- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料豆角:适量鸡蛋:适量辅料蒜:适量干辣椒:适量盐:适量具体步骤1.将豆角洗净,切成细丝,豆角生食是有毒性的,所以一定要切得均匀,不能太大;2.鸡蛋打散,在快下锅之前加适量盐,大蒜轻拍几下之后,切成末备用;3.锅里加植物油,烧热...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将豆角洗净,切成细丝,豆角生食是有毒性的,所以一定要切得均匀,不能太大;2.鸡蛋打散,在快下锅之前加适量盐,大蒜轻拍几下之后,切成末备用;3.锅里加植物油,烧热后下蒜末爆香,如果喜欢偏辣口味的可以随便...
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- “365天不重样,十分钟搞定的营养早餐,粉丝蒸滑蛋。一边蒸早餐,一边刷牙洗脸,省事省时,快手好吃的早餐。营养早餐,在家轻松搞定,粉丝蒸滑蛋,食材简单,健康营养。土鸡蛋、粉丝、香葱即可。特别省事,把食材放入锅中,按蒸熟,就去刷牙洗脸,然后就可以享受美味早餐。厨房小白都会的早餐,但是...
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- “记得小时候,妈妈有时会买一箱快速面(速食面)在家,晚上爸爸饿了可以当宵夜,虽然速食面不是营养食品,但偶尔解解馋还是可以的,毕竟咱不是天天吃它嘛!妈妈会炒上一两次速食面,除了快速的煮,还能换个花样,而且口感很Q,也算是一种额外的吃法!”食材明细主料快速面(适量)猪肉(适量)青豆角(适量)...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料瘦肉:100豆角:250辅料蒜头:适量油:适量盐:适量具体步骤1.切好瘦肉丝2.把豆角洗干净切段3.锅里放适量的油下肉炒至变色4.然后再加豆角炒软5.炒软后加入适量的盐翻炒6.倒入一点清水把豆角煮熟就可以了7.豆角...
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- “苦瓜很有营养,但是很多人都会被苦到反胃。不它擦丝来炒蛋可是吃不到一点苦味哦”食材明细主料苦瓜(一条)辅料鸡蛋(三个)配料盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜丝滑蛋的做法步骤1、苦瓜一条,直接擦丝2、剩下完整一棵苦瓜内核可以扔掉也可以切段来煲排骨汤3、...
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- “豆角丝一菜两用,不但可以作为菜配米饭吃,而且还可以用来做凉面条的卤,味道都很香~”食材明细主料五花肉(适量)油豆角(适量)辅料蒜(适量)姜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆角丝的做法步骤1、五花肉切小片,豆角切成斜丝,姜、蒜切成丁备用。2、锅中烧油,姜、蒜丁下锅煸香,放入五...
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- 食材明细主料东北油豆(适量)鸡蛋(三个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油豆角丝炒山鸡蛋的做法步骤1、油豆角洗净控水改刀切成细丝。2、所有食材放在一起。3、锅中热油加入豆角丝翻炒。4、炒制变软加入适量盐和五香粉老抽调色。5...
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- 食材明细主料咸豆角(适量)蛋(适量)辅料青椒(适量)配料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸豆角炒蛋丝的做法步骤1、蛋一个,咸豆角一支,青椒三个。2、蛋先煎成蛋皮切丝,豆角切碎,辣椒切丝。3、热锅热油放进辣椒丝,在辣椒上放点盐。4、炒断生。5、再放...
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- 食材明细主料鲜豆角(适量)蛋丝(适量)米饭(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆角蛋丝炒饭的做法步骤1、备蛋丝,切好的鲜豆角,米饭。2、先炒豆角,烧油放进豆角加盐炒匀。3、再调点资本油将豆角炒熟。4、再倒进米饭炒……5、淋点生抽将饭炒散...
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- 食材明细主料肉末(120g)鸡蛋(2个)豆角(100g)面(2人量)辅料葱片(适量)菜脯粒(1勺)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)水淀粉(适量)鸡精(少许)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末蛋丝豆角拌面的做法步骤1、准备肉末、鸡蛋、豆角。2、将鸡蛋打入碗调成鸡蛋液,用电饼铛煎成鸡蛋饼...
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- “儿子在KFC里吃过一次牛肉滑蛋粥,本来胃口不太好却能吃掉一碗,于是回来学着做,牛肉我直接用猪肉代替,味道完全一样,我怀疑本来就是用猪肉做的@O(∩_∩)O”食材明细主料黄花菜干(25g)干黑木耳(25g)姜丝(少许)猪瘦肉(100g)鸡蛋(1个)葱(少许)糯米(250g)辅料料酒(2勺)蚝油(1勺)味精(少许)酱油(1勺)盐(少...
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- “丝瓜有去皱的功效,丝瓜中的水分能促进新陈代谢,清除深层污垢,抑制黑色素的形成,能有效改善皮肤粗糙和抵抗皱纹的产生。经常吃丝瓜还能去除面部皮肤的黑头,粉刺,能使皮肤变得更加柔润,有光泽。”食材明细主料丝瓜(1根)虾仁(50克)鸡蛋(1枚)干木耳(5克)枸杞(5克)辅料生抽(适量)料酒(适量)清淡(口...
