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- 食材明细主料包心菜（170克）粉丝（50克）黄金鱼蛋（100克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金鱼蛋包心菜煮粉丝的做法步骤1、食材：包心菜（已撕开清洗）、粉丝、黄金鱼蛋2、烧锅倒油烧热，下入包心菜和黄金鱼蛋翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、翻动一下煮开煮至包...
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![油豆腐黄金鱼蛋煮大白菜怎么做-油豆腐黄金鱼蛋煮大白菜的做法]( "油豆腐黄金鱼蛋煮大白菜怎么做-油豆腐黄金鱼蛋煮大白菜的做法")
- 食材明细主料油豆腐（85克）大白菜（160克）黄金鱼蛋（100克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆腐黄金鱼蛋煮大白菜的做法步骤1、食材：油豆腐、大白菜（已清洗切开）、黄金鱼蛋2、将油豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入大白菜和切好的油豆腐翻炒翻炒。4、接...
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![粉丝鸡蛋煮白菜怎么做-粉丝鸡蛋煮白菜的做法]( "粉丝鸡蛋煮白菜怎么做-粉丝鸡蛋煮白菜的做法")
- 食材明细主料粉丝（适量）白菜（适量）蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒汁（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝鸡蛋煮白菜的做法步骤1、备白菜，蛋，粉丝。2、粉丝先用温水泡软，。3、白菜清洗。4、蛋煎熟铲块。5、放点清水和辣椒汁烧开。6、放进白菜。7、烧开。8、放进粉丝。...
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![金针粉丝蒸虾的做法 家常快手菜——金针粉丝蒸虾 金针粉丝蒸虾怎么做]( "金针粉丝蒸虾的做法 家常快手菜——金针粉丝蒸虾 金针粉丝蒸虾怎么做")
- “对于上班族来说，做几道简单的快手美味是必须的，蒜粉丝蒸海鲜是很常见的做法，这道金针粉丝蒸虾也是我家的桌上常客！”食材明细主料虾仁（适量）金针菇（适量）绿豆粉丝（适量）辅料蒜子（适量）红椒（适量）葱（适量）姜片（适量）食用油（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分...
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![海鲜菇黄金鱼蛋煮牛心菜怎么做-海鲜菇黄金鱼蛋煮牛心菜的做法]( "海鲜菇黄金鱼蛋煮牛心菜怎么做-海鲜菇黄金鱼蛋煮牛心菜的做法")
- 食材明细主料牛心菜（425克）海鲜菇（125克）黄金鱼蛋（105克）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇黄金鱼蛋煮牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜、海鲜菇（已去根清洗切段）、黄金鱼蛋。2、将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出。3、起锅倒油烧热，下入牛心菜翻炒翻炒。4、接着，合入海...
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![家常菜包菜炒粉丝怎么做-家常菜包菜炒粉丝的做法]( "家常菜包菜炒粉丝怎么做-家常菜包菜炒粉丝的做法")
- “红薯粉是用红薯制作的一种食品，灰色细长条状，晶莹剔透，有粗细之分。红薯中含有多种人体需要的营养物质，维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，红薯是理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，红薯中还含有一种类似雌性激素...
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![黄金菜心炖炸鱼怎么做-黄金菜心炖炸鱼的做法]( "黄金菜心炖炸鱼怎么做-黄金菜心炖炸鱼的做法")
- “这种包的松松散散的黄金白菜味道更好一些，没有这种，就用普通的白菜心即可。”食材明细主料白菜心（150g）炸小黄花鱼（4条）辅料清水（200g）调料葱（小许）泡椒（小许）食盐（小许）醋（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金菜心炖炸鱼的做法步骤1、菜心。2、炸鱼。3、菜心撕成块。4、直接放锅...
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![包菜炒粉丝的做法 #家常下饭菜#包菜炒粉丝 包菜炒粉丝怎么做]( "包菜炒粉丝的做法 #家常下饭菜#包菜炒粉丝 包菜炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料包菜（半颗）粉丝（50g）辅料油（适量）盐（适量）豆豉酱（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）包菜炒粉丝的做法步骤1、粉丝泡发洗净，包菜撕碎洗净2、起油锅加热，放入包菜煸炒炒透3、放入粉丝煸炒4、放入适量的盐煸炒5、放入适量的豆豉酱煸炒炒透6、最后放入适量的味...
