![蔬菜牛肉砂锅炖怎么做-蔬菜牛肉砂锅炖的做法]( "蔬菜牛肉砂锅炖怎么做-蔬菜牛肉砂锅炖的做法")
- “冬天到了，外面飘着雪花，吃一次热腾腾的砂锅是不错的选择呀！操作简单又好吃，口味可以随自己的喜好添加食材。”食材明细主料牛肉（5颗）西蓝花（小半个）金针菇（100克）胡萝卜（半根）香菇（适量）面条（按用餐人数）辅料浓汤宝（1个）色拉油（适量）盐（适量）水（800ml）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜牛肉...
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![砂锅牛肉炖萝卜怎么做-砂锅牛肉炖萝卜的做法]( "砂锅牛肉炖萝卜怎么做-砂锅牛肉炖萝卜的做法")
- “牛肉具有较粗的脂肪结构，在冬季常食牛肉可抵御冬季寒冷，增强人体免疫力。”食材明细主料牛肉（4000克）白萝卜（1个）胡萝卜（半个）辅料料酒（2勺）姜片（4片）食盐（半勺）卤肉包（1袋）老抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）砂锅牛肉炖萝卜的做法步骤1、买来的牛肉从冰箱取出化冻后切...
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![砂锅红烧肉炖酸菜怎么做-砂锅红烧肉炖酸菜的做法]( "砂锅红烧肉炖酸菜怎么做-砂锅红烧肉炖酸菜的做法")
- “北方非常流行的一款炖菜，做法简单，酸香爽口，肥而不腻。”食材明细主料红烧肉（300g）辅料酸白菜（300g）调料葱花（少许）蒜蓉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）卤肉汤（适量）酸咸（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）砂锅红烧肉炖酸菜的做法步骤1、将酸菜逐片撕下，反复冲洗干净，用清水浸泡一会儿。2、攥干水分...
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![砂锅炖牛肉怎么做-砂锅炖牛肉的做法]( "砂锅炖牛肉怎么做-砂锅炖牛肉的做法")
- “今天休息，中午做点砂锅炖牛肉，犒劳一下辛苦的自己。”食材明细主料牛五花肉（一块）辅料葱（一小颗）姜（3-4片）调料大料（2个）桂皮（1大块）香叶（2片）山楂片（3-4片）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）老抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅炖牛肉的做法步骤1、牛肉洗净。2、切块。3、焯水。锅里放...
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![砂锅牛肉怎么做-砂锅牛肉的做法]( "砂锅牛肉怎么做-砂锅牛肉的做法")
- “牛肉软糯，萝卜和苤蓝入口即化，加上香菜的调味，特别鲜香。”食材明细主料牛肉（300g）辅料萝卜（200g）苤蓝（200g）葱段（20g）姜（20g）蒜（3个）蘑菇（10个）香菜（50g）调料豆瓣酱（2勺）盐（适量）油（5勺）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）砂锅牛肉的做法步骤1、牛肉切成块过开水捞出，放入油锅里炒变色。2、加入姜...
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![炖牛肉 7 香草蔬菜炖牛肉怎么做-香草蔬菜炖牛肉的做法 香草蔬菜炖牛肉 ♥]( "炖牛肉 7 香草蔬菜炖牛肉怎么做-香草蔬菜炖牛肉的做法 香草蔬菜炖牛肉 ♥")
- “常常怀疑炖煮过的西洋芹到底是何种风味？没想到一试就爱上。软软烂烂不费口舌，牛肉汤香气吸满满，汤底更添一层暖暖青草香。”食材明细主料牛肋条（450g(或牛腩)）洋葱（1/2粒）红萝卜（1根）西洋芹（4~5茎）大蒜（4粒）辅料料酒（适量(或白酒)）冰糖（1小匙）海盐（适量）香料胡椒粒（1大匙）月桂叶（4片）香草（口味）...
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![蔬菜宽粉炖牛肉怎么做-蔬菜宽粉炖牛肉的做法]( "蔬菜宽粉炖牛肉怎么做-蔬菜宽粉炖牛肉的做法")
- 食材明细主料熟牛肉（100g）辅料宽粉条（100g）白菜（3片）青椒（1个）胡萝卜（1根）菠菜（1棵）豆腐（100g）配料大蒜（数枚）小红椒（1小把）火锅底料（100g）盐（适量）花椒粉（适量）鸡精（适量）醋（适量）姜粉（适量）植物油（适量）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜宽粉炖牛肉的做法步骤1、宽粉条折短，温水泡发。2、白菜、青椒...
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![香辣牛肉时蔬炖锅怎么做-香辣牛肉时蔬炖锅的做法]( "香辣牛肉时蔬炖锅怎么做-香辣牛肉时蔬炖锅的做法")
- 食材明细主料牛肉卷（适量）西兰花（适量）粉带（适量）豆皮（适量）木耳（适量）鱼丸（适量）玉米（一根）腐竹（适量）豆芽（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）藤椒（适量）火锅底料（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）开水（适量）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香辣牛肉时蔬炖锅的做法步骤1、牛肉卷备用。2、粉带，木耳，豆皮...
