![素食炒面怎么做-素食炒面的做法]( "素食炒面怎么做-素食炒面的做法")
- “新年第一天，赖床赖到中午才起床，嘿嘿！[害羞]中午素食，做叻一道炒面，新年快乐噢！[嘴唇]”食材明细主料金河面（100克）辅料青椒（1个）红椒（1个）洋葱（1个）鸡蛋（2个）老抽（3汤匙）蚝油（1勺）盐（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素食炒面的做法步骤1、先把洋葱切丁，鸡蛋加少许盐打散。2、青椒红椒切...
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![棒棒的素炒速食莜面如何做简单又好吃]( "棒棒的素炒速食莜面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟面食为主的北方人，做面的各种技巧当然顺手拈来，时不时做一道新的面食，让大家大饱口福。为了方便有时面食就是简简单单的一餐，没觉得有多么新奇。素炒速食莜面就是全新观念的一道菜，它既简单，有好吃又富有营养。...
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![素炒意面怎么做-素炒意面的做法]( "素炒意面怎么做-素炒意面的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）蕃茄酱（适量）意面（适量）辅料罗勒碎（适量）调料黑胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素炒意面的做法步骤1、锅内放底油加西红柿丁煸炒。2、加入番茄酱。3、加黑胡椒、盐调味。4、加奶酪片5、加葱花。关火备用。6、煮意面7、盛出8、开火炒面。9...
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![素炒乌冬面的做法 素食主义—素炒乌冬面 素炒乌冬面怎么做]( "素炒乌冬面的做法 素食主义—素炒乌冬面 素炒乌冬面怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（1袋）洋葱（1/2个）胡萝卜（1根）青椒（1/2个）卷心菜（1/4个）辅料老抽（适量）生抽（适量）素食蚝油（适量）素味精（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒乌冬面的做法步骤1、锅中水烧开，放入乌冬面煮3分钟，捞出过凉水冲洗2、胡萝卜、洋葱、青椒、白菜，切...
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![素炒面筋怎么做-素炒面筋的做法]( "素炒面筋怎么做-素炒面筋的做法")
- 食材明细主料面筋（一个）辅料辣椒（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒面筋的做法步骤1、面筋用手撕碎洗净备用，蒜末，葱末，花椒辣椒备好2、先把蒜末花椒放入锅里爆香3、放入面筋翻炒4、加入酱油适量，香醋几滴，加入适量凉水翻炒至汤...
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![素炒面怎么做-素炒面的做法]( "素炒面怎么做-素炒面的做法")
- 食材明细主料圆面条（适量）辅料洋葱（适量）橄榄菜（适量）西红柿（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒面的做法步骤1、西红柿，洋葱橄榄菜改刀。2、面条煮5分熟，捞出，，锅中放底油下洋葱，西红柿炒出红油放橄榄菜，适量盐，放面条，炒熟出锅即可。3、可根据自己的口味加入，其他蔬菜。...
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![食疗素小炒怎么做-食疗素小炒的做法]( "食疗素小炒怎么做-食疗素小炒的做法")
- “身体不可以再大鱼大肉的吃菜菜，总得想法子让青菜萝卜可口一点吧！发现心姐最近挺沉迷素菜的制作(〜￣▽￣)〜做着做着，刚开始那种抗拒素食心里一扫而光；吃着吃着，心姐居然还爱上了素食。”食材明细主料蒜苔（200g）洋葱（1个）椰菜（1个）辣椒干（适量）蒜蓉（适量）豆豉（适量）辅料白糖（少许）盐（少许）蚝油（少...
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![素炒蝴蝶面的做法 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎么做]( "素炒蝴蝶面的做法 宝宝辅食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎么做")
- “适合十一个月以上宝宝食用。口感比清水煮面条煮青菜口感更好，适合挑食的宝宝。”食材明细主料蝴蝶面（适量）辅料胡萝卜（一根）西蓝花（两小朵）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒蝴蝶面的做法步骤1、准备食材。西蓝花胡萝卜清洗干净。2、西蓝花切小朵，胡萝卜切片备用。3、锅内...