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![黄金鱼蛋菜芯米粉怎么做-黄金鱼蛋菜芯米粉的做法]( "黄金鱼蛋菜芯米粉怎么做-黄金鱼蛋菜芯米粉的做法")
- 食材明细主料菜芯（120克）米粉（135克）黄金鱼蛋（90克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金鱼蛋菜芯米粉的做法步骤1、食材：菜芯（已清洗）、米粉、黄金鱼蛋。2、将菜芯放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。4、接着，合入米粉和黄金鱼蛋，加适量的...
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![粉丝包心菜怎么做-粉丝包心菜的做法]( "粉丝包心菜怎么做-粉丝包心菜的做法")
- “夏季易上火，吃点清淡的，好吃不上火”食材明细主料包心菜（四分之一）花生（半碗）粉丝（一块）辅料洋葱（适量）醋（一小勺）酱油（一小勺）鸡精（适量）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝包心菜的做法步骤1、把所有食材准备好，洋葱切小丁，蒜切碎，包心菜切条，粉丝拿温水泡开2、炒花生米，烧...
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![黄心菜的家常菜做法]( "黄心菜的家常菜做法")
- 随着人们的物质生活的提高，人们早已吃惯了大鱼大肉的生活。下面小编为大家推荐一样家常小菜——黄心菜的家常菜做法，说到黄心菜，营养价值高，便宜。黄心菜的做法多种多样，小编说一天也说不完，所以就只能介绍几种我最爱的做法。1.小炒黄心菜，舒爽可口，2.肉炒黄心菜香菇吃后口齿留香...
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![小黄鱼煮粉丝怎么做-小黄鱼煮粉丝的做法]( "小黄鱼煮粉丝怎么做-小黄鱼煮粉丝的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（2条）粉丝（40克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小黄鱼煮粉丝的做法步骤1、食材：小黄鱼、粉丝、姜片、香葱。2、将粉丝用温水泡软。3、将小黄鱼去内脏洗净捞出、控干水分。4、起锅倒油烧热，下入...
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![包心鱼卷毛毛菜煮粉丝怎么做-包心鱼卷毛毛菜煮粉丝的做法]( "包心鱼卷毛毛菜煮粉丝怎么做-包心鱼卷毛毛菜煮粉丝的做法")
- 食材明细主料粉丝（50克）包心鱼卷（110克）毛毛菜（160克）辅料老母鸡味浓汤宝（1块）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包心鱼卷毛毛菜煮粉丝的做法步骤1、食材：粉丝、包心鱼卷、毛毛菜（已洗净）、老母鸡味浓汤宝。2、将毛毛菜放在案板上切开。3、将包心鱼卷下入清水锅中，搁入老母鸡味浓汤宝...
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![家常包菜丝炒粉条怎么做-家常包菜丝炒粉条的做法]( "家常包菜丝炒粉条怎么做-家常包菜丝炒粉条的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）粉条（适量）辅料红萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常包菜丝炒粉条的做法步骤1、包菜切丝洗净，粉条泡软，红萝卜切丝，葱姜蒜切碎。2、锅中加油烧开（如果有五花肉最好，先放入肉炒出油）加入包菜丝炒一分钟左右加入胡萝卜丝。3、加...
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![小黄鱼煮粉丝 怎么做-小黄鱼煮粉丝 的做法]( "小黄鱼煮粉丝 怎么做-小黄鱼煮粉丝 的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（190克）粉丝（50克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小黄鱼煮粉丝的做法步骤1、食材：小黄鱼（已洗净）、粉丝、姜片、香葱2、取平底锅置火上倒油烧热，下入已洗净的小黄鱼煎至两面金黄。3、随后，搁入姜片，加适量...
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![荷包蛋煮黄骨鱼的做法 【冬季养生菜】香浓开胃—荷包蛋煮黄骨鱼 荷包蛋煮黄骨鱼怎么做]( "荷包蛋煮黄骨鱼的做法 【冬季养生菜】香浓开胃—荷包蛋煮黄骨鱼 荷包蛋煮黄骨鱼怎么做")
- “黄骨鱼性平，味甘，归脾、胃经，利小便，消水肿，发痘疹，醒酒。肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者宜食，小儿痘疹初期宜食。据前人经验，因黄骨鱼为发物食品，故有痼疾宿病者，乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用。（摘自百度...