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![酥肉炖砂锅怎么做-酥肉炖砂锅的做法]( "酥肉炖砂锅怎么做-酥肉炖砂锅的做法")
- “酥肉口味香滑爽口，可以撒上椒盐或者沾番茄沙司直接食用，再加工一下做成砂锅也是别有一番滋味。”食材明细主料里脊肉（适量）棒骨（适量）红99海味调料（适量）辅料老抽（适量）白菜（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）花椒粉（适量）葱姜汁（适量）清淡（口味）炖（工艺）简单（难度）酥肉炖砂锅的做法步骤1...
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![浓香蔬菜瘦肉砂锅粥怎么做-浓香蔬菜瘦肉砂锅粥的做法]( "浓香蔬菜瘦肉砂锅粥怎么做-浓香蔬菜瘦肉砂锅粥的做法")
- “今天来款蔬菜瘦肉砂锅粥，春节期间吃腻了，换换口味，还是蛮不错哦！”食材明细主料大米（适量）瘦肉（适量）蔬菜（适量）板栗（适量）辅料花生油（适量）盐（少许）鸡精（少许）生抽（少许）胡椒粉（少许）热水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓香蔬菜瘦肉砂锅粥的做法步骤1、准备好食材：大米洗净（浸泡一晩上）...
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![砂锅牛蹄炖肉排怎么做-砂锅牛蹄炖肉排的做法]( "砂锅牛蹄炖肉排怎么做-砂锅牛蹄炖肉排的做法")
- “牛蹄筋和肉排都是非常营养美味的食材，我们把他家搭配在一起，简单的炖一下，简单营养又美味。”食材明细主料牛筋（半斤）排骨（二斤）辅料葱（适量）海带（一块）冬瓜（半个）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）料酒（一匙）鸡精（半匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）砂锅牛蹄炖肉排的做法步骤1、牛筋清洗干净...
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![按照这个步骤清洗蔬菜就对了-清洗蔬菜的三个步骤是什么]( "按照这个步骤清洗蔬菜就对了-清洗蔬菜的三个步骤是什么")
- 我们在烹饪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗干净，这个步骤是很重要的，因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分，这些物质对人体健康是会产生一定影响的，所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1.我们在清洗蔬菜的时候一定不要把蔬菜切开以后再清洗，因...
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![砂锅炖羊肉怎么做-砂锅炖羊肉的做法]( "砂锅炖羊肉怎么做-砂锅炖羊肉的做法")
- “天冷了我家一般都是砂锅当道，无论煲汤还是熬粥最喜欢用砂锅，砂锅小火慢炖让营养物质充分释放，不但砂锅做的口感更好，而且砂锅的保温性能更适合冷天。今天用干烧急冷都不破的坤博食品级砂锅炖羊肉，羊肉泡血水洗净放冷水锅里焯水撇沫，捞出放入烧开水的加料盒（花椒八角辣椒姜）的砂...
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![砂锅炖菜怎么做-砂锅炖菜的做法]( "砂锅炖菜怎么做-砂锅炖菜的做法")
- “12月的昆明，温度也骤冷了。一锅热腾腾的炖菜，会是全家最爱的菜肴。”食材明细主料豆腐皮（适量）青菜（适量）白菜（适量）脊骨（适量）粉丝（适量）豆腐（适量）木耳（适量）老火腿（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）砂锅炖菜的做法步骤1、要做炖菜，一锅汤底是少...
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![咸肉蔬菜砂锅怎么做-咸肉蔬菜砂锅的做法]( "咸肉蔬菜砂锅怎么做-咸肉蔬菜砂锅的做法")
- “山药有很高的药用价值。中医认为。山药性甘平、无毒，具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效．是很好的进补“食物药”。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。食用山药有一些小窍门：山药切片后需立即浸...
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![砂锅土豆炖牛肉怎么做-砂锅土豆炖牛肉的做法]( "砂锅土豆炖牛肉怎么做-砂锅土豆炖牛肉的做法")
- “汤香味浓。”食材明细主料红烧牛肉（150g）辅料土豆（1个）番茄丁（适量）番茄酱（2勺）调料盐（适量）鸡汁（少许）胡椒粉（少许）味精（少许）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅土豆炖牛肉的做法步骤1、提前烧好的牛肉。2、土豆去皮，切成滚刀块，放入砂锅中。3、放入番茄酱。4、加入开水，放入适量鸡汁...
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![牛肉蔬菜锅怎么做-牛肉蔬菜锅的做法]( "牛肉蔬菜锅怎么做-牛肉蔬菜锅的做法")
- “自创牛肉蔬菜锅原料多样，既有牛肉又多种蔬菜营养丰富、味道浓郁、色香味俱全、吃好中午餐。”食材明细主料牛肉（适量）白萝卜（适量）青笋（适量）胡萝卜（适量）盐（适量）开水（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）姜末（适量）辅料香葱碎（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉蔬菜锅的做法步骤1、事先...