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- “利用香菇的香和淀粉的成型来做这道菜,我做的时候锅没用好,所以不是很成功,大家可以多尝试下,寻找做美味的乐趣。”食材明细主料豆角(300g)香菇(6个)生粉(适量)辅料食盐(少许)植物油(少许)水(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香滑果冻豆角的做法步骤1、准备食材,豆角切小丁,泡发的香...
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- “炒面是中国传统小吃,除米饭之外,面也是作为主食之一。炒面是以面条、鸡蛋、瘦肉加其他配料炒制而成、其制作成本低、耗时较少,步骤简单,还可以根据自己喜欢搭配材料。做这道炒面选用包装的鸡蛋面或是全麦面,而且炒的过程不加一滴水,炒出干爽一点的口感,再搭配一点酸豆角好吃还...
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- 食材明细主料滑子菇(适量)鸡胸(适量)豆角(适量)粉丝(适量)辅料葱(适量)配料生抽(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)滑子菇焖豆角的做法步骤1、看看原料吧2、鸡胸切片,用料酒淀粉上浆。豆角掰成段,粉丝切段。3、锅中放油,油热放鸡胸。4、鸡胸炒至变白,盛出待用。5、葱花炝锅。6、烹入...
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- “芋头含有丰富的黏蛋白,可以促进免疫球蛋白的产生,提高免疫力,帮助机体排毒。银耳的滋润效果就不说了,地球人都知道。鹰嘴豆可以提高免疫力,抗衰老。而且,用它做豆浆的口感很柔和细腻。加上银耳和芋头,做出来的豆浆既滋润又丝滑,好喝的不得了。”食材明细主料鹰嘴豆(2把)煮好的银...
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- 食材明细主料丝瓜(1根)鸡蛋(2枚)辅料精盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜滑蛋的做法步骤1、准备食材:丝瓜一根鸡蛋2枚。2、将丝瓜刨皮,从中间剖开切成小块。3、将丝瓜泡进清水以防氧化变黑。4、鸡蛋加水打散。5、炒锅倒入油烧热,开小火将鸡蛋倒入,用筷子慢慢划...
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- “嘻嘻,中午很想吃面条,外面太热,自己在家无聊就把以前买得没有用过滴压面机拿出来用用”食材明细主料鸡蛋面(1个)豆角(50克)猪肉(25克)辅料红椒(0.5个)葱(1棵)大蒜(2个)盐巴(6克)酱油(2克)醋(2克)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋豆角肉丝面的做法步骤1、各种配菜切好2、面条用压面机压...
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- 食材明细主料面条(适量)蛋丝(适量)豆角(适量)辅料油(适量)盐(适量)油辣椒(适量)调味鲜(适量)香油(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋丝豆角面的做法步骤1、备煮好的面条,蛋丝,鲜豆角。2、油烧热放进豆角炒匀,放点盐将豆角炒熟。3、淋点生抽炒匀。4、调入调味鲜翻炒入味。5、...
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- “没用破壁机又想喝到丝滑浓稠的豆浆,怎么办😂😂脑洞大开,想到这个办法,真的好和到爆,我家宝贝一次能喝160毫升的,比我还能喝😁”食材明细主料黄豆(100g)清水(260g)开水(100g)辅料白糖(5g)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)丝滑豆浆的做法步骤1、准备好黄豆2、黄豆倒入碗里洗净以后加...
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- “最爱的菜之一”食材明细主料豆角(300克)肉片(适量)辅料生姜(适量)葱(适量)生抽(适量)辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆角滑炒肉片的做法步骤1、预备开始2、准备原料,3、油适量,加入姜葱白扁香,加肉肉片,滑炒,不要太老。炒半熟盛起来待用。4、余下的油下豆角5、加入刚刚炒过...
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- “所谓滑蛋,就是用炒的方法去炒蛋,但炒出来的蛋是滑嫩鲜香不会老,个人经验加点热水加点蒸熟后的南瓜,炒的时候用推的方法炒,不能颠锅,该离火时锅要离火。”食材明细主料蛋(3只)长豆角(400克)辅料油(适量)盐(适量)鸡粉(少许)生粉(少许)南瓜(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)滑蛋豆角的做...
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- “中国饮食文化上下几千年,地域、环境、风俗等方面都决定了每个人喜欢的口味不一样!众口难调这句话用在我国那是十分贴切,有人会因遇到相同口味的队友而激动握爪,有人遇到口味分歧的对手则恨不得帮他们洗脑!最经典的口味分歧莫过于南北咸甜之争,甜咸粽子、甜咸月饼、甜咸汤圆.....
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- “快下班是老公来电话,说临时有事要晚点下班,我顿时不开心,转念想吃什么呢,饺子吧……才几天没吃饺子,我都馋的不行,实在在大珠海找不到合我口味的饺子素馅饺子我选择长豆角鸡蛋,久吃不厌,吃菜吃蛋还能吃到面,还有面汤喝,哈哈,话不多说,开始准备,等老公回来基本上搞定了,有个吃货老婆也...
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