![鱼片蒸蛋怎么做-鱼片蒸蛋的做法]( "鱼片蒸蛋怎么做-鱼片蒸蛋的做法")
- “蒸蛋+蒸鱼片，你可以相象到的鲜嫩，这样的新鲜组合你值得一试。”食材明细主料鱼肉（200g）鸡蛋（3个）辅料香菜（2g）葱花（2g）配料盐（4g）鸡粉（3g）料酒（5g）生抽（15g）胡椒粉（0.6g）生粉（20g）芝麻油（5g）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼片蒸蛋的做法步骤1、鱼洗净切片，用2g盐、5g料酒、0.3g胡椒粉、20g生...
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![蒸鸦片鱼头怎么做-蒸鸦片鱼头的做法]( "蒸鸦片鱼头怎么做-蒸鸦片鱼头的做法")
- 食材明细主料鸦片鱼（适量）辅料剁椒（适量）调料盐（适量）蒸鱼豉油（适量）香葱（适量）蚝油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸鸦片鱼头的做法步骤1、原料。2、用料酒腌制一下。3、剁椒加蚝油，蒸鱼豉油。4、抹在鸦片鱼上。5、蒸熟加香葱淋上热油即可。...
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![清蒸鳕鱼片怎么做-清蒸鳕鱼片的做法]( "清蒸鳕鱼片怎么做-清蒸鳕鱼片的做法")
- “鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美，营养专家指出，它的蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低至少于0.5%，几乎等于鲨鱼肉。更重要的是，鳕鱼的肝脏含油量高达45%，同时含有A，D和E等多种维他命。鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等...
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![蒸鱼片的做法 三合一蒸鱼片 蒸鱼片怎么做]( "蒸鱼片的做法 三合一蒸鱼片 蒸鱼片怎么做")
- “鱼片也可以三合一啦，哈哈。为了使蒸鱼片的口感更加丰富，也为了使鱼片蒸出来够香且不柴，今天加了肉片和丝瓜，一层层叠加，蒸好后夹起来三种食材合为一体，所有我把它叫做三合一。”食材明细主料鱼片（200g）猪肉（70g）丝瓜（一根）辅料黄酒（15g）配料盐（2g）胡椒粉（2g）生抽（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗...
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![蒜片蒸蛋 蒜片蒸蛋怎么做-蒜片蒸蛋的做法 防流感神器]( "蒜片蒸蛋 蒜片蒸蛋怎么做-蒜片蒸蛋的做法 防流感神器")
- 食材明细主料鸡蛋（1颗）蒜（适量）辅料麻油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜片蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、蒜切片备用。3、打散的蛋液去掉泡沫。4、放入蒜片。5、水烧开后放入蛋液，大火蒸5分钟。6、蒸好后倒入生抽和麻油。7、防流感神器，还可以止咳呢。...
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![姜片蒸黄鱼怎么做-姜片蒸黄鱼的做法]( "姜片蒸黄鱼怎么做-姜片蒸黄鱼的做法")
- “小宝也到了吃鱼的月龄了。在我们老家最爱的就是这类小黄鱼了。我用少许的细盐及姜片码了一下鱼，然后再蒸制好，家里的小宝十分的喜欢，现在初期阶段，我也只少少给他吃一点。这款鱼鱼背上的刺是极少的，家有小宝的也可以参考一下哦，因为有加点少许的盐，鱼皮最好是不要给孩子们吃。...
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![豉椒清蒸鱼片怎么做-豉椒清蒸鱼片的做法]( "豉椒清蒸鱼片怎么做-豉椒清蒸鱼片的做法")
- “我家养了两只“猫”，平时很喜欢吃鱼，举凡是鱼类都很爱。一般做的最多的是水煮鱼，这次尝试了清淡的口味，用干豆豉和甜椒来蒸鱼，豆豉的香和辣椒的味道融合了鱼的鲜味，鲜鲜的，香香的，很开胃的做法，夏日的推荐菜，分享给大家”食材明细主料白鲢鱼（适量）辅料料酒（适量）甜椒（适量）盐（适量）配料大...
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![泡椒蒸鱼片怎么做-泡椒蒸鱼片的做法]( "泡椒蒸鱼片怎么做-泡椒蒸鱼片的做法")
- 食材明细主料草鱼（500克）辅料泡椒（100克）小红椒（4个）姜末（适量）葱（适量）香菜（适量）料酒（适量）白醋（适量）中辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒蒸鱼片的做法步骤1、草鱼500克切厚一点的片(如图)2、用一勺料酒与少许盐,一小勺醋腌制15分钟3、100克泡椒切末,姜切条,一根葱切两段4、将葱与一...
