![自己制食材——自制椒盐-椒盐]( "自己制食材——自制椒盐-椒盐")
- 食材明细主料花椒粒（200克）味精（3克）盐（6克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制椒盐的做法步骤1、在药店买的花椒粒，感觉味道更浓。2、炒锅放火上烧热，少干水分，放入花椒粒，小火炒出香味。3、炒完花椒粒到出，再接着小火炒盐，炒至盐发黄即可。4、把炒好的花椒粒、盐和味精放入料理...
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![排毒的食材]( "排毒的食材")
- 世人皆知美之为美，而向美之心，人皆有之。不论是男士还是女士，在这个看脸的世界里，总是竭尽全力的希望自己能够更美。做好排毒工作，不说是为了更美，就算是为了身体健康，也是非常有必要的去做的。好了，今天就让小编来为大家介绍一些排毒的食材吧。排毒的食材：1、魔芋又名“鬼芋”，中...
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![控制饮食减脂的食材都有哪些？]( "控制饮食减脂的食材都有哪些？")
- 脂肪，属于是人们身体上的一个重要的组成部分，但是要是脂肪量过多的话，对人体来讲就不大好了。那么有哪些食材可以适当的起到控制性的减脂效果呢？减脂期间最好不要食用哪些食物？这些问题，以下小编都有整理到相关的常识哦，一起来看看吧！一、控制饮食减脂的食材1.红薯红薯纤维质松软...
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![食材简单 好喝又卫生图解-自制奶茶 制作简单]( "食材简单 好喝又卫生图解-自制奶茶 制作简单")
- 自制焦糖奶茶比外面卖的奶茶还好喝哟！制作快捷，食材简单，健康卫生，主要食材为白糖，纯牛奶，红茶，最关键的一步就是熬焦糖，先将锅子烧热，倒入白糖，火开到最小，慢慢的熬，一定要不停的搅拌，小心熬糊了，焦糖熬好以后倒进纯牛奶和红茶一同煮制，最后过滤，倒出奶茶即可。主料白糖：30克纯牛奶：500ml...
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![制作月饼的主要食材有哪些]( "制作月饼的主要食材有哪些")
- 面粉、白砂糖、碱水、食用油、鸡蛋、鸭蛋黄、豆沙、奶粉。月饼是一款传统美食，也叫做团圆饼等。月饼的口味比较多，所以制作的食材也会稍有不同。月饼的口味多样，包括蛋黄白莲蓉月饼、豆沙馅月饼、黑芝麻月饼、五仁馅月饼、水果月饼等。做好的月饼需要放在阴凉的地方保存，以免...
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![伯爵奶茶是用哪些食材制作而成的？]( "伯爵奶茶是用哪些食材制作而成的？")
- 奶茶想必是男女老少都喜欢的一种饮品，现在大街小巷都各种各样品牌的奶茶店，而且生意都十分火爆，可见奶茶在大家心目中的分量。奶茶品种很多，其中有一款叫做“伯爵奶茶”，相信很多吃货小伙伴都喝过，那你知道伯爵奶茶是用什么做的吗？伯爵奶茶是用哪些食材制作而成的1.红茶伯爵奶茶...
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![简单食材自制健康豆腐-豆腐]( "简单食材自制健康豆腐-豆腐")
- “经常看到电视里有人自己做豆腐，就基本掌握了步骤和要点，结合了网络上各位达人的制作方法，今天也来自己做一会豆腐。”食材明细主料黄豆（100克）水（1000毫升）白醋水（50克（白醋：水=1:4））其他（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制豆腐的做法步骤1、将黄豆泡一晚上。2、黄豆和水放入豆浆机。3...
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![制作月饼的食材有哪些]( "制作月饼的食材有哪些")
- 食用油、白砂糖、面粉、奶粉、清水、鸡蛋以及调和油等等。在制作月饼的时候，建议使用中筋面粉；若用高筋面粉制作月饼会使得月饼的表层过硬，这样就会让月饼吃起来不够美味。月饼常见的馅料还是有很多的，比如哈密瓜馅的月饼、五仁馅月饼、黑芝麻馅月饼、红豆沙月饼等。...
