![宝宝辅食，营养丰富 芹菜胡萝卜土豆泥怎么做-芹菜胡萝卜土豆泥的做法 芹菜胡萝卜土豆泥]( "宝宝辅食，营养丰富 芹菜胡萝卜土豆泥怎么做-芹菜胡萝卜土豆泥的做法 芹菜胡萝卜土豆泥")
- “今天是最基础的辅食泥，适合一岁以下的宝宝，只要芹菜、胡萝卜、土豆这3种食材有2种尝试过，宝宝就可以吃啦。参考月龄：6M+”食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料土豆（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜胡萝卜土豆泥的做法步骤1、胡萝卜，土豆切丁。一起放蒸锅。一般辅食...
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![咸味胡萝卜土豆泥怎么做-咸味胡萝卜土豆泥的做法]( "咸味胡萝卜土豆泥怎么做-咸味胡萝卜土豆泥的做法")
- “土豆易饱腹且营养丰富，美味的酱汁与土豆泥相结合，一小碗就足够了。”食材明细主料土豆（1个）小胡萝卜（1棵）小洋葱（1个）辅料紫菜（适量）家乐黑胡椒汁（2匙）马蹄粉（1匙）鸡精（适量）油（适量）水（适量）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸味胡萝卜土豆泥的做法步骤1、土豆削皮切块上锅蒸20分钟（切小块...
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![胡萝卜豇豆土豆泥怎么做-胡萝卜豇豆土豆泥的做法]( "胡萝卜豇豆土豆泥怎么做-胡萝卜豇豆土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）豇豆（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豇豆土豆泥的做法步骤1、土豆蒸熟去皮。2、用勺子压成泥。3、豇豆、胡萝卜切丁。4、锅中放水烧开，加少许盐，放入豇豆和胡萝卜丁焯熟捞出。5、土豆泥和胡萝卜丁、豇豆混...
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![萝卜土豆泥怎么做-萝卜土豆泥的做法]( "萝卜土豆泥怎么做-萝卜土豆泥的做法")
- “周末在家闲来无事，尝试了下做土豆泥！”食材明细主料土豆（1只）胡萝卜（半根）辅料番茄沙司（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜土豆泥的做法步骤1、土豆，胡萝卜洗净，放在蒸锅里蒸大概20分钟。2、土豆去皮。3、用勺子将土豆和胡萝卜压成泥，压成泥的方法很多，也可以用保鲜袋来弄，...
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![胡萝卜土豆芹菜炒肉丝怎么做-胡萝卜土豆芹菜炒肉丝的做法]( "胡萝卜土豆芹菜炒肉丝怎么做-胡萝卜土豆芹菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）芹菜（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）糖（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆芹菜炒肉丝的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、土豆切丝泡水。3、芹菜切段。4、瘦肉切丝加入生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。5、锅...
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![胡萝卜土豆泥沙拉怎么做-胡萝卜土豆泥沙拉的做法]( "胡萝卜土豆泥沙拉怎么做-胡萝卜土豆泥沙拉的做法")
- 食材明细主料土豆（2只）胡萝卜（1根）辅料沙拉汁（适量）蜂蜜（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆泥沙拉的做法步骤1、所有食材2、土豆和胡萝卜洗净，放入蒸锅蒸熟3、蒸熟的土豆和胡萝卜去皮切块4、然后放入保鲜袋里用擀面仗粘碎成泥5、胡萝卜土豆泥放入碗中，再放少许蜂蜜...
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![芹菜炒胡萝卜怎么做-芹菜炒胡萝卜的做法]( "芹菜炒胡萝卜怎么做-芹菜炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（1个）辅料花生油（适量）调料大蒜（适量）蚝油（适量）食盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒胡萝卜的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入蒜末炒香。2、倒入芹菜和胡萝卜丝翻炒。3、待胡萝卜炒软，淋上适量蚝油。4、撒上少许食盐。5、淋上适量生抽...
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![胡萝卜豆渣泥怎么做-胡萝卜豆渣泥的做法]( "胡萝卜豆渣泥怎么做-胡萝卜豆渣泥的做法")
- “有了豆浆机后，喝豆浆是非常简单方便的，同时剩余的豆渣通过变换，也可以烹制出不同风味的菜肴，豆渣即可以单独炒制，也可以和其它食材搭配烹制，今天就用豆渣和胡萝卜搭配烹制一道菜肴：胡萝卜豆渣泥。”食材明细主料胡萝卜（200克）熟豆渣（200克）辅料油（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）姜（适量）清淡（口...
