![香甜青瓜小炒肉如何做简单又好吃]( "香甜青瓜小炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香甜青瓜小炒肉是一道荤素搭配的一道菜，青瓜是素肉是荤，两者搭配在一起，甚好，青瓜在素食类算是常见的菜品，因为它有很丰富的营养物质，青瓜炒肉，然后再表面上加入汤计，色香诱人，口感十足，很适宜作为中餐的必备，吃上一...
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![#爱美食#青瓜虾酱小炒肉如何做简单又好吃]( "#爱美食#青瓜虾酱小炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青瓜：2条五花肉：200辅料虾酱：1汤匙蒜头：2-3粒白砂糖：1/2汤匙料酒：1/2汤匙酱油：1汤匙具体步骤1.青瓜冲洗干净，把中间的籽去掉，滚刀厚切成块，蒜头剁成蓉，五花肉切片待用2.锅烧热，放入蒜蓉，倒入五花肉翻炒至变色，加入料酒...
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![青瓜炒瘦肉怎么做-青瓜炒瘦肉的做法]( "青瓜炒瘦肉怎么做-青瓜炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）前腿肉（适量）辅料料酒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒瘦肉的做法步骤1、前腿肉洗净切薄片。2、切好的瘦肉加入少许料酒，花生油抓匀静置。3、青瓜洗净切薄片。4、热锅下油将瘦肉炒一下。5、放入青瓜片翻炒。6、少许盐调味。7、快...
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![肉卷炒青瓜怎么做-肉卷炒青瓜的做法]( "肉卷炒青瓜怎么做-肉卷炒青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（一条）肉卷（半条）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉卷炒青瓜的做法步骤1、准备材料2、肉卷切片，青瓜切片，切好后锅里放油，放入肉卷煎至微黄，起锅。3、放入青瓜炒，放入调味品。4、加入肉片放水焖一小会，水干即可。起锅5、完成...
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![肉片炒青瓜怎么做-肉片炒青瓜的做法]( "肉片炒青瓜怎么做-肉片炒青瓜的做法")
- “简单的家常小炒，清爽不油腻上桌率很高哦。”食材明细主料青瓜（一条）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料:（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒青瓜的做法步骤1、青瓜削掉部分皮改刀切成粗段，备点蒜末。2...
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![青瓜炒蛋白肉怎么做-青瓜炒蛋白肉的做法]( "青瓜炒蛋白肉怎么做-青瓜炒蛋白肉的做法")
- 食材明细主料青瓜（230克）蛋白肉（45克）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒蛋白肉的做法步骤1、食材：青瓜、蛋白肉。2、将蛋白肉用清水泡软。3、将青瓜清洗清洗。4、放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的青瓜和泡软的蛋白肉翻炒翻炒。6、然后，加...
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![驴肉炒青瓜怎么做-驴肉炒青瓜的做法]( "驴肉炒青瓜怎么做-驴肉炒青瓜的做法")
- “驴肉营养丰富有降压降脂、安神养血、滋阴壮阳，家里大人小孩都适合吃。”食材明细主料驴肉（适量）青瓜（一条）辅料姜丝（少许）蒜片（少许）调料油（适量）盐（少许）腌料酱油（少许）糖（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）驴肉炒青瓜的做法步骤1、准备好食材:如图所...
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![虾肉炒青瓜 怎么做-虾肉炒青瓜 的做法]( "虾肉炒青瓜 怎么做-虾肉炒青瓜 的做法")
- 食材明细主料青瓜（265克）虾肉（70克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾肉炒青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、虾肉2、将青瓜清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青瓜翻炒翻炒。5、接着，合入虾肉翻炒一下。6、然后，加适量的生抽。7、加适量...
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![小青瓜炒绿豆芽怎么做-小青瓜炒绿豆芽的做法]( "小青瓜炒绿豆芽怎么做-小青瓜炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（150克）小青瓜（2根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小青瓜炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、小青瓜（已清洗）。2、将已清洗好的小青瓜放在案板上切成粗一点的丝。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的绿豆芽翻炒一下。4、接着，合入切好的小...