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![可口的素炒速食莜面如何做简单又好吃]( "可口的素炒速食莜面如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道可口的素炒速食莜面，听起来是一道很普通的菜，但是它的营养价值却很丰富。筱面中含有的营养成分是其它面粉的七倍。富含高蛋白，当然淀粉也有，不仅可以填饱肚子还可以让嘴尝鲜，大家快点来把这道简单又有营养...
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![素食版炒快速面怎么做-素食版炒快速面的做法]( "素食版炒快速面怎么做-素食版炒快速面的做法")
- “美味健康，没洋葱没肉肉。”食材明细主料快速面（两袋）辅料香菇（若干）青椒（1颗）胡萝卜（半个）蚝油（半匙）生抽（半匙）盐（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素食版炒快速面的做法步骤1、青椒香菇切条。2、胡萝卜切条。3、准备好葱蒜，外加一点杭椒。4、面煮散就捞出，沥水。5、热火冷油，放入...
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![素食意面的做法 【素食意面】自制版 素食意面怎么做]( "素食意面的做法 【素食意面】自制版 素食意面怎么做")
- 食材明细主料意面（100克）辅料鸡蛋（1个）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）水（适量）熟花生米（适量）葱花（适量）配料辣豆瓣酱（适量）番茄酱（适量）花生油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素食意面的做法步骤1、准备用料2、热锅加花生油，加葱花爆香3、放一勺辣豆瓣酱快速煸炒4、...
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![素炒冷面怎么做-素炒冷面的做法]( "素炒冷面怎么做-素炒冷面的做法")
- “冷面，顾名思义就是“凉”。前些日子买了一大捆玉米冷面，非常便宜的。想想怎样吃呢，和面一样炒着吃，味道会如何？于是马上做，结果表明味道那是相当的一级棒呀!确切地说这是一种求新的结果。真的看得出，是我的嘴馋，贪吃。仔细想来，正因为贪吃，馋嘴，才有了在食品上的创新。这也正迎合...
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![素食炒饭怎么做-素食炒饭的做法]( "素食炒饭怎么做-素食炒饭的做法")
- “超简单炒饭~素食。、”食材明细主料胡萝卜（适量）豌豆（适量）土豆（适量）白米饭（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素食炒饭的做法步骤1、胡萝卜切成丁，土豆也切成丁，豌豆洗干净，葱切葱花都待用。白米饭适量。很简单的~2、锅热放油，油热倒入豌豆。翻...
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![素菜炒面怎么做-素菜炒面的做法]( "素菜炒面怎么做-素菜炒面的做法")
- 食材明细主料粗拉面（300g）辅料洋葱（半个）番茄（1个）鸡蛋（2个）青椒（1个）包菜（1棵）配料盐（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素菜炒面的做法步骤1、青椒、洋葱切丝，番茄切条，菠菜切段，鸡蛋打散。2、买的面条。3、锅内加水，面条煮至八成熟，捞...
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![炒素面怎么做-炒素面的做法]( "炒素面怎么做-炒素面的做法")
- 食材明细主料蛋面（适量）生菜（适量）洋葱（适量）辅料黄豆酱（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒素面的做法步骤1、洋葱切丝。2、生菜切丝。3、蛋面一个。4、面饼煮熟。5、捞出过冷水。6、锅子烧热爆香洋葱。7、放入面条。8、炒香后放入生菜丝和洋葱丝，加入黄豆酱调...
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![素炒手切面的做法 【开封】素炒手切面 素炒手切面怎么做]( "素炒手切面的做法 【开封】素炒手切面 素炒手切面怎么做")
- “面，特别是手切面，在家乡，可是百吃不厌的”食材明细主料面团（适量）洋葱（适量）青笋（适量）青蒜（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）素炒手切面的做法步骤1、饧好的面团2、上面条机压成长条3、手工切成1CM宽的宽面条，下开水锅，一滚就捞出4、加入适量调...
