![炒鸡肝怎么做-炒鸡肝的做法]( "炒鸡肝怎么做-炒鸡肝的做法")
- 食材明细主料鸡肝（10颗）尖椒（3颗）姜（1块）辅料油辣子（1勺）豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）原味（口味）未知（难度）炒鸡肝的做法步骤1、鸡肝洗净焯一下水捞出冲下凉水沥一下水切块装盘备用（第二种方法不用焯水，洗净后的鸡肝切块用姜片料酒生粉腌制一下备用）。2、姜切成片尖椒切块备用。3、凉油下锅...
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![青椒炒鸡肝怎么做-青椒炒鸡肝的做法]( "青椒炒鸡肝怎么做-青椒炒鸡肝的做法")
- 食材明细主料鸡肝（适量）青椒（适量）小米椒（适量）调料姜丝（适量）蒜（适量）料酒（适量）老抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡肝的做法步骤1、食材:鸡肝切片，青椒切块。2、平底锅中放油，放入鸡肝煎至微黄盛岀。3、放入青椒、姜丝和蒜炒香。4、放入鸡肝，放入一勺料酒。5、...
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![家常炒鸡肝怎么做-家常炒鸡肝的做法]( "家常炒鸡肝怎么做-家常炒鸡肝的做法")
- 食材明细主料鸡肝（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒鸡肝的做法步骤1、所有原料2、配料粗加工切片3、鸡肝摘油脂、筋膜切片4、加淀粉、花椒粉、料酒抓匀5、锅加油，鸡肝入锅滑油6、...
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![炒鸡肝怎么做好吃]( "炒鸡肝怎么做好吃")
- 很多人都比较喜欢吃鸡肝，但是鸡肝属于动物内脏，稍微不注意没有处理好，都会影响到鸡肝的食用价值。现在有很多炒制鸡肝的方法，小编现在着重为大家介绍一下最主要的炒制鸡肝的方法，方便快捷，容易上手，让我们随时都能品尝到自己亲手做的美味。动物肝脏含胆固醇较高，所以高血脂和胆固...
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![莴苣荸荠炒鸡肝怎么做-莴苣荸荠炒鸡肝的做法]( "莴苣荸荠炒鸡肝怎么做-莴苣荸荠炒鸡肝的做法")
- “不知道荸荠是否可以搭配，就是有这个就放进来了。”食材明细主料鸡肝（100g）荸荠（几个）莴苣（80g）辅料食用油（小许）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴苣荸荠炒鸡肝的做法步骤1、处理干净的荸荠和莴苣切片。2、清水煮的鸡肝取两块。3、😏厚片。4、锅烧开水，放荸荠和莴苣...
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![爆炒鸡肝怎么做-爆炒鸡肝的做法]( "爆炒鸡肝怎么做-爆炒鸡肝的做法")
- 食材明细主料鸡肝（150g）红椒（20g）青椒（20g）洋葱（20g）辅料生抽（适量）生粉（少许）香油（少许）花椒油（适量）盐（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒鸡肝的做法步骤1、鸡肝加少许料酒，葱姜，胡椒粉，生粉抓匀腌制10分钟，青红椒切成适当大小的块，姜蒜切末2、锅烧热...
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![香菇炒鸡肝怎么做-香菇炒鸡肝的做法]( "香菇炒鸡肝怎么做-香菇炒鸡肝的做法")
- “鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、B1、B2、C和矿物质铁，有补肝血、明目的功效，是滋补之品。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。...
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![冬笋炒鸡肝怎么做-冬笋炒鸡肝的做法]( "冬笋炒鸡肝怎么做-冬笋炒鸡肝的做法")
- 食材明细主料鸡肝（适量）冬笋（适量）辅料青菜（适量）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬笋炒鸡肝的做法步骤1、鸡肝洗净，切开。2、冬笋青菜也洗净，切开。3、起油锅，先炒鸡肝。4、起油锅，先炒鸡肝。5、加入冬笋和青菜一起炒。6、加适量的盐。7、最后，加水，炒熟。...
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![黄瓜爆炒鸡肝怎么做-黄瓜爆炒鸡肝的做法]( "黄瓜爆炒鸡肝怎么做-黄瓜爆炒鸡肝的做法")
- 食材明细主料鸡肝，黄瓜，青椒，葱姜蒜，花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）黄瓜爆炒鸡肝的做法步骤1、将鸡肝用煮祸抄一下，半熟，捞出晾一下，准备好青椒，木耳，葱姜蒜，花椒。2、将葱姜蒜，花椒放入油锅，然后放入鸡肝爆炒，倒入老抽，翻炒后，放入木耳，然后是黄瓜炒。放点糖提味儿，炒熟后，放盐...