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![肉末炒青瓜怎么做-肉末炒青瓜的做法]( "肉末炒青瓜怎么做-肉末炒青瓜的做法")
- “肉末炒青瓜，味道鲜美又营养，简单的家常做法，此青瓜又名黄瓜，口感清香爽脆；加上肉末的鲜，味不单一又好下饭；不错，好吃。。。”食材明细主料青瓜（200克）肉末（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、肉末2、将青瓜清洗一...
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![青瓜炒肉怎么做-青瓜炒肉的做法]( "青瓜炒肉怎么做-青瓜炒肉的做法")
- “夏天了，青瓜呼啦啦上市，买了两根，一根拿来拍，一根炒肉。”食材明细主料青瓜（一根）瘦肉（适量）辅料姜蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒肉的做法步骤1、青瓜洗干净，切块。2、备点姜蒜。3、瘦肉切好，加点淀粉生抽老抽...
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![青瓜肉片炒蛋的做法 青瓜肉片炒蛋#肉肉厨#肉肉厨 青瓜肉片炒蛋怎么做]( "青瓜肉片炒蛋的做法 青瓜肉片炒蛋#肉肉厨#肉肉厨 青瓜肉片炒蛋怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天给大家带来一道好吃的家常菜：青瓜肉片炒蛋。（鸡蛋做成蛋皮）。希望大家喜欢！”食材明细主料小青瓜（2根）瘦肉（100克）鸡蛋（3个）大蒜（3瓣）辅料盐（10克）玉米淀粉（5克）料酒（5克）生抽（3克）芝麻油（3克）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜肉片炒蛋的做法步骤1、食材介绍：小青瓜2...
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![青瓜炒牛肉怎么做-青瓜炒牛肉的做法]( "青瓜炒牛肉怎么做-青瓜炒牛肉的做法")
- “快手小炒，荤素搭配，营养均衡。”食材明细主料青瓜（一条）牛肉（适量）辅料蒜末（少许）姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料:（适量）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青瓜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片放腌料抓匀腌制15分钟。2、青瓜改刀切好，备点蒜末，姜丝。3...
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![小青椒炒肉怎么做-小青椒炒肉的做法]( "小青椒炒肉怎么做-小青椒炒肉的做法")
- “湖南人喜欢吃辣椒，而且在农村每家每户都会种不少的辣椒，到了辣椒收获的时候，用小青椒炒肉，那真得是很韵味呀！”食材明细主料猪肉（适量）小青椒（适量）大蒜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小青椒炒肉的做法步骤1、小青椒摘掉蒂子2、辣椒...
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![青瓜炒烧肉怎么做-青瓜炒烧肉的做法]( "青瓜炒烧肉怎么做-青瓜炒烧肉的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）烧肉（适量）辅料干辣椒（适量）大葱（适量）调料生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒烧肉的做法步骤1、烧肉切片。2、黄瓜去皮。3、切圈备用。4、干辣椒和大蒜切碎。5、锅子烧热放入烧肉。6、煎出油后放入干辣椒和大蒜。7、放入青瓜片翻炒。8...
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![青红椒黄瓜小炒怎么做-青红椒黄瓜小炒的做法]( "青红椒黄瓜小炒怎么做-青红椒黄瓜小炒的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）黄瓜（适量）五花肉（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）鸡精（适量）香油（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红椒黄瓜小炒的做法步骤1、葱蒜切好备用2、郫县豆瓣酱备好3、青、红椒，黄瓜洗净切成片辣椒切块4、五...
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![爆炒小青瓜花怎么做-爆炒小青瓜花的做法]( "爆炒小青瓜花怎么做-爆炒小青瓜花的做法")
- 食材明细主料小青瓜花（500g）辅料花椒（少许）干辣椒（少许）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒小青瓜花的做法步骤1、新鲜小青瓜花2、用水冲多洗几遍，因为小青瓜带有花朵，泥沙多还要轻轻洗。洗干净后沥干水3、准备花椒和干辣椒，不喜欢吃花椒也可以用蒜蓉替换4、锅里放...
