![鸡肉黄瓜拌面怎么做-鸡肉黄瓜拌面的做法]( "鸡肉黄瓜拌面怎么做-鸡肉黄瓜拌面的做法")
- “北方人最爱的就是各种蔬菜拌面条，因为煮完需过凉水，有地方叫捞面；菜料有丰富的汤汁，面条更爽利、入味，也因此有地方叫卤面。甭管叫啥，总之，就是有滋有味，水水灵灵，简单省事。秋天了，黄瓜不要只是凉拌或者直接啃，切丝、切丁，跟鸡蛋或者各种肉类搭配做成“汆儿”或者“卤”，就是绝佳的...
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![黄瓜拌素鸡怎么做-黄瓜拌素鸡的做法]( "黄瓜拌素鸡怎么做-黄瓜拌素鸡的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）素鸡（半个）辅料大蒜（适量）花生酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）糖（少许）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌素鸡的做法步骤1、黄瓜洗净，擦干水分，一剖两半，斜切成片，素鸡切成和黄瓜一样的片。2、将黄瓜和素鸡放入大碗中，加入蒜末。3、花生酱放入碗中，根据自己的口味加...
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![黄瓜鸡蛋拌凉面怎么做-黄瓜鸡蛋拌凉面的做法]( "黄瓜鸡蛋拌凉面怎么做-黄瓜鸡蛋拌凉面的做法")
- “天气炎热没有胃口做一个简单快手的凉面是一个不错的选择。”食材明细主料面条（适量）黄瓜（1根）鸡蛋（3个）辅料麻油（适量）生抽（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜鸡蛋拌凉面的做法步骤1、黄瓜刨皮切成丝2、鸡蛋放入不粘锅中煎熟切成丝3、面条放入开水中煮熟后捞出过...
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![黄瓜拌鸡肉怎么做-黄瓜拌鸡肉的做法]( "黄瓜拌鸡肉怎么做-黄瓜拌鸡肉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）鸡肉（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料盐（少许）白糖（2克）醋（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜拌鸡肉的做法步骤1、黄瓜去皮切丝备用。2、鸡胸肉入锅煮熟，撕成鸡肉丝。3、黄瓜，鸡肉丝放一起，添加老干妈辣椒酱。4、加入少许盐，白糖，醋拌均匀即可。5、成品，...
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![黄瓜拌烧鸡怎么做-黄瓜拌烧鸡的做法]( "黄瓜拌烧鸡怎么做-黄瓜拌烧鸡的做法")
- “一个烧鸡三种吃法，直接啃完了，把鸡腿和鸡胸肉做了鸡丝拌面，剩下的鸡肉把黄瓜和蒜一拌，又是一道美味。”食材明细主料烧鸡肉（适量）辅料黄瓜（2根）蒜（1头）调料生抽（1匙）醋（1匙）香油（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌烧鸡的做法步骤1、黄瓜洗净刮皮，放案板上拍碎切块。2、...
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![黄瓜拌鸡腿怎么做-黄瓜拌鸡腿的做法]( "黄瓜拌鸡腿怎么做-黄瓜拌鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（2个）菜黄瓜（1条）辅料料酒（适量）姜片（适量）调料葱油（2勺）五香粉（适量）花椒粉（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜拌鸡腿的做法步骤1、锅中烧水，将鸡腿放入凉水锅中，放适量姜片，盖上锅盖煮。2、待水烧开后，倒入适量料酒，盖上锅盖继续煮十来分钟，关...
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![荷兰黄瓜拌乌鸡肉怎么做-荷兰黄瓜拌乌鸡肉的做法]( "荷兰黄瓜拌乌鸡肉怎么做-荷兰黄瓜拌乌鸡肉的做法")
- 食材明细主料乌鸡胸（半个）荷兰黄瓜（1根）调料大蒜（1颗）食盐（1g）鸡精（1g）陈醋（8g）香油（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰黄瓜拌乌鸡肉的做法步骤1、取荷兰黄瓜。2、洗净切条。3、鸡肉撕成条。4、大蒜切末。5、所有食材放一起。6、放食盐和鸡精。7、放陈醋和香油。8、用手抓拌均...
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![鸡蛋鸽肉拌黄瓜怎么做-鸡蛋鸽肉拌黄瓜的做法]( "鸡蛋鸽肉拌黄瓜怎么做-鸡蛋鸽肉拌黄瓜的做法")
- “一个乌鸡蛋可食用部分大约40克，一块鸽胸肉也没有多少，所以今儿的蛋白质部分就二者合作吧。乌鸡蛋的蛋黄颜色太给力，可惜就是太贵，我们这现在的乌鸡蛋比猪肉还贵呢。”食材明细主料黄瓜（1根）乌鸡蛋（1个）鸽胸肉（半个）调料食盐（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋鸽肉拌黄瓜的...
