![雪菜里脊肉炒金针菇怎么做-雪菜里脊肉炒金针菇的做法]( "雪菜里脊肉炒金针菇怎么做-雪菜里脊肉炒金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（250克）雪菜（100克）里脊肉（145克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜里脊肉炒金针菇的做法步骤1、食材：金针菇。2、雪菜（已清洗）。3、里脊肉（已清洗）。4、将金针菇去根清洗一下、捞出。5、放在案板上对半切开，待用。6、将已...
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![雪菜里脊肉煮萝卜怎么做-雪菜里脊肉煮萝卜的做法]( "雪菜里脊肉煮萝卜怎么做-雪菜里脊肉煮萝卜的做法")
- “现在是吃萝卜最得时的季节不容错过，至于怎么做看自己的了。。。”食材明细主料里脊肉（180克）萝卜（510克）雪菜（95克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪菜里脊肉煮萝卜的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切开）、萝卜（已清洗切开）、雪菜（已清洗切开）。2、将切好...
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![芹菜炒金针菇怎么做-芹菜炒金针菇的做法]( "芹菜炒金针菇怎么做-芹菜炒金针菇的做法")
- 食材明细主料芹菜（200g）金针菇（300）蒜（2瓣）姜（3片）植物油（20ml）盐（2g）白醋（10ml）辅料芹菜叶（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒金针菇的做法步骤1、准备好食材；2、芹菜切断，金针菇打散；3、锅里下油，然后下姜蒜，蒜变色后下芹菜，芹菜炒软后下金针菇，金针菇炒软后加盐和白醋炒匀；4、成品...
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![双菇炒里脊肉怎么做-双菇炒里脊肉的做法]( "双菇炒里脊肉怎么做-双菇炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（90克）香菇（70克）里脊肉（115克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇炒里脊肉的做法步骤1、材料：杏鲍菇、新鲜香菇2、里脊肉（已切成片）3、将杏鲍菇清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将新鲜香菇清洗一下。6、放在案板...
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![里脊肉金针菇炒莴笋怎么做-里脊肉金针菇炒莴笋的做法]( "里脊肉金针菇炒莴笋怎么做-里脊肉金针菇炒莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（1根）金针菇（230克）里脊肉（185克）辅料剁椒（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉金针菇炒莴笋的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）2、金针菇（已清洗）3、里脊肉（已清洗）4、剁椒5、将莴笋清洗一下。6、用擦菜板擦成丝，待用。7、将里脊肉...
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![里脊肉卷金针菇怎么做-里脊肉卷金针菇的做法]( "里脊肉卷金针菇怎么做-里脊肉卷金针菇的做法")
- “此菜可蒸可煎，这次做的是蒸的，没放老抽所以颜色没那么重，里脊肉可换成培根和五花肉”食材明细主料里脊肉（300克）金针菇（300克）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（5个）花椒（1勺）大料（1个）酱油（3勺）醋（3勺）鸡精（1勺）盐（2勺）料酒（3勺）食用油（1勺）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）里脊肉卷金针菇的做法步骤1、准备好...
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![菠菜炒金针菇怎么做-菠菜炒金针菇的做法]( "菠菜炒金针菇怎么做-菠菜炒金针菇的做法")
- “金针菇只能涮锅吃？8分钟小炒营养低脂的菠菜金针菇，快来燃烧你的卡路里！现在社会无论大人孩子都长期对着电脑和手机平板这些电子设备，很容易眼疲劳。饮食又偏油腻，所以需要偶尔清清肠胃，也要注意通过健康食材为身体补充丰富的维生素。众所周知，菠菜含有丰富的膳食纤维和胡萝卜...
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![金针菇炒肉片怎么做-金针菇炒肉片的做法]( "金针菇炒肉片怎么做-金针菇炒肉片的做法")
- 食材明细主料金针菇（300克）猪肉（适量）青红辣椒（各一个）大蒜头（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒肉片的做法步骤1、准备好食材。2、起锅烧热，加油。3、下入肥肉煸出油。4、再下入瘦肉(瘦肉提前用淀粉抓一下)，翻炒变色。5...
