄的患者。中医理论上认为，龙眼味甘、性温、入...
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![桂圆山药炖鹌鹑蛋怎么做-桂圆山药炖鹌鹑蛋的做法]( "桂圆山药炖鹌鹑蛋怎么做-桂圆山药炖鹌鹑蛋的做法")
- “都说女人是水做的，女人的皮肤更加缺少不了水的滋润。男人重在补肾，女人更重要的是要养血，但血热，人的心情也容易烦躁，所以，女人既要滋阴又要养血。今天就奉上一款非常易做的糖水，只需要简单的五步，就可以养血润肤了。先来看看这道“桂圆山药炖鹌鹑蛋”所需要的材料：桂圆（我用了新...
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![桂圆汤圆水铺蛋怎么做-桂圆汤圆水铺蛋的做法]( "桂圆汤圆水铺蛋怎么做-桂圆汤圆水铺蛋的做法")
- 食材明细主料桂圆（10粒）汤圆（8粒）鸡蛋（1只）辅料糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆汤圆水铺蛋的做法步骤1、所有食材2、锅中放水倒入洗净的桂圆，大火煮开改小火煮10分钟3、放入汤圆煮开4、再放鸡蛋，煮至汤圆浮在上面即可5、最后放少许糖拌匀出锅...
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![桂圆鸡蛋炖肉酒怎么做-桂圆鸡蛋炖肉酒的做法]( "桂圆鸡蛋炖肉酒怎么做-桂圆鸡蛋炖肉酒的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）桂圆（适量）鸡蛋（适量）枸杞（适量）辅料黄酒（适量）红糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆鸡蛋炖肉酒的做法步骤1、里脊肉、桂圆、土鸡蛋、枸杞。2、里脊肉切薄片。3、加点水淀粉拌匀。4、桂圆干剥壳，清洗后放入碗中，加上好的黄酒浸泡10分钟。5、放入里...
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![苹果炖桂圆怎么做-苹果炖桂圆的做法]( "苹果炖桂圆怎么做-苹果炖桂圆的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）桂圆（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）鸡蛋（3个）调料红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果炖桂圆的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中清水，放入苹果。3、放入红枣。4、放入桂圆。5、放入一勺红糖。6、放入枸杞。7、打入三个鸡蛋煮开。8、成品图。...
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![桂圆红枣炖莲子怎么做-桂圆红枣炖莲子的做法]( "桂圆红枣炖莲子怎么做-桂圆红枣炖莲子的做法")
- 食材明细主料莲子（50克）桂圆（50克）红枣（50克）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣炖莲子的做法步骤1、准备的用料。2、莲子，红枣洗净稍微泡半小时，不泡也无所谓。3、桂圆剥去壳，洗净。4、加在一起炖煮至全部酥烂。5、香甜可口的桂圆红枣炖莲子就做好了。...
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![红枣桂圆炖天麻怎么做-红枣桂圆炖天麻的做法]( "红枣桂圆炖天麻怎么做-红枣桂圆炖天麻的做法")
- 食材明细主料天麻（适量）辅料桂圆（适量）红枣（适量）冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆炖天麻的做法步骤1、准备材料，天麻，红枣，桂圆2、洗净放在电饭煲，加适量的去3、炖半个小时桂圆巳经胀开加入冰糖4、再加入天麻，再炖十分钟既可5、可治头晕，头痛...
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![桂圆红枣炖燕窝怎么做-桂圆红枣炖燕窝的做法]( "桂圆红枣炖燕窝怎么做-桂圆红枣炖燕窝的做法")
- “燕窝是美容滋补佳品，我同事和我都买了燕窝，黔驴技穷，想不出怎样炖燕窝，同事教我这款【桂圆红枣炖燕窝】，她自己试了几次，有补血养颜的功效。我按照同事教的方法，炖好了尝过，真的觉得挺好。【桂圆红枣炖燕窝】特别适合女性朋友，尤其是经期后调理身体，当然桂圆红枣能补血养颜，与燕窝...
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![桂圆红枣炖鸡蛋怎么做-桂圆红枣炖鸡蛋的做法]( "桂圆红枣炖鸡蛋怎么做-桂圆红枣炖鸡蛋的做法")
- “桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效，我又加入了玉米、鸡蛋，满满一大碗，饱腹又养颜。”食材明细主料熟鸡蛋（1个）龙眼肉（20克）红枣（30克）熟玉米粒（120克）辅料红糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣炖鸡蛋的做法步骤1、桂圆肉泡发洗净，无核枣对剖开。2、锅中放适量水，加...
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![桂圆全蛋蛋挞 怎么做-桂圆全蛋蛋挞 的做法]( "桂圆全蛋蛋挞 怎么做-桂圆全蛋蛋挞 的做法")
- “【桂圆全蛋蛋挞】香酥可口，一年四季，老少皆宜。。。”食材明细主料蛋挞皮（10只）桂圆肉（60克）鸡蛋（2只）辅料牛奶（70克）绵白糖（10克）炼乳（2勺）低筋面粉（5克）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆全蛋蛋挞的做法步骤1、食材：蛋挞皮10个、桂圆肉60克、鸡蛋2只、牛奶70克、绵白糖10克、炼...
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![桂圆红枣炖排骨怎么做-桂圆红枣炖排骨的做法]( "桂圆红枣炖排骨怎么做-桂圆红枣炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（半斤）桂圆（10个）红枣（10）辅料姜（5片）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣炖排骨的做法步骤1、先把排骨过水，加上姜片。2、过水的排骨洗好，桂圆，红枣洗好。3、先将排骨炖上半个小时，之后加入桂圆红枣再炖上15分钟，出锅之后再放盐，味道鲜甜。小窍门这个汤鲜甜，小孩...
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味味甜
