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- “天气凉下来了，绿豆芽又走上了餐桌，每次看到它，都会买点，稍微炒一下，就可以上桌啦，简单快捷。”食材明细主料绿豆芽（300g）小红椒（4个）调料食用油（4g）生抽（15g）辣椒油（8g）醋（10g）蒜（1瓣）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小红椒炒绿豆芽的做法步骤1、原料：绿豆芽和小红椒，蒜。2、辣椒切段，蒜切片...
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![红椒鸡蛋炒绿豆芽怎么做-红椒鸡蛋炒绿豆芽的做法]( "红椒鸡蛋炒绿豆芽怎么做-红椒鸡蛋炒绿豆芽的做法")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料绿豆芽（225克）红椒（65克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒鸡蛋炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、红椒（已清洗切丝）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油...
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![小葱炒绿豆芽怎么做-小葱炒绿豆芽的做法]( "小葱炒绿豆芽怎么做-小葱炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）小葱（3颗）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小葱炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净，小葱切段。2、热锅加油放入小葱煸炒一下。3、放入绿豆芽翻炒。4、熟时加盐鸡精调味即可。5、装盘即可食用。...
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![尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒绿豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎么做]( "尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒绿豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎么做")
- “绿豆芽含有大量的维生素，并且具有清火的作用，配上鲜嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口，美味鲜美，是很好的下饭菜，大多数人都非常喜爱。。。”食材明细主料韭菜芽（180克）尖椒（90克）绿豆芽（245克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒韭菜芽炒豆芽的做法步骤1、食...
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![双椒绿豆芽怎么做-双椒绿豆芽的做法]( "双椒绿豆芽怎么做-双椒绿豆芽的做法")
- “很清淡且清脆的炒绿豆芽，很适合想要减肥瘦身的MM们。简单快捷，五分钟之内，一盘菜就可端上桌。”食材明细主料绿豆芽（适量）辅料红尖椒（适量）绿尖椒（适量）配料醋（适量）盐（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒绿豆芽的做法步骤1、红绿尖椒切成长条。2、锅中放适量油，放...
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![红椒韭黄炒绿豆芽怎么做-红椒韭黄炒绿豆芽的做法]( "红椒韭黄炒绿豆芽怎么做-红椒韭黄炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（295克）红椒（半个）韭黄（175克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红椒韭黄炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）。2、红椒（已清洗）、韭黄（已清洗切段）。3、将红椒放在案板上切成丝。4、起锅倒油烧热，下入切好的红椒和绿豆芽翻炒翻炒至绿豆芽断...
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![青椒绿豆芽炒老豆腐怎么做-青椒绿豆芽炒老豆腐的做法]( "青椒绿豆芽炒老豆腐怎么做-青椒绿豆芽炒老豆腐的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（150克）青椒（115克）老豆腐（250克）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒绿豆芽炒老豆腐的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）老豆腐2、将老豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的老豆腐翻炒翻炒。4、...
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![彩椒洋葱炒绿豆芽怎么做-彩椒洋葱炒绿豆芽的做法]( "彩椒洋葱炒绿豆芽怎么做-彩椒洋葱炒绿豆芽的做法")
- “健康营养，葱香可口，快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）洋葱（一个）彩椒（一个）调料花生油（适量）盐（少许）五香粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒洋葱炒绿豆芽的做法步骤1、彩椒洗净，备用。2、去蒂及子，切丝。3、洋葱剥外皮洗净，切丝，备用。4、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗...
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![双椒丝炒绿豆芽怎么做-双椒丝炒绿豆芽的做法]( "双椒丝炒绿豆芽怎么做-双椒丝炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）青椒（一个）红椒（一个）辅料葱（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒丝炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净沥干水份。2、青红椒洗净切丝，葱洗净切碎。3、锅热放入葱花炒香。4、加入绿豆芽翻炒片刻。5、加入青红椒丝翻炒至熟。6、加...
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![绿豆芽炒尖椒怎么做-绿豆芽炒尖椒的做法]( "绿豆芽炒尖椒怎么做-绿豆芽炒尖椒的做法")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料绿豆角（半斤）尖椒（8个）调料花生油（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒尖椒的做法步骤1、绿豆芽洗净控水备用。2、尖椒洗净，去蒂，斜刀切丝备用。3、锅烧热放少许油，倒入尖椒爆香，再倒入绿豆芽加少许盐调味，翻炒几下即可。4、出锅...
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![红绿椒炒豆芽如何做简单又好吃]( "红绿椒炒豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：30Og红椒：1个青椒：1个辅料盐：少许料酒：适量糖：少许鸡精：少量具体步骤1.把红椒，青椒切成丝2.自发的绿豆芽去头去尾，留中间一段3.锅内放油，先煸炒红椒绿椒丝4.再放入绿豆芽一起炒5.放料洒，糖，盐，大火炒好后盛盘前再...
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![尖椒培根炒绿豆芽怎么做-尖椒培根炒绿豆芽的做法]( "尖椒培根炒绿豆芽怎么做-尖椒培根炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料培根（3片）尖椒（70克）绿豆芽（120克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒培根炒绿豆芽的做法步骤1、食材：培根、尖椒（已清洗）、绿豆芽（已清洗）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待用。3、将培根放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒一...