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![雪菜里脊肉炒年糕怎么做-雪菜里脊肉炒年糕的做法]( "雪菜里脊肉炒年糕怎么做-雪菜里脊肉炒年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（两根）雪菜（75克）里脊肉（50克）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜里脊肉炒年糕的做法步骤1、食材：年糕2、里脊肉、雪菜（已清洗）3、将年糕放在案板上切成片，待用。4、将里脊肉放在案板上切成片，待用。5、将已清洗好的雪菜放在案板上切...
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![金针菇炒肉丝的做法 【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡 金针菇炒肉丝怎么做]( "金针菇炒肉丝的做法 【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡 金针菇炒肉丝怎么做")
- “菌类种类繁多，是我们餐桌上的常客。冬季气候干燥，多吃菌类，可以滋阴润燥，是极美味的滋补佳肴喔！今天就做一道金针菇炒肉丝。金针菇，不仅美味，而且营养价值非常的高，益气养血、降低胆固醇，提高免疫力，特别适合老人和小孩食用，在日本，又叫“增智菇”，对孩子生长发育很有好处。”食材明...
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![雪菜里脊肉炒盘菜怎么做-雪菜里脊肉炒盘菜的做法]( "雪菜里脊肉炒盘菜怎么做-雪菜里脊肉炒盘菜的做法")
- 食材明细主料盘菜（220克）雪菜（100克）里脊肉（60克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜里脊肉炒盘菜的做法步骤1、食材：盘菜2、雪菜（已清洗）3、里脊肉（已清洗）4、将盘菜放在案板上切一切，待用。5、将已清洗的雪菜放在案板上切成段，待用。6、将里脊肉放在案板上切...
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![里脊肉金针菇卷怎么做-里脊肉金针菇卷的做法]( "里脊肉金针菇卷怎么做-里脊肉金针菇卷的做法")
- “里脊肉和金针菇的新造法，里脊肉的嫩滑结合金针菇的爽脆，卷成卷，像章鱼、乌贼；像穿着红袄子跳舞的女孩子；像田野里的木草人。带着无限联想，诱惑着宝宝把他吃进嘴里。参考月龄：12M+”食材明细主料猪里脊肉（1小块）金针菇（1把）辅料淀粉（3克）盐（1克）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉...
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![香干雪菜炒金针菇怎么做-香干雪菜炒金针菇的做法]( "香干雪菜炒金针菇怎么做-香干雪菜炒金针菇的做法")
- 食材明细主料香干（65克）香葱（130克）金针菇（185克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干雪菜炒金针菇的做法步骤1、食材：香干、雪菜（已清洗）、金针菇（已清洗）。2、将雪菜和香干放在案板上分别切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的香干和雪菜翻炒一下。4、接着，合入金针菇，加适量...
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![金针菇炒菠菜怎么做-金针菇炒菠菜的做法]( "金针菇炒菠菜怎么做-金针菇炒菠菜的做法")
- “金针菇的口感是独特的，韧中带脆，口感绝美。菠菜的营养价值是非常出色的，经常吃菠菜对于我们的身体健康来说是特别有好处的。金针菇炒菠菜，简单快手营养好吃。”食材明细主料金针菇（1把）菠菜（1捆）胡萝卜（1段）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![金菇高菜炒里脊肉怎么做-金菇高菜炒里脊肉的做法]( "金菇高菜炒里脊肉怎么做-金菇高菜炒里脊肉的做法")
- 食材明细主料金菇高菜（80克）里脊肉（120克）辅料料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金菇高菜炒里脊肉的做法步骤1、食材：金菇高菜2、里脊肉（已清洗）3、将金菇高菜拆开包装，倒入小盘子中，待用。4、将里脊肉放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入里脊肉，加点料...
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![金针菇炒韭菜怎么做-金针菇炒韭菜的做法]( "金针菇炒韭菜怎么做-金针菇炒韭菜的做法")
- “今来一款：金针菇炒韭菜。无需重味，本色出演都已是鲜美。家常小菜，低脂健康！”食材明细主料金针菇（一把）韭菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒韭菜的做法步骤1、金针菇韭菜备用。2、金针菇清洗干净。3、韭菜改刀切段。4、炒锅入油烧热倒...