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![鱼片蒸滑蛋怎么做-鱼片蒸滑蛋的做法]( "鱼片蒸滑蛋怎么做-鱼片蒸滑蛋的做法")
- “加入鱼片的蒸蛋,鱼肉鲜嫩,蛋羹软滑,味道好极了.老人和孩子的佳肴,全家人的最爱.”食材明细主料鲩鱼尾（200克）鸡蛋（2个）辅料植物油（适量）盐（6克）高汤（两小碗）鸡精（3克）葱花（适量）香菜（适量）红尖椒（一个）花椒（五粒）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼片蒸滑蛋的做法步骤1、原材料:鲩...
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![鱼片蒸粉丝的做法 【河南】鱼片蒸粉丝 鱼片蒸粉丝怎么做]( "鱼片蒸粉丝的做法 【河南】鱼片蒸粉丝 鱼片蒸粉丝怎么做")
- “过年肯定少不了有鱼呀，这次做了简单的蒸鱼片，好吃又美味”食材明细主料鱼柳（400g）粉丝（100g）辅料生抽（6g）料酒（5g）蒸鱼豆豉（4g）香油（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱼片蒸粉丝的做法步骤1、粉丝放温水里泡半小时2、泡好的装盘里3、鱼片4、切成小片5、然后加入盐6、加入料酒抓匀...
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![清蒸鱼片 清蒸鱼片怎么做-清蒸鱼片的做法 夏日无油烟－－－蒸菜1]( "清蒸鱼片 清蒸鱼片怎么做-清蒸鱼片的做法 夏日无油烟－－－蒸菜1")
- “夏日里做菜最大的麻烦就是油烟太大，美厨娘们最大的杀手锏，如何才能做出既美味又简单又没有油烟危害的菜肴呢，lily闲来无事自己在家做的个蒸鱼，显摆显摆，第一次发帖，大家多多关照”食材明细主料青鱼（半条）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）茶籽油（适量）盐（适量）微辣...
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![清蒸鲈鱼片怎么做-清蒸鲈鱼片的做法]( "清蒸鲈鱼片怎么做-清蒸鲈鱼片的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）辅料大葱（适量）姜（适量（切成圆的））清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲈鱼片的做法步骤1、鱼和肉片切开，鱼切片，两刀为一片。大葱切小段，姜切圈。2、鱼肉腌一下放酒，盐，糖，生粉，油抓匀腌一会。3、把腌好的鱼骨和鱼肉摆盘。4、放大蒜和姜，撒点油，蒸7分钟。5、把蒸...
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![鱼片蒸饭怎么做-鱼片蒸饭的做法]( "鱼片蒸饭怎么做-鱼片蒸饭的做法")
- “今日清淡行动三，一鱼三味，人多一餐搞定。我今日独守厨房，只能一鱼三味一日三餐。想来，应该在工厂附近租房，可适时下下厨房娱乐一下，调理肠胃调整心情，更好地工作。”食材明细主料鱼片（适量）香米（1杯）辅料姜丝（适量）红葱头（3个）花生油（1匙）白砂糖（1小匙）香葱（1棵）酱油（3匙）清淡（口味）蒸（工艺）半小时...
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![清蒸黑鱼片怎么做-清蒸黑鱼片的做法]( "清蒸黑鱼片怎么做-清蒸黑鱼片的做法")
- 食材明细主料黑鱼（一条）辅料鸡蛋清（一个）红菜椒（适量）调料蒸鱼豉油（一大勺）葱花（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸黑鱼片的做法步骤1、黑鱼洗净片鱼片加料酒，淀粉，蛋清，盐腌制。2、腌制好的鱼片摆上盘子，上锅蒸十五分钟，撒上蒸鱼豉油再蒸两三分钟。3、最后端出...
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![清蒸鱼片花怎么做-清蒸鱼片花的做法]( "清蒸鱼片花怎么做-清蒸鱼片花的做法")
- 食材明细主料草鱼肉（适量）辅料黄瓜（适量）配料生抽（适量）白糖（少许）姜（适量）酒（适量）盐（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鱼片花的做法步骤1、买回来的鱼块按自己所想做的菜切块。（我用鱼腩做红烧，鱼片做清蒸，剩下的碎料剁蓉做了鱼丸）2、将去了鱼刺的鱼肉切片。3、用酒，姜汁，少许盐...
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![清蒸鱼片怎么做-清蒸鱼片的做法]( "清蒸鱼片怎么做-清蒸鱼片的做法")
- “吃清蒸鱼没有刺，口感特别好”食材明细主料草鱼（1条）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）油（适量）花椒（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸鱼片的做法步骤1、鱼切片腌制。2、切好葱，蒜，姜。3、将腌好的鱼摆盘。4、一层葱姜一层鱼。5、上锅蒸10分钟后控水，放入葱丝，姜丝，花椒，辣椒...
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![蒸鱼片怎么做-蒸鱼片的做法]( "蒸鱼片怎么做-蒸鱼片的做法")
- 食材明细主料鱼肉（一斤）辅料胡萝卜（四分之一根）芹菜（一两）干辣椒（适量）油（适量）盐（两勺）生菜叶（三片）生抽（一勺）鸡精（一匙）蚝油（一勺）姜末（少许）柠檬（一片）火腿肠（一根）小葱（两根）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鱼片的做法步骤1、鱼肉洗净，在蒸盒上铺上生菜叶子，把鱼肉铺在叶子上2、大火烧开蒸十五...