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![素炒面条怎么做-素炒面条的做法]( "素炒面条怎么做-素炒面条的做法")
- 食材明细主料面条（适量）卷心菜（适量）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）香油（适量）淀粉（适量）水（适量）植物油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素炒面条的做法步骤1、卷心菜切丝，葱蒜切碎，西红柿切块2、配置调料，适量醋，生抽，盐，香油，淀粉加适量水调成芡汁3、面条...
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![素丝炒面怎么做-素丝炒面的做法]( "素丝炒面怎么做-素丝炒面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）西红柿（适量）青瓜（适量）葱（适量）蒜（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）素丝炒面的做法步骤1、准备配菜，全部切丝备用2、面条是水开下锅里，浮起就可以捞出，加入适量油，挑动晾凉，炒前入微波炉里大火转5分钟3、热...
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![素炒泡面的做法 #夏季懒人餐～素炒泡面# 素炒泡面怎么做]( "素炒泡面的做法 #夏季懒人餐～素炒泡面# 素炒泡面怎么做")
- “夏季炎热，当不想做饭时！来包泡面即可完成的美食！泡面换个方法吃～～”食材明细主料鸡蛋（三个）泡面（两包）火腿（一根）青椒（两个）辅料生抽（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素炒泡面的做法步骤1、泡面丢入沸水煮一下。2、不要煮太软，捞起用筷子打散备用。3、青椒切丝，葱切葱花，火腿切丝...
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![素食刀削面怎么做-素食刀削面的做法]( "素食刀削面怎么做-素食刀削面的做法")
- “胡萝卜是常见的蔬菜之一，有很多胡萝卜素，搭上黑木耳和青菜做了刀削面。。。”食材明细主料刀削面（105克）青菜（70克）胡萝卜（150克）黑木耳（5克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）素食刀削面的做法步骤1、食材：刀削面、青菜（已洗净）、胡萝卜（已清洗去皮切片）、黑木耳（已...
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![食疗素炒怎么做-食疗素炒的做法]( "食疗素炒怎么做-食疗素炒的做法")
- “本菜谱是心姐进入食疗模式后，根据自己身体状况来调整的食疗素炒之一，虽然没有肉肉，口感、味道还是挺不错的，感兴趣的亲可以试试。”食材明细主料四季豆（300g）洋葱（1个）蒜蓉（适量）豆豉（适量）冰糖酱油泡椒（1茶匙）辅料原泡椒酱油（少许）盐（少许）蚝油（少许）清水（1汤勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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![素炒莜面怎么做-素炒莜面的做法]( "素炒莜面怎么做-素炒莜面的做法")
- “莜面算是粗粮吧，适当的摄取粗粮中的营养在我们的生活中是很必要的。”食材明细主料莜面（500克）鸡蛋（2个）黄瓜（1根）胡萝卜（少许）洋葱（少许）辅料食用油（30克）盐（1勺）酱油（1勺）姜（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素炒莜面的做法步骤1、莜面。2、配菜。3、姜和洋葱先下锅爆香。4、下莜...
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![素炒米面怎么做-素炒米面的做法]( "素炒米面怎么做-素炒米面的做法")
- 食材明细主料米面（100克）青菜（185克）绿豆芽（100克）香干（55克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）素炒米面的做法步骤1、食材：米面、青菜（已洗净切开）、绿豆芽（已清洗）、香干（已切开）2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒至断生。4、接着，...
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![健康素炒速食莜面如何做简单又好吃]( "健康素炒速食莜面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟莜面，即由莜麦加工而成的面粉制成的。莜麦中含有丰富的核黄素，有利于预防和治疗糖尿病。对冠心病患者也有好处，是非常保健的一种粮食。另外莜面也是非常好的美容、减肥的食物。但是莜面不太容易消化，索引消化...
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![素炒食蔬怎么做-素炒食蔬的做法]( "素炒食蔬怎么做-素炒食蔬的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）油菜（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（半个）香菇（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱花（适量）生抽（一点）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒食蔬的做法步骤1、香菇切小片焯水备用。2、所有食材备用木耳提前焯水。3、锅中热油加入香菇和胡萝卜翻炒加适量蚝油。4...
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味味甜