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![酸菜炒金针菇怎么做-酸菜炒金针菇的做法]( "酸菜炒金针菇怎么做-酸菜炒金针菇的做法")
- “开胃，下饭的一道菜。”食材明细主料金针菇（600g）酸菜（150g）辅料红椒（150g）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒金针菇的做法步骤1、金针菇和酸菜洗净切好，大蒜切好备用。2、红椒洗净切成小圈圈备用。3、热油锅，爆香大蒜。4、下酸菜煸炒一会。5、把...
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![炒金针菇 炒金针菇怎么做-炒金针菇的做法 快手菜]( "炒金针菇 炒金针菇怎么做-炒金针菇的做法 快手菜")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料烤肉酱（适量）孜然（适量）蒜（适量）油（适量）葱（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水，放到锅里翻炒。5、去掉金针菇一部分水份。6、放入烧烤酱，翻炒。7、加入孜然继续翻炒。8...
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![金针菇炒肉怎么做-金针菇炒肉的做法]( "金针菇炒肉怎么做-金针菇炒肉的做法")
- 食材明细主料金针菇（1颗）瘦肉（适量）辅料盐（适量）香芹（适量）花生油（适量）老抽（适量）生抽（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）香葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒肉的做法步骤1、香芹和香葱洗净切段。2、金针菇切去头部撕小朵洗净。3、瘦肉切片，加入少许生抽，老抽，蚝油，淀粉，花生油抓匀腌制...
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![里脊肉雪菜炒莴笋怎么做-里脊肉雪菜炒莴笋的做法]( "里脊肉雪菜炒莴笋怎么做-里脊肉雪菜炒莴笋的做法")
- 食材明细主料里脊肉（50克）莴笋（1根）雪菜（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉雪菜炒莴笋的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切片）、莴笋（已去皮清洗）、雪菜（已清洗切碎）2、将莴笋放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒...
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![韭菜炒金针菇 怎么做-韭菜炒金针菇 的做法]( "韭菜炒金针菇 怎么做-韭菜炒金针菇 的做法")
- “金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。。。【韭菜炒金针菇】做法简单的家常菜，有营养哦。。。”食材明细主料金针菇（170克）韭菜（85克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒金针菇的做法步骤1、食...
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![金针菇炒芹菜怎么做-金针菇炒芹菜的做法]( "金针菇炒芹菜怎么做-金针菇炒芹菜的做法")
- “金针菇炒芹菜，味道鲜美，营养丰富！”食材明细主料金针菇（一袋）芹菜（适量）干椒（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）十三香（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗干净，控干水分！2、适量葱姜切末。3、金针菇处理干净，用刀切两段！4、锅里适量油...
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![金针菇炒青菜怎么做-金针菇炒青菜的做法]( "金针菇炒青菜怎么做-金针菇炒青菜的做法")
- “家常菜”食材明细主料青菜（一把）金针菇（半把）辅料香葱（少许）调料盐（半勺）南德（2克）生抽（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒青菜的做法步骤1、金针菇洗净后切成段，青菜择好洗净后控干水分。香葱择好洗净后切成小段。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后炸香香葱。3、把...
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![金针菇炒肉丝怎么做-金针菇炒肉丝的做法]( "金针菇炒肉丝怎么做-金针菇炒肉丝的做法")
- “金针菇的营养价值很高，是益智菇。常吃可提高人体免疫力，缓解疲劳。”食材明细主料金针菇（200克）尖椒丝（半根）胡萝卜丝（半根）猪肉丝（50克）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒肉丝的做法步骤1、金针菇切去根部，洗...
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![金针菇炒牛肉怎么做-金针菇炒牛肉的做法]( "金针菇炒牛肉怎么做-金针菇炒牛肉的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）牛肉（适量）辅料红辣椒（适量）青辣椒（适量）葱（适量）豆瓣酱（一勺）西红柿（一个）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇炒牛肉的做法步骤1、把金针菇掰散，在水里煮一下，大概三分钟后，捞出来沥水等待下锅2、青红辣椒切丝，葱姜切丝，3、西红柿切片，油烧热后放葱丝，姜...
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味味甜