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![核桃炒鸡肝怎么做-核桃炒鸡肝的做法]( "核桃炒鸡肝怎么做-核桃炒鸡肝的做法")
- 食材明细主料核桃（50克）鸡肝（80克）鸡胸肉（50克）鸡蛋（8克）辅料葱花（2克）姜末（2克）高汤（50克）配料色拉油（500克(实际耗油50克)）水淀粉（15克）料酒（8克）精盐（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃炒鸡肝的做法步骤1、将鸡肝改刀切成厚片，飞水后，取出，控净水分装盘待用。2、将鸡胸脯肉改刀切成片，用...
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![口蘑炒鸡肝怎么做-口蘑炒鸡肝的做法]( "口蘑炒鸡肝怎么做-口蘑炒鸡肝的做法")
- “卤的鸡肝，直接吃少爷嫌凉，就炒了给他吃。”食材明细主料口蘑（几个）卤鸡肝（几个）辅料食用油（1匙）红椒（小许）香菜（小许）泡椒（小许）大葱（小许）清水（小许）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）口蘑炒鸡肝的做法步骤1、口蘑洗净切片。2、香菜红椒等改刀。3、热锅冷油。4、油热放蘑菇，红...
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![辣椒炒鸡肝的做法 家常菜----辣椒炒鸡肝 辣椒炒鸡肝怎么做]( "辣椒炒鸡肝的做法 家常菜----辣椒炒鸡肝 辣椒炒鸡肝怎么做")
- 食材明细主料鸡肝（300克）辣椒（2个）辅料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（1克）味精（3克）料酒（10克）生抽（10克）白糖（少许）葱末（3克）姜末（3克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒鸡肝的做法步骤1、将鸡肝清洗干净，切成小片装入盘中待用。2、将鸡肝放入滚水锅中焯一下，捞出，过凉，装入盘中待用。3、将尖...
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![水炒鸡肝茼蒿怎么做-水炒鸡肝茼蒿的做法]( "水炒鸡肝茼蒿怎么做-水炒鸡肝茼蒿的做法")
- “水炒适合瘦身的人群哦，相当于放食盐焯水的菜。”食材明细主料鸡肝（2个）茼蒿（几棵）辅料清水（50g）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒鸡肝茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、切断，清水煮熟的鸡肝切片。3、锅烧热放清水。4、放食盐。5、放茼蒿和鸡肝。6、大火翻炒至茼...
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![韭菜炒鸡肝怎么做-韭菜炒鸡肝的做法]( "韭菜炒鸡肝怎么做-韭菜炒鸡肝的做法")
- 食材明细主料鸡肝（2个）韭菜（适量）辅料清水（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒鸡肝的做法步骤1、鸡肝焯水后洗净沥干。2、鸡肝切块。3、韭菜洗净沥干切寸段。4、锅预热倒油，放姜丝。5、小火放入鸡肝，翻炒一分钟。6、放入韭菜，翻炒半...
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![菠菜炒鸡肝怎么做-菠菜炒鸡肝的做法]( "菠菜炒鸡肝怎么做-菠菜炒鸡肝的做法")
- “据说菠菜炒鸡肝是补血最好的搭配。只是菠菜只有这么几棵了，看起来就是炒鸡肝而已。”食材明细主料卤鸡肝（几个）菠菜（几棵）辅料红椒（小许）调料生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒鸡肝的做法步骤1、卤鸡肝。2、菠菜洗净。3、所有食材都改刀。4、热锅冷油。5、油热放...
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![杭椒炒鸡肝怎么做-杭椒炒鸡肝的做法]( "杭椒炒鸡肝怎么做-杭椒炒鸡肝的做法")
- “鸡肝是最好的护眼食品，今天的鸡肝做法很简单，忙碌的上班族也可以经常做这道省时省力有营养丰富的菜，也是很下饭菜下酒菜的好菜菜。特别推荐喜欢吃辣椒的可以试试，香辣可口，是很下饭菜的一道简单省事的家常菜。天热胃淡，吃这保你胃口大开，食欲大增，多吃饭。鸡肝中维生素A的含量...
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![彩蔬炒鸡肝怎么做-彩蔬炒鸡肝的做法]( "彩蔬炒鸡肝怎么做-彩蔬炒鸡肝的做法")
- “鸡肝：含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有...