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![剁椒绿豆芽怎么做-剁椒绿豆芽的做法]( "剁椒绿豆芽怎么做-剁椒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（400g）辅料剁椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒绿豆芽的做法步骤1、剁椒2、锅里放油，用葱花和蒜片炝锅3、倒入豆芽4、放入剁椒5、来回翻炒熟透为止6、盛盘...
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![尖椒炒绿豆芽怎么做-尖椒炒绿豆芽的做法]( "尖椒炒绿豆芽怎么做-尖椒炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）尖椒（1个）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）花椒（适量）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净，尖椒切丝备用。2、起锅烧油放花椒，葱花炒香。3、放尖椒和绿豆芽。4、翻炒一分钟。5、加盐，白糖，鸡精翻炒均匀。6、出锅装盘...
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![清炒绿豆芽的做法 快手小炒之清炒绿豆芽 清炒绿豆芽怎么做]( "清炒绿豆芽的做法 快手小炒之清炒绿豆芽 清炒绿豆芽怎么做")
- “绿豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效;豆芽的热量很低,而水分...
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![红椒炒绿芽的做法 新手AB小炒—红椒炒绿芽 红椒炒绿芽怎么做]( "红椒炒绿芽的做法 新手AB小炒—红椒炒绿芽 红椒炒绿芽怎么做")
- “一款超级简单的AB小炒，无论多不会做菜的新手，都能轻松应对。虽然是简单的食材，简单的调味，但却色泽艳丽、清爽可口。”食材明细主料豆芽（300克）辅料红椒（2个）蒜瓣（1个）配料食盐（1茶勺）蚝油（适量）白糖（1/2茶勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒绿芽的做法步骤1、豆芽和红椒。2、...
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![香菇尖椒炒绿豆芽怎么做-香菇尖椒炒绿豆芽的做法]( "香菇尖椒炒绿豆芽怎么做-香菇尖椒炒绿豆芽的做法")
- “绿豆芽（MungBeansprouts）即绿豆的芽，又名豆芽菜，是豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，部分蛋白质会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，绿豆芽的营养价值比绿豆更大。《本草纲目》记载：“诸豆生芽、皆腥韧不堪，惟此豆之芽...
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![红肠荷兰豆炒绿豆芽怎么做-红肠荷兰豆炒绿豆芽的做法]( "红肠荷兰豆炒绿豆芽怎么做-红肠荷兰豆炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（310克）荷兰豆（90克）红肠（70克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红肠荷兰豆炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、荷兰豆（已摘洗）、红肠（已切片）。2、将荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，下入绿豆芽翻炒翻炒至断生。4、接着，合入...
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![小青瓜炒绿豆芽怎么做-小青瓜炒绿豆芽的做法]( "小青瓜炒绿豆芽怎么做-小青瓜炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（150克）小青瓜（2根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小青瓜炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、小青瓜（已清洗）。2、将已清洗好的小青瓜放在案板上切成粗一点的丝。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的绿豆芽翻炒一下。4、接着，合入切好的小...
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![灯椒炒绿豆芽怎么做-灯椒炒绿豆芽的做法]( "灯椒炒绿豆芽怎么做-灯椒炒绿豆芽的做法")
- “绿豆芽即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮...
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![柿子椒炒绿豆芽怎么做-柿子椒炒绿豆芽的做法]( "柿子椒炒绿豆芽怎么做-柿子椒炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（290克）柿子椒（1个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柿子椒炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）2、将柿子椒放在案板上切成丝。3、起锅倒油烧热，下入切好的柿子椒和绿豆芽翻炒翻炒至绿豆芽断生。4、然后，加适量...
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![绿豆芽炒青辣椒怎么做-绿豆芽炒青辣椒的做法]( "绿豆芽炒青辣椒怎么做-绿豆芽炒青辣椒的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒青辣椒的做法步骤1、豆芽洗净。2、青辣椒。3、切丝备用。4、大蒜切碎。5、锅子烧热放入大蒜炒香。6、放入青椒丝。7、放入豆芽。8、放盐调味。9、出锅前放少许醋。10、翻...
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![小炒绿豆芽怎么做-小炒绿豆芽的做法]( "小炒绿豆芽怎么做-小炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料腐竹（20克）尖椒（65克）绿豆芽（250克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小炒绿豆芽的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发清洗切段）、尖椒（已清洗切开）、绿豆芽（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已切好的腐竹和尖椒翻炒一下。3、接着，合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒至熟...
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![线椒洋葱炒绿豆芽怎么做-线椒洋葱炒绿豆芽的做法]( "线椒洋葱炒绿豆芽怎么做-线椒洋葱炒绿豆芽的做法")
- “香辣爽口，下饭菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）辅料线椒（一把）洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）线椒洋葱炒绿豆芽的做法步骤1、线椒洗净，沥干水分，去蒂，切圈，备用。2、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。3、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗干净，控...
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味味甜