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![起片蒸鲈鱼怎么做-起片蒸鲈鱼的做法]( "起片蒸鲈鱼怎么做-起片蒸鲈鱼的做法")
- “鲈鱼，肉质鲜嫩，营养价值高，口感很好，容易消化。这道起片鲈鱼去掉了鱼刺，片成鱼片入锅蒸，浇汁儿，造型好看，上桌大气。大片鱼肉，不用担心鱼刺，吃起来简直不要太爽。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料红椒（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）葱香（口味）蒸（工艺）一小时（...
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![豆豉蒸鱼片怎么做-豆豉蒸鱼片的做法]( "豆豉蒸鱼片怎么做-豆豉蒸鱼片的做法")
- 食材明细主料鱼片（适量）辅料豆豉（适量）姜片（适量）葱丝（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉蒸鱼片的做法步骤1、鱼切片用料酒腌制一下。2、然后加入豆豉抓匀。3、摆放好。4、放入姜片少锅蒸5-8分钟。5、然后端出取出姜片。6、撒上葱丝。7、热油，淋上即可，豆豉有咸味...
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![清蒸鸦片鱼怎么做-清蒸鸦片鱼的做法]( "清蒸鸦片鱼怎么做-清蒸鸦片鱼的做法")
- 食材明细主料鸦片鱼（适量）辅料蒸鱼豆豉（适量）小葱（适量）姜（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸鸦片鱼的做法步骤1、冰冻鸦片鱼，解冻、去鳞，切成几块，小葱和姜备用2、葱、姜切丝，盘子中先铺一层姜丝，鱼放在上面，再铺一层姜、一半葱丝，下锅蒸10分钟3、蒸好后，去掉上面铺的葱姜丝，倒...
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![清蒸牙片鱼怎么做-清蒸牙片鱼的做法]( "清蒸牙片鱼怎么做-清蒸牙片鱼的做法")
- 食材明细主料牙片鱼（1条）辅料生姜（1块）大葱（1棵）香菜（适量）配料红辣椒（适量）精盐（适量）料酒（适量）橄榄油（适量）蒸鱼豉油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸牙片鱼的做法步骤1、制作此道菜的材料。2、葱、姜、红辣椒切细丝备用。3、把鱼的内脏和鱼鳞清洗干净备用。4、这条鱼好大的，...
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![鱼片蒸水蛋怎么做-鱼片蒸水蛋的做法]( "鱼片蒸水蛋怎么做-鱼片蒸水蛋的做法")
- “我家是农村，小时候家里养鸡生蛋，所以经常会蒸水蛋吃，那个时候蒸水蛋常常是用肉末或者虾米来蒸水蛋。现在的人劳动量少了，吃量也少了所以更需要营养搭配。广东人喜欢清淡的饮食，“蒸水蛋”是一款家常菜肴，花点心思在传统的基础上变点花样会有不同的感觉哦！这次我加的是鱼片，既增...
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![墨椒蒸鱼片怎么做-墨椒蒸鱼片的做法]( "墨椒蒸鱼片怎么做-墨椒蒸鱼片的做法")
- “桂花鱼富含蛋白质，还含有脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等。有补虚劳、益脾胃的药用功效。有些朋友不喜欢吃鱼是因为腥味，选用墨西哥剁椒加入蒸鱼，不仅去掉了腥味，更保留了鱼的鲜味，就连平日不吃鱼的朋友也大快朵颐，赞不绝口。”食材明细主料桂花鱼（1条）鸡精（适量）花...
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![蒸鸦片鱼怎么做-蒸鸦片鱼的做法]( "蒸鸦片鱼怎么做-蒸鸦片鱼的做法")
- 食材明细主料鸦片鱼（适量）辅料剁椒（适量）调料生姜（适量）葱花（适量）料酒（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸鸦片鱼的做法步骤1、原料。2、冲洗干净。3、加料酒盐腌制。4、放入盘中。5、抹剁椒，加料酒，盐，生姜。6、上锅蒸熟。7、出锅加蒸鱼豉油葱花姜末淋上热...
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![橘片爽蒸蛋怎么做-橘片爽蒸蛋的做法]( "橘片爽蒸蛋怎么做-橘片爽蒸蛋的做法")
- 食材明细主料橘片爽（200g）鸡蛋（4个）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橘片爽蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋，橘片爽。2、橘片爽去掉里面的水，倒在鸡蛋里。3、水烧开，蒸3分钟就行，要是想里面的蛋黄蒸透点，蒸5分钟。4、蒸好出锅，喜欢吃甜的可以加点白糖。小窍门清凉，爽口，小孩子的...
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味味甜