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![黄瓜拌面怎么做-黄瓜拌面的做法]( "黄瓜拌面怎么做-黄瓜拌面的做法")
- “夏天吃面最清爽，减少在厨房的时间。”食材明细主料面条（300克）黄瓜（1棵）辅料蒜（2瓣）调料酱油（2勺）芝麻酱（2勺）醋（3勺）酸咸（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜拌面的做法步骤1、食材准备好。2、黄瓜清洗干净去皮。3、切丝备用。4、蒜切碎放入芝麻酱里，加入酱油提味。5、放入醋。6、拌匀...
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![鸡肉拌黄瓜怎么做-鸡肉拌黄瓜的做法]( "鸡肉拌黄瓜怎么做-鸡肉拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料鸡胸脯（250克）黄瓜（2个）辅料鸡汤（60ml）生抽酱油（20ml）醋（40ml）糖（30克）淀粉（10克）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉拌黄瓜的做法步骤1、鸡胸脯250克、黄瓜2根2、鸡肉先用水焯一下。捞出。锅里放入500ml水、料理15ml。焯好的鸡肉同时煮盖上盖子煮4分钟关火。用余热把鸡...
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![黄瓜粉皮拌鸡胸肉怎么做-黄瓜粉皮拌鸡胸肉的做法]( "黄瓜粉皮拌鸡胸肉怎么做-黄瓜粉皮拌鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料熟的鸡胸肉（半个）黄瓜（1根）粉皮（半张）辅料香油（小许）调料大蒜（1颗）食盐（1g）鸡精（1g）麻酱（适量）陈醋（8g）生抽（小许）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜粉皮拌鸡胸肉的做法步骤1、黄瓜洗净打丝。2、煮熟的鸡胸肉。3、大蒜处理干净切末。4、蒜末放碗里，加食盐、鸡精。5、放麻酱、...
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![黄瓜鸡丁拌面酱卤怎么做-黄瓜鸡丁拌面酱卤的做法]( "黄瓜鸡丁拌面酱卤怎么做-黄瓜鸡丁拌面酱卤的做法")
- “面条总是面条，好吃都在卤上，中午做了这个酱卤，孩子们很喜欢，我也觉得很美味。关键是简单省时，最短的时间出来好吃的味道。”食材明细主料鸡胸肉（100g）黄瓜（半根）辅料酱油（5ml）蚝油（10ml）黄酱（25g）清水（50ml）淀粉（5g）食用油（20ml）葱（1段）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸡丁拌面酱卤的做...
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![黄瓜玉米拌鸡胸肉怎么做-黄瓜玉米拌鸡胸肉的做法]( "黄瓜玉米拌鸡胸肉怎么做-黄瓜玉米拌鸡胸肉的做法")
- “低脂减肥家常餐，喜欢的可以收藏起来，操作简单，味道美极了。”食材明细主料黄瓜（适量）玉米（一根）鸡胸肉（一块）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料醋（2毫升）生抽（5毫升）盐（少许）白糖（2克）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜玉米拌鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉提前煮熟撕成鸡肉丝备用。2、黄瓜去皮...
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![黄瓜拌面筋怎么做-黄瓜拌面筋的做法]( "黄瓜拌面筋怎么做-黄瓜拌面筋的做法")
- “球球的老公是一个灰常热爱黄瓜的人，即便天天吃凉拌黄瓜都愿意。所以球球凉拌黄瓜的手法还是很不错诶。可是单纯的凉拌黄瓜做的多了就想研发出新的吃法。这个菜很多大排档和饭店都会卖，但是价钱都不算便宜，可是自己动手做就很便宜又好吃。”食材明细主料黄瓜（两根）面筋（适量）辅...
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![鸡蛋黄瓜拌荞麦面怎么做-鸡蛋黄瓜拌荞麦面的做法]( "鸡蛋黄瓜拌荞麦面怎么做-鸡蛋黄瓜拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（80克）黄瓜（半根）鸡蛋（2只）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋黄瓜拌荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、黄瓜（已清洗）、鸡蛋。2、将黄瓜放在案板上切成丝。3、将鸡蛋打成蛋液。4、将平底锅置火上倒入适量的油烧热，倒入蛋液翻炒翻...
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![鸡胸肉拌黄瓜条怎么做-鸡胸肉拌黄瓜条的做法]( "鸡胸肉拌黄瓜条怎么做-鸡胸肉拌黄瓜条的做法")
- “学生给我寄了一箱卤味，味道特别好，就是我吃着有点咸，让少爷他爹吃，他就喜欢鸡翅鸡爪之类的，剩了鸡胸肉就不吃了。你们说他是不是欠揍？！给放蔬菜拌了就肯吃啦。”食材明细主料卤鸡胸肉（一个）旱黄瓜（1根）辅料无（适量）调料大蒜（几瓣）食盐（半克）陈醋（5g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸...