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![青瓜炒肉丁怎么做-青瓜炒肉丁的做法]( "青瓜炒肉丁怎么做-青瓜炒肉丁的做法")
- 食材明细主料青瓜（一条）鸡胸肉（适量）辅料蒜头（少许）姜丝（少许）调料油（少许）淡酱油（少许）腌料蚝油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒肉丁的做法步骤1、准备:青瓜，鸡胸肉。2、鸡胸肉改刀切成丁，放姜丝，蚝油，糖，胡椒粉，生粉，油抓匀腌制一会儿。3、...
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![盐炒肉炒小青瓜怎么做-盐炒肉炒小青瓜的做法]( "盐炒肉炒小青瓜怎么做-盐炒肉炒小青瓜的做法")
- 食材明细主料小青瓜（245克）盐炒肉（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐炒肉炒小青瓜的做法步骤1、食材：小青瓜（已清洗）、盐炒肉2、将已清洗好的小青瓜放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小青瓜翻炒一下。4、接着，合入盐炒肉翻炒翻炒。5、然后，...
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![肉丝炒青瓜怎么做-肉丝炒青瓜的做法]( "肉丝炒青瓜怎么做-肉丝炒青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（1根）肉丝（85克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、肉丝2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成丝，待用。4、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，合入青瓜翻炒翻炒。7...
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![小青瓜炒蛋怎么做-小青瓜炒蛋的做法]( "小青瓜炒蛋怎么做-小青瓜炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）小青瓜（3个）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小青瓜炒蛋的做法步骤1、小青瓜和葱洗净备用。2、鸡蛋和入碗中打散，葱切碎备用。3、小青瓜切片装入碗中。4、马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入蛋液炒好鸡蛋后盛入备用。...
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![青瓜炒木耳的做法 清淡小炒——青瓜炒木耳 青瓜炒木耳怎么做]( "青瓜炒木耳的做法 清淡小炒——青瓜炒木耳 青瓜炒木耳怎么做")
- “夏热炎炎，胃口大受影响，不妨可以尝试一下这道清淡小炒，既健康又好吃！”食材明细主料青瓜（一根）木耳（适量）蒜头（一颗）蚝油（适量）盐（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒木耳的做法步骤1、step1：将木耳泡软后切小片。2、step2:青瓜刨皮后开边。3、step3：斜切成厚片...
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![青瓜炒肉片怎么做-青瓜炒肉片的做法]( "青瓜炒肉片怎么做-青瓜炒肉片的做法")
- 食材明细主料青瓜（一条）猪肉（适量）调料油（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒肉片的做法步骤1、准备所需食材:青瓜改刀切段，猪肉改刀切片。2、肉片放腌料抓匀腌制15分钟。3、热锅放油，下腌制好的肉片大火翻炒。4...
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![牛肉炒青瓜片怎么做-牛肉炒青瓜片的做法]( "牛肉炒青瓜片怎么做-牛肉炒青瓜片的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量(腌制好的)）青瓜（一条）辅料蒜末（少许）调料油（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒青瓜片的做法步骤1、青瓜一条。2、腌制好的牛肉。3、青瓜改刀切片。4、备点蒜末。5、热锅放油，下腌制好的牛肉大火快速翻炒，变色后盛出。6、锅中还有底油，放入...
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![青椒小炒肉怎么做-青椒小炒肉的做法]( "青椒小炒肉怎么做-青椒小炒肉的做法")
- 食材明细主料青椒（2个）瘦肉（180g）辅料葱头（1个）小米椒（2个）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（2匙）胡椒粉（1匙）糖（1匙）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒小炒肉的做法步骤1、准备食材：青椒、瘦肉、小米椒、小洋葱。2、青椒、小米椒切丝，小洋葱切片。3、猪肉切成...
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味味甜