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![奶香土豆胡萝卜泥怎么做-奶香土豆胡萝卜泥的做法]( "奶香土豆胡萝卜泥怎么做-奶香土豆胡萝卜泥的做法")
- 食材明细主料土豆泥（适量）胡萝卜泥（适量）辅料牛奶（适量）青红椒（适量）火腿（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）油（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香土豆胡萝卜泥的做法步骤1、材料：土豆泥、胡萝卜泥、牛奶。2、土豆去皮切块入微波炉10分钟后取出用擀面杖压成泥，加入牛奶及胡椒...
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![菠菜胡萝卜泥怎么做-菠菜胡萝卜泥的做法]( "菠菜胡萝卜泥怎么做-菠菜胡萝卜泥的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料胡萝卜（适量）油菜（适量）辅料温水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜胡萝卜泥的做法步骤1、准备胡萝卜和油菜。2、胡萝卜去皮切片，油菜洗净下锅焯水。3、焯水后的胡萝卜和油菜放入料理机里加温水打成泥。4、倒入碗中完成。5、成品图。...
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![芹菜胡萝卜炒豆干怎么做-芹菜胡萝卜炒豆干的做法]( "芹菜胡萝卜炒豆干怎么做-芹菜胡萝卜炒豆干的做法")
- “芹菜是一种神器的蔬菜，具有平肝降压，养血补虚，清热解毒，利尿消肿，防癌抗癌，镇静安神等多重功效，并且芹菜含有大量纤维素，想要减肥，一定要多吃芹菜！”食材明细主料芹菜（1棵）胡萝卜（1个）豆干（5块）辅料葱（1段）盐（1勺）糖（1匙）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜胡萝卜炒豆干的做法步骤1...
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![香芹胡萝卜拌土豆丝怎么做-香芹胡萝卜拌土豆丝的做法]( "香芹胡萝卜拌土豆丝怎么做-香芹胡萝卜拌土豆丝的做法")
- “土豆不仅可以当菜吃，也能做主食，做法非常多，让人百吃不厌。有时也须讲究配色，让家人看了有食欲，当然味也重要，口感好可多吃一点。香芹胡萝卜拌土豆丝，香气扑鼻，清淡脆爽，色香味俱全，家人喜欢。”食材明细主料香芹（300克）胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料里脊肉（80克）香葱（3棵）大蒜（3瓣）调料油（少许）盐（...
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![胡萝卜土豆泥怎么做-胡萝卜土豆泥的做法]( "胡萝卜土豆泥怎么做-胡萝卜土豆泥的做法")
- “胡萝卜功效：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。土豆：中医认为，土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，是肥胖...
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![菜花胡萝卜泥怎么做-菜花胡萝卜泥的做法]( "菜花胡萝卜泥怎么做-菜花胡萝卜泥的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜花胡萝卜泥的做法步骤1、菜花、胡萝卜洗净备用。2、菜花拜小块用盐水稍泡。3、锅内入水烧开，滴少许食用油。4、加入菜花稍煮。5、胡萝卜切小片。6、加入锅中。7、煮到菜花和胡萝卜...
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![土豆泥胡萝卜泥团子怎么做-土豆泥胡萝卜泥团子的做法]( "土豆泥胡萝卜泥团子怎么做-土豆泥胡萝卜泥团子的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（半根）辅料米粉（1勺）面粉（2勺）鸡蛋（1个）配料精盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆泥胡萝卜泥团子的做法步骤1、1、土豆带皮煮熟，胡萝卜蒸熟。2、把煮熟的土豆和胡萝卜用擀丈擀成泥。2、3、用一个大碗盛好，放入一勺米粉搅拌均匀，再放入2勺面粉搅拌...
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![胡萝卜香芹土豆丝怎么做-胡萝卜香芹土豆丝的做法]( "胡萝卜香芹土豆丝怎么做-胡萝卜香芹土豆丝的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）土豆（2个）胡萝卜（1根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香芹土豆丝的做法步骤1、食材：芹菜。2、土豆。3、胡萝卜。4、将芹菜去根洗净，并切成段，待用。5、将胡萝卜洗净去皮，并切成丝，待用。6、将土豆洗净去皮，并切成丝。7、先将土豆丝...
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![胡萝卜芹菜炒豆腐怎么做-胡萝卜芹菜炒豆腐的做法]( "胡萝卜芹菜炒豆腐怎么做-胡萝卜芹菜炒豆腐的做法")
- “因为吃素的缘故，将多种蔬菜和在一起炒着吃是我做菜的特点，我觉的这样既省事又能一菜多吃，对于上班族来说，时间紧工作忙，这种做法还是不错的选择呢。”食材明细主料芹菜（180g）胡萝卜（214g）炸豆腐（3片）辅料味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜炒豆腐的做法步...