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![鸡蛋拌黄瓜怎么做-鸡蛋拌黄瓜的做法]( "鸡蛋拌黄瓜怎么做-鸡蛋拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料油醋汁（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋拌黄瓜的做法步骤1、备好食材：如图，鸡蛋煮熟，黄瓜洗净备用。2、油醋汁备用。3、黄瓜切成小块装盘。4、鸡蛋剥壳切成小块摆在上面，淋上适量油醋汁即可。5、成品图。6、成品图。小窍门低脂健康...
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![黄瓜火鸡酱拌面怎么做-黄瓜火鸡酱拌面的做法]( "黄瓜火鸡酱拌面怎么做-黄瓜火鸡酱拌面的做法")
- “#面条#最近秋老虎发威，天天高温，比三伏天还要闷热，总想吃点凉的食物；今天分享一道简单美味的黄瓜火鸡酱拌面给大家，清新不油腻，香辣又过瘾；天热来一盘，营养丰富又美味，关键做法还非常简单；喜欢吃凉面的不妨试一试哟~~~”食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（2个）面条（400克）调料食用油（1大勺）香葱（1...
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![黄瓜拌面藕怎么做-黄瓜拌面藕的做法]( "黄瓜拌面藕怎么做-黄瓜拌面藕的做法")
- “凉拌菜。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料面藕（适量）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（少许）蒜（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌面藕的做法步骤1、面藕用温水泡发。2、泡发前后的对比。3、黄瓜拍酥切块。4、把黄瓜，泡发的面藕放盆里。蒜捣碎，放生抽，醋，盐调味。5、把蒜味汁倒入盆里拌匀...
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![黑木耳黄瓜拌鸡胸肉怎么做-黑木耳黄瓜拌鸡胸肉的做法]( "黑木耳黄瓜拌鸡胸肉怎么做-黑木耳黄瓜拌鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（250克）黑木耳（20克）黄瓜（1根）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳黄瓜拌鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）、黄瓜。2、将鸡胸肉下入清水锅中，加适量的料酒。3、焯开、10分钟后关火捞出。4...
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![煎鸡胸肉拌黄瓜怎么做-煎鸡胸肉拌黄瓜的做法]( "煎鸡胸肉拌黄瓜怎么做-煎鸡胸肉拌黄瓜的做法")
- “我自己用鸡胸肉做了生菜包，给少爷他爹拌黄瓜吃。”食材明细主料黄瓜（半根）鸡胸肉（80g）辅料木耳（小许）食用油（半匙）红椒（半个）调料大蒜（3颗）食盐（1g）鸡精（1g）白醋（8g）腌鸡胸肉食盐（小许）生抽（3g）淀粉（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鸡胸肉拌黄瓜的做法步骤1、处理好的木耳切块。2、黄瓜...
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![黄瓜丝拌面怎么做-黄瓜丝拌面的做法]( "黄瓜丝拌面怎么做-黄瓜丝拌面的做法")
- “很地道的口味，自己擀的面条劲道口感很赞，小伙伴动手试试吧。”食材明细主料手擀面（适量）黄豆酱（适量）瘦肉（一大块）辅料油（适量）葱花（适量）黄瓜（1根）红辣椒（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌面的做法步骤1、提前擀好的手擀面备用在上一个菜谱里手擀面的具体做法。2、瘦肉...
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![黄瓜拌面鱼怎么做-黄瓜拌面鱼的做法]( "黄瓜拌面鱼怎么做-黄瓜拌面鱼的做法")
- “面鱼是类似油条一样的面食，有的地方叫油饼。只是炸面鱼的面是发酵的，不加泡打粉的，我们本地人更喜欢面鱼，家家会做，却不会做油条。”食材明细主料面鱼（150克）黄瓜（1根）大蒜（2瓣）食盐（0.5克）鸡精（小许）辅料红椒（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌面鱼的做法步骤1、黄瓜，大蒜洗...
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![鸡丝拌黄瓜怎么做-鸡丝拌黄瓜的做法]( "鸡丝拌黄瓜怎么做-鸡丝拌黄瓜的做法")
- “鸡胸肉是一种低热量，低碳水化合物，但是却营养丰富的肉类。每100克鸡胸肉大约含有74克的水分，22克的蛋白质，13毫克的钙，190毫克的磷和1.5毫克的铁，此外还含有丰富的维生素a，维生素c和维生素e，正常人体所需要的蛋白质，100克的鸡胸肉都可以提供。正因为这样也是减肥者的最爱。”食...
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![黄瓜肉丝拌面怎么做-黄瓜肉丝拌面的做法]( "黄瓜肉丝拌面怎么做-黄瓜肉丝拌面的做法")
- “黄瓜，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体...
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味味甜