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![青椒炒鸡肝的做法 青椒炒鸡肝~~很家常的！ 青椒炒鸡肝怎么做]( "青椒炒鸡肝的做法 青椒炒鸡肝~~很家常的！ 青椒炒鸡肝怎么做")
- “这几天一直在减衣服，天气变的太快没办法！今天早上把带蕾丝网的衣服找出来，配了一条七分裤正好，结果呢~衣服袖没有去年那么宽松了，正贴在胳膊上。从镜子里一看，吓我一跳，胳膊粗了好多，从没胖过的地方都开始发胖了。但总是把减肥的口号挂在嘴上，饭前说一遍，饭后说一遍。结果，没一次...
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![鸡肝炒青椒怎么做-鸡肝炒青椒的做法]( "鸡肝炒青椒怎么做-鸡肝炒青椒的做法")
- 食材明细主料鸡肝（500g）青椒（2个）辅料酱油（2勺）十三香（1勺）葱（1个）姜（1个）糖（2勺）醋（2滴）盐（2勺）味精（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肝炒青椒的做法步骤1、鸡肝洗净切好。锅中烧好热水。2、将鸡肝下入热水中，烧个开，掉出血水。3、乘出后，过凉水洗净待用。4、锅中放油，放入葱，姜，酱油，十三...
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![蒜苔炒鸡肝怎么做-蒜苔炒鸡肝的做法]( "蒜苔炒鸡肝怎么做-蒜苔炒鸡肝的做法")
- 食材明细主料蒜苔（200克）鸡肝（150克）花生油（1汤匙）食盐（0.5克）生抽（5克）鸡精（少许）辅料红椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡肝的做法步骤1、蒜苔洗净。2、拍碎，为了入味。3、切段备用。4、熟鸡肝。5、鸡肝切块。6、热锅冷油，油热放食盐。7、放入蒜苔翻炒。8、炒至蒜苔变...
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![彩椒炒鸡肝怎么做-彩椒炒鸡肝的做法]( "彩椒炒鸡肝怎么做-彩椒炒鸡肝的做法")
- “彩椒色泽鲜艳，并且没有什么辣味，反而带有一丝香甜，搭配鸡肝炒好后颜色特别鲜亮诱人，鸡肝也散发着浓浓的香气。我忍不住尝上一口，彩椒特别的脆甜，丝毫感受不到辣味，吃起来特别爽口，鸡肝面面的口感中还带有些许弹性，而且越吃越香，让人还想再来一口。。。”食材明细主料鸡肝（300g）彩椒...
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![青蒜炒鸡肝怎么做-青蒜炒鸡肝的做法]( "青蒜炒鸡肝怎么做-青蒜炒鸡肝的做法")
- 食材明细主料乌鸡肝（80G）青蒜（1根）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）米酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜炒鸡肝的做法步骤1、清理干净的鸡肝和姜片放在锅内，沸水焯熟；2、用清水反复冲洗鸡肝，加点醋浸泡半小时以上。3、切好鸡肝成片，斜切姜片和青蒜；4、锅内放入植物油烧开后，倒进...
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![鸡肝炒茶干的做法 【鸡肝炒茶干】 鸡肝炒茶干怎么做]( "鸡肝炒茶干的做法 【鸡肝炒茶干】 鸡肝炒茶干怎么做")
- “【鸡肝炒茶干】徽州龙湾茶干切片，香滑柔韧，搭配土鸡肝，营养美味。话不多说，上菜了~”食材明细主料鸡肝（100g）茶干（100g）辣椒（50g）辅料食盐（10g）味精（10g）白糖（10g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肝炒茶干的做法步骤1、食材准备2、将青椒，茶干切片3、倒入油，待油热放入鸡肝，翻炒。4、...
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![辣炒鸡肝的做法 米饭杀手——辣炒鸡肝 辣炒鸡肝怎么做]( "辣炒鸡肝的做法 米饭杀手——辣炒鸡肝 辣炒鸡肝怎么做")
- “鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。这次老家拿来了一些晒干了的辣椒，想着炒个鸡肝，很下饭哦”食材明细主料鸡肝（适量）干辣椒（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）蚝油（1勺）水（适量）生抽（1勺）料酒（1勺）淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十...
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![辣炒鸡肝怎么做-辣炒鸡肝的做法]( "辣炒鸡肝怎么做-辣炒鸡肝的做法")
- “最近有些贫血……医生说吃些动物内脏，每天一个鸡肝，天天吃卤水鸡肝，今天换个吃法。还是辣椒的对胃口”食材明细主料鸡肝（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）面酱（适量）料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒鸡肝的做法步骤1、辣椒切丝，鸡肝洗干净待用2、锅里放油3、油温热后放入...
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味味甜