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![酸菜鱼煮粉丝怎么做-酸菜鱼煮粉丝的做法]( "酸菜鱼煮粉丝怎么做-酸菜鱼煮粉丝的做法")
- “酸爽可口，微辣，粉丝吸收了汤汁，爽滑好美味。”食材明细主料鲩鱼片（适量）粉丝（2个）酸菜鱼汤料包（一袋）辅料蒜末（少许）姜丝（少许）香菜（少许）葱花（少许）干辣椒（少许）调料油（适量）盐（少许）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜鱼煮粉丝的做法步骤1、准备:泡软的粉丝两个，鲩鱼肉改刀切片，香菜，葱，酸菜...
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![家烧粉丝小黄鱼怎么做-家烧粉丝小黄鱼的做法]( "家烧粉丝小黄鱼怎么做-家烧粉丝小黄鱼的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（8条）干龙口粉丝（50g）咸肉（100g）辅料姜（4片）胡椒粉（1g）蚝油（10g）蒜末（15g）鸡精（2g）陈醋（20ml）花雕酒（50g）葱花（少许）白糖（10g）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家烧粉丝小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼去鳞、头、内脏洗净擦干水分，咸肉切片，粉丝用水浸泡半小时。2、将鱼切成2段放入大...
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![鱼籽包煮包心菜怎么做-鱼籽包煮包心菜的做法]( "鱼籽包煮包心菜怎么做-鱼籽包煮包心菜的做法")
- 食材明细主料包心菜（310克）鱼籽包（5个）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼籽包煮包心菜的做法步骤1、食材：包心菜（已撕开清洗）、鱼籽包2、烧锅倒油烧热，包心菜翻炒一下。3、接着，合入鱼籽包，加适量的清水。4、翻动一下煮开至熟。5、然后，加适量的蚝油。6、加适量...
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![粉丝金针菇的做法 家常菜----蒜泥凉拌粉丝金针菇 粉丝金针菇怎么做]( "粉丝金针菇的做法 家常菜----蒜泥凉拌粉丝金针菇 粉丝金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）粉丝（适量）辅料胡萝卜（小许）配料蒜泥（适量）醋（适量）味极鲜（适量）蚝油（适量）味精（适量）香菜（适量）香油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝金针菇的做法步骤1、香菜切段2、大蒜捣成蒜泥3、锅里加水烧开，放上金针菇焯一下4、开锅后捞出来放凉水里5、粉丝...
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![包心菜炒粉丝怎么做-包心菜炒粉丝的做法]( "包心菜炒粉丝怎么做-包心菜炒粉丝的做法")
- “卷心菜营养丰富，能提高人体免疫力，防感冒。预经常食用卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少青年人的雀斑，延缓老年斑的出现等。多吃圆白菜，可增进食欲”食材明细主料包心菜（1个）粉丝（1包）瘦肉（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）姜（适量）玉米淀粉（适量）糖（适量）...
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![黄小邪家常水煮鱼的做法 黄小邪~家常水煮鱼 黄小邪家常水煮鱼怎么做]( "黄小邪家常水煮鱼的做法 黄小邪~家常水煮鱼 黄小邪家常水煮鱼怎么做")
- “麻香四溢，适合三人用餐（依个人口味可增加辣椒）”食材明细主料草鱼（1500g）辅料葱（适量）淀粉（一匙）蚝油（一匙）料酒（一匙）橄榄油（50g）五香粉（10g）麻椒（一匙）白芝麻（20g）秘制汤料（200g）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄小邪家常水煮鱼的做法步骤1、处理并洗净草鱼，取出鱼身两侧腥线2...
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![家常包心菜炒粉丝如何做简单又好吃]( "家常包心菜炒粉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料粉丝：适量包心菜：半颗辅料美味鲜：适量黄酒：少许糖：少许具体步骤1.包心菜切丝2.粉丝提前拿水泡开3.热油锅，先放包心菜大火炒。菜扁下去了就放粉丝，然后加入调料。等全部炒开，就可以出锅了。可以放点鸡精烹饪技...
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- “素菜包也非常好吃的，快试试”食材明细主料包心菜（半只）粉丝（适量）鸡蛋（3只）香菇（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）包菜鸡蛋粉丝包的做法步骤1、面粉。2、酵母粉。3、面粉加入白糖和酵母粉。4、适量温水。5、用手洒水揉。6、光...
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![鸡蛋白菜煮粉丝 怎么做-鸡蛋白菜煮粉丝 的做法]( "鸡蛋白菜煮粉丝 怎么做-鸡蛋白菜煮粉丝 的做法")
- 食材明细主料粉丝（50克）白菜（150克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋白菜煮粉丝的做法步骤1、食材：粉丝、白菜（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。5、随后，利用炒...
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味味甜