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![胡萝卜土豆泥蛋糕卷怎么做-胡萝卜土豆泥蛋糕卷的做法]( "胡萝卜土豆泥蛋糕卷怎么做-胡萝卜土豆泥蛋糕卷的做法")
- “这是一款超级健康又好吃的蔬菜蛋糕卷，配方是俺自创滴。超低油和糖含量的胡萝卜蛋糕坯，配方中的液体我用的番茄汁，夹心用的土豆泥和熟的西兰花还有胡萝卜。蛋糕卷口感绵软微甜，夹心味道微咸，搭配牛奶、豆浆、粥等都可以，很低热，多吃几块也不用担心给身体带来负担，强烈推荐。”食...
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![土豆泥胡萝卜香葱饼怎么做-土豆泥胡萝卜香葱饼的做法]( "土豆泥胡萝卜香葱饼怎么做-土豆泥胡萝卜香葱饼的做法")
- “说起土豆，太大众了，人人喜欢，怎么做都好吃，在我家，它是一棵常青树，一年四季不下餐桌，今天我们一起做一道田园风味土豆饼，简单、香糯，吃一次就上瘾。”食材明细主料土豆（4个）胡萝卜（1根）香葱（2根）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆泥胡萝卜香...
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![芹菜萝卜土豆辣椒怎么做-芹菜萝卜土豆辣椒的做法]( "芹菜萝卜土豆辣椒怎么做-芹菜萝卜土豆辣椒的做法")
- 食材明细主料芹菜（500g）辅料食盐（l勺）微辣（口味）烧（工艺）数天（耗时）简单（难度）芹菜萝卜土豆辣椒的做法步骤1、芹菜萝卜土豆辣椒2、芹菜萝卜土豆辣椒饼3、芹菜萝卜土豆辣椒饼...
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![胡萝卜土豆蒸芹菜叶怎么做-胡萝卜土豆蒸芹菜叶的做法]( "胡萝卜土豆蒸芹菜叶怎么做-胡萝卜土豆蒸芹菜叶的做法")
- “红，白，绿，色彩分明，松散不粘。”食材明细主料胡萝卜（半个）土豆（半个）芹菜叶（适量）辅料面粉（适量）山茶油（适量）盐（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净控水。2、切成二指段。3、土豆，胡萝卜。4、芹菜叶放盆里，胡萝卜和土豆分别擦丝。...
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![胡萝卜土豆泥碎面怎么做-胡萝卜土豆泥碎面的做法]( "胡萝卜土豆泥碎面怎么做-胡萝卜土豆泥碎面的做法")
- “婴幼儿4个半月添加副食品时，除粥汁外，面条也是一项重要的副食，但注意，须买白色不含盐分的面条。”食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）面条（适量）辅料小白菜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆泥碎面的做法步骤1、胡萝卜、土豆切成丁泥，碗中加1杯水，将面条折成小段...
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![胡萝卜土豆泥的做法 宝宝辅食胡萝卜土豆泥 胡萝卜土豆泥怎么做]( "胡萝卜土豆泥的做法 宝宝辅食胡萝卜土豆泥 胡萝卜土豆泥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜。2、切片。3、1个土豆。4、去皮切片。5、食材上锅蒸熟。6、蒸熟的食材倒入辅食杯中加水。7、用尚唯尔266辅食机打成泥糊。8、搅打45秒。9、打好的状...
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![胡萝卜红豆泥怎么做-胡萝卜红豆泥的做法]( "胡萝卜红豆泥怎么做-胡萝卜红豆泥的做法")
- “红豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，特别适合缺铁性贫血的宝宝食用。”食材明细主料胡萝卜（半根）红豆（20g）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜红豆泥的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切片3、红豆提前一晚浸泡4、将食材煮熟5、...
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![胡萝卜芹菜土豆丁的做法 素炒胡萝卜芹菜土豆丁 胡萝卜芹菜土豆丁怎么做]( "胡萝卜芹菜土豆丁的做法 素炒胡萝卜芹菜土豆丁 胡萝卜芹菜土豆丁怎么做")
- “曾经日子困难的时候，大家伙能吃饱就很不错了，现在生活水平提高，炒菜讲究色香味俱全。简单的一个素炒三丁，色彩丰富，好不好吃先不说，至少充个样子。^_^”食材明细主料胡萝卜（两个）土豆（两个）芹菜（一把）辅料生抽（适量）食盐（适量）油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜土豆丁...
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味味甜