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![砂锅五花肉炖菜怎么做-砂锅五花肉炖菜的做法]( "砂锅五花肉炖菜怎么做-砂锅五花肉炖菜的做法")
- 食材明细主料五花肉（100克）白菜（200克）冻豆腐（100克）杏鲍菇（一颗）辅料花椒（少许）大料（少许）花生油（2勺）葱（少许）姜（少许）蚝油（一勺）酱油（一勺）盐（少许）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅五花肉炖菜的做法步骤1、白菜，冻豆腐准备好。2、煮熟的五花肉切片，葱姜切好。3、杏鲍菇切片。4、锅内放油烧...
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![砂锅白菜粉条炖肉的做法 “白菜”砂锅白菜粉条炖肉 砂锅白菜粉条炖肉怎么做]( "砂锅白菜粉条炖肉的做法 “白菜”砂锅白菜粉条炖肉 砂锅白菜粉条炖肉怎么做")
- “天气渐冷，来一锅又好吃又美味的砂锅白菜粉条炖肉，吃着那叫一个过瘾。”食材明细主料白菜（适量）粉条（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅白菜粉条炖肉的做法步骤1、成品图。2、适量白菜，洗干净，切小块。...
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![牛肉卷时蔬炖锅怎么做-牛肉卷时蔬炖锅的做法]( "牛肉卷时蔬炖锅怎么做-牛肉卷时蔬炖锅的做法")
- 食材明细主料牛肉卷（适量）白菜（适量）红薯（适量）土豆（适量）豆腐（适量）豆皮（适量）青蒜（适量）鱼丸（适量）红薯粉（适量）木耳（适量）辅料葱姜蒜（适量）火锅底料（适量）香菜（适量）花椒（适量）调料水（适量）盐（适量）油（适量）甜辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉卷时蔬炖锅的做法步骤1、一盒牛肉卷准备就绪。2、青笋和白...
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![牛肉砂锅菜怎么做-牛肉砂锅菜的做法]( "牛肉砂锅菜怎么做-牛肉砂锅菜的做法")
- “砂锅保温的特性，在冬季使用率最高，而冬季的时令菜很多适合做砂锅菜，配上牛肉或者鸡汤一煲，全家人围着吃，别提多幸福啦！”食材明细主料牛里脊（适量）莲藕（适量）青蒜（适量）土豆（适量）番茄（适量）鲜香菇（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）大白菜（适量）小米椒（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）豆瓣酱（适量）干红椒（适量...
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![杂蔬砂锅菜的做法 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备 杂蔬砂锅菜怎么做]( "杂蔬砂锅菜的做法 杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备 杂蔬砂锅菜怎么做")
- “寒冷的冬天，家里有高汤的时候，煮上一锅杂蔬砂锅菜，好吃、暖身、营养，一锅端上桌，蘸着自己喜欢的酱料吃，就像吃个小火锅，吃完菜，再来一碗汤，很享受哦~没有高汤也可以用浓汤宝，一样好吃~”食材明细主料高汤（一大碗）红肠（一根）莲藕（一小节）胡萝卜（半根）莴笋（半根）西葫芦（半个）金针菇（一小把）有机花...
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![砂锅炖素菜怎么做-砂锅炖素菜的做法]( "砂锅炖素菜怎么做-砂锅炖素菜的做法")
- “麻辣，鲜香，爽口不腻，超下饭😋。”食材明细主料虫草花（适量）茼蒿（适量）黄豆芽（适量）香菇（适量）粉条（适量）辅料火锅底料（适量）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅炖素菜的做法步骤1、鲜虫草花，茼蒿，黄豆芽。2、火锅底料。3、砂锅里适量水烧热，红薯粉条放入。4、香菇片放入。5、黄豆芽放...
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![砂锅酸菜炖烧肉怎么做-砂锅酸菜炖烧肉的做法]( "砂锅酸菜炖烧肉怎么做-砂锅酸菜炖烧肉的做法")
- “酸香开胃，肥而不腻。”食材明细主料红烧肉（适量）辅料酸白菜（适量）调料盐（少许）胡椒粉（少许）鸡汁（1勺）蚝油（1勺）葱花（少许）蒜片（少许）小米椒（1个）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅酸菜炖烧肉的做法步骤1、红烧肉和酸白菜备好。2、将酸白菜切成细丝，淘洗干净，攥干水分。3、将酸菜放入砂锅...
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![土砂锅炖菜怎么做-土砂锅炖菜的做法]( "土砂锅炖菜怎么做-土砂锅炖菜的做法")
- “云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。”食材明细主料五花肉（适量）香菇（适量）豆角（适量）豆腐（适量）茴子白（适量）粉条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工...
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味味甜