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![下奶的食材]( "下奶的食材")
- 不少刚刚生完孩子的新妈妈，对一切还不是很了解，总会遇到各种措手不及的麻烦，例如孩子半夜总是哭闹，孩子饿的时候奶水不足等等的问题，总是令她们睡不好觉。对新生儿来说，母乳对于他们是至关重要的，这关乎着他们的健康。我来向新妈妈介绍一些下奶的食材吧。下奶的食材母乳喂养对新...
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![补硒的食材]( "补硒的食材")
- 大多数朋友还不太清楚硒是什么，更不用说了解硒在人体运行中所起的重要作用。很多人只把硒看作单纯的化学元素，其实硒是我们人的身体中一项重要的微量元素，它含有大量的营养成分，缺硒会引起人体运行出现很多不良症状。今天小编就要为大家介绍一些可以补硒的食材。一、补硒的食...
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![止泻的食材]( "止泻的食材")
- 腹泻是一种常见的肠胃症状，原因有很多。着凉受冻、饮食不当都会引起腹泻。有过腹泻经历的人都清楚，腹泻对人体的危害很大，营养和水分会迅速流失，身体免疫力下降，出现头晕全身乏力的症状。除了服用止泻的药物，在饮食上也要多加注意。那么，止泻的食材有哪些呢？止泻的食材一、香蕉香...
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![制作椰子鸡的食材有哪些]( "制作椰子鸡的食材有哪些")
- 椰子、鸡肉、葱、姜、蒜等。椰子鸡其实是海南地区的一道美食，吃起来口味鲜美，尤其是汤喝起来椰味扑鼻。制作这道菜的关键是选择新鲜的椰子，购买椰子的时候可以看一下它的外皮，新鲜的椰子皮比较薄而且颜色是青色的。可以摇一下听听声音，声音闷证明椰子的果肉多。...
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![自制火锅的食材有哪些]( "自制火锅的食材有哪些")
- 选择的肉类有猪肉，鸡肉，羊肉，牛肉或者是其它的加工肉类，蔬菜类则包括有生菜，通心菜，娃娃菜，大白菜，包菜的等，还有其他豆类和菌类如香菇，东菇，金针菇，杏鲍菇或者是豆腐干，面筋等。...
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![养心的食材]( "养心的食材")
- “心理平衡”是健康长寿的基石，对于生活在快节奏时代里的人，“养心”显得尤为重要。如何养心？我们知道食物可补五脏精气、协调人体精神活动，因此我们可从食物上来“下手”，达到心血调和的目的。下面就告诉大家养心的食材有哪些。一、养心的食物1、高钾和高镁食物有利于减少心...
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![下火食材]( "下火食材")
- 上火是一件让人非常苦恼的事情。比如我们的嘴角会发烂，脸上会长一些痘痘，这还仅仅只是对我们外观的一些影响。对于我们体内来说，更是有着非常大的伤害，会导致体内一些器官的不正常，那么我们今天来说说下火食材都有哪些。下火食材一、西瓜西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜...
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![芒果加什么食材制作出美食呢？]( "芒果加什么食材制作出美食呢？")
- 提到“热带果王”芒果，相信很多人对它也是情有独钟，它小身材蕴含着大味道，它的味道又香又甜，搭配着金黄金黄的外表，实在会令人垂涎三尺。这么好的水果，当然要物尽其用来制作美食呀，那么，就让我们一起来看看，芒果加什么食物搭配能做成很棒的美食哟。芒果加什么能组成美食呢1.芒果糯...
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![调经的食材]( "调经的食材")
- 女性朋友往往由于自身身体的缘故，要更加注意好自己的身体。每个月一次的经期是每个女性极其关注的问题。女性朋友往往需要一些调经补血的食材来增强以及恢复自己的体质。所以接下来讲的女性朋友都应该认真听，总有一种适合你的调经补血方式。让我们来看看调经的食材有哪些。...
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![需要什么食材呢-糖稀怎么熬制]( "需要什么食材呢-糖稀怎么熬制")
- 糖稀又名为一趟，是一种很好的食材和药材，糖稀的做法很简单，主要成分就是葡萄糖和麦芽糖，今天我们就就来学习一下糖稀怎么熬制，糖稀的熬制需要一些什么材料呢，糖稀的制作过程是什么样的呢，今天我们就来看一下吧，这样我们就能在家里做糖稀了。糖稀怎么熬制一、原材料和制法1、麦芽（1...
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![杀菌的食材]( "杀菌的食材")
- 细菌是一种围绕在我们日常生活中的一种有害物质。我们每天吃饭都要洗手，就是因为吃饭前我们的手上会充斥着细菌，所以要通过这种方式减少它。我们人体内也有许多细菌，有一些有害的细菌会危害我们的身体，所以我们也需要适当吃一些杀菌的食材来保护我们的身体。下面让我们来了解...
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![苏式月饼是用什么食材制作的]( "苏式月饼是用什么食材制作的")
- 苏式月饼一听就是苏州市的一种食品，是中秋节吃的传统佳品。既然是叫苏式月饼，肯定与我们平常吃的月饼不一样的。那么苏式月饼是用什么食材制作的呢?苏式月饼哪个品牌好吃呢?一、苏式月饼是用什么食材制作的它的主要食材还挺多的，有小麦粉，饴糖，猪油是让月饼酥脆的原因。苏式月...
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![在家自制汽水需要准备哪些食材]( "在家自制汽水需要准备哪些食材")
- 雪碧可乐不管大人和小孩都非常的喜欢喝，这些碳酸饮料喝下去之后透心凉，而且会把体内的一些热气带出，尤其在夏天的喝的时候特别的清爽。其实我们自己在家也可以自制汽水，而且绝对是纯天然的，现在小编就跟大家一起分享一下，在家自制汽水需要准备哪些食材。在家自制汽水需要准备哪...
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![益智的食材]( "益智的食材")
- 算一算日期，一年高考日又要到了，莘莘学子们奋力在拼搏，家长们看着心里也急呀，于是就买各种补品药品给孩子补这补那，什么补身体的，补脑子的等等一大堆杂七杂八的。但是，家长们在这时候往往缺乏鉴别的能力，买的所谓的保健品真的是鱼龙混杂，于是自此，我就给大家推荐一些用于食疗的益智...
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![锅圈食汇火锅烧烤食材超市的食材怎么做]( "锅圈食汇火锅烧烤食材超市的食材怎么做")
- 餐饮提问：锅圈食汇火锅烧烤食材超市的食材怎么做杜ddd回答：上海这边的年轻人都想要知道锅圈食汇火锅烧烤食材超市怎么加盟，这种连锁店加盟方式还是比较多的，比如说公众号加盟微信公众号加盟都是可以的，而且我觉得公众号加盟的方式还是比较容易让人接纳，并且是采用的，那连锁店的...
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![下火的食材]( "下火的食材")
- 现代人生活好了，东西吃的东西好了，也油腻了，上火就成了很常见的事情，俗话说上火容易降火难，下火的食材有很多如，金银花，菊花，茉莉，玫瑰之类的这些都是众所周知的茶叶，但是还有很多大家常见却不了解的食材，那么，我们今天就来讲讲下火的食材下火的食材一、蒜蓉炒苦瓜食材：苦瓜一根;食用...
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![自制烤肉准备哪些食材比较好呢]( "自制烤肉准备哪些食材比较好呢")
- 很多朋友都喜欢吃烤肉，吃烤肉一定要准备丰富多样的食材。现在我们自己在家里也可以做烧烤了，下面就给大家介绍一下自制烤肉的时候都需要准备哪些食材。肯定有很多小伙伴都非常关心这个问题，我们一起来看看吧。自制烤肉准备哪些食材1.羊肉羊肉是烧烤必不可少的一种食物了，最适...
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味味甜
